怎么样才可以变美？

第①个：护肤品都用起来

这是个看脸的社会！当我们皮肤又白、又健康，整个人也会更美、更好看。

买一套适合自己肤质的护肤品，坚持去用，把皮肤养好。如果你肤色暗沉，有斑点，一定要用美白淡斑精华，并坚持做好防晒工作。皮肤会慢慢白回来，斑点也会逐渐淡化。

第②个：做好防晒工作

一个皮肤白皙的女人，走在人群中，就好像天生打了“高光”一样。有种“肤白貌美”即视感。

想要让自己变美、变漂亮，第一步先把自己皮肤变白。美白面膜和美白精华坚持去用，同时，再每认真做好防晒工作。皮肤会逐渐变白很多。

第③个：善待自己的身体

健康的身体是基本。如果，你总是这儿不舒服，那儿酸痛，一定要去看医生，千万不要熬，要善待自己的身体。

只有身体健康，脸色才会好看，精气神也会更好。

第④个：控糖

你知道吗？很多女人，到了中年，皮肤状态不好，身体还容易发胖。其原因是因为，平时摄入了过多的糖。再加上女人到了中年，代谢率下降，吃的高糖零食太多，根本不能被代谢出去。

控糖，少吃含糖量高的零食，皮肤不容易糖化，身体也不会越来越胖。做到这一点，离变美、变漂亮就更近一步了。

第⑤个：一定要经常洗头

一个女人好不好看，美不美，头发也是关键。柔顺飘逸的头发决定你80%的颜值。我们暂且不说发型，只要我们保持头发干净、柔顺一点，你就已经成功一半了。

一定要经常洗头，油乎乎的、乱糟糟、还带有味的头发，形象会大打折扣。

第⑥个：保护好肝

“肝有多干净，脸部皮肤就有多干净”！我们女人，总是太过心细、太过敏感。经常心里难受、经常生气，是很伤肝的。

开心一点，乐观一点、清醒一点。很多事情，发生了就发生了，总有解决的方法。“肝 郁”伤身又伤皮肤，不是吗？

第⑦个：去买衣服

你是不是总是很省，一件衣服穿好几年？总想着，还能穿，没有坏。小可爱们，女人一定要好好经营自己，把自己打扮的好看一点，身材有优点，就要最大化把它凸显出来。

小鱿鱼不是让大家，过度消费。买几套质感好一点的衣服，穿上你也会更有自信。相信我自信的女人最美！都说，“人靠衣装马靠鞍”，这一点是非常有道理的。

第⑧个：认真地打扮自己

没有几个人会愿意去和一个灰头土脸的女人，深入了解，哪怕你再有学识，再善良！

这个社会是看脸的社会。认真地去打扮自己，学一些日常的化妆技巧。化妆，可以改善我们原本的肤色，让我们看起来不那么黑，也可以把痘印、小斑点遮盖住。涂个口红，让我们看起来更光鲜亮丽一点。

爱美之心人皆有之，每一个人都希望自己能够越来越好看，希望能够引起大家的注意。那么如何能够让自己真的越来越好看呢？需要注意几个方面？

一、一定要坚持睡美容觉。

一个人的面色是不是正常，关系到你是不是好看。如果一个人睡眠不规律的话，那么你将会变得面色不正常，眼睛也会出现眼袋和黑色眼圈，这样一来显得整个人没有精气神，面容更加的憔悴。同时睡眠不足的话，会严重的影响面色，导致面部的皱纹增加。所以一定要坚持睡美容觉，对于女性来说，想要保持自己美丽的容颜，那么每天至少要睡九个小时。男性朋友想要让自己越来越好看，至少要保持八个小时的睡眠！

二、坚持体育运动是让自己越来越好看的重要一环。

经常参与锻炼的人，神色之间会显得十分的精神。如果没有进行体育锻炼，那么你的身材和面容都会受到影响。对于男生来说每天，坚持一个小时的力量训练，能够让你越来越帅气。对于女孩儿来说，慢跑对于身体十分的有利。运动的最佳时间是下午的四点到晚上八点，只要每天坚持下去，那么你就会越来越好看。

三、现在我放松自己的心情，愉快的生活。

如果长期生活在一个压力很大的环境中，那么你的身体健康将会受到很大的影响，人也会变得萎靡不振，当然看起来会越来越显得老面，同时人也会变丑！所以我们要尽量保持轻松的心情，同时让生活更加的愉快，这样人就能越来越好看。

