乳腺增生和乳腺结节到底是不是一回事呢？有哪些区别呢？

乳腺结节和乳腺增生有交集但不完全是一回事，乳腺结节是指乳腺里面有包，这个包既可以是乳腺增生，也可以是乳腺肿瘤，比如良性肿瘤乳腺纤维瘤是乳腺结节，恶性肿瘤乳腺癌也是乳腺结节，乳腺增生也可以有乳腺结节，只在比较少的部分有交集。

乳腺增生时有乳腺结节，但其实这种结节有区别。乳腺结节有双侧对不对称的区别，乳腺增生双侧对称。乳腺结节也有软硬的区别，乳腺增生比较软，而乳腺的肿瘤就比较硬。结节还有随不随着月经变化的区别，比如乳腺增生随着月经变化，而纤维瘤或者乳腺癌随着月经变化就不明显，所以乳腺结节和乳腺增生有交集，但是有很多具体的区别，比如大小、形状、生长和月经的关系、长得快不快。

乳腺增生是最常见的女性良性乳腺增生性疾病，通常发生于中年女性，30-50岁比较常见，主要是由于体内雌激素水平变化，从而引起乳腺的过度生长。乳腺结节是乳腺疾病的症状，临床多见于青年女性，纤维腺瘤比较多见。轻度乳腺增生不用治疗，注意饮食、情绪、生活习惯就能够缓解，以保守治疗为主。

乳腺结节跟结节的大小、软硬度以及与周围组织的关系、活动度都有一定关系。如果结节比较大或者比较硬，RADS分级、评分到4级以上可能需要看大夫，手术切除结节。总之，乳腺增生和乳腺结节都是女性常见疾病，如果有也不用紧张，具体要看大夫，根据B超检查结果来确定下一步的治疗方案。

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很多女性都会存在这样的困扰，乳腺增生和乳腺结节傻傻分不清楚，其实这两者也不能完全区分开来，乳腺结节是乳腺增生的一种，如果要将两者具体区分，要从以下几个方面来区分。

1、从疾病的性质和发病原因，乳腺增生是一种明确的疾病，主要是机体的雌激素、孕激素，以及泌乳素失衡引起。而乳腺结节可以是乳腺增生形成的结节，也有可能是乳腺纤维腺瘤，甚至乳腺癌在影像学上的表现。

2、从治疗上，绝大多数乳腺增生患者是轻度的，主要是避免辛辣、刺激、油腻的食物，通常可以缓解，甚至治愈，严重时形成肿块，才需要手术治疗。而乳腺结节一般要经过分级，如果在四级以上，代表有恶变的可能，需要进一步做细胞穿刺检查，必要时需要活检。如果证实为乳腺恶性肿瘤或者乳腺纤维腺瘤，通常需要及时手术治疗。

出现乳腺结节就应该警惕了。

乳腺增生是由情绪变化引起的，通常来月经前后会有一段时间的乳腺增生，其次当我们情绪特别低落的时候也会乳腺增生，但乳腺增生是会自行恢复的，尤其是一些在喂母乳的宝妈 对恢复乳腺增生有一定的帮助。但乳腺结节跟乳腺增生不一样，乳腺结节很多都是由病理性引起的，也有可能是阳性的肿块，也有可能是恶性的病变，所以如果出现了乳腺结节，最好还是去医院做个详细的检查。

乳腺健康现在是很多女性所关注的，我们也可以在家里自行检查我们自己的乳房，一般来说就是顺时针按一下自己的乳房，如果按到一些肿块或者一些结节就需要注意了，这个时候要警惕是不是乳腺结节。

　　乳腺增生和乳腺结节其实是两种病，但有时候它们又可能是一种病。有一种乳腺增生，发展到一定程度后，会产生结节样的团块，这种情况下，既可以称为乳腺增生，又可以称为乳腺结节。一般来说，如果生活作息正常，饮食正常，女性是不会得乳腺增生的。可是，有的女性还是得了乳腺增生，这是什么原因所导致的呢

