怎样最快消眼袋？

去眼袋可采用以下方法：冷缚消肿 如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷缚的方法加以缓解用保鲜纸包好两三粒冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用自制小黄瓜眼膜 黄瓜的美容功效毋庸置疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜缚上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状不过千万记住,缚完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑土豆切薄片缚眼,可消除眼脸肿胀明天原创[若是遗传性的可考虑手术根除，熬夜或后天引起的按这些方法调整好会有好的效果！] 自制眼膜辅助篇： 冰牛奶眼膜 材料:脱脂牛奶50毫升 做法：把脱脂牛奶放入冰箱中冷藏2小时 把化妆棉浸入牛奶中 使用方法: 用化妆棉浸入牛奶中,然后贴在眼皮上10分钟,每周2次 功效:牛奶使皮肤变得洁白光滑湿润细腻,可以防止皮肤干燥,出现老化现象 丝瓜眼膜 材料: 丝瓜1根。做法:将鲜丝瓜洗净,去皮去籽将丝瓜放搅拌器捣成泥使用方法:把捣成泥的丝瓜,直接缚在眼部,10分钟后洗去,每周2次丝瓜中含有氨酸和大量的维生素,能促进皮肤细胞的新陈代谢,具有增强皮肤防御能力调节皮肤水分洁白皮肤舒展皱纹去除雀斑治疗皮炎等功效。 [缚眼后进行适当的按摩,从眉心开始围绕眼周顺时针轻柔地按摩10次,再逆时针按摩10次或用中指顺着眼睛四周轻压10次,然后将手掌搓热覆盖在眼睛上,同时眼球向左转10圈,向右转10圈明天原创。起到事半功倍的效果！] 食物辅助篇 每天早上喝一杯番茄汁或胡萝卜汁维生素A可以消除眼睛疲劳含维生素A的食物有:奶,蛋,鱼肝油,动物肝脏,胡萝卜,莴苣,菠菜,油茶,茴香,南瓜等蔬菜,橘,杏,柿子等水果不要吃太多盐,以免造成眼睛浮肿。 养成良好的睡眠习惯避免用眼过度,适度运动,维持良好的新陈代谢睡前禁止大量饮水,是去眼袋黑眼圈的最佳方法! [以上所有回答均为明天心得体会所原创！请勿抄袭，复制！谢谢！]

说“眼睛是心灵的窗户”，每个女人都希望自己有一双迷人的眼睛，可是这个心灵的窗户却老是爱给我们找麻烦。大眼袋、黑眼圈和眼纹困扰着很多女性朋友。



其实女人一旦过了25岁，皮肤就会开始走下坡路，眼部皮肤亦是如此，加上现代女性生活和工作压力大，平时连护理皮肤的时间都没有了，真正当眼部问题出现的时候，就是想藏都藏不住了。



如果眼部问题真的很严重了，推荐大家用这款尿素维E乳膏。维生素E有抗衰老的功效，尿素有抗氧化作用，能抵抗衰老带来的皱纹，两者的结合，对于眼部肌肤的保养有非常好的功效，不仅可以淡化皱纹，还能防止衰老引起的皱纹。每周使用2-3次。



很多女性在遇到眼部问题的时候，会选择打玻尿酸，抛开昂贵的费用不说，其存在的安全隐患实在是让人担忧。其实平时注意规律作息，抽出时间保养，配合几款好用的眼部护肤品，战胜黑眼圈、大眼袋和眼纹都不难。 接下来小编就推荐几款小编觉得便宜又好用的产品给大家，希望大家都能用的上！



国货5瓶维生素e乳液 维E乳液一直是国货中的精品，维E乳液里面含有甘油和维E成分，可以有效的抑制黑色素生长，淡化黑色素，达到美白和祛斑的效果。能有效地减少眼袋和黑眼圈，