怎样才能让自己变美丽

　怎样才能让自己变美丽，没有女生不爱美，在变美这件事情上，我们都不断的努力着。生活中坚持一些好的小习惯会让我们慢慢变美，下面一起来看看怎样才能让自己变美丽。

怎样才能让自己变美丽1

　一，拥有良好的作息习惯。早睡早起，不能熬夜。女生每晚最好在十一点之前睡觉，早上七点钟左右起床。这个作息时间最利于人体的排毒，人体内的毒素排出去了，人的脸色就会变好，皮肤也会变好。这里还要提醒一下大家，现代相关的科学研究发现，熬夜会对人的皮肤造成非常大的伤害，甚至会加快人的衰老速度，因此，人们一定要避免熬夜。

　二，每天坚持做适量的运动。每天做一定量的运动有利于我们身体的新陈代，排出体内毒素。长期坚持下来，不但身体可以变好，皮肤也会变好。

　三，保持良好的饮食习惯。不暴饮暴食，也不能为了减肥过度节食，同时也要减少对油炸食物的摄入。很多女生因为心情不好，便会用吃来愉悦自己，而有些女生为了减肥，便会节食。殊不知，这些不好的行为会对身体造成很大的损害。长期这样，身体变差，外在形象也会减分。

　四，每天要饮入充足的水。众所周知，人身体的组成成分大多是水。而人每天要消耗大量的水分，所以我们要源源不断的补充水分。据调查所知，每天饮入足量的水分，能在一定程度上使皮肤变的光滑细腻，还可能让皮肤变白。

　五、不熬夜，我自己特别喜欢早睡早起的生活方式，有点像老年人。早上让我起多早都没关系，但是不能熬夜。大学时候同学有时候通宵打游戏、追剧，我是十一点前就一定要熄灯睡觉。我很庆幸自己的这个好习惯，所以到现在我没有黑眼圈，没有视力下降等诸多眼部问题。

　六、跑步，大学时候晚上上完自习在操场跑步，工作之后考虑女孩子，夜跑不太安全，所以改成了晨跑。一般3-5公里，6分多钟一公里的配速，跟一些跑步大神没得比，但是对我自己来说这个速度是比较舒服，比较好坚持的速度。最大的`收获就是修长的双腿。很多人羡慕我腿细，我比同宿舍比我瘦很多的女孩子的腿都要细，这都得益于跑步。很多人觉得跑步会腿粗，那是你没有拉伸好，跑步前后都要拉伸到位，避免运动损伤和粗腿。

　七、杂粮粥，研二的时候从一个注重养生的闺蜜那里学来的，一把黑豆一把红豆一把薏米放在锅里熬粥，也可以放红枣绿豆什么的，熬成很稠的粥，加一袋牛奶喝。因为单纯的豆子熬的粥并不是很好喝，我喜欢麦香味牛奶，麦香牛奶+杂粮粥简直是绝配。薏米比较寒，所以并不是每天都加，大姨妈期间是绝对不加的。当作晚上的晚餐，喝了整整一年，最明显的效果就是瘦了，我165的身高，初中毕业后就没下过百，喝了一年的杂粮粥体重成功下百。

　八、热水泡脚，无论春夏秋冬我都要热水泡脚，特别喜欢泡的微微出汗的感觉。接小半盆温水，再额外烧一壶热水，坐在沙发上炮脚，水稍微凉点就添点热水进去，直到把一壶热水添完。大概泡20分钟，微微出汗，全身都很温暖舒爽。可能是这个习惯坚持了很久，所以我冬天手脚一直都是暖的。

　九、睡前涂唇膏，唇膏是我最多的一个单品。家里备两只，夜用和带防晒值的日用，办公室备一只，包里备一只。每天晚上洗漱完擦完护肤品之后都会抹一层厚厚的唇膏在嘴唇上，第二天早上起来嘴唇上会有很多死皮。所以一年四季，无论春风多么干，秋风多么燥，我嘴唇从来没有干到起皮，或者干到一直用舌头舔的程度，而且唇色不深，我不知道是天生的还是我这个小习惯帮的忙。

