如何选购运动裤

建议选择legging

即运动紧身裤。它的面料延伸性会比其他任何裤子来的舒适自由。宽松普通的裤子在健身的时候会受到阻碍，比如跑步时风大的阻力，拉伸时弹性不够或容易太过宽松导致不能舒展，因此legging是最合适的选择。

但是legging也在选择的时候有所区别，不同的运动选择的功能性也不一样

对于高强度的运动来说，带有压缩性紧绷感的legging更适合。良好的压缩性有助于提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积减少肌肉疲劳，提升运动表现。在剧烈运动的时候固定肌肉的摆动幅度，从而减少因运动产生的额外负担。

对于低强度的运动来说，具有包裹性和弹力的legging最适合不过了。过度的塑型与压缩会影响到运动时的呼吸与动作。具有弹性的legging可以更完美的舒展动作，有效的达到健身的最佳效果。

目录方法1：购买运动裤（女士）1、选择合身的运动裤。2、选择绒布以外的布料。3、选择喜欢的颜色、图案以及有趣的点缀。方法2：搭配运动裤（女士）1、鞋子要与运动裤搭配。2、搭配简单的饰物。3、做头发并化妆。4、将时尚感不同的单品混搭。5、穿得随意些。6、打破常规。方法3：购买运动裤（男士）1、选择修身运动裤。2、在选择运动裤的颜色和面料时扩大范围。方法4：搭配运动裤（男士）1、运动裤一定要配休闲鞋，比如高帮运动鞋、匡威运动鞋、Chukkas靴、皮靴、乐福鞋等。2、保持休闲风。3、用剪裁讲究的外套和衬衣搭配运动裤。4、出门前你一定要检查运动裤是否干净。运动裤已经不再只是体育锻炼的专属服装。每天走在校园里，你都会看到很多穿着运动裤的男男女女。虽然广受欢迎，运动裤还是有一个缺点，那就是不太美观。别担心，这篇文章能帮你解决这个问题。只要掌握购买衣物的诀窍，再加强一下你的时尚品味，穿着运动裤的你也能成为人群中的焦点！

方法1：购买运动裤（女士）

1、选择合身的运动裤。如今剪裁讲究的运动裤非常流行，因为它们完全打破了人们对于运动裤只适合懒人的刻板印象。修身窄腿的设计决定了运动裤的颜值。虽然休闲宽松是运动裤惯有的风格，但是它穿在身上的感觉应该更接近于正装裤，而不是你生病在家时穿的那种没有版型的大裤子。松松垮垮，像麻袋一样的超大运动裤通常不那么好看。裤子的剪裁要能突出身体曲线，而不是把曲线藏起来。

运动裤的裤管口应该落在小腿一半的位置，或刚好位于膝盖以上。如果运动裤的长度超出了上面的标准，那就把裤管剪短或者裹起来，但要裹得好看。

2、选择绒布以外的布料。运动裤（或束腿裤）的面料多种多样，比如牛仔布、人造革、绒面革，以及纯棉、开司米、弹性针织布料等超柔软的面料。选择运动裤时不要仅限于绒布面料。轻盈面料的裤子不会让你的身材显胖。

如果想看起来更正式或更有魅力，就选择人造革、绒面革、丝绸或绸缎面料的运动裤。

3、选择喜欢的颜色、图案以及有趣的点缀。黑白灰是运动裤的经典颜色，也最百搭，正式或日常场合都可以穿。黑色运动裤绝对值得入手，因为只要造型得当，它就是一条漂亮有型的黑色长裤。但是选择运动裤的颜色时不要过于局限，你会发现市场上的运动裤颜色非常丰富。试试桃红色或橄榄绿等含蓄的颜色，或者青绿色或红色等明亮的颜色。有些运动裤上设计了有趣的细节，如亮片，带拉链的口袋，彩色袖口以及腰带和腰部的蝴蝶结等。