魔盒眼袋消眼膜贴膜 魔盒是专注做眼部护理的品牌，里面含有的美容凝胶很贴合眼部皮肤。精华液特别多，很补水。用几次就会发现，小细纹没有了，眼袋也消失了，真是超级赞！



珍珠美人津润珍粹紧致眼霜 女孩子到了25岁的年龄是一定得用眼霜的，珍珠美人紧致眼霜可是眼护专家，含有蜗牛粘液、人参、芦荟等精华，性质温和，每次只需要绿豆大小即可，眼霜的味道比较自然小清新哦，温和天然成分无添加，有补水保湿消肿的效果，清爽好吸收不油腻，不易导致脂肪粒的产生，搭配按摩手法使用，可是 很好的效果的哟~

眼部周围的皮肤很嫩很脆弱，是很容易长皱纹的，所以现在很多人开始重视眼部肌肤的护理，当然不同的人可能会选择不同的眼部护理产品，眼膜贴是其中比较受欢迎的一种，而且眼膜贴用起来很方便，那魔盒眼膜好用吗？魔盒眼膜效果怎么样？

1、魔盒眼膜好用吗

魔盒眼膜魔盒眼袋消专为眼部浮肿眼袋人群设计，美眼、塑形、消眼袋，眼袋的形成根本原因之一眼周结缔组织疏松，容易形成水肿。所以各位亲，在使用产品紧致肌肤的同时，也要注意睡前两小时不要大量饮水，合理作息愿您有一双紧致明眸。坚持使用还能塑造完美卧蚕哦!

2、魔盒眼膜效果怎么样

水活净透眼部尽享清新SPA将海洋鱼类提取的胶原蛋白和多种美容成分结合，制成水嫩亮滑的水晶贴膜。晶莹剔透的乳酪状质地，遇热即溶，随着美容成分的渗透，逐渐变薄。胶原蛋白为你锁住肌肤的青春活力，减少眼部细纹产生;玫瑰精华及维他命能补充眼部肌肤所需营养，给干燥的眼部解渴，使肌肤更白皙。甘草提取物、迷迭香精油，可减轻黑眼圈、浮肿等眼部问题。

主要作用：淡纹、嫩白、补水

适用人群：适用熟前肌、成熟肌、敏感肌，特别为因睡眠不足、自然老化等导致眼部问题滋生，有防皱、改善黑眼圈、补水需要的人群保养护理使用。

3、眼膜怎么挑选

其实任何的效果首先是需要坚持，就算你每天用化妆棉+矿泉水在眼部敷矿泉膜，半年也肯定会有明显效果，所以请不要再纠结哪种方式，只要选择自己舒适和喜欢的方式即可。一般来说，涂抹式眼膜都会搭配涂抹式面膜，眼膜贴呢，基本上是搭配面膜贴，这样使用起来会比较方便~使用的时候呢，先涂抹眼膜或者先贴眼膜，而后涂抹面膜或者贴面膜，就算使用三明治的水膜或者软膜，眼膜的步骤也一定是在前面。

4、敷完眼膜后要涂眼霜

通常我们敷完面膜后，还要涂抹一系列面部护肤品，同理，敷完眼膜后，也是要涂眼霜的，眼霜能够起到补水滋润、紧致皮肤、消除眼袋、黑眼圈、眼皱纹等功效，在眼膜后使用，还能帮忙保留眼膜的营养，使眼周皮肤能够得到更好的呵护。

　　女性朋友都不希望自己的黑眼圈明显，但是平时由于经常熬夜，护肤品选择不正确就很容易出现眼袋黑眼圈，可以饮食调理去黑眼圈眼袋。下面是我给你介绍的快速击退黑眼圈的3种食疗希望对你有帮助。

快速击退黑眼圈的3种食疗

1 早餐吃姜

平时生活中须知，姜能温暖身体内部、活化血流，效果有3小时之久，且加热、干燥过后的姜成效更佳，因此可加一匙磨碎的姜粉到饮料或早餐里。

2 中午喝肉桂可可亚

　　肉桂有强化微血管、活络血液之效，能使身体表面的肌肤回复红润光泽。另外，可可亚也有促进末梢部位血液回圈的功能，且永续性佳，中餐时搭配两者一起饮用，效果更佳!

