宝宝发质不好怎么办？

有的宝宝头发会比较稀疏并且呈现**，这让家长很担心是否孩子存在微量元素的缺失。那么，宝宝发质不好怎么改善？

首先，如果发现宝宝的发质不好，家长平常在给孩子理发的时候，留下1mmd的头发，可以保护孩子的毛囊，也有利于孩子否发的生长；在给孩子头发清洁的时候，保持头发的干爽，不要采用对孩子皮肤有刺激性的洗发水，避免给孩子的头皮造成伤害；减少吹风机的使用，需要用的话，采用低温的方式。

其次，可以多给孩子进行梳头，梳头有利于促进头发的成长，比如梳头发的时候，要注意梳齿顺着头发生长的方向，可以刺激头皮的血液循环，注意梳子的选择要选间隔宽，不要尖的。

再者，如果是女宝宝头发比较长的情况下，在梳头发的时候要注意力度的把控，不要大力拉扯导致掉头发，在头发比较乱的时候，可以用另一只手抓住发根，以减少疼痛感。

最后，平常要注意宝宝饮食健康的合理搭配，保持营养的均衡，多补充水果、蔬菜，多带小孩进行户外活动，可以增加孩子的免疫力，对头发的增长都是有利的。

宝宝头发的生长、发质的好坏主要是受到遗传、营养等因素的影响。孩子脾胃娇嫩，消化吸收功能差，非常易导致各种营养不良性疾病。

中医认为，发为血之余，钙磷失调，会导致宝宝气血虚弱，头发自然生长缓慢、稀少、发质差、色黄。合理调节宝宝脾胃功能，促进钙、磷等营养物质的吸收，才能保证小儿正常发育的需要。

小孩发稀少可以服用龙牡壮骨颗粒调节脾胃促消化，帮助宝宝吸收各类营养物质，同时补充生长发育需要的钙质和维生素D，按说明书剂量1天3次服用，一般1-2个月改善发稀少症状。

另外建议宝宝多摄入蛋白质、多种维生素如维生素A、维生素B、维生素C等及富含矿物质的食物，对宝宝头发生长极为重要，同时要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用以促进头发生发。

这是我的拙见，具体什么原因引起的宝宝头发稀少、头发偏黄，你最好还是去问问儿科医生哈

祝愿宝宝健康~\(≧▽≦)/~啦啦啦

常见的一些发质问题有：直硬、细软、自来卷、出油等等，在日常生活的护理中可以注意一下几个方面：

1洗发前可以用5%的盐水浸泡头发，再用洗发水，可以使头发柔软光亮还可以避免头发脱落。

2使用中性洗发水洗头发，水温不宜过热，否则头发会变松，质地会变脆，因为头发是一连串纤维状的角蛋白颗粒有规律的排列，并由胱氨酸、盐类和水等元素把这些纤维状颗粒连接起来，浸泡在水中会发生膨胀，尤其是热水中膨胀最快。所以也不要用过热的吹风机吹头发，对头发也是有伤害的。

发质是先天基因和后天营养保证的共同作用。说说我家两个娃的发质问题，以及一些看法。

我家老大的发质从出生就很好，黑亮且发量多。我家老二的发质明显不如老大，从光泽度到发量，都不是很理想。每个孩子的基因不一样，即便是兄弟姐妹，也会遗传不一样。

如果您家的孩子还比较小，那先不用担心。孩子通常要到2岁以后，才能看出头发的真实情况。比如2岁之前，很多孩子后脑勺会有一圈是秃秃的，我家两个宝宝都是，但到了2岁以后，就慢慢好了，头发会长起来。

先天不能改变，后天可以加以调养。首先是营养平衡，身体整体好，才能供给好头发。其次是可以吃一些对头发好的食品，比如黑芝麻糊、花生、黑豆、黑米等。我家老大非常喜欢吃黑芝麻核桃干粉，当时是我买来怀孕的时候吃的，没想到老大也吃上了，每天吃两勺，干嚼着当零食。当然，这种食品最好是宝宝3岁以后再吃，不易消化。黑米可以给小宝宝煮粥或蒸大米的时候放一些。另外，要注意孩子的作息。有好的休息，才能身体运转好，头发是身体的直接体现。连我们大人也一样，休息不好，头发也会黯然无光。其实道理都是一样的。

宝宝的头发不要过分清洗，尤其是3岁以下小宝宝，不要用洗发水洗得过勤，否则会头皮发干发痒。我一般是每周用一次儿童洗发水，平时用清水洗。上了幼儿园以后，因为要接触很多外界的病菌，孩子头发也容易出汗和脏，一周用两到三次洗发水。

宝宝头发问题在排除遗传及疾病问题后一般都是由于营养缺乏引起的。尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。可以去医院做个微量元素的检查，要是缺乏在医生的指导下，合理服用补充维生素和矿物质的药物。

同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2～3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。

考虑到它与缺钙有关，所以我建议你有必要多晒太阳，目前，市场上有许多钙产品，包括食品和药品，一般来说的话，婴儿缺乏钙。建议服药治疗。从剂型考虑，宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒，不推荐使用片剂，因为片剂不方便宝宝服用，所以它们需要被切成碎片，从钙的来源来看，婴儿的脾脏和胃的消化功能很差，更适合服用葡萄糖酸钙和乳酸钙等有机钙源。

碳酸钙中钙含量最高，但吸收时胃酸消耗较多，容易引起宝宝消化不良，碳酸钙更适合成人，应添加维生素d，以促进钙的吸收，最好调节脾胃，促进宝宝的食欲和消化，您可以服用龙慕谷颗粒或葡萄糖酸钙口服液，为宝宝补充钙，必要时需要注射维生素D3，祝您的宝宝健康成长。

而且因为宝宝的头发质量与遗传因素有很大关系，再加上母亲在怀孕期间的营养状况，以及宝宝出生后是否有疾病，综合因素决定了婴儿的头发质量，而且在婴儿有换发期的时候，一些婴儿更早换头发，一些婴儿更晚换头发，在换头发之前，大多数婴儿的头发稀疏且发黄，换完头发后，宝宝的头发会开始变黑变硬。

所以父母们别担心，只要你的宝宝健康，你的头发迟早会好起来的，而且剃光头不能解决宝宝秃头枕头的问题，因为枕头脱发是由于婴儿的头部出汗和来回摩擦引起的，从而导致短暂的头发缺陷，大多数婴儿都会经历它。不需要特殊处理，它将在决定性的时间恢复正常，不要给宝宝补充大量钙，应该适当一点。

最后，关于以上五个月的小宝宝头发发质不好是因为缺钙吗应该怎么补钙的问题，今天就分析到这里。

孩子每天一日三餐的饮食、要荤素搭配！早晨的饮食鸡蛋、牛奶一定要吃！中午和晚上的饮食一定要有荤菜、蔬菜塔配！荤菜以鱼、猪、鸡的瘦肉为主！经常喝鲫鱼豆腐汤，猪骨头汤等等都是又营养、又补钙的汤！这样慢慢给孩子调剂饮食，孩子健康壮况会有好转！孩子头发稀少，头发黄软的现象，很快就会得到好转。