尝试花卉、动物、迷彩或Ikat染织图案。

不要选择臀部有横向文字的运动裤。这种设计完全拉低了运动裤的整体档次，只有慵懒的宅男宅女才会喜欢。

方法2：搭配运动裤（女士）

1、鞋子要与运动裤搭配。只要运动裤合身，任何与之搭配起来不突兀的鞋子都可以考虑。运动裤的长度短于普通长裤，所以鞋子就成了下半身的焦点。你可以选择正装鞋，为运动裤锦上添花，也可以选择休闲鞋，以维持一致的休闲风格。 经典黑色高跟鞋搭配服装时总有一股凌厉的感觉，即使配上休闲服也是一样。细高跟鞋或高跟凉鞋是和男友约会或姐妹们狂欢的最佳选择。鞋子的气质能够提升服装的整体档次。

如果你喜欢休闲风，就试试懒人鞋、匡威帆布鞋、高帮运动鞋、短靴或芭蕾鞋。

避免穿Ugg的雪地靴或者夹趾凉拖，这些鞋子和运动裤的组合简直就是笨拙和丑陋的代言。

2、搭配简单的饰物。搭配饰物时一定要注重细节，这样运动裤才能出彩。仔细选择一两样饰物（比如大翻领，颜色鲜艳的鞋子，或者带图案的小手包）就可以了。有人喜欢穿运动裤时搭配夸张的大耳环，叠加的项链，以及帽子和围巾——太多饰物反而过犹不及。用表面平整，线条分明，形状固定的手袋或高端包提升整体造型的档次。大号托特手提包看起来很可爱，适合周末外出时使用。

圆形或超大的太阳眼镜会让你看起来时髦又优雅。

小便帽会给服装添加休闲、运动的氛围。

长款耳环或者夸张的时尚项链也能为服装添加一抹魅力。

尝试佩戴醒目的大手镯、手表，或者简单的耳钉。

3、做头发并化妆。为了不看起来像是刚睡醒的样子，你可以用大号烫发棒做出别致的波浪发，或者把头发往后梳成光滑的马尾。注意你的眉毛要得体，妆容也要完美无暇。你要让周围的人明白一点：虽然穿着运动裤，你和懒人一点不沾边，你在非常努力地打造时尚。大胆的红唇能瞬间提升气质。

把头发朝上归拢，扎成武士头或有些凌乱的丸子头——总之发型要看起来时髦，而不是邋邋遢遢的。

4、将时尚感不同的单品混搭。也就是说，你可以将那些非常时尚的单品和日常穿着的休闲服装混合搭配。记住，人们看到运动裤的第一眼印象就是 "懒人装"，所以你要用时尚单品搭配运动裤，打破这种先入为主的观念。你要把运动裤当成平时的正装裤来穿。把长体恤衫或宽松体恤衫的下摆扎进运动裤里。把体恤衫的前面或者一半塞进裤子里，打造结构感。运动裤已经比较宽松了，如果上衣也宽松，整套服装就会看起来缺少版型。

如果你想将运动裤穿出精致的效果，就上身穿一件白色扣领衬衫，并将衬衫下摆前面部分塞进裤子里。脚上穿一双高跟鞋，搭配太阳眼镜，手拿大号手袋，再披一件柔滑的外套。

西装外套和高跟鞋的搭配能让运动裤看起来更像正装裤。

开启浪漫的约会之夜前，选一件喜欢的上衣，一个靓丽的手包，一双细跟高跟鞋以及一条人造革运动裤。

5、穿得随意些。具有潮流感的短打上衣和运动裤绝对是天作之合。短打上衣能突出你的小蛮腰，和宽松的运动裤形成强烈的对比。如果你想休闲中透出酷劲，上身就穿钱布雷棉或法兰绒的扣领衬衣。如果你想穿得随意些，试试机车皮夹克内搭白色体恤衫，脚穿短靴或懒人鞋。如果你想略带些小性感，就穿黑色高跟鞋。

