怎样快速瘦手指?

问题一：怎么快速让手指瘦下来 让手指瘦下来可以尝试以下方法：

1、经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。

2、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长而柔软。

3、用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。可促进血液循环，使多余脂肪消除。

4、拉引每根指尖，然后于指甲处 1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。

5、保持良好的心态，坚持信心，另外可以借助 汉阿娜 这样的瘦手霜来燃脂，短时间让手指瘦下来

希望我的回答能够对你有所帮助哦

问题二：怎样瘦手指最快最有效 五种手部的健美运动： 一、对手指 。 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始 到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在 时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。 二、模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。 三、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复 ，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。 四、握拳神展。 这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。 五、放松手部。 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

问题三：瘦手指的最快方法 15分 手指想要瘦还是比较困难的哈

骨头关节差不多都要定型

平时自己多做做手指操

锻炼哈手指灵活度 多动动总是好的

或者用 汉阿娜瘦手霜

问题四：怎么快速瘦手？ 1、尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物；

2、每天用护手霜抹手手，边抹边 ，大约每次10分钟。可以选一些滋润性的护手霜；

3、在平时的时候，多多来回抖动手手，适当地轻轻拉一拉；

4、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦，那样手会变得很纤细；

5、可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手霜来燃脂消除浮肿，简单高效。

问题五：怎么样才能瘦手指上的肉？ 手部减肥方法:

1、手指的捏拉动作

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、手指关节的 动作

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些 霜滋润。

3、对手背的

将 霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。

4、磨擦手腕的 动作

手腕至手肘间用 霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的 护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。

另外，没事干的时候就多模仿一下弹钢琴的的动作，

弹钢琴的手指都很修长就是这个原因。

再找一些手指操做做，只要坚持就会有效的啦。

也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。

同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。

问题六：瘦手指比较快速的方法 怎么瘦手指这一个问题使很多人都感到倍加的烦心。人人都想拥有一双灵巧的双手，有很多人看到自己的双手又粗又短的时候，就想着有什么办法可以让手指变细，使用的方法往往不能够很好的达到瘦手指的效果，就会因为自己的手指太粗短而垂头丧气、闷闷不乐。其实，如果手指不是天生的骨骼粗，都是有补救的方法的。手指粗一般是由于自己平时会有扳手指的习惯与平时做的家务有关。下面是我为大家整理得来的一些关于怎么瘦手指的方法，手指粗的人可以来看一看哦。

1怎么瘦手指？每天要坚持 自己的手指， 是瘦手指最有效果的一种方法。可以先用一盆温水，将手放进温水里面泡15分钟左右，将手用干毛巾擦净，随后在手上图 油之后，轻轻的用手指揉捏10分钟后，用保鲜膜将手裹起来，再用热毛巾敷10分钟即可。 这一瘦手指的方法很能够到达有效的效果。仅仅靠 的方法达到有效的瘦手指的方法远远是不够的，还需要适当的放松手指。在休闲的时刻，我们可以将手成自然下垂的方法来放松手部，轻轻的拍打手部以放松手部肌肉的效果来达到瘦手指的效果。

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2怎么瘦手指？可以将手握成一个拳头，在用力地向外伸展，每天做五组，每组30个。长期按照这种方法可以很有效的达到瘦手指的效果。当然，经常弹钢琴也可以瘦手指的。弹钢琴可以使手部的血液得以循环从而可以使手指变的细长。我们也可以将手悬空，快速的上下动手指，呈现弹钢琴的状态也是能够瘦手指的。

问题七：怎么快速瘦手，使手修长 法国瘦腿霜，200g的量，可用两三个月~ 火热程度是大家有目共睹的，Mori Rosen 瘦腿霜绝对可以瘦到你要的程度，皮肤松驰者3-5天出效果 [e大腿7-10天，小腿大部分属于肌肉性要看皮肤状态会比大腿慢一些 肚子手臂均可瘦！不管你什么身材绝对都需要，超级安全。

问题八：女生瘦手指最快的方法 这个要瘦的话也没什么好办法吧

最常见的多活动手指吧

再一个就是抹点HEANA

这个其实还是挺有帮助的啦

美图秀秀、玩图都可以，facetune比较专业，修出来很自然。要注意不要把背景推歪了。有一个阅读类app，叫号外，我特别喜欢，上面有60个频道，朋友圈所有文章一个app全搞定，情感啊两性啊什么内容都有，没事可以逛逛的。

1、多多敲击

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进手指关节的血液循环，还可以治疗冻疮。模仿弹钢琴，就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，这样能使你的手轻快敏捷，有规律的揉指关节，从而让手指关节变细。

2、手指捏拉

在热水中稍微浸泡后用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能用 汉阿娜 再做效果会更好。这样能更快加速手上脂肪的燃烧，让手更快地变细边长

3、日常保养

平时尽量用温水洗手，洗完手也要记得给手上涂抹护手霜，没事的时候也要多给手去角质，呵护自己的双手！