瘦身霜哪个牌子好？

瘦身的方法有很多，使用瘦身霜是不错的选择，瘦身霜是比较简单的减肥方法，通过按摩就可以达到消脂减肥的作用，瘦身霜也有很多的品牌可以选择，有些虽然不直接叫做瘦身霜，但是也是具有不错的瘦身效果的，可以根据自己的需求选择这些品牌。

1、瘦身霜哪个牌子好

1、碧欧泉可可紧肤凝胶

效果：促进脂肪消耗，滋养皮肤，增强皮肤弹性，改善肤色和质感。

碧欧泉的这款产品专为腹部设计。使用一段时间后可以让腹部变得平滑、紧实、有弹性。这款产品不油腻，能够迅速吸收，不会让肌肤感到干燥。

2、迪奥纤体修身_喱

效果：具有抑制脂肪细胞的生成、减小脂肪细胞体积的功效。

这款迪奥纤体修身_喱涂抹在肌肤上时，会在皮肤的便面上形成一层光滑的薄膜，它能消耗并缩小释放细胞，起到很好的瘦身作用。这款瘦身霜最适合女性在大腿和臀部处使用。

3、资生堂美体再造塑身_哩

效果：击退脂肪团，减少皮肤上的橘皮组织，让肌肤恢复光彩。

资生堂这款瘦身霜不油腻，性质轻盈，能够迅速渗透肌肤。将产品涂抹大腿、臀部、腰、手臂等需要重点改善的部位，轻轻按摩直至吸收完，每天使用1次即可。

4、玫琳凯纤体日霜

效果：提高肌肤的滋润度，调和和紧致肌肤。

这款瘦身产品可以有效地唤醒组织的正常功能，塑造完美的体态。将产品涂抹全身即可。

5、雅诗兰黛塑体精华露

功效：很多人减肥后都会出现橘皮组织，真好这款瘦身霜能够有效的控制橘皮组织的生成，并还能帮助燃烧脂肪。

对用过这款瘦身霜的47女性进行调查，有83%的消费者使用后有明显消减橘皮组织效果，有87%的消费者的肌肤得到了紧致。

6、兰蔻纤体塑型乳

效果：提升肌肤轮廓，紧实肌肤，增强皮肤的弹性。

兰蔻这款瘦身霜采用Tight-SkinTM技术，能有效提拉紧致肌肤。同时加入清凉因子，让肌肤感觉清新舒爽。

2、减肥瘦身的产品

1、竹笋

热量：19大卡(100克可食部分)

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

2、腌渍类蔬菜

热量：22大卡(100克)

植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

3、冻豆腐

热量：56大卡(100克)

豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。

4、绿豆芽

热量：18大卡(100克)

有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。

5、木瓜

热量：27大卡(100克可食部分)

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。

6、黄瓜

热量：15大卡(100克可食部分)

黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养丰富，应当保留生吃。但了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

7、西红柿

热量：19大卡(100克可食部分)

西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

8、柿子椒

热量：22大卡(100克可食部分)

辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。

9、芹菜

热量：12大卡(100克可食部分)

芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响，如果人体缺乏维生素B2，就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可焯一下凉拌吃。

10、茄子

热量：21大卡(100克可食部分)

茄子所含硒较其它蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。

11、大白菜

热量：17大卡(100克可食部分)

大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。不过，不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。

喜欢用按摩膏的MM都知道越来越多的美容专家建议大家每周都使用按摩膏，就连平时用其他护肤品时也要用按摩的手法，促进血液循环，促进肌肤的吸收。但是要让按摩效果更好，肯定还是要用专业的按摩膏，按摩膏的质地更适合按摩，不会拉伤皮肤，可以按摩的时间也比一般护肤品长，按摩的同时可以温和去除角质，还可以帮助肌肤排出毒素，补充多种营养。所以按摩后肌肤会红润、细腻、光滑、有弹性，触手可得明肌亮采！快点来看看小编推荐的按摩膏五强排行吧！

