怎么让脸变好看

（仔细阅读）

佛经书里有 女人为什么有贫富贵贱和美丑

胜鬘夫人是舍卫国波斯匿王之女，也是逾阇国的王妃。

胜鬘夫人地位尊贵，但面貌却长得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。

有一次，当释迦牟尼佛在舍卫国祇园精舍的时候，她来到佛前顶礼佛陀之后，很恭敬地向佛陀提出几个问题：

世尊！

一、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且穷苦卑贱？

二、为什么有些女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但是大富大贵？

三、为什么有些女人长的美丽出众，却很贫苦，出身卑贱？

四、为什么有些女人长的美丽端庄，清秀可敬，有财有福，身世高贵？

佛陀开示说：「胜鬘！女人面容丑陋，体态粗劣，望之可怖，而且贫苦卑贱，是由于过去世性情暴躁，容易发怒，有人稍微说她不是，就心怀怨恨，气愤憎恶；同时她也不以吃的、用的、以及各种财物，或是香花之类布施沙门(出家修道的人)、婆罗门；又生性善妒，看见别人得到财物、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。

胜鬘！女人面貌丑陋，体态粗劣，望之可怖，但却大富大贵，是由于过去世性情暴躁，有人说她不是，她就生气、怨恨、愤怒、憎恶，可是她却常以吃的、喝、用的，及一切财物、建地或房舍，以及香花水果等布施供养沙门、婆罗门；且又没有妒忌之心，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她能随喜赞叹。

胜鬘！女人面目姣好，美丽动人，但很贫苦，身世卑贱是由于过去世性情温柔，有人讲她坏话，也不生气，又能忍让，可是他对沙门及婆罗门却不肯作任何供养布施，又生性善妒，看见别人得到财富、荣誉、尊重、敬仰、礼遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。

胜鬘！女人长的端庄美丽、清秀，品行高洁，多财富且福德高贵，是由于过去世性情温柔，又能忍让，人说她非，毫不计较，亦不生气，她又能以一切财物建地舍宅香花水果饮食医药，恭敬供养布施沙门及婆罗门，并广行善事，对别人不生嫉妒之心，言行谦逊有礼，而且对他人之好，时常随喜赞叹。

胜鬘啊！这就是妇女们贫富贵贱和美丑的缘故了。

胜鬘夫人听了世尊的开示，很惭愧而又欢喜的说道！「世尊！我听了你的开示，完全明白自己长得丑陋而身世尊贵的原因，好比从黑暗中得到光明，从荒野中发现了康衢大道，这道理实在太奇妙了。

我从今天起，纵然有人说我坏话，也不生气，对别人更不生妒嫉之心，常随喜赞叹他人之善，并要以一切财物、饮食、医药、建地屋宇、香花供养沙门及婆罗门。

归我统制的妇女很多，我也要教她们如是学，如是行。请世尊收我为弟子吧！我要皈依佛、法、僧三宝，直到终身。

结后语：

听完了佛陀的回答，胜鬘夫人的心灵已经得到光明；聪明的读者您是不是已经把握到兼具美丽与富贵的要诀了呢？首先要培养温柔的性情、谦虚忍让、不计较、不忌妒，并且能够随喜赞叹别人善行的美德。其次要以衣服、饮食、卧具、医药、香、花、舍宅、财物广行布施，恭敬、供养出家的修行人。今生种下的种子，来生就可以收获了；如是因、如是果，佛陀的真理让您永远离贫穷、丑陋与卑贱 [PS 脾气好点]

1、微笑

有人说，微笑是绽开在脸上最美的一朵花。所谓：“拳头不打笑脸人”，微笑的表情总是楚楚动人，令人愉悦，使人感觉亲切。最主要的是，微笑不仅给人的外在美感，还在于微笑的表情所传递的信息，是一种怡人和美好的感情。微笑总是给人带来欢乐和幸福，带来精神上的满足。

常把笑意带在脸上，把善意传达给所有人，完全不用任何成本却创造出更大的价值，这可是最方便又有效的美容妙方。

2、多赞美

好话，谁都爱听，而且不仅仅是人。佛在《楞严经》上早已说过：“宇宙万物皆能闻觉知”，而科学家从对水的实验中就发现，水的结晶是如何随着外在的声音而改变它的形 状。江本胜博士依据水会受物体振动而起变化的原理进行试验。当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时，在显微镜下，他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生美妙的变化。