　十、早晚刷牙，我天生牙齿不是很好，所以对待牙齿特别认真。每年一次的洗牙必须要做的事情。每次刷牙一定要刷足三分钟，晚上不管多累、多困，都一定要刷完牙才能安心睡觉。尽管牙齿天生不是质量很高，但是庆幸这些年下来没有一颗坏牙。

怎样才能让自己变美丽2

　 01、早睡早起，养出健康好肤色

　现在的年轻人，生活压力大，生活节奏快，就连睡眠都很难保持充足的状态。时间久了，睡眠不足也会影响我们的身体状态，让肌肤变得暗沉，油腻、毛孔粗大等问题都会接踵而来。所以想要变美的关键，首先就是要养成早睡早起的习惯，养出更加健康的好肤色。

　 02、均衡饮食，让体型更加完美

　那些你吃过的肉，终于一天会在你的身体上呈现。所以在日常的饮食中，我们需要注意营养的均衡。不要暴饮暴食，也不要吃的太过油腻。清淡均衡的影响摄入，才是保持体型完美的关键。如果的大腹便便，体型臃肿，那么一定不要忘记改善一下自己的饮食习惯，坚持均衡合理的影响摄入，才是让体型更加完美的关键。

　 03、坚持运动，塑造更加优越的形体结构

　运动是生命之本，坚持运动的人，散发出一种健康向上的状态，整个人也是非常有活力的。比如说坚持跑步或者游泳，就可以塑造更加结实的身体线条，减少身体的赘肉感。而练习瑜伽可以增强身体的延展性，让你有一个更加优越的体型，总而言之想要变美的话，运动也是非常关键的。

　 04、认真护肤，是抵抗岁月的关键

　在变美这件事情上，每个人都是非常认真的。而对于护肤，大家更是格外的用心。毕竟护肤才是抵抗岁月的关键，除了坚持护肤，还需要选对时候自己的护肤品，根据不同的肤质，以及不同的年龄，不同的肌肤需求，选择出不同的护肤品。有一个观念非常重要，那就是护肤品不要只看价格高低，适合自己的才是最好的。

　 05、化个淡妆，让你更加精致优雅

　如果说认真护肤是抵抗岁月的关键，而坚持化妆则是一种变美的生活态度。化个淡妆既不用耽误太长的时间，就可以让你呈现出优雅精致的状态，也是变美的关键。一般而言淡妆主要是底妆、画眉毛、眼线、涂口红，修容，等几个步骤，非常的简单，也特别容易操作。不过底妆一定不要选择过分白的色号，底妆的功效就是提亮和匀称肤色，而不是让你看起来有多白，一般而言比自己的肤色摆一个色号就可以啦。

　 06、日常保持头发干净整洁

　现代女性喜欢烫发染发，认为换一个时髦的发型会给自己的颜值增加几分，但大多数人忽略了非常重要的一点，那就是头发清爽整洁。我们总是折腾头发，却不注意发质和清洁度，导致头发越来越粗糙。

每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。

保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。

酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。

无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。

如何可以变美

如何可以变美，这是一个看脸的世界，长得好看的人好像更容易成功。当然，爱美是人类的天性，也是共性，没有人不喜欢美的事物。以下为大家分享如何可以变美技巧，快来一起看看吧