3 约会前15分钟喝黑醋栗汁

黑醋栗的多酚能增加血管流通性、改善眼部面板的血液回圈，喝了含有130毫克黑醋栗多酚的饮料15分钟后，发现眼周的血流量增加，黑眼圈的情况也缓解许多。约会前喝一杯马克杯的量，就能摄取到130毫克的黑醋栗多酚。

2017去黑眼圈眼膜排行榜

Top1 snp红宝石眼膜凝胶眼贴膜

参考价格：119元/30对

适合肤质：任何肤质，尤其是干性肤质和经常熬夜的肤质

上榜理由：产品中的红宝石萃取物和水解胶原蛋白，可以给肌肤疲劳的部位进行集中的管理，这样就会淡化肌肤上出现的小细纹。另外透明质酸和红玫瑰的提取物还会深层补充营养，因此就能让眼周部位变得更加的细嫩紧致。同时天然的植物成分还会缓解眼部疲劳，因此就能消除黑眼圈赶走肌肤上的暗沉。

使用者评价：产品真的是非常的薄大小也很合适，敷过之后肌肤非常的细嫩，只不过个人感觉产品不够水润。

Top2 牛尔小猫眼膜套装

参考价格：109元/10片

适合肤质：任何肤质

上榜理由：维他命成分会有效地对抗肌肤上的暗沉，通过深层的紧致眼周肌肤来改善眼部的纹理，并且多重透亮的因子会形成高保溼的锁水网，并且透明质酸在肌肤上形成保水的屏障，这样就会保证肌肤可以从内到外的透亮感。

使用者评价：产品滋润保溼的效果还是很不错的，而且使用之后改善了黑眼圈的问题。

Top3 魔盒眼袋消眼膜贴膜

参考价格：99元/7片

适合肤质：任何肤质

上榜理由：产品中含有3大自然成分改善肌肤，其中叶黄素和大叶海藻的成分会深层的滋养肌肤，这样就能深层给肌肤补充营养物质，另外芦荟的成分舒缓肌肤改善黑眼圈，天然的褪黑成分保证6-8小时给眼周持久修复，因此就能消除肌肤上的黑眼圈和眼袋。

使用者评价：眼膜贴粘的很牢兵器使用之后还是很舒适的，不往下滑而且改善黑眼圈的效果也很明显。

Top4 膜法世家金桂花眼膜

参考价格：88元/40片

适合肤质：任何肤质

上榜理由：产品中含有多种眼部精华液的成分，因此可以密集的改善眼部的肌肤问题，并且多种植物的成分会温和的舒缓眼周的肌肤，保持眼部肌肤的紧致来防止眼袋浮肿，这样就会修复眼周遇到的多种问题，从而就能消除肌肤上出现的黑眼圈。

使用者评价：贴在眼周部位凉凉的很舒适，并且敷上之后真的特别的滋润，个人觉得产品的效果还是很不错的。

生活习惯与黑眼圈

1 阳光与防晒。众所周知，日光紫外线可以 面板产生黑色素，当然也会导致黑眼圈的产生和加重，因而外出时防晒是预防黑眼圈产生的有效方法。

2 睡眠不足。睡眠不足是最常与黑眼圈相关联的不良生活习惯。几项研究中，黑眼圈患者中存在睡眠不足者介于40~50%，两者具有显著相关性。

3 化妆品、揉眼。人们意识中，眶周频繁使用化妆品是产生黑眼圈的重要原因。然而，有限的证据表明，两者之间并不存在显著相关性。

频繁揉眼于黑眼圈之间似乎也不存在明显相关性。

4 近视与眼镜。屈光不正可以加重眶周肌肉疲劳从而导致或者加重黑眼圈;而佩戴足矫眼镜可以预防或减轻黑眼圈。

5 压力。情绪压力加重黑眼圈似乎是人们的一种常识，目前认为可能的机制包括交感神经反应和单胺类激素对于回圈系统的影响;长期慢性压力则可以通过内分泌轴增加面板黑色素的产生。

