怎样量腰围最准确？

脱掉外衣并松开皮带千万不要还穿着衣服量腰围哦

将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方

测量时，腹部应放松而且是在呼气时，不要紧张

记录测量值（完）。此时腰围就测量好了。

量腰围有的以腰带的位置为准，有的是买衣服时常用的方法，另外世界卫生组织也发不了官方的腰围测量方法，相比较来说后者更为精准，是最科学的方法。

1、世界卫生组织标准的腰围（WC）的测量方法，就是经肚脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配双脚，经过肚脐点的水平围长。

2、按照世界卫生组织标准精细但更具实操性的方法。用一根没有弹性、最小刻度为5毫米(05厘米)的软尺，在空腹时测量，除去腰部覆盖的衣物，双手自然下垂站立，两脚分开30～40厘米，使体重均匀分布，腹部放松，自然呼吸，软尺放在经肚脐点(om)，沿水平方向绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，正常呼气(吐气)状态下测量腰围的长度，读数准确至05毫米。

3、以腰带的位置为准，这种量法误差值极大，特别是肚腩偏大的男士，有人会把裤腰系在下腹边缘，避免勒紧肚子不舒服，有人习惯干脆拉高裤腰在上腹边缘，这一上一下之间误差增大。最新的标准，是以肚脐为水平量测点，但实际操作过程较为复杂。

4、买衣服时常用的方法，除去你腰部的覆盖衣物，轻松地站立，将皮尺放在胯骨上缘（别告诉我不知道哪里是胯骨）与肋骨下缘（别告诉我哪里是肋骨）连线的中点与地面平行绕腹一周，紧贴而不挤压皮肤，在正常呼气末时测量腰围的长度。

注意事项：

1、男性腰围大于 90 厘米，女性大于 80 厘米，为有腹部肥胖。

2、腰围换算的公式，即1尺=10寸=033米=3333厘米。

问题一：网上买衣服胸围腰围肩宽怎么测量 拿出你目前拥有的最合适的同类衣服。

上衣：平铺在床上，主要量胸围，肩宽，腰围。胸围是量衣服两侧腋下距离乘以二。

肩宽是两侧肩膀距离。

腰围是大致腰部两侧距离乘以二

下装，平铺，量腰围和臀围。

腰围，腰部两侧距离乘以二

臀围，最宽的地方钉侧距离乘以二。

买衣服的时候各部分参考这个尺寸就不会错了。

问题二：胸围,臀围,臂围,腰围怎么测量 测量工具:软皮尺

方法

胸围:男性紧贴腋下处(因为男性的最大胸围你是测量不到的,只有紧贴腋下才最接近)围量一周,女性以 点为准测量时要保证尺子的水平松紧以能够窜动皮尺而皮尺不脱落为准

腰围:测量腰最细部要是此人凸肚,测量时以腰椎凹陷最深处为测量点测量时要保证尺子的水平松紧以能够窜动皮尺而皮尺不脱落为准

臀围:测量臀部最丰满处测量时要保证尺子的水平松紧以能够窜动皮尺而皮尺不脱落为准

问题三：标准腰围胸围怎么算 测量三围法：

先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。

将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将 轻轻托起，就好像穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；

而胸线（ 底部所呈现的线条）也可方便地测得。 腰围是你觉得腰部最细的地方。

臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对 的挑选会很有帮助。

注意：胸围与臀围应该三个月测量一次，作为购买内衣裤的标准，毕竟“人是善变的”。

胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与 的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在 上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

当今世界，据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

评定美胸的标准

1半球型、圆锥型的 是属于外形较理想的。

2 微微向上挺，厚约8-10厘米。

3乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润 ，与 皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。

4 应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。

评定纤腰的标准

1腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。

2腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。

3腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

评定美臀的标准

1臀部要有一点儿上翘， ，是评定美臀的重要条件。

2整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。

3臀部必须紧实 ，走起路来不可晃动得太厉害。

4皮肤白皙、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到好处。

胸围=身高 X 051 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 051=816cm )

腰围=身高 X 034 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 034=544cm )

臀围=身高 X 0542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0542=8672cm )>>

问题四：衣服胸围怎么测量！ 拿出你目前拥有的最合适的同类衣服。

上衣：平铺在床上，主要量胸围，肩宽，腰围。胸围是量衣服两侧腋下距离乘以二。

肩宽是两侧肩膀距离。

腰围是大致腰部两侧距离乘以二

下装，平铺，量腰围和臀围。

腰围，腰部两侧距离乘以二

臀围，最宽的地方两侧距离乘以二。

买衣服的时候各部分参考这个尺寸就不会错了。

问题五：衣服胸围怎么量 拿出你目前拥有的最合适的同类衣服。

上衣：平铺在床上，主要量胸围，肩宽，腰围。胸围是量衣服两侧腋下距离乘以二。

肩宽是两侧肩膀距离。

腰围是大致腰部两侧距离乘以二

下装，平铺，量腰围和臀围。

腰围，腰部两侧距离乘以二

臀围，最宽的地方两侧距离乘以二。

问题六：胸围和腰围的测量方法 用软尺测量~ 胸围一般是测量BP点,也就是你 的水平宽度 腰围就是测量腰部最细的地方 臀围测量最翘地方 单位是CM/公分

问题七：钢卷尺可以量胸围腰围吗 1、钢卷尺可以量胸围腰围。不过钢卷尺因为比较硬，所以最好用软的皮尺测量比较准确。

2、胸围测量方法

对于女性来说，以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，也称上胸围；下胸围是指 基底处的胸围。

对于男性来说，以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为男性的胸围尺寸。

3、腰围测量方法

裤子腰围：两边腰围接缝处围量一周。

净腰围：在单裤外沿腰间最细处围量一周，按需要加放尺寸。

问题八：怎样量一件衣服知道胸围腰围等 有衣服,但怎样量它得相应的腰围,胸围,臀围 量胸围 ，衣服平摊在桌上，平整 前片 左袖子----右袖子，尺寸乘以2=胸围 腰围, 裤子平摊在桌上，平整 扣好扣子，拉好拉链，在腰部对折的部位量一尺寸乘以2=腰围 臀围 裤子平摊在桌上，平整 扣好扣子，拉好拉链，在裤子的档部位上2，5寸的地方量得的尺寸乘以2=臀围 ，这部位你可能不太好掌握，买裤子主要知道腰围就可以了。

问题九：胸围腰围指衣服还是身体 上面图是凡客网站的截图，红圈内是人体胸围（前面数字是身高），绿圈内是衣服胸围，

建议用皮尺量您的衣服。您要买的衣服与您现有的衣服，厚薄差不多的。就量那一件就可以。

凡客上的衣服，都工指成衣尺寸。

如果您量身体，还要加上“松度量”，这个松度量内行才好掌握的。掌握不好就会买瘦或买肥。

仅供参考。。。。

问题十：男生怎么量胸围、腰围、还有肩宽…单位是什么……什么样的三围穿哪种尺码 胸围是过乳点一圈的纬度。 腰围是过肚脐一圈的纬度 肩宽是两肩的最高点的水平距离 所有的单位都是CM 你可以买一卷皮尺来量（就是服装店里用的那种） 量好了你可以把你的尺寸发给我，我再建议你穿什么样的尺码。 望采纳！