小苏打有什么美容功效？

很多人平时在生活中都会利用到小苏打，例如清洗物品或者用来去除异味等等，而有的人使用小苏打则并不是用在生活的其他方面，而是用来美容护肤，例如去角质等等。那么小苏打有什么美容功效？小苏打美容小窍门有哪些？怎么利用小苏打来美容？

1、祛痘

小苏打呈弱碱性，有中和酸性物质的功效，我们知道，长痘痘的肌肤多为油性皮肤，皮肤表面油脂过多，导致毛囊及皮脂腺阻塞发炎从而导致长痘痘，用小苏打可以中和皮肤油脂，清除堵塞物质，改善痘痘。

做法：洗脸后取三分之一汤匙小苏打，加少许水调成糊状，直接抹在痘痘处，待小苏打糊干了之后，将其剥落，并用温水洗净，最后涂抹润肤乳即可。

2、去角质

小苏打是具有轻微磨蚀作用的清洁剂，有清洁去污的作用，将其调和成糊状洗脸，有去角质，控油去黑头的作用。

做法：用3份小苏打和1份水调成糊状，在用洗面奶清洁完皮肤后，可以将糊状的小苏打当作柔和的去死皮磨砂膏使用，再用清水冲洗干净即可，脸上的黑头也会因此改善很多。

3、洁白牙齿

小苏打清洁能力强大，因为小苏打有磨擦作用，将其与盐调和后，可以起到白牙的作用，牙齿有点黄的朋友可以试下，清水中加入小茶匙的苏打水，将其用来漱口有清新口气的作用。

做法：将3份小苏打与1份盐混合，加入3茶匙甘油，加入10至20滴由薄荷油，冬青油，肉桂油调成的调味料，以足量水调和成糊状，舀入可以挤压的小塑料瓶中，坚持一段时间则会有清洁牙齿的功效。

4、光滑皮肤

小苏打还有去除皮肤角质，粗茧的作用，经常做家务的熟，用小苏打加水调成浆糊后按摩粗糙的手部皮肤，即可去除一些菜腥味，又可使粗糙的皮肤变光滑，单谈者一发发也适用于身体的其他部分。

5、柔顺发丝

可以将头发清洗干净，使头发易打理，也是延缓头发变油的好帮手，在常用洗头水的瓶中加入一茶匙小苏打，可以有助于清洗掉残留在头发上的护发素，摩丝等残留物，使头发清洗的更干净。

油性头发匆忙时还可以将小苏打作为干洗粉，将其撒在头发上，用梳子彻底梳理后，用吹风机吹掉，可以延缓头发变油的时间。

6、除体味

小苏打有去除体味的作用，身体汗味比较大，出汗有异味的人，可以将小苏打和凉匙淀粉混合，放在一个塑料容器内，抹在身上散发异味的部位，可以清除体味。

7、小苏打去黑头的副作用

1、不能有效去黑头

小苏打并不能够有效去除黑头。是的，这样一种盛传的神奇去黑头方法效果其实是很差的。黑头的主要成分是油脂。而小苏打的主要成分是碳酸氢钠。我们说酸碱中和是是有前提的，那就是酸碱中间存在吸引力，而油和水不能相容，黑头和小苏打水之间的吸引力极小，反应速度极慢，去黑头的效果当然也是很小的。

2、小苏打容易损伤皮肤

小苏打不仅其去黑头的作用很小，而且过多使用小苏打还容易对肌肤造成损伤。我们的皮肤的确是呈微酸性的，因为皮肤的分泌物形成的微酸环境不利于细菌生存，对人体有保护作用。而小苏打是弱碱性物质，过多使用很容易破坏皮肤自身的保护层，皮肤容易缺水干燥，有的还会因此引发诸多肌肤问题。