方法/步骤

雅诗兰黛晶智焕白莹采按摩膏

     产品规格： 75ml

     保湿度：      467分

     美白度：      467分

     抗衰老：      467分

     低刺激：      400分

     收缩毛孔： 400分

     功效：揭走晦暗，展现肌肤澄净透亮本质，同时为肌肤注入活性保湿源泉。轻柔如丝的质地为肌肤深层补水，显著唤回肌肤盈润亮采。每周使用2-3次，或在需要时使用。

     网友使用心得：还挺不错,能很好的让皮肤变滑滑的,嫩嫩的!真是物超所值啊!真是让我没想到可以这样,想用按摩膏的可以试试它!可以用在面膜之前，洁净肌肤后轻柔按摩。

谜尚水漾亲肤紧致塑颜调和按摩霜

     产品规格： 200ml

     保湿度： 480分

     美白度： 440分

     抗衰老： 460分

     低刺激： 440分

     收缩毛孔： 420分

     功效：水漾亲肤紧致塑颜系列含新一代抗衰老成分缩氨酸(Peptide)，通过改善肌肤细纹、提升肌肤弹力、促进更新更新三个阶段，呈现出健康、光亮、富有弹性的健康肌肤的专业紧肤化妆品。

     网友使用心得：MISSHA谜尚水漾亲肤紧致塑颜调和按摩霜 ，这个是我参加M家活动得到的奖品哦。哈哈！真是超级大一瓶。我跟妈妈一起用。抗衰老方面还不明显，但是去角质方面的能力是巨强的哦。用起来也不像平常去角质产品的刺激性那么大，因为我是过敏肌，按摩了过后第二天皮肤超级亮。也很柔，很嫩。喜欢。推荐给大家 ！

雅姿柔润按摩霜

     产品规格： 120 ml

     保湿度：      449分

     美白度：      385分

     抗衰老：      418分

     低刺激：      440分

     收缩毛孔： 408分

     功效：含荷荷芭油、鳄梨油、道氏池花种子及牛油果种子油等多种滋养柔肤成分。轻柔乳状配方，令按摩更顺滑容易，不会推拉皮肤。轻轻按摩，促进血液循环及皮肤新陈代谢，改善肌肤晦暗，令肤色红润有光泽。经过严格的皮肤性及过敏性测试，将导致过敏和刺激的机会减至最低。性质温和，不堵塞毛孔。

     网友使用心得：我也有用雅姿柔润按摩霜哦，质地柔软，用在皮肤上感觉很柔滑，再用手沿着肌肤的纹路轻轻地按摩，按摩时脸上一直滑滑的，算是脸部按摩的超级搭档了。洗完后感觉脸特别舒服,它去死皮的功效真的很赞哦,可以祛除很多角质,并提拉面部肌肉,不会拉扯皮肤，不会堵塞毛孔，容易清洗干净也很滋润是我个人觉得最好用的一款按摩霜了用了雅姿柔润按摩霜后,最好再接着用雅姿的深层保湿面膜,这样能更好地吸收保湿面膜,起到一个巩固保湿的作用!

苏菲娜润白美肤按摩凝露

     产品规格： 100 g

     保湿度： 400分

     美白度： 420分

     抗衰老： 400分

     低刺激： 420分

     收缩毛孔： 420分

     功效：蕴含按摩微粒，清除老化角质及污垢，促进肌肤活力，重现细嫩触感。天然植物精华，润白淡斑，令肌肤光感透白，触手可得。

     网友使用心得：啫喱状质地，里面有颗粒状的东西，按摩一会就融化了。它是卸装之后就可以用，能代替洁面，所以我涂完按摩1分钟，然后敷在脸上刷牙，刷完牙就可以冲洗掉了。方便，省时，用完脸很嫩、透明、有光泽。 刚用的的时候觉得和雪肌精按摩面膜没什么太大区别，就是能卸装之后直接用，可以不用洁面了，比雪肌精方便一点而已。买来以后一星期用三次，用了一段，觉得皮肤光滑了。以前额头有几个顽固的暗粒一直下不去，用这个之后，不知道什么时候消失了。我的脸色发黄，用它以后透明度有所增加，到下午也不容易暗沉了。这个也挺喜欢的，用了两只啦。

梦妆魔幻活力按摩霜

     产品规格： 120ml

     保湿度： 448分

     美白度： 386分

     抗衰老： 383分

     低刺激： 439分

     收缩毛孔： 400分

     功效：具有卓越保湿力的莲花、茉莉、紫薇等鲜花精萃而成的新升级繁花保湿复合体，帮助净化肌肤，赋予肌肤水分与营养，改善黯沉肤色，帮助肌肤回复透明质感。蕴含的番木瓜萃取物帮助调理老化角质，为肌肤补充维他命A、β胡萝卜营养成分，天然植物营养令肌肤更有效吸收。富含丰富维他命C的葡萄柚萃取物，于外界污染中保护肌肤不受损伤。同时具有清除老化角质与提亮肤色的功效，缔造靓丽且富有生机的肌肤。

