脸上总是很油怎么办。

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、做好隔离防护措

夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。

3、养成饮食和作息好习惯

饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

4、黄瓜敷脸

黄瓜里面含有维生素c，可以减少黑色素的沉着并且可以为肌肤补充大量的水分，需要半根黄瓜放在榨汁机里面榨汁，然后使用压缩面膜浸泡在黄瓜汁里面，拿出后敷在脸上15分钟之后洗干净脸，早晚各服一次，一个月就可以看到效果，黄瓜能够促进身体的新陈代谢，促进血液循环，具有润肤美容的功效。

扩展资料：

脸部出油和平时的饮食习惯也有一定的关系，如果饮食上经常的吃一些含有刺激性的食品或者是酷爱吃一些火锅，那么也会容易导致脸部出油，所以平时要多吃一些新鲜的绿色的蔬菜水果能够帮助缓解脸上出油现象。

如果平时总是晚睡或者睡眠不足，，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。合理的作息时间可以减轻脸部油脂。熬夜不仅对身体有害，而且还会增加你脸上的油量。

参考资料：

人民网--脸部容易出油怎么办？几种方法让你清凉一夏

洗完脸上很干，可能是你用的洁面产品去油效果太强了，把面部应该有的保护油脂都去了，建议换个轻柔去油的产品。然后需要做面部保湿，老是出油其实是皮肤缺水的一种表象，多喝水，注意皮肤保湿，水油平衡以后皮肤感觉会好很多。

那你肯定是t字部位油u字部位干。。。

那就只能分开叙述了-

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油性皮肤的人每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

　

为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

　

在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

皮肤太干的话：如果MM的皮肤已经干到脱皮的话，证明皮肤缺水已经很厉害了，要认真做好保湿工作噢！

首先可以从清洁工作开始，洗脸水用不要用太热的，温水或者冷水都可以。洗面奶最好用含有保湿成分或者不起泡的，忌用碱性太强的肥皂和泡沫型洗面乳。另外，洗脸不要太频繁，一天2次就OK了。

接下来是护肤：洗完脸后最好在1分钟内就拍上化妆水，不要等到脸完全干透，这样反而会使皮肤流失更多的水分。我的的步骤一般是：洗脸－玫瑰花水（加有透明质酸）－化妆水－眼霜－化妆水（在局部干燥处）－保湿乳液／霜－防晒霜（仅在白天用）。步骤虽然看起来很繁琐，可是效果不错，一整天下来都不会有干纹。

关于保湿成分：人的皮肤有天然的保湿系统，即：水——天然保湿因子（NMF）——脂类三种物质。我们现在使用的保湿化妆品是对这一体系的模拟，保湿品的主要成分是水——保湿剂——油脂。常见的保湿剂主要有以下几种：甘油、透明质酸（HA亦称玻尿酸）、天然保湿因子（NMF）、尿素、角鲨烯、胶原蛋白、芦荟、海藻提取物等等。其中甘油、透明质酸有很强的吸水的能力，可以将外界空气中的水分抓到皮肤中以维持其水润度。但是在寒冷干燥的地方，这些成分一定要配合含有油脂类的护肤品一起使用，油脂的作用在与将吸收到的水分封锁在皮肤里以阻止或减慢水分蒸发的速度；如果单独使用的话反而会使皮肤更加缺水，只能适得其反噢！

最后是保湿类产品的推荐，价位从低到高依次是：大宝SOD蜜、旁氏清润保湿露／霜、TheFaceShop浪漫莲花水乳、薇姿保湿霜、兰芝的水库系列。我现在正在用TFS的浪漫莲花水乳，个人感觉性价比还是蛮高的。也有很多MM说兰芝的不错，另外，一些高档品牌如碧欧泉、资生堂、雅诗兰黛等，均有保湿系列的产品，MM有空可以到专柜试一下。

以上是仅我个人总结的几点经验，给MM做个参考。最后祝MM在这个寒冷的冬季做个水嫩嫩的小美女！^-^

       大家对于干皮的表面印象就是干燥缺水，但是不是所有干皮都是干燥的，有的干皮同时还有出油的现象，下面介绍干皮脸上出油怎么办？干性皮肤出油是为什么？

    干性皮肤出油是为什么？ 

       皮肤干出油属于混合型肤质，兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。

      混合型肤质做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

      混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮如果用护肤品，建议冬天和夏天要选两套可以选择油份不多，但是保湿效果好的护肤品，比如冬天可以用中性干性皮肤用的护肤品，而夏天则可以用中性和混和性皮肤用的护肤品。

干皮脸上出油怎么办

1、让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

（1）用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。

（2）掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

2、主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以要肯定的是使用洗面奶洗脸。选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和。

使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌。

干皮脸上出油拯救心得

       一到夏天皮肤就容易出油，连我这个干皮妹子也是如此，T区泛油光在所难免，所以日常定妆就是一定要做的。

      有很多刚学化妆的女生都喜欢用干粉定妆，或者不知道定妆，不定妆的结果肯定是夏天会脱妆，粉底一块块的不说，而且可能该遮盖的到了下午全部掉光，好像没上底妆一样。至于干粉定妆，我个人不推荐新手用这个方法，因为新手容易掌握不好手法，会让妆感太重粉很厚 ，用散粉就更不容易出错，既可以防止脱妆，也不会看起来厚厚一层粉那种很假面的感觉。