6 用眼过度。通常被认为是黑眼圈产生和加重的一个重要因素，然而目前没有强有力证据支援人们的这种观点。比如，一项研究中，24小时内超过8小时阅读、使用电脑或看电视，军没有发现与黑眼圈存在显著性相关。

您好 以下是几种眼贴膜：

　一、透真绿眼膜贴

　　透真绿眼膜贴含有海藻益生菌和海茴香植物干细胞能够舒缓眼部肌肤，减少眼部干纹细纹。胶原蛋白成分能够营养眼周，是眼部变得更加明亮。北美金缕梅能够收敛肌肤，让眼部变得光滑细腻。这款眼膜非常保湿补水，精华液特别容易吸收，这款面膜的质地QQ弹弹的，像果冻一样，面膜的设计非常好，最主要的是不会滑落，非常服帖。

　　功效: 去黑眼圈 去眼袋

　　二、魔盒眼袋消眼膜

　　魔盒眼袋消眼膜富含叶黄素和积雪草提取物能够舒缓眼部肌肤，淡化黑眼圈适合有眼袋和细纹以及黑眼圈的女性使用，在资生堂悦薇珀翡塑颜眼膜中天然保湿能够给肌肤深层的滋养和修护。用了三四贴，感觉眼袋明显下去了一些。准备用完再入他家去黑眼圈的。

　　功效: 去眼袋 提拉紧致

　　适合肤质: 任何肤质

　　三、丸美巧克力丝滑眼膜贴

　　丸美巧克力丝滑眼膜贴含有天然水分给眼部滋润补水，预防肌肤问题。丝滑的质地能够修复眼部的细纹和淡化黑眼圈等问题。用了一段时间了，感觉还可以，眼部皮肤明显感觉比其他地方滋润的多。

　　功效: 改善细纹 黑眼圈

　　四、可贝尔黑珍珠号补水眼贴膜

　　可贝尔黑珍珠号补水眼贴膜适合经常熬夜加班的熊猫眼上班族使用，含有胶原蛋白成分能够深层锁水补水，改造眼部松弛和皱纹等问题。在黑眼圈贴膜排行榜10强中这款贴上很舒服，没有不适感，感觉眼周轻松多了，

　　功效: 保湿 补水

　　五、珍视明胶原蛋白眼膜贴

　　珍视明胶原蛋白眼膜贴含有黄金胶原蛋白为肌肤注入活力，多重呵护眼肌有效去除黑眼圈和眼袋等眼部问题。含有海藻糖和甘油以及玫瑰花油等多种修护成分能够改善黑眼圈和眼部细纹等问题。水解胶原蛋白能够促进肌肤吸收，滋养眼部肌肤。

　　功效: 修护 去黑眼圈 去眼袋

　　适合肤质: 任何肤质

　　六、叶子白茶眼贴膜

　　叶子白茶眼贴膜在黑眼圈贴膜排行榜10强中销量还不错，含有白茶精粹成分能够有效舒缓眼部肌肤，呵护肌肤持久补水保湿。马齿苋提取物能够舒缓眼部肌肤，淡化细纹。东西特别好用敷上去保湿效果特别好!

