男士有眼袋怎么办 怎么去眼袋最管用

尽量不要考虑手术，20岁的肌肤弹性和自我修复能力都是非常的强的，如果是近视眼导致眼部整体变形就另当别论。首先调整好自己的作息时间，拥有充足的睡眠，辅助就是眼部的保健修复按摩（用勺子鸡蛋清等按摩，食指按摩之类），以及必要的食疗方法。如果喜欢化妆，就注意眼霜的选择（紧致肌肤），以及卸妆必须彻底，不宜长时间带妆。

黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品

　

意见建议：　黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈

您好，其实眼袋一般伴随着黑眼圈，如果因为长时间没有良好的休息，就会出现眼袋以及黑眼圈，跟您分享一下去除的方式和方法:

1、随时补充水分在熬夜的过程中，可以做些什么事情帮助皮肤呢首先就是随身携带一款，随时给肌肤补水。熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。

2、给肌肤5分钟按摩熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5-10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫。若是用电脑记得洗手后再按摩，因为一般人的键盘都很脏。

3、熬夜后第一件事就是清洁熬夜后第一件事就是清洁。“无论你多晚回到家，哪怕你恨不得睡在家门口的门廊里了，你也要洗脸。”一位资深化妆师如此描述清洁的重要性。而熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮(未破的)出现，那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的“呼吸”，清理干净的毛孔能更好地吸引后面的护肤品。

4、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

5、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

6、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

7、对付熬夜黑眼圈熬夜是黑眼圈出现的一大诱因，但是，因为工作等原因，夜猫子越来越多，自然，熊猫眼的人也越来越多。对付熬夜之后出现的黑眼圈，眼霜是一定少不了的。想要去黑眼圈的效果更加好一点，在涂抹眼霜的时候最好就是配合按摩的动作，既可以加快眼霜的吸收又可以促进眼部周围的血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，让眼袋产生一定的压力，然后再迅速提起，这样才可以达到好的效果哦。

8、起床后去黑眼圈很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋和黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼。或者用湿毛巾包住冰块轻轻父爱双眼也可以。这种方法的原理是用低温来缓解血液扩张，紧致眼部肌肤。 之后再用眼霜轻拍眼周围肌肤，可以起到短时间消除黑眼圈和眼袋的现象哦。

9、眼霜的选择技巧首先，因为女性的肌肤很早就开始接触化妆品，来回的拉扯很容易导致细纹的出现，所以，建议女生从20岁开始就保养，从清爽的眼霜开始。其次，因为精华液的渗透力和浓度都很高，所以在眼部周围先打底，保养的效果会更好。最好，眼霜和眼胶搭配使用，可以利用锁水因子将精华液的营养锁在肌肤里面，效果会更好。

10、闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

时间睡眠不足就会导致眼袋，而且即使化妆眼袋也是比较明显。眼袋的出现严重影响爱美的我们形象。所以我们一定要及时的治疗。有眼袋要如何治疗下面就让我们一起来看看怎么去除眼袋效果好吧。

　　临睡觉前最好不要喝水

睡前不要喝太多水，能不喝就尽量不喝。不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。

　　盐水眼膜

盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用化妆棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。

　　注重饮食

日常饮食方面，平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，例如：苹果、草莓、等都是美容养颜的好水果，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。并且这样合理的荤素搭配，对身体各方面机能的良好运行都是很有利的。

　　选择质地清爽的眼霜

想要去眼袋，首先要补水，补水的基础就是眼霜。对改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题有很好的效果，让爱美的美眉再度拥有美丽靓丽姣好的容颜，不用再为眼部问题而发愁。

　　擦眼霜时按摩

眼霜涂抹在眼周会有一定的顺滑度，此时可以做一些简单的按摩，既能促进眼霜的吸收，还能促进眼部肌肤的新陈代谢。按摩的时候建议用中指，中指的力度最符合按摩眼部四周，不会造成肌肤累赘。按摩的动作，最好是以眼下往上提拉动作，能有效的紧致眼部四周肌肤。

以上是我们对此的简单介绍，希望我们以上的介绍对您能有帮助。坚持使用一定会去除眼袋，希望有眼袋烦恼的你早日摆脱眼袋。

眼袋可分为先天性和获得性两大类。

先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。

获得性眼袋可以自动消失，绝大多数人的眼袋属于获得性。

中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消除眼袋产生的土壤。

扩展资料

消除眼袋小贴士：

1睡眠充足，仰卧最佳。美国皮肤科专家卡塞·埃什凯特表示，每晚应保持至少7~9小时的睡眠。睡眠过程中，头部应高于心脏位置，防止面部浮肿，仰卧是最佳睡姿。

2补足体液，防止脱水。埃什凯特表示，身体脱水容易导致浮肿，因此每天都应多喝水。研究发现，女性每天应通过饮料和食物补充至少27升水。此外，要多吃黄瓜、西瓜和西红柿等多水食物。

3面部局部按摩。埃什凯特建议，如果醒来时感觉眼部肿胀，最好先给脸部做做局部按摩。可以用软毛刷在眼下区域干刷按摩3分钟，轻柔向上刷即可。也可以上床睡觉前完成。

4玉石滚子按摩。其效果与干刷按摩相似。可以将玉石滚子向上、向外滚动按摩面部，促进循环，消除眼袋。

5冷藏眼罩，消炎去肿。为应对急性眼睑肿胀，冷敷、贴黄瓜片等传统疗法都有助于减少炎症，消除浮肿。还可以将眼罩放入冰箱一段时间后，取出冷敷眼部，也可起到快速消肿的效果。

6涂抹眼部凝胶。美国田纳西州皮肤病专家帕维莎·帕特尔表示，选择合适的凝胶可有效消除眼袋。

7涂抹含玻尿酸的眼霜。美国曼哈顿皮肤病学家肯尼思·马克表示，眼周皮肤松弛也容易导致眼袋。涂抹透明质酸（玻尿酸）眼霜有益于补充水分，刺激弹性蛋白产生，进而收紧肌肤。

8积极护肤防晒。暴晒必然伤害包括眼部在内的皮肤。有害紫外线会损伤和降解皮肤中的天然胶原蛋白和弹力蛋白，进而导致皮肤松弛，眼袋凸显。出门涂抹防晒指数达标的防晒霜十分关键，眼睛下部也应该涂抹到位。

人民健康网-美国皮肤科专家指导：仰卧有利消除眼袋