怎么量腰围 量腰围的方法

量腰围的方法如下。

1、拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺最好，一般有专门的测量尺。把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈。

2、要收腹，保持放松状态，量好后看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点。

3、读出那个尺子的数据，平时买裤子裙子对照码的时候，一定要对照准确哦，要是做衣服的话可以让裁缝量出你的准确尺寸。

拿出准备好的尺带，把尺带放在肚脐上面两个手指的位置，绕一圈，最后读出尺子上的数据即可。具体做法如下：

准备材料：卷尺。

1、拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺带最好，一般有专用的测量尺。

2、把尺带放在肚脐上面两个手指的位置，绕一圈。

3、读出尺子上的数据就是个人腰围的数据了。

注意事项

平时买裤子，裙子对照码数的时候一定要对照准确，S，M，L的码数概括的范围是比较大的，建议可以跟销售人员咨询一下，或者自己拿皮尺带测量一下。

裤子腰围尺寸跟码数换算方法如下：

1测量裤侧长的方法： 我们从腰部开始，测量一直到脚裸的长度就是裤侧长。测量腰围的方法： 经脐点(cm)的腰部水平围长。

2标准腰围计算方法：标准腰围=身高的一半减去19厘米(例如:身高为160cm的标准腰围=160cm /2-19=61cm )

3测量臀围的方法： 先将软尺放到臀部最隆起的地方，然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向，交叉两端测出臀围。如何挑选适合的号型： 比如：155这个数字是身高，顾客可以根据自己的身高挑选 64 是腰围，A表示一般的编法，尺寸如何换算裤子尺寸和厘米： 英寸换厘米的规则是：1英寸=254厘米（26英寸X254厘米=66厘米）。

4市寸换厘米的规则是：1市寸=33厘米 （2 市寸X33 厘米=66厘米） 常见的腰围换算：

如何确定自己的裤子尺码尺寸：

26号-----腰围1尺9寸 臀围2尺6

27号-----腰围2尺0寸 臀围2尺7

28号-----腰围2尺1寸 臀围2尺8

29号-----腰围2尺2寸 臀围2尺9

5顾客也可以根据一条适合的裤子，平铺后进行测量裤子尺寸时的注意点: 

现在来研究一下身材腰部的特点。大部分人的腰最细部位，就是服装里测量的腰围，往下慢慢变大直到髋关节。这种变化的比率每个人是不大相同的。有的人变化大有的小，所以，就服装测量里来说的同样腰围的人，髋关节部位的周长不一样大。

6再有就是，现在裤子在腰围设计上的款式，有高腰裤，中腰裤，低腰裤。一般来说，不同款式的裤子，在臀围设计上也稍微有点差别，极端的对比是紧身牛仔裤和马裤，马裤的臀围设计要比紧身牛仔裤大，穿在身上是要求有一种宽松的效果的。因此，以您在实体店里买的或者身上穿着合身的裤子来类比网上买裤子，不一定能买得合身满意。

裤子尺寸的S、M、L、XL号代表着不同腰围：S号-29码，腰围2尺2，M号-30码，腰围2尺3，L号-32码，腰围2尺4，XL号-34码，腰围2尺5。

国标服装尺码有：XXS、XS、S、M、L、XL、XXL、XXXL、加大XXXL、均码。

S英文为Small，即小的意思。

M英文为Middle，即中的意思。

L英文为Lager，大的意思。

XL英文为Extra Large，特大号的意思。

XXL英文为Extra Extra Large，超特大号的意思。

一般我们在选购裤装的时候，根据个人的身高、体重、腰围就可以判断出适合穿的尺码，一般尺码如下：

XS号：165A，28码，腰围2尺1。

S号：165B，29码，腰围2尺2。

M号：170A，30码，腰围2尺3。

L号：170B，32码，腰围2尺4。

XL号：175A，34码，腰围2尺5。

XXL号：175B，36码，腰围2尺6。

XXXL号：180，38码，腰围2尺7。

一般我在选购裤子的时候，导购员一定是问你是需要二十几的尺码，这种情况一般是在问腰围，并且是以“英寸”为单位的，我们在购买裤子的时候一定要先了解自己的尺码问题。

测量裤侧长：

从腰部开始测量一直到脚裸的长度就是裤侧长。如何测量腰围： 经脐点(cm)的腰部水平围长。

标准腰围计算方法：腰围=身高的1/2减19厘米(如：身高160cm的标准腰围=160cm /2-19=61cm )。

测量臀围： 先将软尺放到臀部最隆起的地方，然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向，交叉两端测出臀围。

