脸上留下的痘痘疤痕该怎么去除啊？

1、建议你平时多喝水，加速身体的新陈代谢。

2、到美容院做皮肤修复、补水护理。

3、在家自做面膜，如果面上只有痘印，而没有痘痘，你可以用一些珍珠粉和蜂蜜调制涂于面部15～25分钟。

白糖去痘疤

用白糖去痘疤的方法很简单，让小编给你一一道来。首先，用洗面奶清洁面部，一定记得在清洁的时候要将泡沫全都清洗掉，特别是发髻边缘的。在洗完脸时候，就取一点白哦砂糖出来，将它们放在手心，加上一点点色水揉搓一下，然后放在脸上轻轻的按摩揉搓，特别是有痘疤的地方。这里记得不要太用力，不然会引起皮肤过敏。一分钟之后，在用清水清洗干净就可以了。在医学上，白糖对上后的愈合是很有好处的，痘疤当然也不再话下。每天可以使用2-3次，坚持7天的话，就会看到痘疤明显的淡化，甚至消失。

苹果去痘疤

这第二个方法呢，就要用到苹果了。都说“一天一个苹果，医生没有事做”，这里就看的出苹果对身体健康是有益的。对于肌肤的健康一样有益。今天就教大家用苹果来去痘疤的两个方法。

首先，就要将苹果用搅拌机搅成苹果泥，然后将这苹果泥直接涂敷在脸上，又痘疤的地方一定要涂到，30分钟后，用盐水清洁干净，就可以了。不仅能去痘疤，还能去雀斑和青春痘。将苹果切成片，然后将沸水倒在一片苹果上，等到苹果片变软之后，在将苹果片从水中驱逐来。然后等到苹果片还温热的时候，贴在有痘疤的地方，等待20分钟后去掉就可以。一周可以进行两次。

针对脸上痘疤可采用的治疗方法:

1、脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

2、使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

3、净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

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4、可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

毋庸置疑，光滑无痕、白皙透红的完美肌肤谁都想要，但是其实在生活中，想要皮肤如此完美，是没那么容易的。特别是在青春期，脸上就会长特别多的痘痘，导致脸上留下很多痘疤。虽然外表不是最重要的，但是为了给大家留下一个第一面的好印象，我们应该学会护肤，或者消除痘疤。那么，脸上的痘疤应该怎么去除呢？

一般来说，以下几种方法能有效去除痘疤：

1、涂抹酸奶。酸奶含有丰富的乳酸菌，有很好的营养和保健作用。在众多的美容法宝中，酸奶可以说是极佳的选择，纯味酸奶不但能够嫩肤，还能深层清洁皮肤。酸奶面膜既能保湿，还能去角质，有效抑制痘痘的生长。我们可以在晚上睡觉时，取少量的酸奶和珍珠粉加入蛋清，做成面膜敷在脸上，第二天起床再进行清洗，这样既能美白又能收缩毛孔，还能淡化痘印。

2、芦荟去痘印法。芦荟含有多种维生素、糖类、活性酶等等，这些营养物质能够很好的滋养皮肤，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤更有弹性，是不错的防晒剂。芦荟具有清热解毒的作用，所以对治疗痘印非常有效果。我们可用芦荟叶捣烂后加入一勺蜂蜜，涂抹在有痘印的地方，每天几次，就能使皮肤软化，有利于消炎止痛，淡化痘印。

3、红酒蜂蜜面膜。红酒中含有果酸，能抗衰老，使皮肤皱纹淡化，更好的促进人体的新陈代谢，从而淡化色素，令皮肤看起来光滑白皙。蜂蜜具有杀菌消炎、滋养保湿的作用，能使皮肤细腻光滑。因此，我们可以用一小杯红酒和两至三勺蜂蜜混合起来调至浓稠的状态，然后敷在脸上，等到快干时用温水洗净即可，这样就能有很好的去痘印效果。

除此之外，良好的饮食习惯和适当的运动也可以改善要少熬夜，保证充足的睡眠，饮食要合理。我们可以多吃一些维生素C含量较多的蔬菜和水果。尽量少吃甜食和冷冻食品。还要有适当的运动，这样能加快新陈代谢的速度，让体内的毒素通过汗液更好的排出体外。

最快速简单的方法是去医院接受激光治疗！

祛痘技巧:

1维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在斑痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次

2维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白斑痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。