方脸骨骼太大怎么瘦脸？

方脸就是我们平时说的国字脸，下颌宽方，棱角分明接近90度，给人的印象都是憨憨的不太精明的样子，还显老。瘦脸的话最好的方法就是选择下颌角手术。࿏༶北京黄大勇院长专业做这个手术20多年，通过微型骨锯将多余的骨骼去除，重新设计一个完美的下颌曲线，创伤小恢复快，术后一周就可以上班，变化还特别明显。

如果你发现自己的脸骨大，经过推拿是没有用的。你可以来磨骨。说到磨骨或许你感到害怕，实在它的方法分为口内切口和口外切口两。详细呢这是在麻醉状态下，去除肥大下颌骨并用医学方法磨出理想下颌骨外形的手术。医院的大夫说，下颌骨整形是效果最明显的瘦脸方法之一，具有效果永久的优点。 固然磨骨能够解决你大的脸骨，但是这要看你是脸部哪里的骨骼大了。整形手段适合单侧或双侧下颌角突出，两侧不对称者;下颌角明显肥大、外翻，为明显的“方形脸”或“梯形脸”者;面部上下宽度比例不协调，两下颌角间距接近或大于两颧突间宽度者。 众所周知，磨骨的方法主要是适用于下颌骨大的症状发生。此种手术的实施是可以经过去颊脂垫和隆下颌或者下面部的皮肤拉紧的方法来进行改善和治疗的。当然，在进行矫治的时候一定须要根据个人的体质来做选择进一步的治疗方法，这样就可以达到预期的效果。 专家详细介绍，下颌角骨性肥大就须要磨骨或截骨来解决，主要采取的是口内切口或者口外耳后小切口的方法，完全无痛，也不会留下面部疤痕。减肥的同时还可以去颊脂垫和隆下颌或者下面部的皮肤拉紧。下颌角整形术可以在术后即刻看到效果，一般3到7天逐渐消肿，术后一个星期左右拆线。不会影响正常的工作和生活。术后十天内尽量少说话，少吃硬东西，少大笑，少咳嗽。 这只是改变脸型的一种方法，脸骨大是导致面形失调的原因之一，而脸形失调有先天遗传因素，也有后天因不良咀嚼习惯而致。所以改变日常的不良生活习惯也是比较重要的，譬如经常咀嚼硬物，张口睡眠等。看到以上的介绍，现在应该知道了。(编辑：小芸)

脸部骨架大怎么办又不想整

脸部骨架大怎么办又不想整,很多人都觉得自己的脸型不好看，因此想要调整自己的脸型，希望自己的脸瘦一点点，但是手术太危险不愿意接受接受，下面我带大家简单了解一下脸部骨架大怎么办又不想整。

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1、脸部的骨架太大应该怎么办？

我是大骨骼人，身材就属于比较高大的，而且稍微有些胖，所以脸看起来特别大，我特别苦恼，有什么办法可以改善吗？

脸部骨骼较大，很多人会选择直接整形，这样效果比较明显，但存在安全隐患。如果只是简单想让脸变得小一点，可以吃一些消肿利湿的食物，比如红豆薏米粥，可以让脸部轮廓小一点。同时平时要注意保持脸部皮肤紧致，可以做一些瘦脸的按摩。这些效果慢一点，需要长期坚持做。当然，平时画妆的时候注意下，或者留个遮住部分脸庞的发型，也可以让脸看起来小一点。

2、脸骨架大该如何解决呢？

第一、合适发型

不同的脸型所适合的发型自然也就不同。若本身脸部骨骼较大，却仍旧选择黑长直发的话，不仅容易将脸部的缺点直接暴露出来，还会给别人一种违和感。建议大家可以去理发店让理发师根据自身的脸型特点来选择合适的发型，如内扣卷发，中分烫发等，都可以起到延长脸部曲线，显脸小的作用。

第二、尝试化妆

随着生活水平的提高，使得化妆已经成为了很多女生必不可少的工作了。建议脸部骨骼大的朋友可以通过将修容粉刷在脸部侧面，打造出阴影的感觉，之后再涂抹些鼻影，使鼻部看起来更加立体，进而起到瘦脸的作用。