3、怎么样去除黑头才正确

既然小苏打并不能够有效去除黑头，那么我们想要清除黑头应该怎么做呢？

方法：

1加强清洁，可以使用温水洗面奶、氨基酸洗面奶等产品进行洁面；

2清洁之后可以使用其他控油产品，帮助减少油脂分泌；

3每个月定期进行一次去角质同样能够保持毛孔通畅，减少黑头的产生；

4最后想要去黑头可以使用黑头导出液、鼻贴、收敛水帮助去除黑头；

5如果是顽固黑头可以使用黑头针挑出来。注意使用黑头针的话，首先可以通过热敷或者熏蒸让毛孔尽量打开，然后黑头针要进行消毒，挑出黑头之后可以用冰敷一下，帮助毛孔的收缩。然后让皮肤好好休息。

　导读：去角质是护肤中重要的一步，去角质可以预防毛孔堵塞，减少痘痘的生成。那么？下面一起来看看吧。

　通俗地讲去角质就是去死皮。温度变化、气候干燥易使皮肤表面的老化角质不易脱落，久之脸上会缺乏光泽，肤色暗沉。因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。不同肤质去角质周期也不同：

1、油性肌肤

　油性肌肤的皮肤油脂分泌非常旺盛，容易堵塞毛孔。建议油性肌肤一周去一次角质，可以选用磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质。让皮肤更加清爽。

2、混合性肌肤

　混合性皮肤一般T区比较油，两颊稍微干一些。建议混合性皮肤两周去一次角质，夏季一周一次。去角质的时候着重按摩T区部位。两颊轻轻带过。

　3、干性肌肤

　干性肌肤角质层比较薄，容易敏感和脆弱。建议干性肌肤半个月去一次角质。在产品的选择上，尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免对皮肤造成伤害。

　不论是用面膜、按摩乳霜还是去角质洁面产品，按摩的手法要轻柔，要顺着肌肤纹路，在额头处往上轻打螺旋，或直接横向揉搓；脸颊部则是由下往上轻搓；在鼻头的地方往前或直线上下揉搓，整套动作的力度一定要轻，感觉要和缓舒服，动作粗鲁会对肌肤造成无谓的伤害。去角质的正确步骤，一起来看看。

去角质的正确步骤

　第一步：先洗脸

　有些美眉不洗脸直接就使用去角质产品，其实是错误的哦！要先清洗脸部，把脸部的灰尘污垢洗干净后，再开始去角质的工作。

　第二步：使用去角质产品

　将去角质霜挤在指腹上，然后先从鼻子开始打圈按摩，大概2分钟左右就可以了！接着就到下巴，这里是最容易堆积角质的，要多按摩几下，然后再到额头，最后才是脸颊哦！脸颊是最敏感的，所以轻轻带过就行了，不用停留太长时间。

　第三步：清水洗净

　全脸去角质工作做完后，用清水将脸洗净，然后给脸上拍上收缩水和擦乳液。油性肌肤美眉一星期做一次去角质工作，干性和敏感性可以两星期去一次角质。

　很多人都会听说脸部要去角质，但是如果采用错误的方法和错误的产品去角质，不但起不到护肤效果，还会伤害肌肤。下面就为大家介绍几款天然去角质的方法，一起来看看吧。

天然去角质的方法

　 1、橄榄油去角质

　众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。

　具体方法：橄榄油加上适量的白砂糖，在脸上轻轻按摩片刻，一般10-15分钟，清水洗净即可。

2、食盐去角质

　食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦！

　具体方法：选取细食盐，用一小勺取适量，放在手上，加入3-5滴水，用手指揉开，让食盐处于半溶化状态；将其均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩约3分钟，最后用清水洗净。

　3、酸奶去角质

　牛奶是众所周知的美容圣品，其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。

　具体方法：将酸奶和适量的面粉搅拌均匀，待其变得浓稠；将材料均匀涂抹在脸上，等待10-15分钟，清水洗净即可。

　4、蜂蜜去角质

　一般而言，去除角质后的肌肤都较为干燥，需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果，不仅能美白滋养肌肤，长期使用还能提亮肤色。

　具体方法：取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合，待白砂糖变成半溶化状态，将材料均匀涂抹于脸部，静候10-15分钟，边按摩边用清水洗去即可。