     网友使用心得：这个按摩霜是很魔力啊，呵呵，在脸上涂开后，按摩按摩（当然手要有一定的温度），一会就变得水水的，再按摩按摩，就会出现一些白色的细微颗粒（因为有去角质的功效）。很滋润也很省，不过大家用的时候要记住按摩膏不可以在脸上停留太长时间，5分钟左右即可。

按摩膏十大品牌排行榜：1、资生堂SHISEIDO

于1872年，化妆品界的高端品牌，世界著名品牌，日本最大化妆品生产公司之一，资生堂（中国）投资有限公司。

按摩膏十大品牌排行榜：2、佰草集Herborist

上海家化联合股份公司旗下中草药中高档个人护理品品牌，行业著名品牌，上海佰草集化妆品有限公司。

按摩膏十大品牌排行榜：3、倩碧Clinique

创始于1968年美国，最大的护肤化妆品和香水公司之一，世界顶级化妆品牌，雅诗兰黛（上海）商贸有限公司。

按摩膏十大品牌排行榜：4、菲诗小铺

源于韩国的天然护肤化妆品牌，全球知名纯天然植物高档化妆品品牌，菲诗小铺（上海）化妆品销售有限公司。

按摩膏十大品牌排行榜：5、娇韵诗Clarins

创立于1954年法国，欧洲著名护肤品牌，以身体护理品/功能性医学化妆品著称，娇韵诗化妆品（上海）有限公司。

按摩膏十大品牌排行榜：6、梦妆Mamonde

韩国最大化妆品公司爱茉莉太平洋集团旗下的主力品牌，大型跨国集团公司，行业著名品牌，爱茉莉太平洋集团。

按摩膏十大品牌排行榜：7、自然堂CHANDO

上海市名牌产品，规模最大/实力最强的中国化妆品集团企业之一，行业著名品牌，伽蓝（集团）股份有限公司。

按摩膏十大品牌排行榜：8、阿芙AFU

原料只来自纯天然植物，精油十大品牌，纯天然香薰护理品著名品牌，希腊精油，北京茂思商贸有限公司。

按摩膏十大品牌排行榜：9、安利·雅姿

世界著名美容化妆品品牌，外商投资先进技术企业，全球知名畅销品牌，安利（中国）日用品有限公司。

按摩膏十大品牌排行榜：10、高丝KOSE

始创于1946年日本，全球最早研发美容液的化妆品企业，日本三大化妆品企业之一，高丝化妆品有限公司。

瘦脸按摩霜哪种好

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：

1像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

3嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

4同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：

（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

这些方法见效慢，长期下来还是有一定的效果的。你也可以去"IOLAY减肥"我看看减肥方法，对于这种局部减肥，效果也是很好的。你可以在网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，腰部，臀部，大小腿，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！