第三、按摩脸部

适当的按摩脸部不仅可以促进血液的循环，还有助于瘦脸。建议大家可在将手部和脸部清洗干净后，以顺时针旋转的方式来轻轻的进行按摩，坚持大约十五分钟后，用热毛巾来敷脸片刻，之后再涂抹适量的瘦脸霜，以使其能够充分被肌肤所吸收。

第四、时常敷脸

现在市面上的面膜种类多种多样，如美白，祛斑等。建议想要瘦脸的朋友可以去专卖店购买适合自身肤质的瘦脸面膜，保持每周敷两次的频率，不仅可以使脸部的毒素和垃圾尽快的排出，还可以帮助改善肤质。

第五、进行刮痧

其是一种比较常见的中医疗法，对身体和肌肤有多种好处。建议大家可以去专业的中医院来尝试面部刮痧，不仅可以很好的帮助疏通脸部的经络，舒缓脸部的神经，还可以起到瘦脸和排毒的作用。

第六、注意饮食

平时应注意保证饮食的清淡性，不要吃过于辛辣刺激的'食物，如辣椒，海鲜等，可多吃些富含维生素C的新鲜蔬果，如苹果，橙子，柠檬等，同时可食用些具有利水排毒功效的食物，如薏米，冬瓜等，不仅有助于瘦脸，还有利于身体的健康。

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建议一、进行削骨整容手术。

这个方法是到了万不得已才能进行的。虽然通过人工手术操作，可以在短时间之内达到瘦脸调整的效果。但是所需要承受的疼痛和风险也是非常高的。

建议二、经常按摩自己的脸部。

不喜欢进行医学整容手术的美眉们则可以选择平时多揉搓按压脸颊两侧的肌肉和骨架。洗脸的时候还需要多怕打拍打，促进血液和淋巴的循环。

三、多练习抬头。

有一些美容专家表示，很多喜欢玩手机的“低头族”，因为经常处于颈椎弯曲，脸部肌肉下垂的状态。这样只会让你的脸庞和双下巴变得越来越厚。因此，建议各位在玩电脑和手机的时候，一定要记得都多扭动扭动自己的脖子和肩膀。特别是头部要保持仰头的姿势，以免脂肪堆积。

四、经常嘟嘴。

这个动作可以将自己全部的脸部肌肉集中起来，另外再根据自己的唇型拉伸颧骨的肌肉。长期坚持下去，是有一个非常好的瘦脸效果的。

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1、对脸颊骨按摩

首先把脸部彻底清洗干净，然后涂抹上按摩霜，若有条件的话可以涂抹瘦脸精油。把双手握成空拳状，四指指面从下巴中心向太阳穴部位，沿着脸颊骨不停地按摩，按摩力度以皮肤微微发热为度，此方法适合咬肌发达和脸颊脂肪多的胖脸。

2、嚼口香糖

每天嚼2~3颗口香糖，每次咀嚼15分钟，可牵动脸部肌肉运动，帮助脂肪燃烧，达到瘦脸功效。另外吃饭时须细嚼慢咽，每口饭至少咀嚼20下，同样能达到瘦脸效果。此方法适合脂肪多的婴儿肥脸宽者，但是咬肌肥大的人不能咀嚼口香糖，不然会让咬肌越来越发达，让脸部变宽。

3、含水瘦脸

首先在口腔中含一口水，做漱口时冲刷牙齿动作，反反复复的鼓起和收缩腮帮，一直感觉到脸颊部有酸胀感为止，然后再吐掉水，用手轻轻拍打脸颊肌肉，帮助放松，然后继续含一口水，反复做3~5次，适合脂肪多的大饼脸。

4、磨骨瘦脸手术

选择正规医院酌情取出部分骨体，采取多留少取的方法，适合脸宽骨骼大的大饼或国字脸。但手术风险高，易引起多种副作用如骨折神经受到损伤或出血，所以要谨慎选择此类瘦脸法。尤其是精神不正常未成年人以及重症肌无力者不能做此手术。另外身体有炎症以及疾病者先咨询医生。