　去角质后的`保湿护理同样重要，那么去角质后怎么护理？下面一起来看看吧。

去角质后怎么护理

　在去角质后，皮肤处于非常敏感的状态，对于干性或敏感性肌肤来说，此时可以使用更为厚重的乳霜。而在较炎热的季节，或者对于油性肌肤来说，轻质的乳液或精华就够了。

　在脸部去完角质后，用化妆棉轻轻擦拭面颊和T区，带走没有冲洗干净的洁面品残留，擦拭脸部力度以肌肤感到柔软舒适为主。之后使用具有瘦脸功效的化妆水与乳液保护肌肤。

　皮肤表面的角质一旦被去除，皮肤就很容易缺水，因此，这个时候，美眉们要及时为皮肤补水保湿，应选择锁水能力好的乳液或面霜，为皮肤制作新的保护膜，预防水分流失。且是去角质后，不要用力揉搓皮肤。

　如果你的皮肤看起来有些暗沉无光，同时摸起来也有点粗糙不平；在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收；存在未发炎的粉刺，且是因角质栓塞引起。如果你有以上情况，就说明需要去角质了。

很多人都会定期给自己的脸部皮肤去角质，但是去角质其实是需要注意很多事情的，因为皮肤非常脆弱，一旦处理不好就可能会对皮肤造成伤害，所以许多人对于去角质都是非常上心的，那么怎么样去角质好？去角质的误区具体都有哪些？

1、去角质的误区

误区一：频繁去角质

很多女性认为角质去多了效果更好，多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性，如果蜕去死皮的表面层过于频繁，那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂，或者变得更加干燥，不要频繁去角质，每周不要超过2次。

误区二：晚上去角质

晚上时间充裕，有利于去角质后还可以做后续的保养工作，所以很多MM都习惯在晚上去角质，然而晚上的肌肤代谢能力活跃的时期，也是肌肤自我修复的最佳时间，超强的代谢能力会使肌肤表面留下一些老化或坏死的细胞，产生大量的死皮，因此，去角质的工作应该要等有大量死皮生成后，也是就是第二天早上去做效果更好!但要注意的是，早上去角质后，一定要做好隔离防晒工作，以免紫外线灼伤柔嫩的肌肤。

误区三：磨砂膏涂满脸

磨砂膏附着在皮肤上软化角质层，搓掉皮肤表面老化的死皮，但磨砂类型的产品一般能都含有磨砂颗粒，如果使劲搓，力度过大，很容易损伤肌肤，尤其是眼部周围的肌肤较薄且敏感，如果磨砂膏全脸的进行，会使眼周的角质层越来越薄，脸部也会出现敏感现象，产生红血丝。

因此，建议大家使用磨砂膏去死皮时，动作一定要轻柔，涂抹时要避开眼周、唇部较薄的部位。此外，脸部有创伤、过敏、暗疮、湿疹的时候不要去角质。

误区四：去角质下手重速度快

同样你可能认为如果我使劲擦拭皮肤，皮肤就会变得更加柔软和有光泽，但是记住你的皮肤是细腻的，去角质尽量要轻柔，如果你选择的去角质磨砂膏，你使劲按摩皮肤，产品里面的圆形颗粒就会磨伤肌肤，记住温柔地对待你的肌肤。

误区五：不为身体肌肤去角质

去除脸上的死皮可以让脸部肌肤恢复光泽，它可以帮助你的新细胞更新，去完角质后的肌肤看起来更加年轻，但是千万不要忘记给你的身体肌肤去角质，你的双手、脖子和胸部都有老死角质堆积。

误区六：可以缓解痘痘和湿疹

也许你认为去角质适应每个皮肤，其实这是错误的，如果我们用小苏打去角质，那么虽然抗菌效果很好，但是多余的油脂和细菌都被杀死了，并且让那些糟糕的皮肤问题更加明显，如果你有皮疹，湿疹，酒渣鼻，那么请不要轻易去角质，最好咨询医生治疗。