对水说好听的言语，水结晶成漂亮的图案；对水恶言恶语时，水结晶混乱无章。这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响。我们还进一步看到，善念能够让物质变得美好，而恶念则令物质变得丑陋。看看这些，做父母的可能就会明白，若是自己对孩子多些鼓励与赞美，孩子会更加聪明漂亮。对别人多赞美，口出善言美语，自己听得多了也自然更加美丽。

3、多忍辱，不生气

多忍辱，少生气的人脸色自然好看。《佛说罪福报应经》记载：“为人丑陋，喜嗔恚故。”说明长得丑陋的人，是由于前世喜欢生气怨恨之故。“为人端正，颜色洁白，辉容第一。手体柔软，口气香洁。人见姿容，无不欢喜，视之无厌。从忍辱中来。”说明长得端正白净，容光焕发，身手柔软，人见人爱，令人观看不厌的人，是修忍辱的结果。

4、忆佛，观想佛

《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》中“今日世尊，色身诸根，悦豫清净，光颜巍巍，宝刹庄严，从昔以来，所未曾见。”世尊那日因为忆佛、念佛，受到阿弥陀佛神力的加持，使他当日的相貌特别好看、庄严。当他念阿弥陀佛的时候，十方一切诸佛跟释迦牟尼佛融合成一体，释迦牟尼佛当下就变成一切诸佛，佛相貌之庄严可想而知。即使连最庄严的佛陀在念佛都会得到诸佛加持而面目变得更为庄严，若是我们诚心忆佛、观想佛，我们的面目怎么会不变美好呢？

许多经典都告诉我们，佛的相是最好的相！我们念佛，心里有佛，相貌不知不觉就变成佛相。我们要想相貌好，就多念佛。念佛、观想佛，身心就会逐渐变成佛的样子。释迦牟尼佛想阿弥陀佛的时候，相貌就变成了阿弥陀佛的样子，显示无比殊胜庄严。

5、感恩

懂得感恩的人最美。感恩自己所获得的一切，感恩一花一草、一人一物。对所有一切常怀一颗感激的心，内心就时时绽放朵朵迷人的花儿。满心芬芳的人，怎么会不洋溢着如花一般的美丽呢？

6、多于佛前献花

《佛说罪福报应经》记载“为人丑黑，遮佛前光明故。”长得又丑又黑的缘故是由于把佛前的光明遮住的缘故。由此可知，如果常献花于佛前，庄严佛像，必得好相。

7、心念的力量

一个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶。若一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌肯定和善，叫人心生欢喜。有位西方的心理学家说：“你的心态是什么样子，你的生活就会变成什么样子，你的命运就会成为什么样子。”

希望成为美丽的人，用美丽的心念来看待世间，你不但发现一切变得美丽，连自己的外在也会越来越讨人欢欣！

8、多接近“美人”

正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“美人”，自然也会受到他们的美丽哲学的影响，自己迟早都会变成“同道中人”。“美人”不单单只是指拥有美丽的外表而已，而更重要的是指心灵美丽的人。常与“美人”接触，无形中也让自己的心灵多接触一份美丽，自然美亦由心生。

9、念佛号

念佛号，变漂亮，是否有点无稽之谈？《瑜伽集要救阿难陀罗尼焰口轨仪经》有云：“诸佛子等，若闻妙色身如来名号，能令汝等不受丑陋，诸根具足，相好圆满，殊胜端严，天上人间，最为第一。”经典就已经说明了念佛号可让一个人的相貌变化，而佛咒语其实就是提供了变漂亮的方便法门。

若是希望外表庄严，有美感，有众生缘，可以随时念：南无妙色身如来、南无寂音如来、南无宝莲花步如来。念这三尊佛时，可以把自己以前丑陋的“基因”（如你以前的生气、嗔恚等等的心念）去除掉。

古时候有一句谚语说：「有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。」这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。纵使他现在已经有了凶恶的面相，可是他却经常起慈悲心，那凶相不久便会转化为吉相。

