女生皮肤发黄的主要原因是什么

　　女生皮肤,发黄的原因：

　　1，见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。

　　2．胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。

　　3．长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。

　　4，长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

　　5堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

　　6，缺乏运动引起的面色黄，长期缺乏运动。

　　治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。

　　红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

　　莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。

　　补血美颜羹：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

　　养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

在生活中，有很多女性到了一定的年纪，脸部的皮肤开始变黑变黄，这大大地影响了女性的颜值，让很多女性觉得烦恼，即使涂抹再昂贵的护肤品，也依旧不能改善脸部皮肤发黄的情况。

贫血

引起脸部皮肤发黄的一大原因就是因为贫血，贫血会导致女性脸部皮肤发黄、没有光泽，但是，贫血并不可怕，大家通过进食一些补铁的食物和补血的食物来改善身体贫血的状况。像黑木耳、紫菜、黑芝麻、藕粉等都是很好的补铁的食物，像动物肝脏、红枣、桂圆、瘦肉等是很好的补血的食物，大家可以多多食用。

遗传导致皮肤发黄

有少部分人群，天生皮肤就黄，属于遗传，如果是这种原因，很难通过后天彻底改变，除非重新投胎再造。不过，虽然后天皮肤发黄不会有根本改变，但是可以通过精心护理，使皮肤不会进一步变黄，保持一个相对稳定的状态。

肌肤“抗糖化”

绝大多数皮肤发黄，都是因为皮肤内部发生糖化反应，形成褐色糖化蛋白质，当这种物质在皮肤内部积累到一定的数量，皮肤就会发黄。因此，“抗糖化”是阻止皮肤发黄的重要方法。