　　功效: 补水 提亮肤色

　　七、潘达眼膜眼贴膜

　　潘达眼膜眼贴膜含有芦荟保湿提取物能够深层滋养眼部肌肤补水保湿，烟酰胺美白成分能够改善暗沉无光泽的熊猫眼。质地水润敷上很清爽舒适。真的很好用，眼膜超级可爱，贴在眼睛下方感觉自己萌萌的，也可以贴法令纹，带妆贴也不会脱妆，真的是很方便。

　　功效: 舒缓眼肌 淡化细纹

　　八、SpaTreatment蛇毒干细胞眼膜

　　日本SpaTreatment蛇毒干细胞眼膜能够淡化细纹和弱化黑眼圈眼袋问题增加眼部弹性。含有蛇毒肽精华以及玻尿酸成分能淡化黑眼圈，补水保湿。非常好用很滋润精华满满，敷眼睛还能顺带敷敷别的地方会回购。

　　功效: 修护 去黑眼圈 去眼袋

      九、御泥坊金桂花

　　御泥坊金桂花眼膜贴在黑眼圈贴膜排行榜10强中是一款销量火爆的人气眼膜。能给眼周补水亮采明眸，舒缓眼肌。淡化暗沉无光泽的眼部肌肤， 味道不错淡淡的香味很服帖上眼很舒服，敷着有紧绷的感觉，敷完之后眼周很润。

　　功效: 保湿 补水

　　十、资生堂悦薇珀翡塑颜眼膜

　　资生堂悦薇珀翡塑颜眼膜含有多种美白保湿成分能够减少黑色素的形成，改善眼部问题，提亮肤色淡化黑眼圈。眼膜还不错，真的感觉 到眼纹有变淡，吸收很快，滋润度不算高但也不差敷着很舒适。

　　功效: 改善细纹 提亮眼周

望采纳 谢谢

外切去眼袋出现副作用后悔了，看看外切去眼袋需要多久消肿？今天我们就来聊聊外切去眼袋，近期很多小伙伴反映说外切去眼袋出现副作用，现在是非常的后悔，还不如不做呢？要我说你先消消气，别着急，先来听我分析分析看是哪里出现了问题，一般我们都知道，想要做微美，先要保证的三要素，一是是否选择了资质高的机构，二是是否选择了经验丰富的大夫，三是自己是否做好了术后的护理，术后是否为了更好的恢复按时补充了各类营养，就比如说促进细胞完成良好血运供应的acme-tea营养，还有就是是否注意了术后多休息等等一系列的事项，别看做项目的时候简单，关键是要做好术后的护理，接下来我们就来一起了解一些基础的知识吧。

外切去眼袋副作用都有哪些？

1下睑外翻：这类问题多见于年龄比较大，眼轮匝肌张力下降，或者是术式选择或者皮肤组织切除过多导致；

2疤痕显露：这个和切口设计、缝线过紧、体内的acme-tea营养缺失导致的体内弹性纤维过少、癍痕体质的问题相关；

3眶下区凹陷：这个问题一般见于眶隔脂肪去除过多，一般出现这个问题，可能又反过来需要再把部分脂肪的填充回去；

4两侧不对称：这个源于两个眼睛本身不对称，但去除了一样的脂肪，抑或是出现相同眼袋而两侧眼袋脂肪去除不同，这个问题是需要有经验的医生进行术前设计和术中的衡量的；

5、术后术区皮瓣坏死。如果术中破坏了皮肤的血液循环，可能会出现皮肤水泡甚至坏死，术后瘢痕，影响外观。这主要是由大夫的技术水平决定的。

6、术后伤口延迟愈和。伤口一般深为数毫米，愈合较为容易，但如有损伤过重、感染、积液等情况，可能出现延迟愈合，愈和后的小瘢痕也较明显。

7、术后术区麻木及异常感觉。术后部位皮肤感觉必然受影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1-3个月逐渐恢复。

8、术区欠平整。这方面并不是绝对均匀的，所以术后术区会有不平整感。轻度的不均匀是必然的，适当按摩1-3个月可逐渐平整。但这要取决于大夫的技术，如果出现重度不平整，并在术后3-6个月后仍不能恢复，则需再次修整。