如果你周末打算和女友们约会吃早午餐，试试上身穿有图案的体恤衫，外搭牛仔外套，脚下穿一双芭蕾鞋。

6、打破常规。说到底，时尚就是不走寻常路。把运动裤穿出家门已经违反了某些长期存在的时尚规则，所以大胆尝试你喜欢的搭配吧。只要你感到自信、快乐，穿什么其实不那么重要。

方法3：购买运动裤（男士）

1、选择修身运动裤。这种运动裤的裤管从膝盖处开始收紧，但是裤裆和大腿部比较宽松。不要那种裤子口袋或其它部位的轮廓线很明显的。裤管口刚好落在鞋子上方，不会推叠在鞋子上。

如果你想露出鞋子，就购买裤腿口有松紧带的运动裤，这样你就能将裤腿往上撸一点了。

2、在选择运动裤的颜色和面料时扩大范围。由超软的棉布制成的运动裤不仅穿着舒服，看着也时尚，但市场上也有其它质感轻薄的面料可供选择，比如皮革、斜纹布、卡其布等。黑白灰这三个颜色最百搭（如果选对样式，白色和黑色的运动裤甚至会与窄腿牛仔裤或正装裤混淆），但是凯丽绿或蓝色的运动裤和其它服装搭配也别有一番风味。选择细节上突出特点的运动服，比如机车服缝合线、皮带环、彩色裤管口等。这些细节能够将你的运动裤与那些松垮，没有版型的运动裤区分开来。

方法4：搭配运动裤（男士）

1、运动裤一定要配休闲鞋，比如高帮运动鞋、匡威运动鞋、Chukkas靴、皮靴、乐福鞋等。对于男士来说，鞋子是决定运动裤好看与否的关键。鞋子一定要干净，并且和身上的其它服装搭配。修身运动裤非常受运动鞋爱好者的欢迎，因为这样的组合能够很好地突出鞋子的帅气。如果你有一双崭新的乔丹鞋，再穿上一条剪裁讲究的运动裤，就算静静地站在那里，你也能得到不绝于耳的赞美。

如果想显得正式些，就别穿运动鞋，选择光脚穿乐福鞋或者Chukka靴。

2、保持休闲风。再没有什么服装比运动裤更能代表休闲风了，但是为了不穿出懒散的感觉，你可以搭配清爽的白体恤，厚实的开襟衫或者下摆露在外面的Oxford衬衣。试试体恤衫外搭飞行夹克，戴上小便帽，穿上靴子——这种打扮看起来比较低调。

如果你上身穿体恤衫或亨利衫，那上衣必须干净合身，能与宽松的下装形成对比。纯色、带图案或者复古做旧风的上衣都可以和运动裤搭配。

3、用剪裁讲究的外套和衬衣搭配运动裤。把上衣下摆扎进裤子里能让你看起来更加优雅。不要穿印着品牌标志或者文字的运动裤。

试试用扣领衬衣打底，外套小圆领毛衣，脚穿皮革运动鞋。

4、出门前你一定要检查运动裤是否干净。每次穿着运动裤出门时，你都要与邋遢懒惰的固有印象做斗争。如果裤子上有污渍，破洞，或看起来皱巴巴的，人们很容易对你产生不好的印象，以为你是一个对形象毫不在乎的懒人。

运动裤其实在一开始的时候主要是在运动的场合穿，穿在身上特别的舒适和快速增加，适合做一些非常激烈的运动。我觉得女生在运动的时候最好是穿运动裤，紧身有弹性的裤子也是可以选择的，毕竟这两种裤子穿在身上特别的舒服，做任何的动作都不会有束缚感。

现在非常的流行，在日常生活当中穿运动裤，因为运动裤穿在身上非常的舒服。因此女生在运动的时候最好是选择穿运动裤，可能有的女生觉得运动裤的版型不是很好看，就是随着近几年的流行运动裤，不仅从颜色上做出了改变，版型上面也做出了很大的改变。如果喜欢亮颜色的话，可以选择红色的运动裤，红色的运动裤是最亮眼的，可以搭配着黑色的上衣来穿，会显得整个人特别的时尚，最主要在运动的时候也不会觉得很麻烦。