如何挑选适合的号型： 例如155这个数字，是身高，顾客可以根据自己的身高挑选 64 是腰围，A表示一般的编法，尺寸如何换算裤子尺寸和厘米： 英寸换厘米——1英寸=254厘米（26英寸X254厘米=66厘米）。

      01

      选择一个软尺，把尺子沿着肚脐的位置，绕一圈测量。不要刻意收腹，保持放松状态，尺子也不要拉得太紧，贴着皮肤就可以，尺子可以保持微微放松。然后记录尺子上量出的数据即可。

      腰围怎么量

      1、选择一个软尺，专门测量衣服的那种，能够测量的更加准确。

      2、把尺子沿着肚脐的位置，绕一圈测量。

      3、不要刻意收腹，保持放松状态，尺子也不要拉的太紧，贴着皮肤就可以，尺子可以保持微微放松。

      4、记录尺子上量出的数据。

      女生多少腰围是标准

      女生合理的腰围就是用你的身高乘，得出的尺码就是你标准的腰围。但是腰围不能代表一个人的身材，三围都合理才是最标准的身材。

      除了腰围，三围还包括臀围和胸围。

      臀围的标准就是用身高乘，胸围的标准就是身高乘，得到最合理的好身材。

      亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米，但是这个数据也会根据每个人的身高不同有所变动，根据身高来换算自己的标准三围是更加准确的。

量腰围有的以腰带的位置为准，有的是买衣服时常用的方法，另外世界卫生组织也发不了官方的腰围测量方法，相比较来说后者更为精准，是最科学的方法。

1、世界卫生组织标准的腰围（WC）的测量方法，就是经肚脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配双脚，经过肚脐点的水平围长。

2、按照世界卫生组织标准精细但更具实操性的方法。用一根没有弹性、最小刻度为5毫米(05厘米)的软尺，在空腹时测量，除去腰部覆盖的衣物，双手自然下垂站立，两脚分开30～40厘米，使体重均匀分布，腹部放松，自然呼吸，软尺放在经肚脐点(om)，沿水平方向绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，正常呼气(吐气)状态下测量腰围的长度，读数准确至05毫米。

3、以腰带的位置为准，这种量法误差值极大，特别是肚腩偏大的男士，有人会把裤腰系在下腹边缘，避免勒紧肚子不舒服，有人习惯干脆拉高裤腰在上腹边缘，这一上一下之间误差增大。最新的标准，是以肚脐为水平量测点，但实际操作过程较为复杂。

4、买衣服时常用的方法，除去你腰部的覆盖衣物，轻松地站立，将皮尺放在胯骨上缘（别告诉我不知道哪里是胯骨）与肋骨下缘（别告诉我哪里是肋骨）连线的中点与地面平行绕腹一周，紧贴而不挤压皮肤，在正常呼气末时测量腰围的长度。

注意事项：

1、男性腰围大于 90 厘米，女性大于 80 厘米，为有腹部肥胖。

2、腰围换算的公式，即1尺=10寸=033米=3333厘米。

腰围怎么量

　　1、姿势很重要

　　测量腰围的时候要注意姿势，人最好是直立，很多人说我很胖找不到腰，其实你只要找到肚脐眼，在肚脐眼往上方3个手指宽度，那就是准确的位置，用皮尺围成一圈，缩量出来的数据，根据自己的胖瘦程度，加减3公分，这样量出的腰围就是很准确的，买衣服时使用这个数据就应该，买的衣服很合穿。

　　2、按比例计算

　　人的腰围多少是有一定规律的，首先量好自己的身高，从脚一直到头顶，身高量好后有一个计算腰围和胸围的方法，这属于一个国际标准。一般女人的计算三围的方法：胸围=身高(厘米)×0535，腰围=身高(厘米)×0365，臀围=身高(厘米)×0565。这个方法一般非常准确，当然有很多人的身材不太成比例，这样要根据自身的身材，单独测量。

　　人们要多注意自己身体的变化，常常测量自己的腰围，腰围怎么量图解的很简单，只要找好工具，找一个皮尺子，自己就可以量出腰围了。腰围的粗细能够体现出，腹部的肌肉是否发育良好，腰围粗跟身体不成比例，往往伴随着身体排泄不畅，脂肪堆积腹部，这样就要引起我们的注意，所以经常测量自己的腰围是对身体的一种检测。