额头上长了很多痘痘怎么办

一般额头上总长痘痘，多是由行囊和皮脂腺阻塞所引起，，建议在治疗上可以服用一清软胶囊，再配合外用痤疮膏治疗一段时间就可以，平时在饮食上也一定要清淡，避免吃一些易上火的饮食，特别是葱、姜、蒜、辣椒等，用药治疗期间一定要少吃，否则容易加重病情，日常也要保持皮肤的清洁和干燥，保持心情的舒畅，可以每天喝一些淡盐水，对你现在的情况都很有帮助。

额头出现痘痘很有可能是由于内分泌失调造成的，内分泌失调很有可能会造成水油不平衡，最终导致大量分泌油脂，最终在额头处造成粉刺堵塞毛孔，等到粉刺发炎之后就很有可能会出现痘痘。内分泌失调可以选择使用中成药进行调理，就可以非常有效的帮助缓解痘痘，额头长痘也有可能是由于上火导致，如果出现了上火的情况可以选择口服黄连上清丸帮助清热去火。长时间不注意清洁也可能会造成额头长痘，因此一定要注意及时的清洁刘海和枕巾毛巾等，螨虫大量繁殖也会导致额头长痘，因此平时一定要注意个人卫生，这样才能够有效达到防治痘痘的目的。

痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。

额头长痤疮的注意的事项：

1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持痤疮部位清洁，不滥用化妆品和食物。

2、不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。

3、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗皮肤。

4、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品。

5、不要用磨砂膏和收缩水。

6、注意个人卫生，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。另外，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。建议看看别人成功去痘痘的经验：

张雪珍去痘艰辛路

嗖索一下就出来了，很多朋友已经通过这篇日记去痘成功了，希望能够帮助到你。

额头上长痘痘的人心火较旺、内分泌失调。还有可能是压力太大，情绪不好而引起的。还有一些人激素水平本来就高，比如像有些妇科的疾病，还有一种食物会引起激素升高，就是豆类。

那么额头长痘了该怎么消除呢？

首先，清洁要温柔，清洁力强的磨砂类的尽量不用了，会对痘痘造成刺激。

其次，选择保湿性比较好的化妆水，补水才能抑制油脂分泌，使肌肤达到水油平衡，这也是控油的最好方法。

再次，控油抑菌消炎。可以涂抹含水杨酸的祛痘类的，可以快速收干痘痘中的多余皮脂，降低皮脂分泌速度，抑制外来刺激引起的皮肤出油及痘痘问题。

另外，痘痘严重有白头的时候，是不能敷面膜的。因为敷面膜的时候，环境是封闭的，营养物质吸收会快，还为痘痘细菌丙酸痤疮杆菌提供了生长环境，和营养物质，所以，这个时候敷面膜痘痘会加重。

平时多吃蔬菜水果，补充维生素，不要吸烟，吸烟也会使油脂分泌旺盛。不要熬夜，皮肤的代谢时间是晚10点-1点，所以11点前尽量休息。更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103

首先要保持脸部皮肤清洁，建议你到商场买李医生痤疮水和洁面膏，用这一系列产品进行洗面、然后再用水进行擦和湿敷，详情可到商场专柜进行咨询，这一系列产品我儿子用过，周围同事经我介绍也用过，效果非常好，建议你试试。祝你好运！

建议患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。

你好，如果按照中医的理论，额头长痘呢，应该是睡眠的不足所导致的。所以建议你补充睡眠。

痘痘的治疗，有很多药物，比如口服四环素、外用水杨酸等等。如果并没有炎症的话，我并不推荐药物，毕竟是药三分毒。最好还是食疗，多食点清淡的菜，不要过于刺激辛辣油腻，再加上睡眠，应该会慢慢调理过来的。

痘痘是由多种原因引起的比如油性皮肤、内分泌失调等你要内外兼修，油性皮肤不要用含有油性的化妆品，比如霜类、乳液、粉底液等，洗面奶最好选择清爽、去油的，要常洗脸（每天洗三次）。

额头上长痘虽然是很常见的皮肤现象，但是却严重影响患者形象。额头长痘一般是由于压力大、心情烦躁引起的，所以，在平时生活中，应保持良好的心情很重要。痘痘虽然无明显症状，但是却给患者身心造成很大影响。许多患者乱用祛痘产品涂抹痘痘，使得痘痘症状更加严重。因为这些产品含有大量激素，长期使用会使患者产生依赖性。患者一旦停止使用，痘痘症状会反弹的更严重。所以，治疗痘痘，应去正规医院治疗。

　　1、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食应规律。这样可使的身体内分泌恢复正常，有利于毒素的正常排出。

　　2、饮食上，禁止吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激毛孔，使得青春痘症状严重。多吃青菜、水果，多喝水。

　　3、首先应注意脸部皮肤的清洁，以防油脂堵塞毛孔，使得痘痘出现。可用温水洗脸，禁止使用含碱性的洗液清洗面部，以防刺激患处，使得患处发生疼痛。