严重脱发怎么办，发际线太高怎么办？

同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。脱发几乎是不可逆的，做好心理准备。改善生活习惯（比如熬夜）可以减缓脱发，但在高压的社会生活下，杯水车薪。可以做做保养，买点生发液什么的，但用处也不是很大。没钱的贴发片儿、化妆添发际线，有钱的可以去植发。

发际线高怎么挽救

　发际线高怎么挽救，现在年轻人最困扰的问题就是掉头发和发际线后移，发际线愈来愈高不但危害着外表的美观，拥有一个完美的发际线，才能为颜值加分不少。那么发际线高怎么挽救呢？

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　 一、留刘海

　这个办法是最简单的，也是最好实现的，能瞬间告别发际线过高的缺点。很多女明星都通过留刘海的方式，掩盖自己的大脑门儿，比如杨幂、唐嫣和程潇。

　她们的发际线是比较高的，留了龙须刘海或空气刘海，让五官比例看着更协调，颜值也提升不少。

　 二、发际线粉

　这种方法就类似修容了，属于一种化妆品，可以修饰我们的额头，现在很多年轻女孩选择使用。适当使用发际线粉进行修饰，可以让发际线好看很多，脸也会看起来更小一些。

　不过这种发际线粉是即时性的，并不持久，而且含有的化学物质每天使用之后注意卸妆、清洗干净，不然长时间残留在头皮或头发上，可能还会出现脱发呢！

　涂了发际线粉后，在下雨天一定要格外注意，毕竟这个东西不防水，遇水可能会露馅。

　 三、植发

　相对于前面两种方法，植发手术可以说是一种较为成熟的方法。从后脑勺的毛囊移植到发际线位置，然后重新长出来头发，不过需要一个过渡期，周期比较长，且效果根据医院和医生的技术水平而定。

　最重要的一点是，植发价格比较贵，少说也要几万块钱，很多人是消费不起的。

　 四、假发片

　之前很多明星就因为假发片登上热搜，比如孟美岐甩飞假发片、邢菲走红毯时假发片掉落、蒋梦婕在节目中扯下假发片，等等。不过她们这些都是增加发量的假发片，并不是为了掩盖发际线高的。

　男明星就有在发际线贴假发片的，比如彭昱畅、杨迪和韩美娟等人，假发片的确能很好地遮掩发际线高，更适合男士使用，不仅显得更年轻了，形象也更好。不过，这种假发片比较容易掉，前段时间韩美娟和孟佳在直播间喝咖啡，发际线直接掉落到咖啡里，所以大家一定要注意，不然多尴尬啊！

　 五、补发

　最后一种方法现在很常见，属于发际线补发，很多男性都会选择。虽然也是属于假发，但和一般的假发片明显不同，这是根据自身脱发情况（发际线情况）量身定制的，效果肯定会更自然，轻松一戴，形象立马改变。而且不管是采用胶粘还是夹扣固定，都很牢固，不会轻易掉落。

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　1尽量减少洗头次数，女生基本上一周洗1～2次就可以了。洗发水的话最好不要用去油脂和去头屑款式的；最好不要用碱性大的洗发产品洗头；可以多用护发素；如果有空方便的话可以直接在洗头的水加入食盐、醋洗头，可以预防和减少脱发；洗头水不宜太热或太冷，用温水最好，洗发的时候，可边搓边按摩促进血月循环。

　2按摩头皮可以促进血液循环，睡觉前和隔天早上起床后，用你的双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次按2～4分钟就可以了。经常按摩头皮可以促进血液循环同时给毛囊提供营养，调节皮脂分泌，增进局部的新陈代谢。或者您按摩前，可以在头皮上搽发油，这样效果会更佳。

　3选对梳子，梳子可以用牛角或木制的梳子，塑料的梳子不建议用，因为梳发的时候静电容易伤头发。每天早晚各梳发一次就可以了，能刺激头皮改善头发间的通风给头更好的生长环境，有助于防止秃头和头皮屑的效果。

　4尽量经常改变分发方向，分发的方向如果一直保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，可能会出现特别的干燥或变薄，导致发线条太明显看着不美观。如果分开的地方开始变薄，可以按照上面的办法按摩，使已经稀薄燥的头发得到滋润。