误区七：敏感皮肤不能去角质

敏感皮肤经过新陈代谢也会产生老化角质层，但去掉这些角质层并不会令肌肤敏感度加重，只要使用性质温和的去角质产品，就可以放心使用。

误区八：有黑头所以经常去角质

黑头是因为毛孔堵塞而引起的，只有彻底清理掉毛孔污垢，黑头就会消失，不需特别去角质，如果经常去角质，肌肤就会变得脆弱，甚至变成红血丝皮肤。

误区九：常用去角质产品

最后当你选择去角质产品的时候，很容易挑到有化学成分的，因为美容行业是个无底洞，你可以尝试用身边最自然的东西去角质，比如小苏打用水调成糊状，你一额可以用棕色或白糖、麦片去角质，千万别忘记加水，或者选购一些DIY的去角质的产品。

2、去角质的原则

1、去除角质后立即补水

乍暖还寒令水分蒸发迅速。在去除角质工作做完之后来一次补水面膜，肌肤对水分的吸收力能大大增强，也缓解去除角质后肌肤的干燥状况。不过，对于敏感肤质的女性来说需要慎行。

2、频度由皮肤决定

卸妆洁面后看一下镜子，看看自己面部是否有局部的粗糙和浮皮。接着，涂抹完护肤品后就睡觉。第二天早上起床清洁肌肤后再观察一下粗糙浮皮还存在吗，如果状况依然，那么你就需要去角质了。然后观察下一次蜕皮现象的产生时间从而确定去角质周期。

3、早晨去角质

发觉夜晚是老废角质产生速度最快的时候，因此，早上是去角质的绝佳时刻。尤其在早晨来一次去角质能在按摩过程中让皮肤激醒和活跃起来。而且，在上妆前把角质调整好，能更方便上妆。

看了以上关于去角质的误区，希望大家以后不要再陷进去了。只有使用正确的方法去角质，才会让肌肤变得光泽嫩滑，更加健康。

3、干性皮肤去角质

第一步：彻底清洁脸部皮肤，将原本附着在表面的灰尘、油垢清洗干净。其实洁面也是是软化角质的一个重要步骤，为接下来去角质的工作有着很大的辅助作用。

第二步：将脸上的水渍擦干，然后将去角质的产品放在掌心，从鼻头开始顺着鼻梁的线条涂抹去角质的产品，然后在太阳穴位置涂抹去角质产品，再以放射状按摩方式从太阳穴位置开始按摩。干性皮肤去角质，一般建议使用含有果糖类型的去角质产品。这是因为干性皮肤需要温和对待，含有果糖类型的去角质产品能够溶解角质的同时还能够滋养皮肤。

第三步：在鼻梁、鼻翼两边、下巴以及脑门三角区域多加按摩，因为这四个部位是角质最容易堆积的部位，故角质也是最厚的部位，用手指指腹从下往上进行按摩。

第四步：干性皮肤去角质完毕后，应该立即给皮肤进行补水工作。在擦补水护肤品的时候，一定要用逆着毛孔的方向涂抹，最后再上一层保湿的面霜。

市面上出售的去角质霜/膏或是磨砂产品都可以去角质呀!

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而且要根据每个人的皮肤来购买!

去角质一个星期只使用一次就可以了如果经济条件允许,可以购买偏中高档的,对皮肤刺激小,效果也好!

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我一瓶去角质啫喱,用了快两年了,感觉还有一半!

小苏打怎样使用洗脸最好

　你知道小苏打怎样使用洗脸最好吗？小苏打是践行物质，在一定程度上能够溶解酸性的物质，因此很多人会用小苏打来洗脸。我已经为大家搜集和整理好了小苏打怎样使用洗脸最好的相关信息，一起来了解一下吧。

小苏打怎样使用洗脸最好1

　 小苏打怎样使用洗脸最好

　小苏打（可食用)洗脸可以去除脸上的油脂，但是浓度不易过高，以免导致过敏，最好稀释后使用（1g小苏打，5000ml清水)，洗脸、湿敷黑头均可。

　或者和洗面奶混合后清洗使用。用清水弄湿手和面部皮肤，将大豆大小的洗面奶挤压到手掌中，再撒少量小苏打粉，注意一点，然后用水擦手。洗脸奶产生丰富细腻的泡沫后，将其涂在脸上。按摩1-2分钟，可以按摩T区，对去除黑头粉刺有很好的'效果。最后，用水冲洗皮肤。