       我就看过身边的小姑娘用干粉反复补妆然后皮肤干燥底妆也结块的，可以说是非常尴尬了。平价的定妆散粉，可以试试美康粉黛的这款玫瑰散粉，它的粉质非常真的可以说是非常细腻了，上妆后会觉得皮肤有雾面的感觉，看起来毛茸茸滴非常自然又哑光。

      而且它因为粉质细腻，所以轻拍上脸也不会出现结块的那种尴尬现象。它还是一款养肤散粉，由70%玫瑰花细细研制而成，是不用卸妆的产品。

       所以害怕化妆对皮肤有伤害的小仙女也不用担心。持久度很好，即使一天下来也基本不会脱妆，所以也不需要反复补妆让皮肤变得干燥了，而且它这个粉还有一点美白效果，使用后会让皮肤看起来更加白皙，肤色更均匀，对于毛孔的填充效果也挺不错的。

  干性皮肤出油用什么洗面奶好

（1）美国Alpha hydrox果酸洗面奶

这款是出了名的抗痘先锋，水分泡沫果酸洗面奶，啫喱质地，不含香料色素以及任何刺激性成分，酸碱中和，非常温和，就算你是刚挤完痘痘的脸用它洗也没有痛感。果酸除了去死皮去痘痘之外适当的浓度还可以保湿。自我感觉用了之后鼻子上偶尔的几个黑头也减少了，而且这个对于粉刺的减少，很多用过的人都说有效。

（2）理肤泉洁面啫喱

全称理肤泉Effaclar清痘舒缓洁面啫喱，温和清洁并且能除去油脂，收敛毛孔，能有效抑制痤疮丙酸杆菌的滋生，也就是说可以抑制青春痘、粉刺。不含皂基，不含酒精，不添加染料，很温和，对于暗疮皮肤、油皮、混合皮来说很适合。

很高兴为楼主解答! 1根据楼主描述，夏季导致皮肤外油内干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元） 4注意皮肤清洁。每天洗两次脸早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 5请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦一周就见好! 6护肤品您可用雅芳,一套约在150元,价格可以,效果不错欧莱雅保湿系列一套350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。 7眼霜一般建议25岁以后再用效果更好25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886~ 8建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑! 9去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。 10建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑 11要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜时间长了,不用化妆皮肤自然会变好有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏 12注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期要您选择敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜) 14擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收 15建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。 16保持好de心情也是美容的良方奥~ 17有条件的可以每周食用一次vc和ve 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举

应对出油频繁的几个方法：

1、使用冷热水交替洗脸

油性皮肤在洁面方面需要格外注意，用冷水或热水来洗脸都是不明智的方法，需要使用冷热水交替洗脸对于油性皮肤的护理非常重要。首先在洗脸的时候，需要用热水来洗脸，这样可以将毛孔充分打开，并清理毛孔之中的污垢，用热水洗脸之后，再立即用冷水洗一遍，这样可以令皮肤的毛孔收缩，抑制出油状况。

2、选择防晒喷雾

阳光紫外线辐射一年四季都存在，它无时无刻不摧残着我们的皮肤，美眉们无论是哪个季节，都应该要做到充分防晒隔离，油性皮肤的美眉们可以在出门前做好防晒控油的护理，最好是选择防晒型的喷雾，水质更强、油质较少的防晒性的喷雾，并且在涂抹防晒喷雾之后，可以用吸油纸轻柔按压脸部，这样可以减少脸部皮肤的油腻感。选择防晒性的喷雾，可以在为皮肤防晒隔离的同时，也能够更多地补充水分。

3、皮肤保湿补水不能懈怠

油性皮肤之所以会出油，其根源问题是在于皮肤严重缺水，导致皮肤的水油失衡，所以才会出油，表现在皮肤表面就是非常油腻的状态。美眉们可以充分为皮肤保湿补水，应多使用保湿爽肤水，而尽量避免使用含油分较多的护肤产品，收敛水也最好不要使用，大多数的收敛水其中都含有酒精成分，会令皮肤变得越发爱出油和粗糙干燥，反而加重对皮肤的伤害。因此，油性皮肤的保湿产品最好是选择含水量高的保湿爽肤水，来为皮肤充分补水且保湿。

4、洗面奶的使用要选对

油性皮肤对于洗面奶的选择十分关键，很多美眉因为皮肤总是爱出油，所以会选择香皂来使用，或者是控油的洗面奶来使用，其实，油性皮肤应避免选择高强度的碱性洗面奶，这类洗面奶会令皮肤变得更加干燥，反而会加深皮肤的出油状况，导致皮肤越来越油腻。油性皮肤对于洗面奶的选择，还需要避免香皂，香皂属于强碱性，是不适宜油性皮肤来洁面的。

油性皮肤的美眉们可以选择温和的补水型洗面奶来使用，对于抑制皮肤油脂分泌和帮助皮肤补水保湿都非常有帮助。

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油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

参考资料：油性皮肤_