脸上起斑发黑怎么办?

您好，你这有可能是色素沉着或内分泌失调引起的。建议你先去医院做个激素六项检查，查明原因，中医认为，女性产生色斑的内因是由于人体内气血不调所致，体内气血充盈则肤红润光泽；气血亏损则皮肤色黯淡萎黄，出现色斑。建议去看看中医，吃几副药调理调理，注意睡眠质量，注意锻炼。

1 热水泡脚

脸色发黑的人可以通过在晚上7点~9点这段时间用热水泡脚能够帮助调理。晚上7点~9点这段时间肾经的气血较弱，此时泡脚或者是对脚部进行按摩能够帮助肾经的气血，促进全身血液循环，从而帮助有效滋养肝、肾。泡脚的时候水温以40摄氏度为宜，时间约15分钟即可。

2 按摩腰部

脸色发黑的人可以坚持对腰部进行按摩能够帮助补肾固精纳气，帮助改善因为肾虚、肾气不足引起的脸色发黑。

具体做法：两手掌掌心搓热之后放置腰间，上下按摩腰部至有灼热感为宜。每遍大约200次。

3 避免熬夜

长期熬夜，睡眠不足很容易影响皮肤的自我修复能力，还容易引起肾亏导致脸色发黑。所以，调整作息时间，保证充足的睡眠能够帮助调理脸色发黑。在睡觉之前可以喝牛奶、泡脚等帮助入睡，改善睡眠质量。

4 补充营养

营养不良也会引起脸色发黑且皮肤缺乏营养光泽。在日常的饮食中可以多摄入优质蛋白质、维生素、矿物质等营养素帮助补充皮肤所需营养。要注意日常补充营养的同时还要清淡饮食，特别是控制对食盐的摄入，以免皮肤变得干燥粗糙。

脸上发黑是什么原因

脸色发黑的症状在日常生活中比较难见到，许多脸色发黑的人大多是皮肤过黑，当然有些疾病也会引起脸色发黑的症状，那么造成脸色发黑的原因有哪些呢？肝病专家介绍，脸色发黑常见于肝病患者，脸色发黑属于肝病面容之一。肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容；有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”；有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。当然临床引起脸色发黑的原因还有许多，具体引起脸色发黑的原因如下。1、睡眠不足：皮肤新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。如果长期睡眠不足，皮肤得不到充足的营养，容易出现粗糙、干涩、多皱，脸色发黑，有时更会出现黑眼圈。2、营养不良：营养不良时，人皮肤容易干燥萎缩，容易形成角化层，常脱屑，色素易沉积，脸色发黑，头发脆弱容易脱落或断裂。3、肾气亏损：肾气不足时，血脉运行不畅淤滞，易形成眼眶晦暗，脸色发黑，常伴有眩晕耳鸣、神疲力乏或眩晕耳鸣等症状。4、肝脏异常：肝脏异常时，肝功能衰竭，激素代谢异常，黑色素增多，导致脸色发黑，无光泽，干燥粗糙，有的面部或鼻尖毛细血管扩张。常见的肝脏异常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。

脸色发黑是什么原因呀？

建议：病情分析：脸色发黑是肝病面容的一种典型表现：特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，无光泽且弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容；有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”；有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。医学上将肝病患者棱面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致，同时应该与肝脏对激素代谢异常有关指导意见：如果日常生活中遇到这种情况，而且自己尚无其他明显异常表现，最好到医院检查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。　脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起脸色发黑,还有肾病也常引起面色发黑，以及过度疲倦了也会引起还有些人天生就长得比较黑，还可能是由于长期日晒所致的肤色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情况。应根据病史和各种情况来综合判断。

右脸颊发黑怎么回事

中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。至于因生理现象而形成脸色变黑、老年性色素斑、妇女妊娠斑等则属正常现象，不是疾病。常用补肾药物予以治疗。发黄脸色大多由细胞损害，或胆道阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入组织与黏膜而造成的，象肝炎、胆囊、胆道性疾病。另外恶性贫血、过度疲劳、药物副作用，也多出现脸色发黑这种现象。可以适当吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等如果是男生，越黑越性感健康但不是满脸的包包就好看。黑色多帅啊多少人想晒黑呢，不用担心的。女生如果黑呢要注意防晒，搽防晒霜带帽子遮阳伞。每天补充维生素C 会改善脸色。男生想白也一样的方法就可以，不过不要搽粉，那样不自然，无色的防晒就好了！自信的人不管黑白就是帅！！！

脸两侧发黑怎么回事

你好，中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。不过熬夜会导致体内产生毒素假如没有排除毒素那么毒素积累后导致脸色发黑，但是肝脏和肾脏都是解毒器官，建议维生素E和维生素B还有维生素C，会改变脸色。