黑色的运动裤是一款很久远的版型，不过这种运动裤穿在身上非常的舒服。最重要的是黑色的运动裤不管搭配什么衣服都特别的好看，搭配鞋子的时候可以选择白色的运动鞋，也可以选择红色的运动鞋，总之黑色的运动裤是一款非常百搭的裤子，非常适合在运动的时候穿。

紧身的裤子女生也很喜欢穿，但是在运动的时候最好试穿紧身又有弹性的裤子，不仅会显得腿部的线条特别的优美，在运动的时候也不会有强烈的束缚感。运动时穿的裤子最讲究舒服和得体，所以这两种裤子都很适合在运动的时候穿，并且穿在身上很舒服，即便是幅度很大的动作，也不会受到影响，也不会出现很危险的事情，我很推荐这两种裤子。女生在运动时也很注重自己的外表，因此这两种裤子能够满足，真的很不错。

在我们平时生活中，经常可以看到有人穿运动裤，运动裤是很受欢迎的一种裤子，很多人对于运动裤的面料要求还是很高的，好的面料透气舒适。

运动裤怎么挑选

1、了解自身的腰围(如果单位是厘米就除以254，如果单位是几尺几寸就先乘以333再除以254)

选择最接近这个数字的尺码的裤子(最好是厘米单位的，比较精确，如腰围2尺2，约等于1825px，约等于288英寸，所以就应该选择29码的裤子)，不管是什么款式的裤子，尺码所代表的是适合腰围多大的人穿，具体尺寸的缩放都是考虑了款式的具体型的;

2、根据卖家提供的具体尺寸

先看裤子前裆(裤子十字缝到正前方中央最上端的距离，十字缝就是裤裆处十字交叉缝合的地方)的尺寸判断裤子穿在自己身上的腰高，这里判断也最好是拿出自己一条腰比较高一些的裤子来比较判断，然后量自身的裤子那个位置的腰围，然后和卖家介绍的裤子的腰围进行比较，选择合适的尺码。

运动裤什么面料的好

男生的话要穿稍微宽松一点的，建议你去买涤纶面料的，一般涤纶和氨纶比例在80%比20%是比较合理 的，因为这样的布料不管是排汗透气性还是舒适感都很好，像现在的阿迪达斯和耐克基本上都在用这样一个搭配原则。女生么也是一样建议，但是女生的裤子要稍微贴身一点，只有合身的衣服才能穿出更完美的身材和自信来。

运动裤适合人群

运动裤是年轻人的首选。运动裤代表一种时尚，一种朝气，穿上运动裤不仅能很好的展示你美好的身段还让你充满自信，成年人穿上运动裤立马年轻几岁，走起路来都会意气英发。学生穿上运动裤显得更有朝气，上身配上学生服，学生包让学生的形象更精神富有生机，学生一般比较好动，运动裤的耐磨性解决了学生家长的后顾之忧。上班族，下身配上运动裤上身穿上职业装或是休闲类的服装时刻让你的外在装扮充满自信阳光无论是在明净高亮的办公间还是在休闲时娱乐逛街，运动裤都会是您出行的首选。

黑色裤子保养注意事项

1、不要用刷子，用刷子，非常容易破坏牛仔裤

2、不要熨烫，保持自然的裤型。

3、别用热水浸泡裤子，那会有很大程度的缩水现象，一般水温在30度左右即可。

4、避免阳光暴晒，从腰部挂起，翻过来晾晒，晾在干燥通风处。

5、减少清洗次数，少洗是使一条裤子更有型、颜色更漂亮、更耐穿最简单的办法。

6、尽量不要用洗衣粉，洗衣粉很容易让牛仔裤褪色，使用中性洗涤剂甚至可清水洗涤即可。

对于喜欢运动的人来说，穿运动套装是一个很好的选择。运动裤的版型有很多种，而且风格也变化多样，这完全可以靠你的主观感受来进行选择。我有一条耐克的运动短裤，大大的吸汗透气，即使是健身出了一身汗，裤腿也不会吸到身上，重点是质量大大好，健身，运动，逛街等等都可以。

