我的腿毛怎么那么多 又长，是什么病吗？

我们偶尔会碰到腿或胳膊上毛比较多的女孩子，她们往往会因为腿毛多而苦恼。医学上有一种多毛症，和我们平时所说的腿毛多不完全是同一种疾病。

多毛症最常见的原因就是雄性激素增加，引起多毛症，即体毛增多。在病态环境下，尤其对女性来说，最有可能出现的就是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者的雄激素可能是高水平，因此，会出现月经不规律或闭经，存在多囊卵巢的情况，出现体毛增多，所以体毛多和腿毛多是两个不同的概念。如出现腿毛多，首先要排除病理性情况导致的多毛症，建议咨询专业的医生或进行相应的检查。在临床上，大多数情况下，腿毛多和种族、家族遗传有关，一般不是病理性状态，大家无需恐慌。

女生腿毛太多太长可能是由于自身的雄激素增多引起的，也可能是患者体内睾酮分泌过多造成的。

自身的雄激素增多：长时间熬夜或者是内分泌紊乱，有可能会导致自身的雄激素增多，需要配合医生吃调理激素的药物来治疗。

体内睾酮分泌过多：不良的饮食习惯或者是精神压力过大有可能会导致体内睾酮分泌过多，严重的情况下会导致多囊卵巢综合征，从而引起腿毛太多太长，平常生活中要减少熬夜，避免精神压力过大。

女性腿毛太多太长建议到正规的医院做激素6项等相关的检查，根据检查结果，遵医嘱口服药物进行治疗，如果过一段时间没有得到改善，可以到正规的医院通过激光脱毛的方法来改善。

建议平时少吃油炸类的食物，比如：饼干等，要保证有充足的睡眠，避免长时间熬夜，适量的做运动，避免过度运动，饮食以清淡的食物为主，少食辛辣刺激性的食物，比如：辣椒、生姜、胡椒粉等。

正常情况下女性由于体内雌性激素旺盛的原因腿毛大都不会特别的明显。而如果女生腿毛特别旺盛的话那就很有可能是我们体内的激素出现了问题。我们首先要去医院好好的检查一下自己的身体激素情况。此外，去除腿毛可以使用脱毛产品，或者是激光脱毛的方法。

认真检查一下自己的身体是否存在雄激素过高的问题

女生体内如果雄性激素分泌过度的话就会导致长小胡子，腿毛生长旺盛，皮肤油腻容易长痘等问题的出现。所以我们可以去往医院好好地做一下相关的激素检查，医生会根据我们实际的身体情况给出相应的解决办法。值得一提的是，雄性激素分泌过多很可能也会是我们身体内存在某些严重疾病的一个信号，所以我们千万不要忽视。

此外，我们在平时也可以通过一些吃一些食物来调节自己体内的雄性激素，就像是豆浆一类的豆制品中就含有大量的植物雌激素，长期食用对女性的身体是有着很多好处的。

使用脱毛产品或者是激光脱毛

生活中脱毛的方法无非就是使用一些脱发产品，又或者是进行激光脱毛。

目前市面上的脱毛产品主要都是脱毛膏和脱毛蜜蜡，这两种产品的工作原理相同，都是我们自己涂抹在腿上腿毛旺盛的部位，然后等待一段时间之后轻轻刮掉毛发就好。这种方法的好处就是价格便宜，操作方便简单，但是效果却往往只能够维持一段时间，后续毛发还会继续生长。

此外，还有一种方法就是激光脱毛，激光脱毛是目前较为先进的脱毛方法，它可以把毛囊给彻底“消灭”，所以经过激光脱毛的部位之后就不会再长出毛发了，而这种方法唯一的缺点就是价格比较昂贵。

腿毛多会显得女生很粗糙，女生腿毛多大都是因为激素紊乱导致的，有的则是天生的毛发茂盛可能是遗传导致，有时些女生则是遇上了常人很难遇到的“返祖现象”，总之，腿多是有解决方法的，下面介绍一些让腿毛变正常的方法。