如何可以变美1

1、每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。

2、杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。

3、经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。

4、保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。

5、酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。

6、每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。

7、无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。

8、每早外出，画眼线可以让眼睛看起来更大，并且炯炯有神。

9、刷牙的时候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齿会更白。

10、用毛巾蘸湿泡过的茶水，敷在眼睫毛上几分钟，可以让眼睫毛长得又长又浓密。（本人试过，效果真不错）

11、睡觉之前涂抹水果唇膏，早上起床嘴唇会特别滋润。

12、出门防晒两件套，防晒霜、遮阳伞，都要用起来。

13、化妆的时候，淡淡的腮红不可忽略，淡润的脸蛋可以增加你的人缘。

14、如果你的牙齿不够整齐，可以戴牙套修正，一口整洁的好牙也是完美的象征。

15、养成用鼻子呼吸的习惯，用嘴呼吸不可取，容易呼吸进病菌。

16、养成做仰卧起坐的习惯。

17、每日吃一根香蕉，可以促进肠胃蠕动，治疗消化不良。

18、每天用手指捏小腿部位，可以让小腿变瘦。

19、皮肤上的淤青部位，用煮熟的鸡蛋剥壳后在淤青处多滚动几遍，淤青很快就消失了。

20、每天喝白开水三杯，补充水分，百病不侵，美容养颜。

21、出门之前对着镜子里的自己微笑，一整天心情都会愉快的。

22、牙刷一月更换一次，可以预防空腔疾病，牙刷用久了有很多细菌。

23、去角质的产品一周最多用两次，次数用多了反而会伤害皮肤。

24、跳绳是女生减肥的好运动，简单易做，可以养成习惯。

25、经常用手捏鼻尖，鼻子会越来越坚挺好看。

26、洗完澡后，全身涂抹身体乳，皮肤会变得紧致有光泽。

27、吃完晚饭后，拿出半小时时间散步，可以促进身心健康，晚上睡觉时入睡就很快。

28、化妆品与护肤品选好适合自己的品牌后，不要随意更换，不适合自己的护肤品有可能会过敏，伤害肌肤。

29、想瘦腰，转呼啦圈是一个好办法。

30、洗发后，养成涂抹护发素的好习惯，头发柔顺不分叉。

如何可以变美2

饮食管理

1、每天早上起来喝一杯150ml的温水，补充水分！

2、戒糖！戒糖！戒糖（重要的事情说三遍）！多吃粗粮！

3、每周吃三四盒千禧小番茄， 盖浇饭必点“番茄鸡蛋”，为了变白和抗衰老！

4、每天吃三种不同的水果，主要为：苹果葡萄、猕猴桃、番茄、火龙果（含维C丰富）

5、平时不碰油炸食品、重口味食物，半个月可以小放纵一下点个翅桶

6、吃饭只吃七八分饱，晚上过6点不吃东西，防止发胖，过9点不喝水（防止水肿）

7、平时不吃零食，嘴馋就吃水果~或者水果麦片

8、告别碳酸饮料，会发胖，还会长牙结石！

9、少喝咖啡、提神的话用绿茶替代，咖啡喝多了牙齿容易发黄！

10、多吃蔬菜（绿叶菜和十字花科）尤其是菠菜、生菜、西兰花

身材管理

1、每周至少锻炼三四次，跳绳跑步有氧运动优先，脾气不好就练瑜伽

2、每天起床后花10分钟拉伸，睡前也要拉伸

3、看书、用电脑时，每过1小时便起身走动2分钟，并站立半小时

4、为了避免颈椎下垂，工作时电脑垫个架子

5、平时留意自己的鞋底磨损情况，走路时刻提醒自己不要内八和外八

6、走路不玩手机，抬头挺胸，双眼平视向前看，这样会看起来自信很多

7、饭后靠墙站立，可以治疗驼背还能避免发胖！

8、脖子前倾就要时刻提醒自己收下巴，挺直背

9、每天做10个深蹲=翘臀+瘦全身！

10、游泳=瘦全身+塑造线条！天暖和就多去游泳！

皮肤管理

1、精简护肤，但是水乳、精华、眼霜每天都要认真的涂，早晚都要涂！（珂润水乳+the ordinary六胜肽精华+lamer眼霜）

2、每天都要防晒！防晒！防晒！尽量是物理防晒+化学防晒，双管齐下！（防晒帽+伞+防晒霜）

3、干皮要多喝水，多敷面膜（每周至少三次）（柠檬水+安美孕胶原蛋白面膜）

4、带妆时间不要超过8小时，回家第一件事就是卸妆，选温和的卸妆水，看看说明是不是接近眼泪的PH值，确定化妆棉上没有其他颜色才是卸干净了！（生香语卸妆水+化妆棉）

5、给面部涂水乳的时候不要忘了脖子，顺带涂一下不容易长颈纹

6、养成每次洗完手就涂护手霜的习惯，手是女人的第二张脸

7、洗完澡记得涂身体乳，一周之后皮肤就会细滑很多，如果你不知道怎么选，就去找复合型的，aleble皇后身体乳变白+滋润，颜值还高！用了不后悔！

8、沐浴露不要用皂基的，长期用皮肤会锁不住水！假滑的会堵毛孔，引发后背痘！这个是植物型的，味道还好闻，不知道用啥就用tlab相守沐浴露

内在管理

1、要多看书，看好书，记住“输入比输出重要”

