吃三七粉多久才有效果 服用前这些你该知道

1 三七的具体功效及作用

1、增强免疫力

三七的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有限成分，能提高机体免疫力。

2、治疗心脑血管疾病

三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液循环，有利于血液的健康，有效预防和治疗各种心脑血管疾病。

3、美容养颜

三七具有调经养颜、补血、活血、散瘀的功效，其氨基酸、蛋白质以及生物物质能补充肌肤营养，从而能起到美白祛斑的作用。

4、治疗头痛

三七按照指定剂量服用可以止痛，三七治疗顽固性头痛的机理主要是活血化瘀、疏通经络、去除风湿。

5、抗癌将血脂

三七能增强机体免疫系统，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能降低三酸甘油酯的含量。

6、保持日常健康

在快节奏的都市生活中，容易造成心、脑供血不足，三七可以促进受损中正常细胞的生长，保持心脑血管健康。

7、活血、止血、补血

活血、止血可以说是三七最显著的功效，经过多年的临床试验，证明了三七的止血、活血作用，因此被广泛应用在例如云南白药等的药中。其主要机理是改善微循环，增加血流量

8、调节月经及妇科病

正因为三七的活血化瘀的作用，他能治疗血瘀导致的月经不挑、闭经、痛经及产后的恶露不停、小腹淤滞疼痛等女性疾病。

9、延缓衰老

三七中含有抗氧化成分，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，从而能起到延缓衰老的作用。

2 吃三七粉多久见效

1、便秘

1-3天——精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适。

2、失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱

5-15天——入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷。

3、风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛

20天——麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如。

4、眼干、眼涩、视力模糊、白内障

3-7天——快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能。

5、哮喘、支气管炎

20-50天——人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少。

6、高血压、高血脂、糖尿病

1-3个月——血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值。

7、脂肪肝、酒精肝

1-3个月——肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。

8、脑血栓、冠心病等心脑血管病

1-3个月——手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常。

9、尿频、尿急、男性性功能障碍

1-2个月——排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强。

10、色斑、皱纹、更年期综合征

1-2个月——感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少。

11、脑萎缩、健忘、帕金森

2-3个月——记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆。

12、胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等

长期服用——强化免疫能力、增强抗肿瘤能力。

1 三七粉去雀斑有效果吗

有一定效果。

雀斑在中医上认为，是由于经脉不通，导致瘀血内停、阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面来营养肌肤，就会导致皮肤中的代谢物质不能随着人体正常的新陈代谢排出去，逐渐沉积而形成的，而三七粉是一种性味甘、微苦、温，归肝、胃经，有散淤止血、消肿止痛功效的药材，使用后可以改善皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，所以三七粉对去除雀斑有一定效果。

2 三七粉能去眼袋黑眼圈吗

不能去眼袋，但对改善黑眼圈有一定功效。

因为眼袋指的是下睑皮肤皮下组织，肌肉及眶隔松弛，眶膈脂肪肥大向前突出，而呈现囊袋状的外观形态，主要是由于眶内脂肪球过多而形成，而三七粉只是一种具有散淤止血功效的药材，所以对眼袋并不能起到去除效果。

但黑眼圈是由于眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，导致组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成的眼部色素沉着，所以三七粉对黑眼圈可以起到一定功效。

3 三七粉内服好还是外用好

各有好处。

三七粉最主要的功效是散淤止血和消肿止痛，将其内服的话，对人体内部出血的功效会更好一些，并且其散淤的功效对清理血管、提高血液细胞活性有一定作用，可以起到预防和改善心脑血管疾病的作用。

而将其外用，则对外伤性出血和跌打损伤造成的血瘀、肿痛等情况的效果会更好一些，所以三七粉并没有内服和外用哪种更好的说法，怎么使用，而是需要根据自身病情来判断。

4 三七粉适合长期服用吗

根据情况看。

由于三七粉是一种药材，有自己的功效作用，所以并不是所有人群都适用，比如阴虚体质、湿热体质及孕妇等人群都需要慎用，但要是患有对应疾病的人群，则可以长期服用，能够起到非常良好的保健效果，只不过一般人群并不能进行判断，所以三七粉是否能长期服用，建议先咨询专业的医生。