　 小苏打洗脸会伤害皮肤吗

　小苏打是可以洗脸的，合理的使用才能在不伤害皮肤的情况下，达到去角质、收缩毛孔等护肤效果。

　小苏打是一种碱性物质，pH值为9。 人的皮肤略带酸性，而健康皮肤的pH值约为50至56。 如果用高浓度的小苏打水洗脸，会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥，水分流失。皮肤敏感的人也容易发炎，发红，甚至感染。如果要使用小苏打洗脸，只能和其他物质，例如与洗面奶混合使用，但不建议每天使用，可以每周用小苏打洗一次。

小苏打怎样使用洗脸最好2

　 小苏打洗脸有什么作用

　 1、去角质

　当皮肤油腻时，表面会出现很多酸性物质。 此时用小苏打洗脸可以帮助清洁脸部，中和皮肤中的酸性物质，促进皮肤的血液循环，帮助细胞代谢，使皮肤和身体保持清洁。

　 2、收缩毛孔

　用小苏打洗脸可以缩小毛孔。 通常，大的毛孔是由过多的油脂分泌引起的。 用小苏打洗脸以控制油脂的效果也非常好。 它可以清除毛孔中的所有污垢。 收缩毛孔效果好。

　 3、去除黑头

　用小苏打洗脸可以深层清洁皮肤，清除毛孔中的污垢和污垢，可以达到明显的黑头效果，防止痤疮滋生，使皮肤白皙，光洁，恢复长久的弹性。

最好不要用小苏打洗脸，小苏打水治疗皮肤问题不仅没有依据，多用还会“灼伤”皮肤。专家说，小苏打成分是碳酸氢钠，水溶液呈弱碱性。

而我们健康皮肤的pH值大约在50至56之间，呈微酸性。用碱性的小苏打溶液敷在皮肤上会破坏皮肤的天然屏障，皮肤更容易干燥敏感，某些敏感皮肤还容易刺痛红肿甚至引起感染。

小苏打水去黑头，这其实是一种错觉，可能是敷脸后，提高角质层保水度，出现水润有光泽和毛孔缩小的错觉，其实这就像敷面膜一样，刚开始会觉得肤况变好，但隔1、2个小时后，皮肤就会逐渐恢复原本状态。目前，尚无医学依据表明小苏打水能去黑头和粉刺。

扩展资料

洗脸误区：

1、水温偏高或偏低。洗脸时水的温度很重要,水温偏高会清除肌肤的保护膜,使肌肤变得松弛,毛孔增大,加速肌肤老化。水温偏低,会使肌肤毛孔紧闭,无法清洁堆积在毛孔里面的皮脂和脏东西等污垢,正确的洗脸方式是用35℃左右的温水,然后再用冷水冲洗。

2、用毛巾使劲擦脸。洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,最好是先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意,不要和家人共用毛巾,避免细菌交叉传染,并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。

3、洗脸过于频繁。洗脸是为了去除脏污,但一天之内次数过多,会把脸部的油脂全部清洗掉,导致皮肤越来越干燥,最终造成伤害。通常情况下,一天最多洗2次脸就足够了,最好是早上起床洗一次,晚上睡觉前洗一次。

人民网-用小苏打水洗脸能祛痘美容？专家称没有依据

人民网-为什么皮肤越来越差？因为你根本不会洗脸

苏打粉在日常生活中很常见，同时很不起眼，很多人只会在做面包的时候想起它，或者在清楚异味的时候想起它，所以，很多人并不了解苏打粉的作用和功效，让我们一起来认真了解一下苏打粉。

小苏打的作用

1、小苏打可以2分钟去除农药，又能除去水中的氯，方法很简单，准备一个水果盆，加小苏打粉一汤匙泡水，这时水会变成微**，再把水果蔬菜放进去清洗，浸泡两到三分钟就可以了，然后再用清水过一遍就可以吃了。

2、小苏打还有一个妙用，就是在烫青菜之前，比如做青菜粥，或者煮麻辣烫之前只需加一点苏打粉就可以防止叶绿素流失了，烫好的青菜也比较不会变黄了，颜色非常好看。（注意在做青菜的时候如果把醋误放多了，也可以在锅中加点小苏打，这样青菜的颜色也会格外鲜亮。）