★希望外表庄严，有美感，有众生缘，念:"南无妙色身如来，南无寂音如来，南无宝莲花步如来"。念这三尊佛时把自己以前丑陋的基因（如你以前生气嗔恚等）去除掉。

另外，转载此文亦能得到令相貌好看的果报，因为你让更多的人明白相貌好看的因果！

阿弥陀佛，愿一切有缘之人生生世世拥有亮丽容颜，布施欢喜，日日心如明镜，时时自在吉祥！

男生把脸型变好看的方法有改变发型、化妆、修剪眉毛。

1、改变发型

可以用头发盖住部分的脸部，使脸看起来小一点。男生的发型也很多，例如板寸头、毛寸头、飞机头、卡尺头等发型，可以根据自己的喜好以及自己的脸型，选择适合的发型。

2、化妆

利用腮红、粉底和遮瑕膏可以改变脸部明暗度，把下颌部位打暗，可以让下颌看起来小一点，造成小脸的错觉。

3、修剪眉毛

眉形对于五官的影响也是非常大的，不过却很少有男生会修剪眉毛。这样的小细节，可以改善五官比例，让整个脸部变得更帅气。

脸型的判断方法

1、内脸型：内脸型人的五官都朝中间集中。双眼两侧到脸廓的距离长，脸颊面积也较宽大，会让人觉得脸蛮大的。

2、外脸型：外脸型的人五官都往外跑，感觉五官扁平，不够出色。

3、上脸型：上脸型的人五官都集中在上半部，脸颊到下巴的距离很长。

4、下脸型：下脸型的人额头很高很宽，五官都往下半部集中。长相可爱，显得孩子气。

5、吊脸型：吊脸型的眉毛、下眼尾、嘴角全部往上吊，会给人凶巴巴的感觉，显得有点俗气。

6、垂脸型：垂脸型的眼睛和脸颊都往下掉，下嘴唇很厚，总是给人一脸倦态的感觉，所以显老。

怎么让脸更好看

　怎么让脸更好看，脸型好看的人整个人都是不一样的，很多爱美者都希望可以拥有一张精致小巧的脸型，来让自身的魅力得到提升，但是有一部分的人脸型却比较大，影响了整体形象，下面看看怎么让脸更好看。

怎么让脸更好看1

　我们可以每天坚持做按摩、吃东西的方法要正确、多唱歌、有充足的睡眠，也可以用化妆的方法来改变脸型。只有长期坚持，才能让脸变得越来越好看。

　 一、让你脸好看的方法：

　1、总是移动你的嘴和脸。婴儿肥出生的人脸上有肉是正常的，所以如果你想让你的脸变瘦，你应该适当地锻炼你的脸，这样你就可以更快地让你的脸变瘦。

　2、用手按摩你的脸。用手按摩脸部使其变薄也是很好的做法。洗脸后，用手自上而下按摩面部，向一个方向按摩。按摩时最好不要笑也不要说话，这样脸就不会起皱，变得更漂亮。

　3、整容可以嚼口香糖。虽然有人说嚼口香糖会把脸上的肉变成肌肉，但对瘦脸还是有好处的。因为有时候说话有点奇怪。如果能把口香糖咬在嘴里咀嚼，会让你的脸适当变瘦，这也很好。

　 二、饮食注意事项：

　1、吃一些可以消肿的水果和蔬菜。饮食也可以适当帮助整容，非常有益。平时不要吃油脂过多的食物，否则很容易让自己变胖，脸变胖。多吃能消化的食物，如山楂、苹果、柠檬等。也可以吃一些可以帮助消除水肿的食物，比如冬瓜等等，都是非常好的。

　2、按压面部穴位瘦脸。脸上有很多穴位。按摩这些穴位可以在一定程度上帮助脸部的循环，同时让脸部变瘦，这也是非常好的。适当按摩面部“听、学、大汇点”等穴位，可以消肿，使面部变薄，非常好。每天花30分钟按摩，对脸部非常有效。

　3、适当化妆以瘦脸。减肥没有那么容易，所以短时间内很难减肥，化妆，这是一种非常简单快捷的方法，可以让脸变瘦，让人看起来更好看。

　综上所述，多按摩脸可以让脸型变的更好看。

　这两种手术的术后效果都比较明显，但是根据个人情况的不同，所选择的方式也不一样，下面为大家简单介绍一下两种手术的特点，以供参考。

　注射瘦脸：微创手术，没有明显得出血点，操作时间短，比较容易恢复，但要每隔一段时间注射一次，才能保证恢复的效果，适合平时上班生活比较忙碌的人群，但其维持时间是有限的，一般在6-12个月左右。