1、调节激素水平

女生腿毛多有的是因为体内激素的原因，在女生青春期时期会快速爆发式的显现出来，毛发浓密通常和雄激素有关系，雄激素不仅可以促进身体的发育和生长，也会 毛发的生长，有些女生嘴巴上的汗毛长的像胡子就是因为雄激素，所以如果女生是因为青春期激素水平的原因长胡子和过多腿毛，可以选择调节饮食平衡激素水平，适当服用平衡激素的药物，具体还是需要去看中医，由医生给你专业的饮食和药物指导。

2、适当脱毛刮毛

青春期的时候尽量还是不要脱毛刮毛，以免会 皮肤毛发进一步生长，冬天都穿长裤也看不到，夏天如果实在觉得有碍观瞻，可以穿 起到遮挡作用，过了青春期的女生则可以适当考虑脱毛或者刮毛，腿毛质地较软可以选择用脱毛膏，将脱毛膏均匀的涂抹在腿上，过个十几分钟后，再用干毛巾擦掉，许多腿毛会软化并且被擦掉，如果使用刮毛，要对腿部结构比较熟悉，并且刮毛之后要对皮肤进行护理。

女性腿毛旺盛有很多种原因，比如女性患有妇科方面的疾病，导致身体出现了月经不调，或者出现毕竟这样都会使腿毛更加浓密。女性的腿毛过多跟激素分泌过旺也有很大的关系，这样的女性腿毛变得又粗又长。还有就是遗传的原因，很多女星腿毛过长都是由于遗传的因素说产生的，这是因为父母的体毛是过于旺盛的，那么就会遗传到下一代，这种现象比较正常。想要去除腿毛有很多种办法：1、使用脱毛膏，这是最简单也最快速的一种方法，在几分钟的时间内就可以解决，把脱毛膏涂到想要脱毛的地方，然后耐心的去等待几分钟，最后用纸巾擦去脱毛膏，在拍一些爽肤水就可以解决了。2、电动的脱毛器，很多女生夏天都在用这种电动的脱毛器，也可以选择电动的拔毛器。也有二合一的电动的脱毛器，就是在皮肤上进行推动，然后就可以消除很多寒毛，这样很方便也很快捷。3、蜜蜡来脱毛，采用这种脱毛是可以暂时性的饱毛发脱掉，可以顺着谋划生长的方向把蜜蜡涂上去，然后再用专用的蜜蜡纸按在皮肤上抹平，逆着毛发的方向快速的扯去蜜蜡纸，这样毛发就掉了。4、激光脱毛，这种是采用光泽的作用，把毛发清除去破坏毛发的毛囊，这样就可以达到脱毛的效果。激光脱毛可以到外面的美容院去做，也可以去购买激光脱毛仪家用版的。激光脱毛是属于一劳永逸的方式，对于抑制毛发的生长有着长期的效果。以上这几种办法都是脱毛的好办法，选一个适合自己的解决一下毛发的问题吧，让自己可以穿着漂亮的小裙子露出大长腿，美起来吧

本来人类本身都有一些体毛，而体毛的多少一般都是先天性因素决定的，而男性由于雄性激素分泌比较多的原因，因此其体毛会比女性更加旺盛，尤其是腿毛，因此男性腿毛多，表示雄性激素旺盛，也有一部分原因是遗传，现在由于男性也开始注重自己的外貌，平时穿短裤的话，露出腿毛多少会有点影响美观，那么男人腿毛多应该怎么办呢？

1、处理方法

（1）男人腿毛多，想要去除的话，可以使用脱毛膏或类似产品，这种产品主要是通过化学药物的腐蚀，使得体表的毛发断裂脱落，达到脱毛的目的。如果腿毛多但不是特别严重的话，还可以使用剃须刀进行腿毛刮除，跟剃须一样，使用剃须膏将腿毛软化后，用剃须刀刮除。这两种方法都是去除体表的腿毛，根据每个人体毛生长速度不同，两三天还会长出新的腿毛，需要不断的去除。

（2）目前也有许多彻底脱毛的方法，可以供我们选择。激光彻底脱毛是一种普遍使用和受欢迎的方法，根据每个人腿毛的多少不同，可以做单次或多次脱毛。通过激光照射，在不伤害毛囊和皮肤组织的基础上，抑制体毛的生长，因此我们要选择正规的医疗机构进行，以免对皮肤造成伤害。如果在脱毛后出现毛囊炎等情况，可以夫西地酸乳膏来涂抹，但要注意观察是否会有不良反应出现。