　　第一个原因，易生气。

　　这是是导致乳腺增生的重要原因。本来一个人生气是正常的事情，但是由于大部分女性比较容易生闷气，加上又容易生气，很容就会引起肝气郁结，从而诱发乳腺增生。

　　第二个原因，睡眠不规律。

　　有一部分女性朋友经常熬夜，或者经常通宵工作，导致睡眠不足，使得睡到第二天很晚才起床。这种不规律的生活作息，很容易引起内分泌系统的混乱。不仅脸上容易长痘痘，而且更容易得乳腺增生，所以，女性朋友们千万不要过于放纵自己。

　　第三个原因，夫妻生活不和谐。

　　对于已婚的女性来说，如果没有适当地进行夫妻性生活，很容易压抑女性身体的欲望，从而容易造成气血淤结，从而导致乳腺增生。所以，女性一定保持适当夫妻性生活，这对男女双方的身体都是有好处的，尤其是对女性，适当的性高潮是可以很好的调节女性身体的

　　第四个原因，睡眠的姿势不对。

　　有些女性朋友睡觉的时候总喜欢趴在床上，亦或是不想上床睡觉就趴在桌子上睡，这样很容易压迫乳腺通道或者乳腺管，从而造成堵塞，久而久之就会导致乳腺增生的产生。而且，如果女性身体还处于发育期的话，还会影响胸部的发育。

　　第五个原因，压力过大。

　　压力过大跟作息不规律一样，都会引起内分泌的混乱，对女性身体影响非常的大。所以，有时间多做一些娱乐活动去减压，同时学会张弛有度，保持一个积极向上乐观的心态，心态好了做什么事情就都好了。

　　第六个原因，文胸太小。

　　很多女性朋友为了能显得美丽漂亮，喜欢穿小一点的文胸让乳房保持坚挺的状态。这其实跟趴着睡导致乳腺增生的原理是一样的，很容易勒紧乳腺管从而造成堵塞，最后造成乳腺增生。而且，如果女性身体处于发育期，也会抑制乳房的发育。但文胸也不要穿得太松，太松会导致乳房下垂，晚上睡觉最好不要穿文胸。

不一样的，两者有以下不同：

乳腺增生的发生是由于内分泌激素失调而引起的一种女性常见的乳房疾病。属于一种病理性增生，它既不是炎症也不是恶性肿瘤的一种 。

乳腺结节是属于乳腺囊性增生病，也是一种非肿瘤疾病，一般多发于育龄女性，绝经后也可慢慢自行缓解，它主要有四种类型， 乳痛症、小叶增生、纤维腺瘤或乳头状瘤、纤维囊性增生或硬化性乳腺病。

乳腺增生和乳腺结节日常需要注意以下几点：

在饮食上，要注意少吃油炸食品和动物脂肪，还有甜食也要少吃，多吃蔬菜和水果、粗粮，对乳腺健康有利，还有黑黄豆、核桃，黑芝麻、黑木耳，都是不错的选择。

大部分的女孩子都很喜欢生闷气，想让男朋友来哄自己。虽然出发点是好的，但对身体却有着一定的伤害。有什么问题两个人可以选择好好的沟通，不必要把误会变得越来越大。相信有很多人都不知道乳腺增生和乳腺结节是怎样的疾病，平常会对此事进行一定的困惑。乳腺结节可不是一种单独的疾病，是乳腺疾病的一种表现方式。假如是乳腺增生的话，便会来月经的时候有胀痛的现象。可以去摸一摸有没有肿块，有的话要进行及时的看病。

有病不治的话只会让疾病变得越来越严重，等到那时便会发展成癌症。只有在轻微的疾病下进行治疗，才能够对自身起到一定的保障。感觉不舒服的时候可以去做一个全面的检查，才能知道身体当中到底出现了怎样的事。女生如果要是得了癌症的话，只能够将其全部都给切掉。会让自己变得十分不美观，有一些不自信的现象。

