手指关节粗大怎么办

骨关节变粗大，一方面是劳作的原因，经常的使用使关节变的粗大。这并不因为你比其他同学干粗活少就不可能发生。也可能正是你平时存在的刺激少，现在刺激多、重了，而使骨关节增大。

另外要怀疑是否有类风湿性关节炎。其特征也是关节增大，一般有左右对称性，还有其他症状。如怀疑要及早看医生，以免更大的关节损伤

用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了

那是因为骨骼的问题，如果你是男生就没必要去把手弄小了！因为男生大手会给人稳重的安全感！如果是女生，我也只知道让手指变细的方法，就是每天按摩手指的骨骼，一直坚持会有一些效果！如果你是想改变手掌大小，那个…还确实没听说过！

哈哈

我也是

手很大

不过我觉得并不是什么坏事啦～

不过如果真的很吓人

首先看是你的骨架是否粗！如果不是，只是肉多的话，你可以去买一个专门练手指的器具，没事的时候多去抓抓、练练！过段时间应该会有效果！

不过有时间还是去医院看看吧

建议你去看中医

还有 手大掌乾坤，脚大江山稳

哈哈

～～～～～

　手是女人的第二张脸，所以，大家都开始 决定 护理 自己的双手，手部变得又白又嫩。但是，关节粗大的问题又是一个大难题。下面我给大家分享手指关节变大的治疗 办法 ，希望会对大家有帮助。

　手指关节变大的治疗办法

　将双手浸泡在70度以上的热水中5-10分钟，然后用毛巾擦干。

　用比平常护手用的多两倍量的 护手霜 涂抹并 按摩 双手，重点在按摩，一定要一根手指一根手指地按摩。

　从指根按摩到关节部位停止，在关节部位按摩1-2分钟，然后继续按摩到指尖，两双手的每一根都要按照这样按摩!

　按摩完成后，带上专业手膜手套，保持时间5-10分钟。

　摘掉手套后，重复第二步骤。

　完成以上步骤后，用剪刀把胶带剪成10条6-8cm长，然后分别缠到每根手指的关节上，缠地稍微紧些，保持20-30分钟。

　每天坚持完整地做完以上步骤，三个月就能看到效果，加油!

　让手指变细的方法

　1、手指的捏拉动作

　用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

　2、手指关节的按摩动作

　用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进 血液 循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

　3、举手

　这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

　4、握拳神展。

　这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。

　5、放松手部。

　这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

　6、对手指按摩

　最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。

　7、模仿弹 钢琴 动作

　这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。