小苏打的功效

1、美白牙齿

每周一次，用小苏打粉混合少量水当牙膏刷牙，有美白牙齿的功效。

2、止痒

在洗澡缸水里倒入一杯小苏打粉和四分之一杯婴儿润肤油泡澡，能够缓解瘙痒的皮肤。

3、去角质

取等量小苏打和温水调和成糊状，涂在身上当成磨砂膏，有去角质和死皮的作用。

4、柔嫩手脚

取等量小苏打和温水，调成糊状擦洗手脚，可去除死皮，让皮肤更柔软。用小苏打擦洗指甲还可以使其更光亮。

5、修复受损发丝

泳池中含有氯化物，容易损伤头发。取半茶匙小苏打，加入1品脱(约合568毫升)水中，清洗头发，可有效修复头发氯损伤，使头发更干净亮泽。

通过以上内容，我们可以知道，苏打粉的作用和功效，可见它的作用完全超乎我们的想象，其实世界上真的没有丑女人，只有懒女人，认真观察和利用人生中的每一件物品，相信它会给你带来意想不到的收获。

小苏打是生活中非常常用的一个东西，可以说小苏打很万能，既可以做清洁用品，还可以做食物添加剂，还能够护肤的，真的是神通广大，而在生活中也有很多小苏打美容的妙用，那么，小苏打有哪些生活妙用？小苏打去角质好吗？来看看。

1、小苏打去角质

小苏打粉加水打成糊状就成为去角质面膜，涂抹脸部或身体皮肤轻轻按摩以去除老旧角质和死皮，当作磨砂膏使用。

2、小苏打除臭

有狐臭、脚臭或汗味困扰，只要将小苏打粉加水作为喷雾剂，喷在易散发臭味之处抑制异味，或小苏打粉加少许水涂抹在腋下或脚底中和酸性汗渍或分泌物。另一作法是小苏打粉加水再加几滴精油如茶树油，双脚浸泡摆脱脚臭。

3、小苏打变沐浴剂

在泡澡水中加入小苏打粉，也可以再加几滴自己钟爱味道的精油，舒服轻松泡澡卸下一身疲惫，小苏打粉还会使肌肤光滑柔细。

4、小苏打除黑眼圈

熊猫眼影响外观，但好消息是小苏打粉淡化黑眼圈的效果奇佳。1茶匙苏打粉倒入1杯热菊花茶中搅拌，待水温降低后用软刷沾取并涂抹方黑眼圈，15分钟后用水洗净，多做几次黑眼圈便会慢慢褪色。

5、小苏打美白牙齿

将小苏打粉加在牙膏上一起刷牙或者是作为漱口水，都能发挥牙齿美白、口腔清洁效果。

6、冬季室内如何保湿

1、湿拖把拖地

首先，每天至少用干净的湿拖把拖两次地，这样既能除尘，又能加大水分和空气的接触面积，让水分迅速蒸发，可以有效增加室内空气湿度。如果是木地板，则不要直接用湿淋淋的拖把擦地，最好先用吸尘器吸去灰尘，再将拖把拧干擦地，以防止过多的水分渗透到木地板里，造成发霉、腐烂。

2、养鱼、养绿植

养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，因为在一定的湿度下它们才可以健康生长，浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。

而大型绿植，如滴水观音、散尾葵等本身就是一个空气净化器，摆放在居室中，无论是视觉还是体感，都能为家居环境带来清润的气息。

3、暖气上搭湿毛巾

在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分，也能增加空气湿度。有条件的可以在暖气上放个水槽，效果更好。或者在室内晾潮湿的衣服、毛巾等，以提高空气湿度。

4、在室内放一盆水

这是个最简单的增加空气湿度的方法，把水放在暖气的旁边，水分蒸发变快，室内湿度会很快得到提升。

5、利乐枕法

利乐枕法就是将平时喝完的牛奶利乐枕包装从上面一刀剪开，再装满水，一个一个放进暖气的隔层里。这样利乐枕里的水分就会随着暖气的蒸发进入到空气中了。