导语READ按摩膏行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。按摩膏到底该如何选购？按摩膏什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的按摩膏品牌，同时提供相关的按摩膏选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的按摩膏品牌产品。按摩膏什么牌子好？按摩膏品牌推荐行业推荐品牌IPSA茵芙莎源自资生堂集团的独立美妆品牌。创建于1987年日本，旗下三色遮瑕膏、IPSA流金自律水乳、凝水保湿菁华露等产品享誉全球。资生堂集团于1872年成立，已成为集研发、生产、销售、服务于一体的美妆公司，运营超过二十个品牌（含跨境电商），目前业务遍布全球120多个国家及地区。CPB肌肤之钥CPB始于1982年，资生堂旗下化妆品品牌，融汇日本前沿护肤科技与法式美学，坚持智慧、精致、不妥协的品牌理念，成就缔造光感的护肤体验和散发高级感的细腻彩妆。于2001年正式进入中国市场，拥有金致乳霜、钻光精华、光采赋活系列、4D精雕系列、光凝润采妆前霜等明星产品。BbLABORATORIES创办于1997年，日本上市集团综医研控股株式会社旗下化妆品品牌，专注于护肤品研发、制造和销售的大型产业化企业。_莱宝以SPA愈疗为核心，致力于为用户打造SPA级护理体验，目前旗下复活草补水面膜、复活草保湿精华水、胎盘素专业按摩霜等产品备受广大爱美人士的青睐。Clarins娇韵诗创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下黄金双萃精华、双萃精华眼霜、光芒小瓷瓶、少女精华水、抚纹身体乳、天然调和身体护理油等产品备受消费者的认可与喜爱。Palmer’s帕玛氏成立于1840年，源自美国知名药企——伊蒂布朗药品公司的专业肌肤护理品牌，全球颇具知名度的可可脂护肤品生产厂商，于2008年开始进入国内市场。帕玛氏目前已推出可可脂、橄榄油、乳木果等多个系列产品，营销网络遍及全球八十多个国家和地区，深受广大消费者的赞誉与支持。KOSE高丝创建于1946年，以美发用品起家的大型化妆品制造商，旗下拥有AVENIR艾文莉、BEATYDEKOSE美谛高丝、雪肌精、贝缔雅、葛伦戴娜、娜蔻、润肌精、黛珂、兰皙欧等众多品牌。高丝主打粉饼、鼻贴、按摩膏、卸妆油等产品，以质量著称于全球市场，目前已设有多个研发中心和生产基地，营销网络覆盖全球多个国家和地区。更多按摩膏品牌推荐>>按摩膏在哪买比较好按摩膏品牌店铺买什么IPSA茵芙莎官方旗舰店IPSA茵芙莎官方旗舰店主要销售遮瑕、粉饼、粉底、彩妆等产品的网上销售。Ipsa茵芙莎通过专柜的肌肤测试仪从护肤到彩妆替顾客量身关注度：4024肌肤之钥旗舰店肌肤之钥旗舰店在线销售品牌的粉底液、护肤品、彩妆等产品，肌肤之钥旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在关注度：1774BbLABORATORIES自营旗舰店BbLABORATORIES自营旗舰店主要销售品牌的按摩膏、面膜、涂抹式面膜等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服关注度：65Palmers帕玛氏海外旗舰店Palmers帕玛氏海外旗舰店在线销售品牌的洁面乳、身体乳、产后修复精华等产品，Palmers帕玛氏海外旗舰店网店所售商品款式种关注度：331美伊娜多旗舰店美伊娜多旗舰店在线销售品牌的护肤品、洗面奶、彩妆、精华素、面霜等产品，美伊娜多旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴关注度：634阿芙自营旗舰店阿芙自营旗舰店主要销售AFU阿芙品牌的精油、面膜、爽肤水、纯露、乳液、柔肤水等产品，产品门类丰富，无论是油皮、混油皮，还是干皮、关注度：781按摩膏选购技巧按摩膏选购注意事项按摩膏的作用

按摩膏主要是促进肌肤血液循环和新陈代谢的，做按摩是为了防止肌肤的衰老和松弛。

按摩膏配合按摩，可以深层清洁皮肤；促进面部血循环，帮助营养渗透吸收；滋润皮肤，给皮肤提供水分和营养。不同按摩膏配合不同手法还有它不同作用，如美白、补水、抗皱、排毒等。按摩膏一般含油脂成分较重故可以比其它护肤品较长时间在面部摩擦，也正因为此，按摩完了以后一定要及时清洗干净，以防堵塞毛孔形成油脂粒或出现过敏等。

按摩膏的使用方法

1清洁。使用洗面奶或者其他洗脸用的产品。彻底的清洗脸部肌肤，每个毛孔里面的垃圾都不要放过。缓慢的揉搓清洗。

最后用清水洗干净脸部的洗面产品就可以了。最后的步骤要洗干净，不然会堵塞毛孔的。

2按摩膏。用手指沾些按摩膏涂抹在脸上，轻柔的按摩，主要在两颊的部位打圈按摩，帮助肌肤吸收营养，精华。按摩膏一般有很好的滋润，去角质的效果，所以大家涂抹后要好好的加以按摩，指肚轻轻的反复揉脸，不漏下任何一处地方。

涂抹按摩膏后，可同时用蒸汽喷脸8-15分左右，促进肌肤吸收按摩膏里面的营养。同时帮助按摩膏发挥更好的效果。蒸汽后，可以按摩一会，尽量手法轻盈。最后冲洗干净就可以了

5-8分钟就可以冲洗干净了。冲洗的时候也一定要洗透彻才可以。要不毛孔会被堵塞的。

3爽肤水。给肌肤做完按摩营养后，清洁干净。然后开始拍爽肤水，帮助脸部的细胞彻底的吸收脸部的营养，同时让肌肤变得紧绷。

4面霜。在夜间里可以很好的给肌肤做修复，做营养。一般都是在爽肤后涂抹面霜，这样可以更好的让肌肤吸收。缓慢的涂抹面霜，轻轻的拍打，帮助吸收。

注意事项：在按摩中，注意不要用力过度，以免引起皮肤发红、发热等不适现象。

按摩膏知识课堂>>

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