女孩子谈了恋爱之后变十分的娇气，觉得男孩子什么都应该让着自己。蛮不讲理的话，男生过一段时间也会十分的厌烦。不仅没有了健康的身体，还会丢失了自己的男朋友。千万不要去做一些亏本的买卖，对于自己来讲是不划算的。一切要以保护身体为前提，才能够让甜甜的恋爱继续下去。

总的来说不要让自己有一些不好的生活习惯，那样也会对乳腺增生起到一定的促成。很多年轻人刚毕业的时候，便会想着努力打拼出属于自己的一片天下。别人都下班回家了，自己还选择在公司当中进行加班。希望能够在有限的年纪中多赚取一些钱，要知道理想很丰满，现实很骨感。事情得一步一步的去做，才能够有一个好的结果。不要让自己经常熬夜，那会产生很大的副作用。

乳腺增生和乳腺结节有什么区别

　乳腺增生和乳腺结节有什么区别？乳腺增生和乳腺结节都是女性常见的一种乳房疾病，不少人好奇二者有什么区别。接下来就由我带大家一起详细的了解下乳腺增生和乳腺结节有什么区别。

乳腺增生和乳腺结节有什么区别1

　首先应该明确的是，乳腺结节是一个症状和体征，而不是一个疾病，乳腺结节见于乳腺囊肿等乳腺增生的患者中，也可以见于乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤和乳腺恶性肿瘤患者身上，比如乳腺 癌和淋巴瘤患者。也就是说乳腺增生是表现为乳腺结节的一种疾病类型。

　如果乳腺结节只是单纯的乳腺增生，通常不用担心，注意以后每年复查一次即可。如果结节是肿瘤，首先要判断是良性的还是恶性的的，如果是恶性的，需要及时去医院进行积极的治疗。

　意见建议：如果发现乳房有些疼痛，很可能会属于乳腺增生的病情，但是大部分都是属于良性的病情，在此时需要保持精神愉悦，避免精神太过于紧张，同时也要改善不良的生活习惯，需要劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠时间。

乳腺增生和乳腺结节有什么区别2

　 女人乳腺增生的常见原因

　 第一种：睡眠

　其实睡眠也会影响乳腺健康哦，当你长期处于睡眠异常时，那么内分泌就会跟着紊乱。而激素分泌不足就会导致乳腺疾病的出现，乳腺增生就是其中之一了。所以说要保证好睡眠才能有效避免疾病的出现哦，建议平时要调整作息时间，保证充足的睡眠哦。

　 第二种：生气

　为什么会导致乳腺增生呢？其实跟生气也有关系。据悉经常生气的朋友会导致神经衰弱哦，从而导致乳腺增生的出现哦。而当你心情好时就不会影响激素的分泌，所以说平时还是要少生气哦。

　 第三种：饮食

　饮食导致乳腺增生是极为常见的问题，那么哪种饮食习惯是元凶呢？其实不喜欢吃素食喜欢吃动物蛋白的人最容易疾病缠身了。蔬菜中含有不好的维生素和矿物质，一旦不喜欢吃就会导致激素分泌失衡，乳腺就会过度的刺激哦。

　 第四种：内衣

　为什么很多女性都会乳腺增生呢？其实是因为内衣的因素。不少的女性为了让自己的胸部大一些，都会选择小一号的胸罩来挤出事业线，那么这就会导致乳腺循环受阻，影响血流，从而导致增生的出现哦。

乳腺增生吃什么好

　 1、抗乳腺增生的食物

　这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。

　 2、富含纤维素的蔬菜和水果

　多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。

　 3、大豆食品

　大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。

　 4、含碘食物

　碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的`作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。

　 5、菌类食物

　菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。

　 6、 含不饱和脂肪酸的鱼类

　鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有益。可供选择的鱼很多，如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。在每天的餐桌上都要见到鱼，可做成香煎带鱼、红烧鲤鱼、丝瓜鲫鱼汤、蒜子焖鲢鱼、冬菇蒸鱼等。