脸色发黑是怎么回事

？脸色发黑是生活中的常见现象，虽然有不少人对肝病面容有所了解，但是仍然有不少人担心自己脸色发黑是不是得了肝病？会不会就是肝病面容？实际上，引起脸色发黑的原因很多，即使是肝病患者也是多出现于病程比较长的慢性肝病患者身上，比如慢性乙肝、肝硬化等。如果你没有肝病史一般是不需要过分担心是肝病面容的。

下面我们再来了解一下肝病面容：

肝病面容是肝病患者的一种特有表现，有很多慢性肝病患者比如慢性肝炎患者、肝硬化患者等，都可能出现肝病面容。下面我们就来讲述一下肝病面容的特点，帮助大家了解一下脸色发黑是怎么回事。

肝病面容主要表现为面部皮肤颜色变黑、没有光泽、弹性差、赶早、粗糙，甚至出现类似“古铜色”的面容；有时看见黑红色的斑点、瘀斑，给人一种很脏的感觉，好像很久没有洗过脸似的；有的患者眼圈周围灰暗更为明显，看着有点像熊猫眼；有些患者面部或（和）鼻尖部位出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络，这些都是肝病面容的特点。

脸色发黑是怎么回事？除了肝病原因外，其他引起脸色发黑的原因有：

1、自身免疫调节，内分泌失调，激素水平的异常可造成脸色发黑，如女性月经期、更年期等时间短容易出现。

2、睡眠不好、长期便秘、服用某些药物等也可导致皮肤色素沉着，出现脸色发黑。

3、从中医学角度讲脸色发黑可能为肾亏的表现，可采用补肾药物予以调理治疗。

4、各种疾病引起的精神差、体质下降、病情的面部体现等都可出现面色暗淡、脸色发黑的情况，应积极治疗疾病。

脸部的皮肤变黑了怎么办？

8个美白肌肤的秘诀！！1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。8：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

希望采纳

为什么我的脸变黑了

经常面对电脑因为辐射的关系，对皮肤会有很不好的影响，肤色会暗沉发黄和变黑

所以只要要对电脑超过半个小时，就要做隔离！

不一定要防晒乳，普通的日霜也可以。我用的是李医生的水润美白日霜，擦之前要在脸上饱饱地拍上适合自己肤质的化妆水让脸处于水分充足的状态，然后擦隔离霜。油皮的mm可以用可伶可俐家的清户净白润肤露。

李医生那个对肤色没有修饰效果但是很保溼，但是你可能觉得有点厚（习惯了就觉得很ok啦） 可伶可俐那个露比较稀，对肤色有修饰效果但还算自然，是我一直都有用的一个，平时上学拿来打底很好用哦，而且可以预防痘痘

如果你每次对电脑之前都有这样做，肤色绝对会慢慢好起来

想要肤色美白其实是很好办到的：去运动出一身汗——要脸上也出很多汗那种程度哦！运动完洗澡的时候用去角质的洗面奶洗脸，洗完澡之后趁著脸上的毛孔还张开去敷美白效果的面膜：推荐KOSE的深层美白面膜，敷完之后拍上美白保溼的化妆水。一周做两到三次，一个月下来绝对会有明显变白了。而且因为有运动脸色也会白里透红很好看哦！我就是这样保持白白的，呵呵

吃的方面多吃维生素C和珍珠粉（坚持吃会有奇效我有个超黑的同学都这样变白了），每天要坚持喝牛奶哦~~

气色不好，脸色发黑是怎么回事？

脸色发黑的原因是脸部黑色素沉积造成的，常表现为脸色阴沉，无光泽。一些脸色发黑的人可见熊猫眼，就是眼眶黑的比较明显。休息不好就会脸色差，有很多的脸色发黑的人是由于睡眠不好引起的。肺气虚弱的人，由于风寒入侵肺脏，肺脏处理水分的能力也就下降。因此很多人，喝了水就想上厕所，这时患者体内水分越来越少，就会造成皮肤没有光泽而且发黑。

肝病不好的人也很容易出现脸色发黑的现象。肝脏不好引起脸色发黑的原因是肝脏功能下降，导致对于产生黑色素的物质灭活能力下降；还有就是肝脏此时对于进入体内的食物，尤其是脂肪，加工和处理能力下降，食物进入肠道后，由于毒性成分 肠道，导致肠道消化能力减弱，长此以往，食物蓄积肠胃，容易导致脸色发灰，发暗。

专家提醒，脸色发黑如果是由肝功能不好引起的，需要引起足够的重视，建议进行详细的肝功能检查，看是什么原因引起的，以便辨证施治。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点，出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显，因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。5、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。