如何测自己的罩杯

罩杯怎么测量，测量罩杯的方法比较简单，首先用软尺测量出乳房最高点的围度，也就是上胸围，然后再测量出乳房下围一圈的长度，罩杯的大小就是用上胸围减去下胸围的差，然后就可以确定罩杯的型号；

一般来说，上下相差在10厘米左右选择A罩杯，125厘米左右选择B罩杯，15厘米左右选择C罩杯，175厘米左右选择D罩杯，20厘米左右选择E罩杯，20厘米以上选择F罩杯；

例如，上胸围是85厘米，下胸围是70厘米，那么85减去70等于15厘米，那么就应该选择70C的文胸，70是下胸围尺寸，用来确定型号；

如偏胖型的女性，胸部脂肪偏多，则罩杯的级数应该选大一级，例如差值为C级时通常选择D，如算出的差值比较模糊，也尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间，例如差值为15厘米介于C和D之间，通常的情况下选择D罩杯；

另外，如乳房的形状扁平得象一盘散沙，那么量出的差值越小，所选杯级却大，例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯。

首先准备一把软尺测量上胸围，把软尺放在乳房最高点，绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围或者叫做上胸围。测量下胸围要把软尺放在乳房下围绕过身体一周，所得尺寸就是下胸围尺码。确定文胸基本尺码，一般下胸围就是文胸基本尺码。比如购买文胸时，在标牌上看到75a等标志中的75就是指下胸围，下胸围一般可用符号有70，75，80，85，90厘米等。确定杯罩型号，罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示ABCDEF等,上下胸围每增加25厘米罩杯型号就要增加一个型号。

32A/70A

68-73

36A/80A

78-83

32B/70B

68-73

36B-80B

78-83

32C/70C

68-73

36B/80B

78-83

34A/75A

73-78

38A/85A

83-88

34B/75B

73-78

38B/85B

83-88

34C/75C

73-78

38C-85C

83-88

罩杯类形－－上下胸围的差距

AA

A

B

C

D

约75cm

约10cm

约125cm

约15cm

约175cm

E

F

G

H

I

约20cm

约225cm

约25cm

约275cm

约30cm

尺寸的测量尺寸的测量

1．

罩杯尺寸

罩杯尺寸

=

胸围

－下胸围

(例如：10cm=A罩杯13cm=B罩杯15cm=C罩杯

18cm=D罩杯20cm=E罩杯)

胸罩罩杯尺寸说明表

罩杯型号

胸围与胸下围的差距

AA

约75cm

A

约10cm

B

约125cm

C

约15cm

D

约175cm

E

约20cm

胸罩尺寸=下胸围尺寸

(例如:胸围是83公分下胸围是70公分)

应穿着=>

70

B

的胸罩

文胸尺码对照表

下胸围

上胸围

上下胸围之差距

杯型

尺码

70cm

80cm

10cm左右

A

70A

70cm

825cm

125cm左右

B

70B

70cm

85cm

15cm左右

C

70C

75cm

85cm

10cm左右

A

75A

75cm

875cm

125cm左右

B

75B

75cm

90cm

15cm左右

C

75C

80cm

90cm

10cm左右

A

80A

80cm

925cm

125cm左右

B

80B

80cm

95cm

15cm左右

C

80C

85cm

95cm

10cm左右

A

85A

85cm

975cm

125cm左右

B

85B

85cm

100cm

15cm左右

C

85C

90cm

100cm

10cm左右

A

90A

90cm

1025cm

125cm左右

B

90B

90cm

105cm

15cm左右

C

90C

A比B小一号，上下胸围差10厘米，罩杯为A；上下胸围差125厘米，罩杯为B。

罩杯的类型表示着上下胸围的差值不同，表明胸部隆起程度的不同，a罩杯比b罩杯的胸部隆起程度要小一点。如果下胸围相同，那b罩杯的胸围比a罩杯的胸围大0~5cm。

罩杯的确定，是由上下胸围的差值决定的，上下胸围的差值越大，字母越靠后。其中下胸围指的是绕乳房底端一圈的胸围尺寸，而上胸围指的是绕乳房最丰满处一圈的胸围尺寸，我们一般称之为胸围。

分类：

1、形状

A杯，B杯，C杯指的是罩杯的大小，对应的是乳房大小。而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形设计。选择不同的杯型设计，对胸型的塑造和保持有着深远的影响，同时对搭配不同的服装也有着不一样的效果。

2、材质

模杯（又叫定型杯）

模杯的厚度分为：薄模杯、中模杯、厚模杯等。

薄模杯：用很薄的海绵制成，杯型较好，能制成各种杯型，穿着非常舒适，适合B杯以上的女性穿着。

中模杯：通过高温处理一次成型，它不仅靠钢圈的承托力和肩带拉力来抬高乳房，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小或适中的女性穿着。