9、局部区域严重不对称。这个副作用是由术前设计及术中操作不当引起的，需要进行再次进行修整。

10血肿：术中止血不彻底、或者术后压迫性包扎都可能出现这样的情况。不过小面积血肿或者轻度淤血一般术后短期很快会自行吸收，但对于大面积血肿是需要注意并进行诊疗的。

对于以上风险，一般来说，选择正规的机构，靠谱的大夫，做好术前的面诊和术式选择，术后按时补充体内的acme-tea营养通过激发母体胶原细胞的生成，促使其生成胶原纤维随着胶原纤维越来越多，切口处局部抗拉力开始增加，就像收腹带勒紧肚子的原理一样。至三个月左右抗拉力强度到达顶点不在增加。此时面部形成由点带面的立体胶原纤维网，牵引能力让肌肤从四面八方收紧，会在很大程度上降低这样的风险

外切眼袋术后注意事项有哪些？

1、伤口清洁

在做了外切去眼袋术以后，一定要注意，眼部伤口处不要沾水，保持伤口的清洁和干燥，防止造成感染的情况出现。

2、不要过度用眼

尽量保证睡眠质量，不要过度用眼睛，工作或者是看手机的时候要有节制，术后一周以内尽量不看电子产品。

3、避免剧烈运动

在做了眼袋术以后，一定要记得避免做一些过于剧烈的运动，以免运动的过程里造成伤口撞伤的情况出现。

4、半年内少吃辛辣激发性食物和海鲜类发物，禁烟，少饮酒；

5、术后5～7天拆线。拆线二天可以沾水，一周可以用洗面奶清洗伤口，可以化眼妆(尽量避免浓妆)。

6、切眼袋术后，由于刀口会有瘢痕增生过程，需尽快补充体内的acme-tea营养，因个人体质，表现不同，一般红硬不明显，大概1~3个月。

外切去眼袋需要多久消肿？

外切眼袋术后三天是肿胀的高峰期，一般七天左右明显消肿，一个月左右完全消肿，切口七天愈合，疤痕组织完全稳定需要半年左右，估计半年后，不对称的情况会减轻。泪沟处填充的脂肪有硬块，考虑是肿胀渗血没有完全吸收导致，一般术后一个月左右可以恢复。可采取有利于消肿的措施，如术前补充acme-tea营养及止血药 ，让受损血管正常收缩，毛细血管、小动脉、小静脉血管正常，减少术中出血，有利于消肿。在术后早期20-48小时内进行局部冷敷，收缩血管，可减轻局部渗出加速消肿。

外切去眼袋还会返弹吗？

眼袋的形成主要是眼周皮肤的松弛和下眶部的脂肪疝出而造成的，那我们做这个项目主要是切除多余的皮肤和疝出的脂肪，然后恢复眼睛原有的美丽形态，随着时间的推移，如果细胞内缺少acme-tea营养的供给，无法合成新的胶原纤维网，无法完成良好的血运供应，眼周的皮肤还是会松懈那么脂肪还是会随着皮肤的松懈也会疝出，眼袋就会重新长出来，如果我们能够养成良好的生活习惯，不要过多地去熬夜，按时补充体内的各种营养，那么眼袋的复发就会推迟。

世卫WHO公布：皮肤受损后，细胞的完整性受到破坏，细胞质膜破裂，释放内容物，内容物的释放导致周围细胞产生炎症反应，比如红肿现象，因此这是细胞坏死过程中的一些副作用，在1972年，发现在细胞坏死过程中，可以修复细胞，让损伤的细胞生成完整的细胞结构，将要更新的细胞有生命力的进行生命活动。acme-tea 生成太通过保护机制，由内而外的逆转皮肤受损（热损失、外科创口、内部损伤等）后出现的不可逆的皮肤问题。

以上就是我关于“外切去眼袋出现副作用后悔了，看看外切去眼袋需要多久消肿”的个人科普了，其实所有的眼部项目都是一样的，它的结果的好坏会跟很多因素有关，也许你一个小小的不注意就会引发不好的结果，例如你是否曾经为了安心去听别人说是补充什么胶原蛋白，其实这恰恰是错的，因为微美术本来就是激发人体内胶原再生的一个过程，再补充的话反而会引起自身局部组织凹凸不平、癍痕、红肿痛痒等等现象，所以在这一点上也是要尤为关注的。

