发际线可以自行恢复吗？

如果是因为经常熬夜加班、压力过大导致的脱发现象，是可以使发际线重新恢复的。但是如果是遗传性的脱发，就没法恢复发际线。突发的脱发或发际线后移，多数是因为身体激素波动太大，身体长期透支或精神压力过大引起的，这种情况是可以恢复的。比如工作压力大、熬夜等等，需要适度的调整，就有一定的改善。

　　发际线变高是很难自行恢复的，除非你彻底改变自己的作息时间，生活作息规律一些，这样你才有可能让发际线慢慢的长出来一些。而如果你的生活习惯还是那么不好，随着年纪变大，发际线就不会再自己长出来了。

　　但是做到以下两点是可以慢慢恢复的：

　　1、经常按摩。每次洗头发的时候轻轻按摩头部，可以促进血液的循环，增进头皮细胞的新陈代谢。有时候还可以用毛刷拍打头部，每天轻轻拍打没有头发的部位。时间久了会有长出头发的几率，但是并非跟想象中的一样高，但至少不会太过尴尬。

　　2、选对梳子。塑料做成的发梳很容易产生静电，进而弄伤头发。因此，平时一定要使用木梳。同时每天早晚至少梳头一百次，可以很好地防止掉发以及头屑的滋生。如果经常梳前额和鬓角，还能起到一个按摩的作用，加快小绒毛的生长，时间久了你的发际线就会慢慢的长出来一些。

济南熙朵植发一周左右后,结痂开始脱落,此时可以逐渐清理结痂,术后两到三周,植发区会有发痒的感觉,到第四周,种植区完全回复成自然状态,植入的毛囊开始长出新的头发,头发移植后的三个月左右毛囊从退化期陆续进入生长期,这时可以初见效果,术后六个月,大部分的新发已经长出,理想植发效果基本出现,植发手术后一年左右会达到最佳效果

导读：发际线后移是一个很热门的话题，经常见到很多人说自己脱发严重，那么头发是真的那么脆弱吗？会不会自己好起来，慢慢的恢复呢？

发际线后移能恢复吗

其实要看情况，如果是短期的脱发，那就是可以长出来的。如果是长期的脱发，而自己的毛囊情况也不太好，就不可能恢复。

1、突发的脱发或发际线后移，多数是因为身体激素水平波动，身体长期透支，或精神压力过大引起的，是可以回复的，比如妊娠，哺乳，工作压力大，熬夜等等，只要适度调整，还是可以改善的。

2、如果发际线后移的原因是因为身体内的激素水平波动，比如产后、内分泌失调，还有就是因为精神压力过大，熬夜，贫血、甲状腺疾病或者饮食摄入的营养不均衡的时候，这样的情况下经过身体的调理我们的头发就会重新长出。

3、发际线出现后退的情况，很大一部分原因是脱发引起的，可以想想最近的掉发量是不是比较多。

4、如果每天掉发量超过100根，并且连续一个月左右的时间，那么很有可能是脱发，需要及时到医院进行检测。

发际线怎么养回来

饮食吃的清淡，多吃黑色的食物。 头皮，认真清理头发。

1、每日睡觉前和次日起牀后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。经常 头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

2、洗头，一般每周洗1～2次就足够了。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的洗发产品洗头；要多用护发素；还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发；洗头水不宜太热或太冷，洗发的同时，可边搓边 。

3、平常保养时也要注意，洗脸一定要将发际线洗干净，因为依照洗脸的方向，发际线这里最容易堆积洗面奶，如果没有洗干净，长期下来对毛囊也是一种伤害。

4、平时就算想扎马尾，也尽量扎低马尾，留出一些额前发。

如何预防脱发

1、在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有作用。

2、进行头皮 的步骤为：轻柔地上下 颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉搏动处轻轻地按揉头部两侧(耳朵上面的部位均匀地 后脑的枕部。 前，将手洗净，动作要轻柔，上述3个部位都要 到位，而且贵在持之以恒。

3、精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。多笑笑，莫烦恼。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，如下棋、打球、做太极拳，也要听听轻音乐，与朋友谈谈天。

4、凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等 物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。饮食还是清淡一些好，同时也要戒除菸酒。

　　这个套路难道不是和“胡子是越刮越浓”、“给小孩剃头，剃多了长大头发就多”一个套路么。

　　其实真的不科学，头发多少取决于毛囊功能，毛囊都是深藏在皮肤深处，光靠表面上的刮是不会影响到到毛囊的，所以也就不会对头发产生什么影响，至多是个心理作用吧。

　　至于刚刮完的头发显得颜色深啊浓密啊，就是种视觉上误差，再加上点心理作用。

　　其次，头发长出来大约一个星期。头发生长速度平均每日生长约03-04毫米,每个月生长1-12厘米。成年女性比成年男性生长速度少快些，但在青春期前,男孩比女孩长得快些。夏季比冬季长得快些，白天比夜间长得快些。人的一生中以15-30岁期间头发生长速度最快，30岁以后生长速度逐渐变慢。