厚模杯：通过高温处理一次成型，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小女性（A杯、AA杯）。

女性测量三围法

先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。

腰围是你觉得腰部最细的地方。

臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对内裤的挑选会很有帮助。

注意:胸围与臀围应该三个月测量一次,作为购买内衣裤的标准,毕竟“人是善变的”

我在这里，只讲国际标法的号码，至于欧码、法国码就不讲了，如果有MM想了解，到时再找我吧。

1、根据自己的下胸围，确定所要的标号：

70、75、80、85、90、95、100、105

你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正负25cm，比如你的下胸围为

77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是775cm，那你只好75和80的都试喽。

2、确定胸罩的罩杯

罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负125cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

下胸围与胸围之差AA ：75cm，A：10cm，B：125cm，C：15cm，D：175cm， E：20cm，F：225cm。

例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。

如果您的上围是875cm，下围是75，上下胸围之差距为125cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。

最后要说明一下的是：

虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩，但由于用料、款式及一些其他的原因，还有杯型上的原因（如半杯、3/4杯等），可能会有应该戴80B的您却发现某些牌子的75B也挺合适。在此，我建议您在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下，尤其是在选购那些数百元的名牌内衣时。

这里有个简单的换算图表，大家可以参考一下：

胸下 (底点) 胸围 (突起点) 日本 法国 美国 义大利

(cm) (cm)

63～67 77～79 A65 80A 30A 1

79～81 B65 80B 30B 1

81～83 C65 80C 30C 1

83～85 D65 80D 30D 2

85～87 E65 80DD 30DD 2

68～72 82～84 A70 85A 32A 2

84～86 B70 85B 32B 2

86～88 C70 85C 32C 2

88～90 D70 85D 32D 3

90～92 E70 85DD 32DD 3

73～77 87～89 A75 90A 34A 3

89～91 B75 90B 34B 3

91～93 C75 90C 34C 3

93～95 D75 90D 34D 4

95～97 E75 90DD 34DD 4

78～82 92～94 A80 95A 36A 4

94～96 B80 95B 36B 4

96～98 C80 95C 36C 4

98～100 D80 95D 36D 5

100～102 E80 95DD 36DD 5

83～87 97～99 A85 100A 38A 5

99～101 B85 100B 38B 5

101～103 C85 100C 38C 5

103～105 D85 100D 38D 6

105～107 E85 100DD 38DD 6

88～92 102～104 A90 105A 40A 6

104～106 B90 105B 40B 6

106～108 C90 105C 40C 6

108～110 D90 105D 40D 7

110～112 E90 105DD 40DD 7

一、文胸尺码测量

你知道内衣上常见的尺寸代码如85C或75A等标准尺寸的测量方法吗？如果你不太清楚的话，看完本页你自然就非常了解了。

第一步：首先知道自己的下胸围(测量方法如图所示)

首先你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：确定文罩的罩杯

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，125cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，175cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。具体可参看表一(I)： 文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法，各国文胸尺码的比较，具体可参看表一(II)：

文胸尺码计算：

请填入上胸围尺寸： CM

请填入下胸围尺寸： CM

表一(I)：文胸尺码表

下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码

70cm 80cm 10cm左右 A 70A

70cm 825cm 125cm左右 B 70B

70cm 85cm 15cm左右 C 70C

75cm 85cm 10cm左右 A 75A

75cm 875cm 125cm左右 B 75B

75cm 90cm 15cm左右 C 75C

80cm 90cm 10cm左右 A 80A

80cm 925cm 125cm左右 B 80B

80cm 95cm 15cm左右 C 80C

85cm 95cm 10cm左右 A 85A

85cm 975cm 125cm左右 B 85B

85cm 100cm 15cm左右 C 85C

90cm 100cm 10cm左右 A 90A

90cm 1025cm 125cm左右 B 90B

90cm 105cm 15cm左右 C 90C

表一(II)：各国文胸尺码比较表

下胸围 上胸围 （尺 码） 日 本 美 国

63--67cm 75--77cm A65 30A

79--81cm B65 30B

81--83cm C65 30C

83--85cm D65 30D

68-72cm 80--82cm A70 32A

84--86cm B70 32B

86--88cm C70 32C

88--90cm D70 32D

73-77cm 85--87cm A75 34A

89--91cm B75 34B

91--93cm C75 34C

93--95cm D75 34D

78-82cm 90--92cm A80 36A

94--96cm B80 36B

96--98cm C80 36C

98--100cm D80 36D

83-87cm 95--97cm A85 38A

99--101cm B85 38B

101--103cm C85 38C

103--105cm D85 38D

105--107cm E85 38DD

88-92cm 100--102cm A90 40A

104--106cm B90 40B

106--108cm C90 40C

108--110cm D90 40D

就是计算罩杯

第一:bra的70、75、80、85、90、95、100、105的含义是指下胸围,单位是厘米

第二:胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小,胸围减去下胸围就是罩杯大小

罩杯尺寸胸围与下胸围之差

AA

75cm

A

10cm

B

125cm

C

15cm

D

175cm

E

20cm

F

225cm

上胸围量得为90cm,下胸围量得为75cm,两数相减得15cm,那就用C杯,应该戴的胸罩为75C的

34B中的34是英寸计法,1英寸合2536cm

一、测量胸围

1、先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。

2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。

3、胸围尺寸(通常说的“上胸围”):

