胖人有哪些穿搭技巧？

快到了露肉的季节，很多微微胖的姑凉们开始有点小烦恼了，其实我个人觉得有时候时尚和身材真的没有太大关系，有很多180斤的主播穿的也很时尚帅气呢。但谁又不乐意瘦点呢，那么微胖界怎样才才能通过穿衣服来实现瘦身的效果呢，今天分享几个穿衣服的小诀窍。

1挽起袖子

很多时候我们都知道衣服要挽起袖子好看些，但为什么要挽起袖子才好看呢，因为挽起袖子可以在视觉上瘦腰，看图，袖子挽起的越好，好像效果越好呢，但也要有个度哦，最好在肘关节左右为宜。

无论大衣什么长度，挽起袖子都OK。

2腰线

也就是说要把衣服塞到裤子里，这样可以拉长腿粗的比例，营造大长腿的感觉。

也许有人质疑，我就是要大衣服遮盖我的肚子和大腿根部啊，其实根本遮不住的，不但遮不住还显得腿很短。

3选择细条纹，竖条纹，小图案，小波点的衣服

要选择材质硬一点不要软趴趴的衣服，涉及到条纹波点图案的衣服，一定要细条纹，竖条纹，小图案，小波点的衣服！不然真的会适得其反，更显胖的啊！

4尽可能的选择H型的衣服，而不是A型或者伞型的

H＞X＞O＞A,无论是大衣还是裙子都尽可能的选择H型的，因为只有上宽下窄的时候才显瘦，伞型的大衣也会显得胳膊胖。

5中长法则

就是无论衣服裤子还是袜子的长度要有一个度，有时候大衣中长款式会让人看起来更挺拔清爽，但中长款的裙子从来都不会显得人特别高，中长度的袜子也会显得矮胖！

1颜色选择

宜穿暖色调的弱饱和色衣着。

亦可穿纯黑色衣着，以绿、红和紫罗兰色作为补充色。 可选择三种颜色作为调和色，即：白、灰和黑色。主色可以选择浅棕色。     此外，略带浅蓝、深灰二色，配上鲜红、白、灰色，也是相宜的。

穿上黄棕色或黄灰色的衣着脸色就会显得明亮一些，若穿上绿灰色的衣着，脸色就会显得红润一些。

 多数人都以为黑皮肤和白色服装是绝缘的，其实不然，健康的黑肤朋友穿上白色服饰更能显出与众不同的个性风采。若以迷彩色上衣配穿白色七分裤，诠释的又是一种甜美与清纯。  

不宜：不要穿大面积的深蓝色，深红色等闲的灰暗的颜色，这样会使人看起来灰头土脸的。

一：A字半身裙 

搭配建议：臀部大的MM适合质地柔软但不贴身的面料，外形上采用A字形或下摆展开的裙子，裙子长度可以在膝盖以上为宜。上衣可以考虑搭配有装饰的衣服，以吸引视线。 

二：X型连衣裙 

  收腰的连衣裙或高腰线的设计也是不错的选择，散开的下摆能完全遮盖住丰满的臀部，还可以考虑增加上身的分量感来平衡整体感觉，比如大领子或泡泡袖。 

 三：直线型长裤 

  搭配建议：直线条的直筒裤，垂感要好，这样能增加合体度，口袋在前面的款式最合适，臀部不可以有太多装饰。如果穿合身的牛仔裤，那裤脚不可以太小，穿好、站直后应该和胯骨的宽度差不多。不需要选择过分宽大的裤子，那样会显得松松垮垮，很邋遢的没有精神。臀部大如何穿好喇叭仔裤中型阔腿喇叭裤可谓是修型的良品，不但拉长腿部线条而且是收臀效果很好的牛仔裤，如果搭配短款的背心更能打造高腰的优美线条切忌腰部蝴蝶结系在胯骨处以致宽臀更宽。 

  深色裤本身就有收缩效果，有暗条纹的裤子同样能收缩跨部的宽度，稍宽的裤脚适合OL的干练气质，能带来飘逸的潇洒感。 

直筒的 微喇的 都可以的  中腰 高腰的更好

如果裤子的腿中间又磨白效果的裤子 显瘦功能更好 

哈伦裤业是不错的选择

紧身的就避免  如果个子比较高 可以穿铅笔裤但是上衣最好盖住臀部 上衣下摆大点~~

想要拥有的小蛮腰，当然首选裙子，不仅遮肉显瘦，更能修饰腿型。可以试一下阔腿裤，阔腿裤又显高又显瘦，跟大码的上衣搭配在一起，显腿长。裙子的话你可以选择长款的萝卜裤，这样阔腿裤修饰了大腿的不完美，腿短的同学也可以试一下。

胯宽腰粗的人穿衣服可以搭配马甲外套，打个结可以有很好的修身显瘦效果。（腰细的人可忽略）腿粗的人可以选择中腰的裤子或裙子（适宜不宜阔腿裤），穿长裙视觉上会显腿长。（很胖的人要避免深色单品，藏肉显瘦效果差）其实不管是胖子还是瘦子，我们要做的只有一件事，那就是把一天的生活安排的规律一点再安排一点生活。有时候我们不是胖子不会怪天怪地，但是如果每天都有规律自律的生活，都有愉快，健康，心情愉悦的事情做，那我们才会是快乐的。

作为四肢修长的人，我的观点是注意扬长避短，但我在实际搭配中会尽量扬长避短，穿上衣服就尽量扬长，穿裙子就避短。当然要拿出具体的款式更准确，比如我不会穿裹身连衣裙（裙摆又厚又宽），也不会穿包臀裙（腹部那么鼓），而是尽量选择修身的服装。街上也有很多pu亮片的复杂款式裤子，我总是穿得非常呆板，甚至觉得丑。腰细的人就更适合穿裙子，裙子分为很多种，但是一定要挑腿瘦的地方，腿不瘦的就不要穿高腰裙，尽量大众化，不要太特别，才不会有眼缘。

另外就是尽量避免那种大堆花的假花，还有一些夸张的波点衬衫也不要穿。就拿最普通的素色裙子说起，我总是穿得非常呆板，我尽量挑无装饰或者装饰性不强的裙子（因为裤子被有装饰）。而且注意高腰裙子，千万不要非高腰不可。还有一点就是大气一点，不要太小家子气，不要太张扬。