小月子里可以洗澡洗头吗

小月子指的是在小产以后休息的时间，一般来讲小月子需要半个月左右，有人说，自己知道坐月子时候要少洗头洗澡，甚至是不洗头洗澡，不知道小月子可以洗头洗澡吗，那么，答案是怎样的呢？在坐小月子的时候有没有其他需要注意的呢？

小月子可以洗头洗澡吗

建议女性在进行小产前最好好好洗头洗澡一下，一般小产后当天尽量不要洗头，以免着凉。实在要洗，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风弄干。

一般小产后一周可以洗头洗澡，不过要淋浴，避免盆浴。

小月子其他注意事项

少看报纸及电视，避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。2周内流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。

一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。无痛小产后只要恢复夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

一般至少产后两三天左右，如果是剖宫产的妈妈应该生完宝宝之后的一个星期以后可以洗头，如果切口愈合良好，表面皮肤已经完全愈合的情况下就可以洗澡，不管是顺产还是剖宫产，月子里恶露还没有完全流干净，只可以洗淋浴，不能洗盆浴，在洗澡和洗头的过程当中都需要注意保暖，不能着凉，因为在生完宝宝之后体质很虚弱，容易导致抵抗力低下。如果受凉之后会容易引发感冒、头疼、关节疼痛的现象，严重的可能造成产褥期感染，所以在洗头洗澡过程中要注意这些细节问题。

流产分为自然流产或者人工流产，若地用温水洗头，第二天甚至当天都可以，但不要用冷水洗头。洗头对患者是不影响的，洗完以后把头擦干，不要受冷，保证房间中温度适宜，如果是冬天，房间里根本没有空调和暖气，若洗完头没有及时擦干，可能会引起感冒。一般来说，用温水洗头是随时可以的。