1\胶质类食物:猪脚、猪尾巴、鸡脚f、牛肉、蹄筋类、海参。 TIPS:胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此,胶质类食物是乳房长大的重要成份之一,具有相当好的丰胸效果。 2、水果类:木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。 TIPS:木瓜,尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素,加鱼、肉类一起煮,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的发育,同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物,可以促进乳汁的分泌。 3、蔬菜类:莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。 TIPS:其中叶菜类食物中,以莴苣菜最具有丰胸效果,其次是鹅仔菜和莴笋。 4、核果类、种子类食物:核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。 TIPS:这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪,即可以丰胸还能补脑,真正让你有“波”有脑!种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分,可促进性腺发育,同时还有保养功效,所以最好连皮吃。
1、丰胸,含有丰富的胶原蛋白,有促进胸部发育的效果。
2、贫血,含有人体多种必须营养素,营养价值高。
3、解毒,促进新陈代谢,解诸多脏腑毒素。
4、美肤,紧致皮肤,白里透红。
5、调节女性内分泌,月经量少,闭经,月经周期不准,能够舒缓女性的更年期症状。
6、催乳,产妇的必备良汤。
7、预防衰老,保护心脏,抗癌。
猪蹄黄豆汤是一道下奶汤水,很多妈妈都爱在产后喝上一些,虽然猪蹄黄豆汤下奶但不代表妈妈可以在产后各个时间段饮用。一般建议产后2周后仍奶水不足的情况下食用,但是要切记有妊娠糖尿病、高血压综全症的妈妈,就不适合猪蹄黄豆汤下奶咯!
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,有助产后下奶。黄豆味甘性平,能健脾利湿益血补虚,富含异黄酮和人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素。想要把猪蹄黄豆汤下奶的效果发挥到最好,下面推荐两种做法给大家:
1、猪蹄黄豆汤下奶做法一
材料:猪蹄1个、黄豆100g、香菇、干辣椒、姜、料酒、盐、味极鲜适量
做法:
①姜切片,猪蹄砍成块;黄豆干炒1分钟,炒香。
②锅入小半锅清水,下入猪蹄,淋入料酒,焯去血水,捞出入凉水洗净。
③锅中倒入半锅清水,放入姜片,倒入猪蹄,水开后,撇去浮沫,放入干辣椒、水发香菇,盖上锅盖小火煮2小时。
④最后放1勺半盐,淋入味极鲜,继续煮10分钟即可。
问题一:催奶花生猪蹄汤喝黄豆猪蹄汤哪个好 当然是花生猪蹄汤比较好了!
原料:
猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。
调料:
盐适量。
做法:
1、将猪蹄放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净后待用;
2、砂锅内注入凉水,将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内,大火烧开后,转小火煨制100分钟即可;原料猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。
做法将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。
评价花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。
主料:猪蹄(500克)
辅料:花生(50克)
调料:盐(2克)
罚 制作工艺
1 将猪蹄刮洗干净;
2 与花生同煮;
3 先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度;
4 食用时可酌加食盐调味。
问题二:奶水不多,吃猪蹄炖黄豆汤会下奶吗 医院下乳方:
太子参15克,黄芪25克,枸杞10克,茯苓9克,川芎6克,当归9克,红花6克,桃仁6克,赤芍6克,花粉25克,鹿角霜30克,王不留行30克,穿山甲12克,漏芦30克,通草15克,皂刺15克,山楂25克,生姜3片,大枣5枚。日一剂,水煎,早晚分两次温服。
问题三:坐月子吃猪蹄炖黄豆汤是不是下奶的呢 月子期间可以吃黄豆炖猪蹄的。
坐月子期间吃猪蹄炖黄豆,有下奶的作用而且有营养,可以多吃一些下奶的汤水。
月子期间注意休息,注意保暖,忌生冷硬的食物。
问题四:生完小孩吃猪蹄炖黄豆能下奶吗 可以的啊,猪脚和黄豆都是对人身体很好的,黄豆含有大量蛋白质,猪脚含有丰富的胶原蛋白,对人身体都是很好的
问题五:黄豆猪蹄汤对催奶有作用没 从食物含量中解析,猪蹄是胶原蛋白,胶质。
黄豆也是蛋白质高含量。 这些都是可以促进和补充母体分泌乳汁的
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