头发很贴很重很塌的人怎么让头顶看起来蓬松？

让头发蓬松起来的方法：1、塑料梳子不停梳，在塑料梳子和头发不断摩擦中，头发会产生静电，使得发丝和发丝间，会带有同种电荷，出现相互排斥的现象，使得头发变得蓬松。

2、使用定型发蜡、发胶或啫喱，这类产品具有一定的定型效果，具体使用方法是将头发抓蓬松，再涂抹或喷洒定型发蜡上去。

头发蓬松是今年很流行的发式之一，可以使得人的身高变高，还能够拉长脸部轮廓。那么究竟采取什么方法才可以使得自己的头发变得蓬松呢。

洗头

头发原来的生长方向是从内到外，直射各个方向的，而头发不蓬松最主要的原因是因为头皮出油，导致根部发丝粘腻在一起，因此经常洗头，头皮保持干爽，就可以很自然使头发看起来蓬松。

塑料梳子不停梳

在塑料梳子和头发不断摩擦中，头发会产生静电，使得发丝和发丝间，会带有同种电荷，出现相互排斥的现象，使得头发变得蓬松。

使用定型发蜡、发胶或啫喱

这类产品具有一定的定型效果，具体使用方法是将头发抓蓬松，再涂抹或喷洒定型发蜡上去，但是这方法做出来的效果会比较僵硬不自然。

使用蜜粉蓬松头发

将蜜粉轻轻拍到头发上，再搓一搓，再用吹风机倒着吹发根，那么黏腻的头发就会变得蓬松。

使用塑料卷发器

将头发缠绕在卷发球上即可，可以卷好之后就去睡觉，第二天起来之后，就可以看到卷卷的头发了。如果想使头顶蓬松，就在头顶地方多卷几个塑料卷。而且，卷出来的弧度十分自然。

想要使得头发蓬松，还是建议大家多洗头，多使用塑料卷发器。

让头发蓬松起来

先改善下发质。

首先，我们要适量食些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。

其次，吃些螺旋藻，螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品

多吃坚果，贝壳类海鲜等富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。

还有最重要的就是——何首乌，可以炖汤也可以泡水洗头。小翔在每篇关于头发的文章都会提到这种药材，是因为何首乌对头发来说实在是太重要了，何首乌可以补肾，可以让头发乌黑，亮丽，坚硬，防止脱发等好处。不过要注意，何首乌不能用铁锅来煮。

经常剪头发，有没有发现，头发越长就越容易油，刘海长的额头还容易长粉刺，就是因为头发太长，导致皮层不通风而导致的。同时头发越长营养的提供就越吃力。

适当用些护发素和精华素，可以让你的头发营养过盛！哈哈！不粗都不行！

少吃油腻的食物，控制脂肪的摄取量，还有辛辣的也尽量不要吃，大家都有体会吧，一吃辣的东西，头就会有刺刺的感觉，还很痒，很想抓头，小翔每次吃辣的都会这样。抓头发很伤害头发的。

头顶头发稀少变浓密的方法有：头部按摩、木梳梳理、啤酒护发、生姜水洗头。

1、头部按摩

头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。

2、木梳梳理

在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子，以免产生的静电为头发带来不良刺激。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

3、啤酒护发

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

4、生姜水洗头

用生姜水洗头，能够有效地使头发变多。取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡**，可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发，不过最好后面洗下护发素哦，头发才不会太干燥。

扩展资料：

可以生发的食物

1、鲤鱼

鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

2、荠菜

荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

3、黑芝麻

推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

4、核桃仁

推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

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