以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸。

4、下胸围尺寸:用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。

下胸围尺寸换算(1英寸=254厘米)

70CM=32英寸

75CM=34英寸

80CM=36英寸

85CM=38英寸

……

你会发现它们都是5的整倍数,的确如此,且尺码允许误差为正负25cm,比如你的下胸围为77cm,那么理所当然你应戴75号的胸罩,如果恰好是775cm,那你只好75和80的都试喽。

二、确定胸罩的罩杯

罩杯的大小(实际指“杯的深度”)就是上胸围减去下胸围的差。

根据步骤一测量的结果,用胸围尺寸-下胸围尺寸的差,即确定罩杯号型。

文胸罩杯的划分(上下胸围差)

AA杯:75cm以内

A

杯:100cm以内

B

杯:125cm以内

C

杯:150cm以内

D

杯:175cm以内

E

杯:200cm以内

例:你的下胸围量得为79,那就是80号,你的上胸围量得为92,两数相减得13cm,那就是B杯,把二者放在一起,恭喜您,您应该戴的胸罩为80B。

如果您的上围是875cm,下围是75,上下胸围之差距为125cm,那么您的罩杯为B,您应选择75B的尺码。

三、符合中国标准的胸围:

1美学的观点认为半球型、圆锥型的是属于外形较理想的。

2两乳头间距离在22~26厘米之间,微微自然向外倾。

3微微向上挺,厚约8~10厘米。

4乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。

5乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。

6中国女性完美胸围大小与身高的关系为:身高×053

按此计算:

胸围÷身高(厘米)≤049胸围

太小

胸围÷身高(厘米)=(05-053)

标准

胸围÷身高(厘米)≥053

美观

胸围÷身高(厘米)>06

过大

文胸尺码=胸下围尺寸+杯级数

杯级数=胸上围尺寸-胸下围尺寸

您好！很高兴为你解答！

在没穿对文胸前，中国大部分是AB罩杯居多；在穿对文胸后，中国大部分是BC罩杯居多！

脱离下胸围数据的ABCD罩杯是没有意义的！比如：90A胸围100cm，65D胸围825cm，论体积一定是90A大于65D！！！

所以胸围大并不表示罩杯就大！胸围很大一样可以是A罩杯飞机场，胸围很小，一样可以是D罩杯！

罩杯尺寸=上胸围-下胸围

AA 约 75cm

A 约 10cm

B 约 125cm

C 约 15cm

D 约 175cm

E 约 20cm

F 约 225cm

G 约 25cm

……（以此类推）

注意测量上胸围时要前倾45°左右，不然数值会偏小不准的哦！

正确的胸围（及上胸围）量法应该是全裸并前倾一定角度，尽可能接近戴文胸后托起来的样子。

通常下胸围68cm-72cm选择70\32码，下胸围73cm-77cm选择75\34码，下胸围78cm-82cm选择80\36码，下胸围83cm-87cm选择85\38码。（因为大多数内衣品牌都是这样设计的）

如果只有其中一项数据，那么可以是ABCDEFG等任何罩杯！！！

还有如果你是男生，千万不要以为DE罩杯都是篮球一样的巨乳！因为通常底围（70、75、80、85等）加一码，罩杯（ABCD等）减一码，则它们的罩杯容积是差不多的，但不同的罩杯深度肯定是不一样的。如70D=75C=80B=85A。所以说70D和85A的容积（装水量）是差不多的，其视觉效果可以理解为70D是一个直径较小的碗状体，而85A是一个和70D小碗装差不多水量且较大直径的盘状体。

所以说只说D罩杯，是不代表多大的，70D和85D那是差别很大的！因此千万不要以为所以D罩杯都是奶牛和足球，65D，胸围只有825cm，根本算不上巨大！65D=70C=75B=80A

通常65D冬天或穿宽松点就直接被人当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了，她们只有穿紧身衣或脱光时才看得出有料！

现在大街上AB罩杯穿个厚海绵都比真正不加修饰的CD罩杯大好多！

作为女生，专业详细的回答，望采纳，不懂追问。