黑糯米八宝粥
原料:黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆 调料:冰糖
做法:1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2、全部原料放入沙锅中,加适量水和冰糖,小火炖煮90分钟左右,即可。
八宝粥
配料:扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。
制作:将扁豆洗净,用清水浸泡,芡实煮熟去壳,莲肉用清水浸泡,红枣剔去枣核,百合撕去外皮,用清水浸泡,粳米洗净。取锅放入清水、扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米,先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分钟,然后加入粳米煮至粥成,以冰糖调味后进食
1 八宝粥怎么煮
材料:大米、红豆、花生仁、薏米、百合、莲子、核桃仁、红枣、冰糖。
做法:
1、将百合、薏米、莲子、红豆洗净后放入清水中泡软,红豆分开浸泡。
2、将大米和红豆放入锅内,加入足量热水。
3、开大火将其熬煮至半熟。
4、然后加入泡软的薏米、百合、莲子,放入核桃仁、红枣继续熬煮。
5、再次煮开后,转小火慢熬,直至粥变得浓稠为主。
6、盛出,根据自己的口感调入适量冰糖搅匀即成。
2 八宝粥水和米的比例
15:1
煮八宝粥水和米的比例并没有严格的规定,可以根据材料的多少以及自己的喜好而定,多一点少一点都没有什么关系,注意不要糊锅即可。因为八宝粥中含有多种粗粮,更适合用来熬稠粥,建议参考比例为15:1,也就是清水15份,材料1份,这种比例熬煮出来的八宝粥通常会比较粘稠,当然,若是喜欢稀一点的质地,也可以稍微多放一些水。
3 八宝粥直接煮可以吗
可以直接煮,但是不建议。
因为八宝粥中的主要原材大多数是粗粮,质地相对会比较坚硬,直接煮的话很难煮烂,所花费的时间会比较长,因此八宝粥一般是不建议直接煮的,将它提前用清水泡软再煮会更好,因为在浸泡过程中,食材会吸收膨胀,质地变松,相对来说会更容易煮烂,其中的营养成分也更容易析出。
4 超市买的八宝粥泡多久
2小时以上。
在煮八宝粥之前建议提前至少浸泡2小时以上,直至食材泡软即可,若是八宝粥的材料浸泡时间过短,吸水不够,可能仍然比较难煮烂;若是浸泡时间过长,会造成食材中的营养成分流失,从而影响八宝粥的营养价值。
1、八宝粥要煮一个小时左右才能吃。
2、八宝粥是起源中国古代的一种传统美食,是用八种食材熬制而成的粥品,一般腊八这天才喝。因为该粥食材多样,营养丰富,口感绵软,老少皆宜,而深受大家的喜爱,现在已经成为人们日常生活及养生人士必不可少的美食,而且,现在已经不局限于八种食材了,凡是喜欢的食材都可以煮进粥里。
1 八宝粥要煮多久
主要根据具体情况而定。
由于八宝粥的材料比较复杂,并且用来煮八宝粥的工具也各不相同,一般如果八宝粥用电压力锅煮,用1小时左右即可,用不锈钢汤锅或砂锅熬煮,就小火慢炖2-3小时吧,但如果是用陶瓷慢炖锅,晚上十点多把食材放进锅里,低档一个晚上,第二天早上起来就可以食用软糯的八宝粥了。
2 散装八宝粥怎么煮1、去超市购买散装八宝粥,选择物料齐全的,当然可以根据自己的口味进行选择。
2、其次,根据需要选择适量的八宝粥物料放入淘米篮,进行淘洗,直至干净为止。
3、根据物料的多少,放入冷水,放入电压锅中煮开。
4、之后转小火慢炖1-2小时左右。
5、最后根据自身口味放适量盐或白糖调味即可。
3 八宝粥怎么做才粘稠可以在煮的过程中,勾点淀粉放下去,这样可以帮助增加八宝粥的黏度,但要注意放的量,而且一定要先用水勾兑一下,放进去的时候也要一直搅拌,这样可以避免结块和煮糊。
4 八宝粥可以连罐水煮吗建议打开盖子。
罐装八宝粥是可以放在热水里加热的,但要是用火将其煮开的话,那么最好是把盖子打开用筷子搅动,这样受热快而且均匀,并且如果不开盖子加热的话,容易导致其发生热胀,从而发生爆炸等危害,所以八宝粥连罐煮时建议打开盖子比较好。
煮八宝粥需要30分钟,煮八宝粥方法如下:
准备材料:大米 80克、小米 适量、花生 适量、莲子 适量、芸豆 适量、红豆 适量、燕麦 适量、荞麦 适量、冰糖 适量。
1、首先把准备好的大米和小米使用清水淘洗干净。
2、然后把莲子浸泡水中3小时,捞出沥干。
3、同时把花生米泡发3小时,捞出沥干水分。
4、其他食材用清水洗净。
5、放入锅中,放冰糖,煮30分钟。
6、30分钟后盛出,完成。
八宝粥用高压锅煮15分钟左右。
八宝粥用高压锅压15分钟左右就可以了,因为本身高压锅做饭就特别的快,而且用高压锅做出来的八宝粥也是特别的粘稠,口感肯定也会更加好一些的。
在煮之前可以先把材料浸泡一夜。因为豆类比较难熟一些,一般豆类用高压锅大概煮个10分钟左右就可以关掉电源,然后出气。等到排完所有的气以后,就可以打开高压锅。如果高压锅里面的水不是特别多了,就需要加入一些水,然后再把洗干净的米倒进去。
1、八宝粥用高压锅压15分钟左右就可以了,因为本身高压锅做饭就特别的快,而且用高压锅做出来的八宝粥也是特别的粘稠,口感肯定也会更加好一些的。
2、在煮之前可以先把材料浸泡一夜。因为豆类比较难熟一些,一般豆类用高压锅大概煮个10分钟左右就可以关掉电源,然后出气。等到排完所有的气以后,就可以打开高压锅。如果高压锅里面的水不是特别多了,就需要加入一些水,然后再把洗干净的米倒进去。
1、煮八宝粥需要30分钟。
2、首先把准备好的大米和小米使用清水淘洗干净。
3、然后把莲子浸泡水中3小时,捞出沥干。
4、同时把花生米泡发3小时,捞出沥干水分。
5、其他食材用清水洗净。
6、放入锅中,放冰糖,煮30分钟。
7、30分钟后盛出,完成。
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