我把嘴里咬破了，然后好像咬下来了一块肉，然后长了口腔溃疡，很长时间没有好，很疼，多长时间才能好？

锐利牙尖的刮伤和咬伤都有可能诱发口腔溃疡。口腔溃疡是日常常见疾病，人的一生中或多或少都会发生，它是发生在口腔黏膜表面上的破损，在说话或进食时感到疼痛。一般情况想，通过休息，多吃蔬果水果，大多数口腔溃疡在1~2周能自己愈合。但是如果同一处口腔溃疡总是长不好，可能就不是单纯的口腔溃疡问题，需要引起重视，及时到医院就诊。

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期复发的特点。那么得了口腔溃疡饮食应该注意什么呢一般口腔溃疡几天能好呢

口腔溃疡几天能好

口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎，是种反复发作的口腔粘膜疾病它的特点是反复发作,灼痛难忍，同时能引起多种并发症。

溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，Vc和Vb1配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。

口腔溃疡的注意事项

1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

口腔溃疡看似只是一个小白点，但是却让人非常的痛苦，无论是吃饭还是喝水都会受到很大的影响。因为口腔溃疡属于自限性的疾病，所以正常10~14天就会有所好转，如果一个口腔溃疡超过一个月还没有好，那么就真的应该谨慎一些了，必须要注意是不是患上了口腔癌。

作为一个口腔溃疡经常复发的人来说，真实的是饱受这种疾病的痛苦呀。重点是不管是用什么样的药物，感觉都不是特别的灵，最起码都得等十几天的时候才能够好一些。为此也曾经去过医院，但是医生给出的答复只是多吃蔬菜，补充维生素C，多喝水。听从了医生的话，回到家之后拼命的吃蔬菜，多喝水，平时也非常的注意，但是口腔溃疡似乎还是经常光顾。其实之所以会患上口腔溃疡，并不仅仅只是因为不吃蔬菜，口腔溃疡是多种原因而导致的，比方说有一段时间精神紧张，那么就很有可能会患上口腔溃疡，或者是身体里缺乏某种微量元素，也会同样如此。

总之患上口腔溃疡的原因是多种多样的，想要完全解决是非常困难的事情。之前听一个网友吐槽，自己在高考那一年嘴里直接长了七八个口腔溃疡，连饭都不能吃，这些口腔溃疡整整持续了一个多月，直到高考完，这些口腔溃疡才完全愈合，可见口腔溃疡和精神有着很大的关系。对于那些口腔溃疡经常复发的人，平时一定要注意多休息，多吃一些含维C量比较高的水果，比方说猕猴桃或者是西瓜等等，可以适当的用一些药物，有一些药物可以加快溃疡的愈合，而且还能够减少疼痛。口腔溃疡发作的时候千万不要熬夜，这样更加不利于伤口的愈合。平时的时候也一定要注意，多锻炼增强自己的体质，那么各种各样的疾病自然也不会找上门了。

如果是口腔溃疡长达一个月的时间还没有愈合，那么就应该谨慎一些了，因为一定要注意是不是患上了口腔癌。一般情况下，如果口腔溃疡一个月还没有愈合，并且口腔里面出现了肿块，肿块没有缩小的趋势，反而在不断增大，那么就需要赶紧去医院好好的检查一下了。总之想要改善口腔溃疡的情况，就应该从生活当中慢慢的改善。

口腔溃疡形成之后会有剧烈的烧灼感觉的疼痛，一般在一周时间或者10天左右可以恢复，不会留下疤痕。很痛的话可以用西瓜霜喷剂或者龙掌口含液，含着二分钟吐去，能快速止痛。口腔溃疡虽然只是小病，但复发性很强，还是要注意的。大多属于我们都是由上火引起的，所以调整下饮食和作息，少熬夜。

口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。溃疡一般不用用药，一至两周自愈，也可以服用一点维生素，Vc和Vb2配合服用，两到三天痊愈。平时注意多饮水多休息，尤其体质弱的人更要注意休息 。

建议：还有就是注意平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅，对预防口腔溃疡很重要。

我以前是放疗后口腔溃疡了3个月左右，隔了1个多月又复发了，后面持续了大半年才彻底好了，建议你不要吃热气的东西，要经常喝点有营养的，又清热解毒的汤，多吃点生津的水果，我以前放疗完了也有吃硒维康口嚼片，这个是补硒，对放疗副作用化解的挺好，吃了胃口也会好点，个人经验，可以试试。