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　 一、发际线后移到底是怎么回事？

　 1、习惯性染烫头发

　说到发型，也是变幻多端，前一段时间有可能还是卷发潮，没多久就变为长直发，或是其他的造型，有些人为了追赶潮流，就会常常设计发型，必须经常染烫头发。

　却不清楚常染烫头发，对头皮、头发毛囊的损害是非常大的。

　头发不能吸收到充裕的营养，就会越来越敏感，也就会容易掉落，掉发掉多了，发际线理所当然的后移。

　 2、长期看手机

　长期看手机，或是长期面对电脑，也会造成发际线上升。电脑上和手机使用过多，会对神经中枢有刺激，头发的毛细血管也就会收拢。

　血管收缩以后，血液的流通会遇阻，造成头皮血液补给不够，营养也会随着无法跟上，头发质量就会下降，极其容易掉落，还会继续发枯。

　特别提示一下，经常熬夜看手机，或是玩电脑游戏的人，不想头发越掉越多，就要适度的应用手机，别熬夜打游戏，要学会给自身放松。

　 3、长期性不改变发型

　女性头发较为长，披散着会较有气质，并且有的女性喜爱马尾辫，较为精神一点。

　扎马尾的时候，就会将头发勒太紧，看上去很清爽。

　但是长期如此，就会伤害到头发毛囊，会给头发毛囊产生一定的损害，消化吸收营养的能力会下降，头发无法得到营养的及时补给，会越来越敏感，就非常容易掉落。

　 二、改变以下不良习惯拯救你的发际线？

　 1、减缓压力

　务必要劳逸结合，在工作之余能够让自身多放松。平时能够多出来运动运动，放松放松情绪，那样能够合理减轻工作与生活中的压力，对发际线后移也是有缓解的效果。

　 2、充足睡眠

　确保充足的睡眠时间，能够协助血液循环顺畅，确保营养能够即时补给，直通头皮，合理防止发际线后移以及头发脱落。

　 3、常常梳头和按摩头部。

　梳头能够协助改进头顶部的血液循环，留意梳头的姿势要柔和一些。不必很暴力的拉扯头发，每日能在梳头后，用手指轻轻地的给头皮按摩一会，长期坚持你就会发觉脱发有一些改善。

　 4、调节好饮食搭配。

　确保充足的营养摄取也是很必要的。由于头发的生长是需要源源不绝的营养来提供的，营养不足的话，头发会很容易脱落。平时能够多吃一些黑芝麻、首乌等食材，对避免发际线高有不错的效果。

目前针对脱发的治疗方法主要有两种：一是药物治疗，另一种是毛发移植手术。前者的缺点是作用短，一旦停药，易复发。而毛发移植因为能持久解决脱发,毛发移植通常选取后枕部和两侧永久不脱落的毛囊,移植到脱落的前额和顶部， 移植后再生的头发将保持原有特性，不易脱落。

您这种情况建议您做个毛囊检测，如果毛囊闭合了，只能植发改善，植发是目前治疗脱发最有效的方法！植发的原理是选取后枕部永久不脱落的毛囊,移植到脱落区， 移植后再生的头发将保持原有特性，不易脱落，可烫染，只要选对正规的医院，都能保证术后效果的。

发际线过高不要太担心，发际线高可以通过手术进行调整，重塑完美的发际线!其实不单是发际线高的问题，发际线残缺、发际线外型不理想，甚至是希望拥有美人尖都可以通过头发移植的手术进行回炉重造!

发际线是人体面部与头皮部位的边缘线，发际线高给人的面部面积加大，也让人的头发数量看上去变的稀少而稀疏，严重的影响一个人的外貌。

但植发可以让人拥有一次有完美发际线的机会。

种植发际线的过程：在发际缘的额部设计下移的切口线，切除发际前额部15cm皮肤，然后在头顶部帽状腱膜下分离，彻底止血，在无张力下缝合。

严重掉发导致发际线后移怎么办

雄激素性脱发的典型症状是从前额两侧开始头发密度下降，头发纤细、稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，前额变高，前额发际线呈M形。主要见于20～30岁男性，有的是从头顶部头发开始脱落，也有头顶部和前额同时脱落的。当然女性也有可能有发生雄激素性脱发，但由于女性体内雄激素含量较少，所以症状较轻，多表现为头顶部头发逐渐稀疏，顶部脱发呈弥漫性，称为弥漫性脱发。

其实很多雄激素性脱发就是在青春期和青春期后期开始的，这个时候体内雄激素开始增多。但是雄激素水平高不是主要因素，大部分雄秃的人体内激素水平也和一般人无明显差别。头顶和前额本身较为敏感易受到雄激素攻击，本来就是重灾区，而脱发朋友的头顶就更脆弱，更容易被攻击。枕部相对属于非攻击区域，所以不太会秃掉。

事实上不良的生活习惯、饮食、作息，都可能导致体内的激素情况改变，所以养成健康的生活、饮食习惯还是具有一定的预防效果的。但是一旦开始脱发，如果不治疗，这个过程就不可逆了。我们所能做的只有尽量延缓秃顶的趋势，这就需要进行正规的治疗。

怎样预防发际线继续后移

人体由于代谢每天都会脱发，100根以内都是正常范围。脱发是有很多原因的关键是要对症治疗。

引起掉发的原因也有很多：

1、内分泌因素：当人体内雄性激素分泌过多时，往往会出现掉头发的现象。

2、精神因素：长期心情抑郁，压力过大或精神刺激，都会引起掉头发的产生。

3、遗传因素：这种原因比较常见，也比较好理解。

4、饮食不当及脂肪代谢紊乱：食物中油脂过多，也会导致头发脱落。

5、物理因素。

病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等。

脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。脱发严重的小伙伴可以采用药物治疗，但是需要听从医嘱。

目前国内的植发技术也很成熟，种植后的头发和真实的头发没有任何区别，术后6个月~1年就可以正常的烫发染发了。

第一要保证睡眠,晚上是身体恢复和合成营养的时间,第二中医说发为血之余就是说头发的好坏和气血有关,每天煮枸杞大枣红糖水老补了,第三,用手指肚注不是用指甲,由额头向后脑像梳头一样往后梳,目的是对头皮进行活血

这三点做到了头发很快就有好转