2、学习制定短期和长期计划

3、独立思考，善于总结，要有自己的主见

4、经济独立，不依附他人

5、要有一个良好的兴趣爱好

6、学会拒绝

7、距离感和界限感很重要，不管是爱情、亲情还是友情

8、提升内在的同时，千万不要忽略外在

如何可以变美3

1、每天早上坚持喝一杯淡盐水 。让坚持喝一杯水，不仅有助于排毒，还能够让我们更苗条。每天喝水的话，能够帮助我们排除体内的激素，当然我们平时肤色比较暗沉的话，也是因为体内的黑色素以及毒素堆积过多，每天喝一点淡盐水，也能够帮助我们慢慢的变白哦。

2、坚持敷补水面膜。 很多小仙女们都比较意外，觉得想要变白肯定要敷美白面膜，但是我想在这里说的是，如果想要变白一定要先给自己的皮肤补充一定的水分。这样皮肤才会由内而外透着光泽，如果只用美白面膜的话，不仅伤害皮肤不说还会有一种苍白无力的白，这也不是我们想要的结果。

3、随身携带补水喷雾 。随身携带补水喷雾和补水面膜是一个道理，就是为了让我们的`皮肤能够更有水分，让我们的皮肤每天都水当当的，把皮肤给养白。

4、坚持用美白精华。 钱必须要做的，因为想要美白，只是补水还是不够的，一定要用一些美白精华，让我们的皮肤变得更加白皙。两者相互作用，才能够让皮肤变得更加水嫩美白。

5、定期去角质 。是会随着新陈代谢而产生一定的垃圾，这时就需要我们去角质就能让我们的皮肤看起来更加水嫩，也能够进一步的促进皮肤的吸收。

6、用洗脸巾擦脸 。用洗脸巾擦脸去了，能够让我们的皮肤不会说二次了，污染保证我们的皮肤每天都是很卫生的，能够直接接触护肤品而不是当洗干净脸之后又一次被污染，这样的话，直接也会吧，空气中的垃圾给拍进脸中，不利于皮肤的美白。

7、坚持防晒。 防晒是美白的第1步，平时我们一定要图，防晒霜这是一年四季都必须要涂的，夏天的话出门也可以打一把伞。物理周光和化学防晒同时进行能够很好的保护我们的皮肤。

8、夏天坚持使用，晒后修复 。夏天的话也是我们上山晒黑最明显的一个季节，这使我们必须一定要好好的修复我们的皮肤。防止被晒黑。

9、控糖。 控糖是我们这几年比较流行的一个话题，因为我们体内的糖分会导致我们的皮肤变得更加衰老暗沉，所以说控糖也是必须坚持的一件事情能够帮助我们的皮肤看起来更加的白皙，著名明星大s从20岁就开始控糖，可以说看到了很大的成效。

10、坚持卸妆 。每天无论我们有没有化妆都要坚持卸妆，因为除了我们脸上涂护肤品，亚辉被空气中的一些污染成分所侵蚀，这时就需要卸妆，帮助我们给皮肤做一个彻底的清洁。坚持卸妆也能够让我们的皮肤变得更加的白皙，也会更加的透亮。

想要让自己越来越漂亮，从外表上来说，可以从护肤，化妆两个方面入手。

护肤。好皮肤对一个人的颜值来说是很加分的。要想有一张清透，白嫩的皮肤就一定要养成良好的护肤习惯。清洁是第一步，要选择适合自己的洗面奶，推荐使用氨基酸洗面奶。干皮可以用温和一点的洗面奶，油皮可以用清洁力强一些的洗面奶，避免油脂堵塞毛孔，形成黑头粉刺。然后要选择适合自己的爽肤水，乳液和面霜。如果有美白，抗老等特殊需求，可以关注一下精华，根据自己的需求选择合适的精华。

化妆。专业的化妆师化出来的妆简直像整容，当然我们大部分人是达不到那个水平，但是仍然可以通过化妆让自己变得更好看。最基本的妆容要有以下几个步骤。首先涂妆前乳，妆前乳也有很多种，有遮暇的，有调节肤色的，有隐形毛孔的，有保湿的，有控油的，根据自己的需要选择。然后是粉底，选择适合自己肤质的粉底。上完粉底之后定妆，干皮用定妆喷雾，油皮用散粉。底妆到这里就完成了。