　削骨瘦脸：创伤型手术，恢复时间比较长，但不会伤害身体的其他组织，会有肿胀期，保持时间是持久性的，适合可以接受有恢复期的人群。

　这两项手术都是可以有效的改变脸型，美化面部，但是要想恢复到理想的效果，大家还是要全面的了解相关知识，做好日常的护理工作，另外也建议大家要到大型的正规医院进行手术操作，因为这种医院的各种设备都是比较先进的，会对手术的过程有一个基本的安全性保障，受术者不必太过担心。

怎么让脸更好看2

　可以通过磨骨或者削骨手术，让脸型变好看。

　脸型不好看大多数是因为脸部骨骼引起，而这两项手术能够根据个人需求以及脸部情况改变脸部骨骼大小，从而改变脸部轮廓以及脸型，使脸部变得更小巧、美观，一般恢复后还能让五官变得更加精致。

　也更有立体感。不过磨骨和削骨手术较为复杂，对医生要求高，所以价格不便宜，通常需要25000到50000元左右，但手术后效果理想，能够长久保持，而且手术切口相对隐蔽，外观基本不会留疤，无需过于担心。

　手术切口大多在口腔内部，通常不会对皮肤表面造成损伤，术后效果自然、稳定。但是每个人脸型基础条件不同，对效果要求不一样，需要采用的整型手术方法有差异。

　比如：有人面部脂肪比较多，这时想要改善脸型可以做抽脂、溶脂手术，其可以去除脂肪量，术后效果理想。还有人脸部咬肌过于肥大，可通过咬肌切除改善脸型，使面部更好看。此外，如果面部凹陷、不够饱满导致脸型不美观，这种情况适合做面部填充。

　1、面部按摩，双手握拳，用指关节的地方，由下向上按摩面部，这样做可以起到不错的瘦脸效果；坚持一段时间，脸部肌肤会更紧致，脸型更小巧。如果早上起床后脸部浮肿，也可以用这个方式来消肿。

　2、咀嚼方法要正确，不少人吃东西都习惯只用一边咀嚼，时间长了，嚼东西的一侧咬肌就会比另一侧发达，脸部就会呈现不对称的情况，也就是我们所说的`大小脸。所以，平时吃东西要两边咀嚼，一边嚼一会儿，脸型会更好看。

　3、适当吃坚果，平时适当的吃一些坚果，可以锻炼咬肌，是面部线条更加紧致；但是要注意别多吃，吃得过多会使咬肌变得过于发达，脸颊就会慢慢变宽；而且吃太多也不容易消化，胃部会出现不适。

怎么让脸更好看3

　1、咀嚼瘦脸法：咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

　2、高温沐浴：高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。

　3、多吃紫菜当零食：紫菜是一种海藻类食物，好多人都是习惯把紫菜晒干后作为煲汤的材料，经过现代工业加工的紫菜片也随处可见了，用这个来作为瘦脸减肥零食真的是很棒哦。

　紫菜中的碘元素含量很高，最重要是干制后营养不受影响，加上干紫菜的热量很低，纤维素却很高，去浮肿的效果也是数一数二，所以就被称为是理想的减肥食品。

　4、多吃海白菜汤：用新鲜的海白菜煮汤，在准备出锅的时候加入适量鸡蛋打散，加入盐调味即可。海白菜属于海藻类的植物，由于在特殊的环境中生长。

　因此富含钾、钠、铁和钙元素。这对改善甲状腺功能是非常有利的，而且补充的矿物质元素还能促进人体新陈代谢，减少浮肿状况，很适合一些浮肿型肥胖患者食用。

　5、海带敷脸：将海带洗干净后放入锅中煮熟，然后用海带汤洗脸。把煮熟的海带打成泥以后敷在脸部，这样就能快速有效的去除脸部浮肿瘦脸哦。因为海带和海带汤中都含有丰富的矿物质。

　不仅可以促进皮肤新陈代谢和水循环，而且还能清除表皮污垢和角质，让肌肤变得白嫩紧致。同时，海带汤篇还能消炎去红肿，对于容易长痘痘和油腻皮肤的女生，很有效。

她们的太复杂喇八

额,

我觉得咧,

首先要注重清洁,

彻底清洁干净

用一些好点的洗面奶吧

然后护肤品不要太多太杂乱,

反而伤害皮肤,

用一种就好,

选一种好一点的比你选千百种杂七杂八的好

偶尔做做面膜,

用珍珠粉不错,

不要乱试着学网上的DIY,

搞不好坏了皮肤浪费资源时间

其实不要弄的太复杂,

用太多的保养品只会越弄越糟,

选对产品就好

内在的调养特别重要,

如果是内分泌失调用再多护肤品也没用,

去看看中医吧

注意休息和饮食

心情也很重要

1、洗干净脸。在平时我们和别人刚开始接触的时候，其实别人第一眼看到的就是你的脸，所以，我们想要对自己做出改变的话，其实首先要做的就算将我们的脸洗干净。我们可以去买一瓶比较温和的洗面奶，然后每天早上和晚上的时候都可以用洗面奶洗一下脸。