很多方法都能够达到祛黑眼圈的效果

1、采用冰敷的方法，能够促进眼周的血液循环，从而达到祛黑眼圈的效果。

2、将土豆切成薄片，敷在眼周。

3、用隔夜茶敷眼。

4、经常对眼周的皮肤进行按摩。

一段时间后，一定会有明显的效果。

三七的活血化淤作用会帮助消除黑眼圈和眼袋，蜂蜜的维生素成分可以使皮肤滑嫩。

三七根茎和肉质根为名贵之中药，有止血、破血散瘀、消炎定痛和滋补之功效，为治疗跌打损伤之主要药物。花、叶亦有清热之效。

蜂蜜结晶处理办法：

把蜂蜜连同瓶子一起在热水中浸泡，但要注意热水温度必须低于50摄氏度，因为温度过高会使蜂蜜中的酶失活、维生素损失。

可连瓶子一起，放入冷水锅内慢慢加热，当水温达到50～60度时，沉淀物就会自然融化，而且不会再沉淀。

放置到夏天自然化开。

扩展资料

天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜，用较高温度冲泡口感会变酸。

三七粉功能主治

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症。

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

-蜂蜜

-三七粉

问题分析：

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛的功效，具有抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用，还可以扩张血管，溶解血栓，改善微循环，所以可以用于治疗黑眼圈的。

意见建议：

对于黑眼圈的治疗，还可以做个眼圈部位的面膜，按摩等治疗，多吃蔬菜和水果，适当吃些蔬菜和水果，有利于身体健康。

　皮肤的问题很多是由于体内淤血造成的，尤其是黑眼圈，如果你已经知道自己有淤血的问题，那么该怎么做才嫩排除淤血，去除黑眼圈，怎样去除眼部瘀血黑眼圈让脸色健康红润起来呢

　去除眼部瘀血黑眼圈 补气化瘀

　瘀血发生在子宫，但全身调理要兼顾补气和温阳，因为气虚和受寒在血瘀上往往是助纣为虐的。“气为血之帅”，意思是说，气是推动血运行的关键。所以，要想不血瘀，首先得气不虚，得有力气把瘀滞的血液推动起来。

　补气有两个好东西可以用：一个是黄芪，一个是三七。黄芪是常用的药膳食材，用黄芪炖鸡或者炖羊肉，补气的同时还能补血，气壮实了血就通畅了。三七这个药男女老少皆宜，因为三七本身有补气的作用，是中药活血化瘀药里唯一一个化瘀而不伤正气的。有瘀血的女人可以以每天吃1—2克，装在胶囊里，养成习惯吃，逐渐地可以改善血瘀体质。

　去除眼部瘀血黑眼圈 调理心情很重要

　玫瑰花泡水喝或灯芯竹叶汤(疏解肝气)，灯芯草3g，竹叶3g，用文火煮15分钟，喝水即可 。

　去除眼部瘀血黑眼圈 丹参泡脚

　取丹参6g熬水，每日泡脚20分钟(孕妇忌用)，可促进血液循环，活血化瘀之用。

　去除眼部瘀血黑眼圈 益母草炒荠菜

　做法：取鲜益母草30g，鲜荠菜30g克，菜油30g。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1日2次，服至血止。

　功效：食用益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，故对瘀血型功血特别有效。

　去除眼部瘀血黑眼圈 保温不受寒可预防血瘀

　中医讲，寒和虚都可以引起血瘀，因为血遇寒则凝，所以要想不出现血瘀，首先要保温，不受寒。不光是流产恢复的那个特殊时期，包括平时，因为寒邪的侵袭是日积月累的，是逐渐加重的过程。你可能已经从感觉上习惯了少穿，感觉上不觉得冷，但身体的伤害不是感觉能反映出来的，往往就是在你的无感中，寒邪已经入侵，血瘀已经形成。另一个是虚，因为“气为血之帅”，血运行要靠气的推动，如果你是个平时就有气无力的弱女子，不忍重负，稍微忙一点，到了下午就疲惫不堪了，那就很难避免血瘀的发生，像黑眼圈这样的问题也在所难免。