（3）此外还有蜜蜡除毛等方法，这也是一种暂时性的脱腿毛的方法，可以将腿毛拔出，但会重新再生长出来。男性应正确面对腿毛问题，有腿毛是正常现象，如果确实很多有需要的话，可以从以上方法中选择适合自己的。

2、雄性激素

研究表明，雄激素是男性欲望、性功能的生物学基础，确实在一定程度上可以通过体表特征来体现。我们常见的性腺功能减退患者，就会有体表异常。如有些年轻患者，过了青春期还没有长胡须，或一周才需要刮一次胡子，声音仍是清脆的童音，体毛也非常少;但反观其父亲、家里的男性亲友，体毛都正常。还有些男性过了青春期，生殖器没有发育，也没长阴毛。这些症状往往提示我们，可能出现了性腺功能减退，需要到医院就诊。

3、体毛护理

（1）胡须

留下它：帮助你改变造型，增加阳刚味，不同的造型还能改变你的脸部线条和轮廓，让你看上去更有型。

该修剪：有时候几天不刮的杂乱胡须会让你看起来很颓废，如果胡须过多（比如络腮胡），则会让你看起来老气不少，甚至会让人觉得你有些野蛮。

（2）胸毛

留下它：胸毛可以增加你对女人的性吸引力，强调你的雄性的荷尔蒙气息，但是最好搭配强壮一点儿的胸肌。

该修剪：胸毛过长或者过度卷曲的时候，你就该考虑修剪一下了，这样的胸毛看起来美感不够，也会让你显得过于邋遢，根据你自己的喜好把它剪短或者完全剃掉。

（3）肚脐毛

留下它：整齐的肚脐毛，配合腹肌是可爱的标志。

该修剪：如果你的肚脐毛直接和胸毛连接，那么建议你只留下肚脐眼附近及以下的毛发，其他的你得全部剃掉。

（4）腿毛

留下它：是你可以最肆无忌惮展露的毛发，98%的男人都有或多或少的腿毛（何况在冬天它也能兼具保暖的效果）。

该修剪：如果你的腿毛看起来像是穿了一条毛裤，那么建议你在夏天穿短裤的时候还是将它修剪一下，以免影响你的整体形象。

（5）腋毛

留下它：腋毛能帮助腋下排汗，我们通常不建议修剪，但是你应该注意清洁它，因为汗液往往含有很多的细菌，容易让它产生臭味。

该修剪：夏天穿背心的时候，你就应该注意腋毛的长度，不要让它长得超过你的胳膊太多，否则会让你看起来有点儿滑稽。

（6）阴毛

留下它：阴毛较少会让女人觉得你不够成熟，甚至有点儿幼稚，另外女性私处出汗量多，加上部位隐蔽，阴毛能起到透气的作用。

该修剪：如果你勃起时，常因为阴毛太长被卷起，感觉不舒服，就要考虑修剪阴毛,用剪刀剪短是不错的办法，不会有剃掉后重新长出时痒痒的不适感。

4、修剪建议

根据不同部位的毛发给你提供指导级的修剪指南，以免你一剃除成千古恨，不是每个部位的毛发都适合将它完全剃除，如果不小心，极有可能损失你的男人味。

（1）胡须：如果你不是颓废型，那么建议你还是一天刮一次胡子，特别是络腮胡，最好使用电动剃须刀，可以避免手动剃须刀刺激毛囊，不会让胡须被刮得越来越粗壮。你还可以根据脸型的不同将胡须修剪成各种形状，这是现在最流行的趋势。

（2）胸毛：你既可以将它完全剃除也可以将它修剪得稍微短一些，完全剃除会让你显得干净清爽一点儿，如果你喜欢胸毛带来的男性特质，也可以选择将它修剪得整齐一点儿，让胸毛太过杂乱和卷曲可不是GQ男人该做的事。