眼袋是非常常见的皮肤问题，很多人都会因为不注意眼部皮肤的保养而导致出现眼袋的情况，但是眼部出现眼袋后往往容易给人苍老、精神不振等感觉，所以很多人都希望能够消除眼袋。那么怎样快速消除眼袋？消除眼袋的方法有哪些？怎样才能消除眼袋？

1、冷热交替敷

冷敷除了镇痛，还能消炎消肿，而热敷能够促进血液循环，放松肌肉。

每晚睡觉前，先用冰敷，舒缓眼部压力，然后再采用热敷：在眼睛周围由内而外轻轻按摩10分钟，促进血液循环，然后再把热毛巾拧干放在眼袋上；或是在洗澡后轻闭双眼，用莲蓬头对着眼睛冲几分钟，也可以达到同样的效果。

2、敷果蔬片

土豆中含有儿茶酚，是一种具有美白祛斑效果的重要成分。选择质量上乘的土豆去皮后切成半圆形，放在眼袋部位，保持20分钟，长期坚持可以减小眼袋。敷无花果或黄瓜片也可以收到减轻眼袋的功效。

3、瑜伽

(1)摇摆式

四个分解动作分别对应图中四个姿势：躺在地板上，两腿向前伸直，两腿屈膝；两臂抱腿，十指相交；抬头，身体前后摇摆5次；第5次完成时，做出蹲着的姿势。这就是一套完整动作，重复5~10次。

摇摆式有利于放松胃部和腹部区域，有助于消除腹中气体，消除眼部水肿。

(2)蹬自行车

蹬自行车式的3个分解动作如下：躺在地板上，两手放于两侧，手心朝下；屈膝，抬高两腿，两腿交替向前蹬20次，然后再向后蹬20次；双腿伸直平放在地面上，手心向上，微闭双眼，放松。

蹬自行车式可以按摩腹部内脏器官，消水肿、去眼袋。

(3)海虾式

海虾式分解动作如下：站姿，右脚向前方跨出一大步，脚尖向前，手臂于背后合掌；吸气，上身慢慢后仰，手臂在体后往上抬，停留几次呼吸。吸气，上身缓慢回正，呼气时身体前弯，尽量贴近腿部，手臂在身后抬高，停留几次呼吸；还原，换左脚在前再做一次。

海虾式可以预防眼皮下垂，缓解眼睛周围的浮肿松弛。

4、按摩

双手食指、中指、无名指和小指指腹并列于前额中部，呈拱形，按压10秒钟，缓慢移动。如此直到双手移至两侧太阳穴处，再将四指指腹横置于两侧眉上，按压10秒钟。有助于促进眼部血液循环，改善眼部水肿。

5、预防

眼袋最好还是预防为主。平时眼部上妆、卸妆注意动作轻柔，不要随便擦眼睛、眯眼睛，不盲目减肥和节食，每天多喝水，早晚图眼霜，避免长时间用眼疲劳都有助于预防眼袋的出现。

6、眼袋形成的原因

眼袋形成的原因

1)、是随着年龄增加，皮肤，皮下组织，肌肉及其相关结构发生退行性变化使皮肤变薄，弹性降低，松弛而眶膈后脂肪并不随之缩小反而增大，并向松弛的眶膈皮肤突出即呈现眼袋变化。

2)、先天性遗传因素所致眼轮匝肌肥厚，皮肤外呈现轮状突起，特别在微笑时常见。

3)、外伤性因素致眼轮匝肌与眶膈损伤，肥大眶脂即随薄弱的皮肤皮下突出。此外，因劳累、睡眠欠佳、夜生活过度及全身性或慢性疾病易诱致或加速眼袋出现，甚至于眶周呈现黑眼圈等。

眼袋常见于40岁以上的中老年人，而有的成年人在25至30岁之间就会生出眼袋，这多半是脂肪堆积的结果。