引言:小伙伴们在假期的时候，有没有出去旅行的习惯呢？那如果说在我们出去旅游的时候，有哪些比较适合的运动裤可以穿的吗？

一、宽松版的

如果说我们在出去旅行的时候，可以选择穿一款宽松版的运动裤。因为这些运动裤在旅行的时候比较的舒服，而且这一款裤子也不挑人。即使有一些小伙伴们的腿特别粗的情况下，也可以穿上这条裤子。因为宽松版的裤子，他不会紧紧的勒在我们的腿上，同时又会让整个身体非常的协调。而且宽松版的运动裤适用的年龄还比较广，不管你是二十多岁的小姑娘，还是四十多岁的阿姨。这一款裤子都是非常适合的，因为他不挑年龄，同时也不怎么挑皮肤。

二、小腿的运动裤

但是可能有一些人在出去旅行的时候，不太喜欢穿宽松的运动裤。因为他会觉得这个裤子不舒服，而且裤脚那一块也松松垮垮的。那这个时候，我们就可以在选择一款小腿的运动裤。这款裤子就是在裤脚那一块儿有收紧的作用，但是整个裤身还是比较宽松的。穿上这一款裤子，小伙伴们就不用再担心裤脚的问题了。而且这样的裤子在拍照的时候也会特别的好看，会非常的显个人的气质。

三、加绒的运动裤

如果说选择在冬天出去旅游的话，那我们可以选择一款加绒的运动裤。现在有很多裤子为了满足消费者的需求，都会在里边加上一层厚厚的绒。这主要是因为冬天太冷了，穿上这样的裤子之后，就不用里一层外一层的再穿很多件了。出去旅行的时候，非常的保暖，而且还非常的舒服。不知道在冬天的时候，小伙伴们有没有那种感觉，穿的厚了以后，觉得走路都很困难。但是穿上这条裤子，就不会再出现这种感觉了。

如今有许多的女生对自己的身材不满意，就想要去健身房健身。但是去了健身房之后发现没有适合自己的衣服，就比如说自己的健身裤就无法让自己进行选择。健身裤的类型有很多种，如果说挑选衣服不到位的话，就会使自己的身材显得特别的臃肿而且还不好看。所以说找到一个适合自己的健身裤也是很不容易的。

不同身材和腿形的女孩，需要的裤子也不一样。很多女孩子经常觉得自己的腿形不好看，不知道什么样的裤子才最适合自己。 其实在选择健身裤子的时候，我们最重要的还是看一看裤子的面料和材质如何。毕竟我们在健身的时候会出好多的汗，假如说裤子选择不当的话，会让身体中产生的汗无法排出，就让自己觉得非常不舒服。所以说我们在挑选健身裤的时候，一定要看一看健身裤的材质和里面的面料是什么样的，尽量可以选择棉做的，这样可以更好的透气。选择一个透气性好的健身裤，对于我们健身也是有一个很棒的辅助作用了。

想要找到一款适合自己的健身裤，首先就要了解到自己的身材和腿型是什么样子的。如果说腿型比较粗的人，就不建议使用紧身的紧身裤。像那些腿型较粗的人就可以选择宽松的健身裤去健身，这样看起来自己的腿部根本不粗，而且也不会在健身房中处于一个自卑的情景。如果说腿型较细的话，就可以选择紧身的健身裤，这样看起来也会显得身材很好。

想要健身贵在我们的坚持，假如说自己穿的一身非常好的健身服去健身，但是每天不坚持健身这样也是白做的。所以说想要做到减肥的效果，还是每天少吃多动，这样才可以达到自己想要的效果。