5、打瘦脸针

瘦脸针也就是肉毒杆菌，能直接作用于肌肉组织，可阻断神经系统传播，让肥大的腰肌萎缩，从而达到瘦脸功效，适合咬肌肥大型的胖脸。但是瘦脸针效果并不是保证100%的成功，部分人群注射后身体可出现肉毒杆菌素抗体，从而减弱其瘦脸效果。另外注射量太多或太少的话，可能引起两侧脸颊大小不一。打瘦脸针后易反弹，需每隔半年注射一次才能维持瘦脸效果。

温馨提示

每天坚持用冷水洗脸，能缩小毛孔，有利于皮肤肌肉收缩而达到紧致功效。另外也可以仰望天花板，把舌头伸出来持续5秒钟，然后再把舌头收回去，闭上嘴巴慢慢的低下头，每天早晚各做10次，久而久之就能拥有尖下巴。

脸大也是很多女生烦恼的一件事情。脸大的女生，化妆品都用得特别快，而且拍照永远都是躲在别人身后的。那么，脸大的女生应该怎么快速瘦脸呢？

俗话说的好，对症治疗才能药到病除。瘦脸首先要搞清楚自己脸大是那种类型的，脂肪型的，还是咬肌肥大型的，还是骨性脸大的。不同的脸型，解决方法也不相同。具体如下：

脂肪型脸大

脂肪型脸大，顾名思义就是面部脂肪堆积严重。大家可以自测一下，就是捏住自己的脸颊，然后咬紧牙关，没有感觉到肌肉变硬变紧张的状态，就属于脂肪堆积型的。这就是有很多女生，一胖就肉往脸上长，这样的局部肥胖，运动似乎也无能为力。

解决方法：

1、加强面部肌肉运动。比如多吃一些瘦脸的食物，像豆苗菜、柿饼之类难咀嚼的食物，促进口腔活动的健康食物。少吃油炸食物，营养均衡摄入。

2、面部吸脂：它主要是采用负压吸引的方式，将面部堆积的脂肪抽出来，达到瘦脸的效果。需在面部有一个微小的切口，肿胀恢复期大概2周左右。

肌肉型脸大

肌肉型脸大主要就是咬肌肥厚，腮帮子突出。经常咬紧牙关，眼部肌肉过度紧张，就会显得眼部肌肉肥硕，健大。这种脸型，想要瘦下来，只能让肌肉变得更加的优美柔和才可以。这样的脸型运动似乎是帮不上什么忙了。最简单的方法就是打瘦脸针了。

瘦脸针作用于咬肌打造小V脸

瘦脸针的话，很多人都听过，应该也打过。瘦脸针主要是作用到肌肉上，利用肉毒毒素阻断神经与肌肉之间的神经冲动，让过度收缩的肌肉渐渐松弛下来，从而达到瘦脸的功效。

骨性肥大导致的大脸

所谓的骨性肥大就是天生的，父母给的。天生的大骨架，大脸庞，不管什么样的瘦脸方法都没有用。脸瘦了，但是骨骼凸显出来了，反而显得脸部凹陷，五官不协调，给人一种很凶，很难接近的效果。

解决方法：下颌角切除

去除下颌角是一个较大的外科整形手术，主要是通过切除突出的下颌角，使下颌角的形态恢复到正常脸型，是的下颌缘的轮廓线条更加的流畅和柔和，通过这样的方式达到瘦脸的效果。

通常单纯的脸大就分为这三种，当然还有一些是由于脸部某些部位的缺陷，凸显出脸很大。像下巴太短，面部立体感不足，中面部很平，显得人脸也很大。不管是哪种方法，首先要分清楚自己是哪种脸型，然后在有针对性的找相应的解决方法，方向偏了，就走错路了。

方脸骨头大除了因为骨头的原因外，脸上多余的赘肉和咬肌也是方形脸的原因，只要把这部分多余的咬肌和赘肉消除，脸也会瘦下来。要消除脸部赘肉就不得不说现在比较火的小V果了，特有的小分子瘦脸技术，加上多种有效消除脂肪和咬肌的果蔬草本精华，在吃的过程被口腔黏膜快速吸收，瘦起来会非常快。