然后是画眉，根据自己的脸型和气质选择适合自己的眉形，比如长脸适合平一些的眉毛，短脸适合弯一些的眉毛，大脸适合长一些的眉毛。

画完眉就是涂口红，这个选择太多了，不好一一的说，但是注意如果不够白的话，慎重选择饱和度很高的口红，会显黑显黄。最后涂上腮红，少量多次，避免猴屁股，注意腮红最好和口红同色系。

怎样让自己变美

　怎样让自己变美？我相信每一个女性朋友，都会问这个问题，甚至会尝试各种变美的方法，但是变美不是盲目的尝试，而是有目的的，所以，现在分享一些怎样让自己变美的小技巧给大家，希望对大家有帮助。

怎样让自己变美1

　 1、早睡早起，养出健康好肤色

　现在的年轻人，生活压力大，生活节奏快，就连睡眠都很难保持充足的状态。时间久了，睡眠不足也会影响我们的身体状态，让肌肤变得暗沉，油腻、毛孔粗大等问题都会接踵而来。所以想要变美的关键，首先就是要养成早睡早起的习惯，养出更加健康的好肤色。

　 2、均衡饮食，让体型更加完美

　那些你吃过的肉，终于一天会在你的身体上呈现。所以在日常的饮食中，我们需要注意营养的均衡。不要暴饮暴食，也不要吃的太过油腻。清淡均衡的影响摄入，才是保持体型完美的关键。如果的大腹便便，体型臃肿，那么一定不要忘记改善一下自己的饮食习惯，坚持均衡合理的影响摄入，才是让体型更加完美的关键。

　 3、坚持运动，塑造更加优越的形体结构

　运动是生命之本，坚持运动的人，散发出一种健康向上的状态，整个人也是非常有活力的。比如说坚持跑步或者游泳，就可以塑造更加结实的身体线条，减少身体的赘肉感。而练习瑜伽可以增强身体的延展性，让你有一个更加优越的体型，总而言之想要变美的话，运动也是非常关键的。

　 4、认真护肤，是抵抗岁月的关键

　在变美这件事情上，每个人都是非常认真的。而对于护肤，大家更是格外的用心。毕竟护肤才是抵抗岁月的关键，除了坚持护肤，还需要选对时候自己的护肤品，根据不同的肤质，以及不同的年龄，不同的肌肤需求，选择出不同的护肤品。有一个观念非常重要，那就是护肤品不要只看价格高低，适合自己的才是最好的。

　 5、化个淡妆，让你更加精致优雅

　如果说认真护肤是抵抗岁月的关键，而坚持化妆则是一种变美的生活态度。化个淡妆既不用耽误太长的时间，就可以让你呈现出优雅精致的状态，也是变美的关键。一般而言淡妆主要是底妆、画眉毛、眼线、涂口红，修容，等几个步骤，非常的简单，也特别容易操作。不过底妆一定不要选择过分白的色号，底妆的功效就是提亮和匀称肤色，而不是让你看起来有多白，一般而言比自己的肤色摆一个色号就可以啦。

　 6、简约雅致的`服装搭配，让你的气质更加高级

　人靠衣装马靠鞍马靠鞍，简约而雅致的穿搭，会给人一种如沐春风的感觉。清新雅致的搭配，可以不用在配色上过多的点缀，只利用一些基础的色系，这样搭配出来的服装不容易出错，也很容易穿出高级质感。服装的剪裁不需要太过宽松，贴合身形的搭配，可以让你的气质更加高级。

怎样让自己变美2

　1、对整体颜值影响最大的是眉毛。它的形状可以让我们从可爱转换成酷，再从温柔转换成气质。找到适合自己的眉毛发型，可以比原来漂亮一倍以上，你想要的风格都可以拥有，美丽更精致。有眼袋的小可爱，平时可以多做眼保健操的最后一节，也就是挠眼窝，可以有效缓解。能让我们变得美丽的大方向有两个。

　2、一个是减肥，另一个是美白。提高颜值，你就能取得一半的成功。定期收腹可以减少小腹睡觉前躺在床上，两条腿垂在床边，慢慢抬腿，翻过平躺的身体，然后慢慢放下，坚持下去，就能使小腹变瘦。白天经常收腹可以减少小腹，长痘痘的话不要挤长痘痘的女学生千万别挤。留下印章容易留下疤痕，严重的话会留下坑。