治疗白头发最好的方法是什么？

治疗白头发有以下的方法，你可以试试，效果很好的。

一：具有生发乌发的食物有

1、

黑芝麻：

有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。

食用方法：

将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。

2、

鸡油：

有生发、乌发功能。

食用方法：

将肥鸡油脂放碗内，在蒸锅内用火急蒸，使油液析出，去渣，同食用香油一样，拌在菜里或淋入汤中食用。

3、

核桃：

能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发、润肌肤。

食用方法：

每日空腹生吃核桃数枚，有利乌发。

二：白发变黑的中药配方

1、

麻仁耐老方

麻仁耐老方的功效：主要是治疗须发早白，未老先衰。

配方：

500克麻子仁，150克白羊脂，200克蜜蜡，100克白蜜。

用法：

将以上的四种配方放入瓦钵或瓷盆中杵烂、调匀，上笼蒸熟即成，可多次分食。

2、

木耳芝麻饮

木耳芝麻饮的功效：主要是治疗早衰发白，须发早白。

配方：

5克黑木耳，10克黑芝麻，30克白糖。

用法：

（1）将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣，黑芝麻炒香。

（2）再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液。

（3）再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

http://www2liangnet/baoyang/201201/95061shtml

少白头的食疗1黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。2枸杞子性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。3仙人粥何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。少白头的临床表现1、在青少年或青年时发病。2、最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。3、随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。4、一般无自觉症状。5、骤然发生者，可能与营养障碍有关。6、部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。7、有些人连胡须都变白，中医称须发早白。

1、分辨清楚是遗传性还是后天性。如果是遗传性的，多数是不那么好治疗。

2、如果是后天性质的，可以看看下面的介绍：

休息时间是否充分，调理下这个能够让分泌正常，不会出现乱序。

3、适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素。

4、喝一些补酒，比如何首乌跟枸杞一起浸泡，然后每日坚持喝一些，能很大程度下获得黑发。

5、到一些专业治疗白发的医疗机构进行专业分析，药品的治疗，双管齐下，效果也不错，但是别被广告欺骗了。

很多人年纪轻轻就有白发了，这令他们很苦恼，但是这也不用过分的担心，其实白发可以通过食用一些食物来使头发变黑，那么下面小编就为大家介绍一下哪些食物对治疗白发有效吧。

　　1、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。

　　2、赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。

　　3、黑芝麻、粳米的比例为1∶15。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

　　4、鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

　　99药剂师温馨提示如果白头发突然多起来可能是某种疾病引起的，最好咨询医生，配合用药治疗。

请问怎么能够根治白头发？

您好，决定头发的颜色的主要原因是头发中色素颗粒的多少，后天性白头发的原因一般都是色素细胞功能衰退，造成不能形成足够的色素颗粒，头发也就由黑色变成白色。少年头的形成除了跟遗传有关，也跟后天的很多因素有关。后天的原因常常可能是。营养不足啊，缺乏微量元素，维生素。或者蛋白质等等。这个时候，我们可以通过一些食物可以有效的缓解，或者达到病除的效果。

步骤/方法：

1 多吃养血补肾的食品。缺乏维生素是造成白头发的一个重要因素。所以我们要多多的摄入含我是说丰富的食物。例如，黑芝麻，黑木耳，黑枣等等。还有含维生素B较多的食品业应该多多的摄入。

2 有个良好的生活作息时间表，人体的机构在晚上的时候是需要充分的休息的，如果强制性的让它工作就会造成其衰弱，抵抗力下降，学会控制自己的情绪。面对不乐观的是保持愉快的情绪。精神要学会放松。

3 多吃含营养丰富的蛋白质食品。例如，牛奶。豆制品。鸡蛋这类的食物。少吃人工添加的食品，加强营养，多吃蔬菜和水果。不偏食。还应该多摄入还维他命，矿物质的食物，像是海带这类的食物。

注意事项

白头发严重的时候，建议不要使用洗发水洗头发。用洗发皂比较好，最好含有山药等的洗发皂。平时不要不要湿头睡觉。合理的洗涤也是很重要的，在平时的生活要多多注意细节，才能很好的预防一些病发。

治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲，和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余，肾其华在发，同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。让白头发变成黑头发，可以服用精乌胶囊、川黄口服液以及滋补肝肾的中药。中成药副作用相对较小，能从根本上调理身体，对于白头发具有很好的治疗作用。通过饮食、生活习惯的改变调理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，可以使用何首乌洗发和护发，同时保持积极乐观的情绪、避免熬夜等，重在平时的坚持。如果想让头发快速变黑，建议使用纯植物性的染发剂，不建议频繁性使用，对身体具有一定的伤害性。

1黑芝麻

又名胡麻，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便

结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

2枸杞子

性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3仙人粥

何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。

此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白

和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

少白头的临床表现

1、

在青少年或青年时发病。

2、

最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。

3、

随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

4、

一般无自觉症状。

5、

骤然发生者，可能与营养障碍有关。

6、

部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。

7、

有些人连胡须都变白，中医称须发早白。