　 7、乳制品牛奶、酸奶

　含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率。

　 8、 富含维生素B6和维生素E的食物

　这些食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，能消除乳腺增生的隐患，促使乳腺增生康复。建议常吃些咸干花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。

　　乳腺增生和乳腺结节其实是两种病，但有时候它们又可能是一种病。有一种乳腺增生，发展到一定程度后，会产生结节样的团块，这种情况下，既可以称为乳腺增生，又可以称为乳腺结节。一般来说，如果生活作息正常，饮食正常，女性是不会得乳腺增生的。可是，有的女性还是得了乳腺增生，这是什么原因所导致的呢

　　第一个原因，易生气。

　　这是是导致乳腺增生的重要原因。本来一个人生气是正常的事情，但是由于大部分女性比较容易生闷气，加上又容易生气，很容就会引起肝气郁结，从而诱发乳腺增生。

　　第二个原因，睡眠不规律。

　　有一部分女性朋友经常熬夜，或者经常通宵工作，导致睡眠不足，使得睡到第二天很晚才起床。这种不规律的生活作息，很容易引起内分泌系统的混乱。不仅脸上容易长痘痘，而且更容易得乳腺增生，所以，女性朋友们千万不要过于放纵自己。

　　第三个原因，夫妻生活不和谐。

　　对于已婚的女性来说，如果没有适当地进行夫妻性生活，很容易压抑女性身体的欲望，从而容易造成气血淤结，从而导致乳腺增生。所以，女性一定保持适当夫妻性生活，这对男女双方的身体都是有好处的，尤其是对女性，适当的性高潮是可以很好的调节女性身体的

　　第四个原因，睡眠的姿势不对。

　　有些女性朋友睡觉的时候总喜欢趴在床上，亦或是不想上床睡觉就趴在桌子上睡，这样很容易压迫乳腺通道或者乳腺管，从而造成堵塞，久而久之就会导致乳腺增生的产生。而且，如果女性身体还处于发育期的话，还会影响胸部的发育。

　　第五个原因，压力过大。

　　压力过大跟作息不规律一样，都会引起内分泌的混乱，对女性身体影响非常的大。所以，有时间多做一些娱乐活动去减压，同时学会张弛有度，保持一个积极向上乐观的心态，心态好了做什么事情就都好了。

　　第六个原因，文胸太小。

　　很多女性朋友为了能显得美丽漂亮，喜欢穿小一点的文胸让乳房保持坚挺的状态。这其实跟趴着睡导致乳腺增生的原理是一样的，很容易勒紧乳腺管从而造成堵塞，最后造成乳腺增生。而且，如果女性身体处于发育期，也会抑制乳房的发育。但文胸也不要穿得太松，太松会导致乳房下垂，晚上睡觉最好不要穿文胸。

乳腺增生与乳腺结节的区别如下： 乳腺增生就像土地不均匀，结节就像有土块，甚至有石头子。土块和石头子的性质不一样，结节的性质也不一样，可能有良性的、有恶性的，可能有均匀的、有不均匀的，有可能有表面光滑的、也有可能局部不太光滑的，。 临床上，通常病人做B超有乳腺增生双乳多发结节，病人非常紧张，担心结节会不会癌变，是不是乳腺癌，就像这片土地上，有土块、有石头子，土块当浇点水或者帮它平整一下，有可能它会散、变没了，所以像这类的像土块一样的结节，通过用药或者通过治疗，它也许会消散。这种石头子像鹅卵石一样，又光又硬，里边又瓷实的，恐怕用药或者常规的治疗它消散起来就比较困难，这时候用药也不是毫无用处的，可能能够控制它的增长速度，当然如果这个结节是那种形态很不规则的，就是那种坏的性质的话，就不是单纯的用中药保守治疗的问题了，可能就要考虑恶性的乳腺癌的方向，来进行规范的治疗。