因为我们平时在外面的时候脸上会沾染到很多的灰尘，如果说没有把脸洗干净的话就会很容易堵塞住我们的毛孔，使我们的脸上容易出现一些肌肤问题。

2、多捏鼻梁。相信很多人小的时候父母都会跟我们说过，没事的时候要多捏一捏我们的鼻梁，这样子的话我们的鼻梁才可以变得比较的挺拔，整个人看起来就会显得特别的精神。所以，平时没事的时候我们可以捏一下自己的鼻梁，时间久了的话我们的鼻子就会变得特别的好看。

但是有一点要注意的是，在捏鼻梁之前一定要记得洗干净手，不然的话细菌就会进到我们的脸上。

3、定期刮胡子。很多青春期的男生都会慢慢的长出胡子，在这个时候，我们就要记得定期刮胡子。因为其实留着胡子的话就会很容易使得空气中的灰尘附着在我们的脸上，时间久了的话就会使我们的脸色变得比较暗黄，而且还很有可能会堵塞我们的毛孔，给我们的皮肤造成一定的负担。定期刮胡子的话还能够使我们的脸看起来比较干净，整个人看上去也比较整洁。

现在越来越多的人开始注重自己的外表，一个人的外表除了身高和长相这些天生的，很多时候我们的穿搭对我们外表也能起到很大的作用，其实生活中很多人对自己的脸型是不太满意的，那么我们通过什么办法才能让我们的脸型看起来更好看呢，以下说就是在这个问题上我给大家的一些建议。

让自己的脸型看上去更好看的建议一就是通过瘦身让自己的脸型变得立体

大家都知道减肥对一个人的外貌影响是很大的，如果你对是属于体重偏高并且你对自己的脸型不满意的话，我觉得减减肥可能对你的帮助会比较大，虽然说减肥不能帮助我们改变我们的骨骼，但是如果你的脸上肉比较多的话，通过减肥是可以让你的脸变得更立体，更精神一些的，并且当你的脸瘦下去你的五官也会比之前看着要立体的。

让自己的脸型看上去更好看的建议二就是佩戴适合自己的饰品

在生活中你如果选择合适自己的饰品是可以起到修饰脸型的作用的，比如说佩戴合适的耳环可以让你的脸显小，有的也可以在视觉上拉长你的脸型，不同的脸型佩戴帽子的话也是可以起到修饰自己脸型的效果，但是这里值得一提的就是选择合适的饰品可以帮助你起到修饰脸型的作用，相反如果选择不合适自己的饰品也会放大你脸型上的问题的。

让自己的脸型看上去更好看的建议三就是做医美

现在医美是很发达的，对于那些对自己脸型不是很满意的人也可以选择做医美，但是爱美是需要付出代价的，医美再带给你变美的同时也可能给你带来一些其他的问题，所以当你决定好要去做医美之前这些都需要你自己考虑好。

注射瘦脸针对于脸部脂肪多是最好的瘦脸方法，但是注射瘦脸针后减少咬肌的运动,比如少吃硬的,弹性很强的哪些,如口香糖,瓜子等,不要多吃。注射瘦脸针术后是不影响你的正常生活工作的。注射瘦脸针后不会影响正常的肌肤和肌肉功能。帮助男生怎样确定自己的脸型的同时,还能够改善脸蛋的形态，减少重力作用，减少面部下垂。吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生,重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。对于很多男生最好的瘦脸方法其实是手术，颧骨缩小术一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型，最终让你过高的颧骨低一点。很多人担心这种手术不安全，其实伴随着整形器械改进得越来越精巧，人们的经验也逐渐丰富，上述三种常用的改脸型方案已经可以只通过口腔内切口来完成，大大降低了手术风险，面部整形效果也越来越好，男生什么脸型好看也就很好解决了。经过上述介绍，我们知道目前最好的方法其实就是以上这两种，但是不管选择哪种方法最好是要选择正规的整形美容医院！