每天睡觉醒来头发都很毛燥，怎么办？

毛糙就用焗油啊！
用有焗油滋润的洗发水套装。一套包括：洗发水、润发精华素，有的会有焗油膏。建议买整套，效果真的很不错。
护发素和焗油膏在头发上停留的时间不一定要按照说明书上的时间来做。我就停留很长时间，通过我多次实验证明，长时间就是比短时间的效果要明显的好。
敷护发素和焗油膏时，先多轻轻揉揉（千万别使劲搓，受损发质容易把毛鳞片搓掉）。如果时间充裕，就可以用保鲜膜把整个头发都包起来，在用吹风机小风热吹是保鲜膜内温度上升，保持在一定温度内即可，因为温度可以使头发的毛鳞片张开，焗油营养迅速渗透进去。具体多长时间就看你的发质了，最长时间控制在半天之内。
完全洗干净头后，再用冷水冲一下头发（不要冲头皮，容易激到），可以使张开的头发毛鳞片闭合，更有助于头发的健康和顺滑。
还有头发干后用点有滋养功效的免洗润发素，和前面的洗护结合是非常见效的。
此外，你每天早晚各吃一小口黑芝麻对头发的滋养和黑亮健康也是非常有好处的。