（3）肚脐毛：如果你经常去海边，那么建议你应该将它露出的部分完全剃除，它比胸毛更容易让你显得粗鲁，不雅观。你也可以选择将它剪得稍微整齐一点，而不是采用完全剃除的方法。

（4）腿毛：男人有点儿腿毛是很可爱的事，你不能将它全剃掉，如腿毛过长过密，最好将它剪短一些。你还可以使用锯齿剪刀修剪它的密度，注意不要让它太短，否则会看起来很奇怪。

（5）腋毛：通常在夏季我们建议你可以将它修剪得稍短一些，来缓解因为腋毛过长导致的腋臭问题，如果你的腋下爱出汗，也建议你将它修剪一下，可以避免腋毛过长将汗水直接浸染在衣服上的情况。

（6）阴毛：不要将它全剃掉，否则每次新长出的毛会让你觉得很不舒服，用剪刀剪短是不错的办法，修剪阴毛可以让你的小弟弟看上去更干净，在女朋友帮你做一些亲密动作的时候也不会让她感觉到恶心。

5、注意事项

（1）冬天选择弱酸性的沐浴乳来清洁身体，夏天则要选择泡沫丰富的沐浴乳，泡沫可以有效清洁体毛中间夹杂的污垢和细菌。

（2）不要用强碱性的肥皂洗身体和有体毛的地方，强碱性不仅会让你的皮肤过度干燥，还会让体毛变得干枯、发黄。

（3）在选择身体乳的时候，可以选择含有坚果油或植物提取油脂的产品，因为这些油脂可以帮助让你的体毛柔顺，并渗透滋养它。

（4）用沐浴乳洗过之后，可以定期用洗发水再次清洁有体毛的部位（胸毛和腿毛就最适合用这种方法来养护），洗发乳可以彻底清洁毛发上沾染的污垢，同时还能帮助打开毛鳞片，输送养分，当然，如果你还有耐心，不妨之后再喷上一点儿男士专用的免洗护发喷雾，既能在夏天控制体毛部位的油脂分泌，特别的男士香氛还能帮你保持好体味。

（5）每次需要特别注意清洁的是腋下和女性私处这两个部位的毛发，因为长期密不透风，又容易出汗，会导致细菌滋生，发出难闻的味道。每次清洁时应该将沐浴液打出浓密的泡沫，再用手指轻轻地打圈搓揉清洗。

女性体毛多主要是两个原因：

第一，跟男性一样，基因遗传。女性经过长期的进化体毛几乎没有，但是也有女性跟正常的女性比，皮肤毛囊对雄性激素更加敏感，体毛会比其他女性多一点，虽然体内各项激素都平衡。

如果是这种情况就是正常的，如果体毛比较明显，可以用脱毛膏去掉。实际上如果不是那种特别明显的，男人是不会在意的，可能有的男人还发现挺好的，如果他爱上你他也会爱上你的体毛，你不要对此太敏感。

第二，激素不平衡。由于女性的皮肤毛囊对雄性激素非常敏感，所以体内激素出现不平衡（比如雄性激素偏高，或者雌性激素偏低）就有可能出现不必要的体毛增多，而体毛能增加多少，要看基因遗传。

人的体内激素不会无缘无故出现不平衡，出现不平衡是身体出现某种病症的表现，比如多囊卵巢综合症，某种肿瘤，新陈代谢疾病等等，除了不必要体毛增多，还会伴随月经不调，皮肤变差，性欲下降，不孕不育等等症状。必须到医院进行确诊治疗。

男性不存在激素不平衡造成腿毛多或者少的现象。

1，基因遗传。跟男性一样，有的女性皮肤毛囊比正常女人对激素更加敏感，体毛（比如腿毛）会比其他女性多，甚至出现胸毛腹毛。这是基因遗传的个体差异，正常的。可以用脱毛膏或者激光脱毛去除。

2，内分泌失调。由于女性的皮肤毛囊对激素异常敏感，稍微变化的激素（比如雄性激素偏多或者雌性激素偏低）就有可能造成不必要的体毛增加，还伴随有月经不调，皮肤变差无光泽，性能力下降，不孕不育等等现象。内分泌失调的原因很多，比如多囊卵巢综合症，需要到医院进行确诊治疗。