SPF30+的防晒可以持续多久？50 +的呢？

SPF30+：

1530=

450分钟，

约75

小时

SPF50+

：

1550=

750

分钟，约125

小时

计算方法如下：

SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，在完全不使用防晒的情况下，在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤

但是：

这只是一个理论值，如果出门在外，汗水什么的都会冲淡防晒霜，所以两三个小时应该补涂一次，才能达到防晒效果，而且这个值只负责不晒伤，不表示不晒黑，晒黑的指数应该关注PA后面的+，+越多，越不容易晒黑

　　防晒时间取决于SPF指数，SPF指数30+代表持续防晒时间为5个小时以上。

　　SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

　　皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

　　假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

SPF30：20（分钟）30（SPF）=600分钟

PA+++，指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右。防晒时间长，适合长时间户外使用。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。 

SPF20和PA++如果出现在一瓶防晒霜的包装上,则说明:这瓶防晒霜在400分钟内都能有效防晒,它对UVA的防御效果相当有效。

扩展资料：

防晒化妆品防晒指数（SPF）的标识值应遵循以下原则：

（一）SPF值为2～5（包括2和5）时，标识实测SPF值；

（二）SPF值为6～50（包括6和50）时，标识上限为实测SPF值，标识下限为实测值95%可信区间下限值与小于实测值的5的最大整数倍二者间的较小值。

（三）SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值大于50时，防晒化妆品的防晒指数（SPF）应标注“50+”；当SPF值大于50，且实测值95%可信区间下限值小于或等于50时，标识上限为“50+”，标识下限为实测值95%可信区间的下限值。

——PA+++

——SPF

——防晒指数

每个防晒产品上面都会标有spf值，有些女生买的是spf30的产品，但是不清楚能防晒多长时间。那么spf30能防晒多久spf30能防晒几小时

spf30能防晒多久

SPF是代表产品防UVB能力的指数，UVB段的紫外线使皮肤晒伤和产生红斑，所以使用最小红斑量（Minimalerythemadose，MED),即引起皮肤红斑，其范围达到照射点边缘所需要的紫外线照射最低剂量（J/m2）或最短时间(秒)，这个参数来表征UVB的影响。据此参数，SPF所代表的含义是：引起被防晒化妆品防护的皮肤产生红斑所需的MED与未被防护的皮肤产生红斑所需的MED之比，为该防晒化妆品的SPF值。可如下公式表示：因此，SPF值可以看作是防护UVB的倍数分之一关系。表达得有点不对，具体的意思即SPF15相当于只能1/15的UVB段紫外线能照射到皮肤上。SPF30相当于只有1/30的UVB照射到皮肤上。或者说，使用SPF30的防晒产品在外晒30分钟，理论上相当于不涂产品裸晒1分钟。也可以换算成遮挡的UVB比率，可近似认为是(SPF-1)/SPF,也即SPF30可以遮挡的UVB比率为(30-1)/30=933%。

有研究认为东亚人种的皮肤类型平均15分钟会产生红斑，所以一款SPF30的防晒产品，防止皮肤产生红斑的时间为1530=450分钟，7个多小时！这种理论推导看上去是可以的，但实际上却受制于很多因素，使之实际并不能防护那么长的时间。个体与环境的不同：紫外线强度不同，个人实际皮肤类型的不同，使得你祼晒并不一定产生红斑的时间是15分钟，可能比15分钟更短。使用产品的影响：使用产品的量不足，使用方法，出汗等因素都会破坏防晒膜，极大影响原产品的防晒能力。所以，相信通过一款SPF30的防晒产品能提供7个小时的防晒时间，那就真的是被BA忽悠到头了。

PA值是什么意思

PA值是衡量防晒产品UVA的防护能力。引入最小持续性黑化量来测试UVA的防护能力。最小持续性黑化量(Minimal persistent pigment darkening dose ，MPPD)：即辐照后2 ～4 小时在整个照射部位皮肤上产生轻微黑化所需要的最小紫外线辐照剂量或最短辐照时间。

pa+++能防多长时间

国内引用UVA 防护指数PFA来测量(Protection factor of UVA )：即引起被防晒化妆品防护的皮肤产生黑化所需的MPPD与未被防护的皮肤产生黑化所需的MPPD之比，为该防晒化妆品的PFA值。可如下表示:

可以看出，PFA测量的数值表示的意义与SPF值类似，可以认为是PFA值可以看作是防护UVA的倍数分之一关系。也就是说假若有款防晒产品的PFA值是10的话，使用它在外晒10分钟，理论上相当于不涂产品裸晒1分钟。

为了更简单的表示UVA的防护值，使用了PA与+号来标识产品的防UVA能力的大小。PA值与PFA值有如下关系：

这里，我们看到，PFA值小到2~3就可以标识PA+，PFA值在8或8以上，就是PA+++了!因此，PA值所对应的PFA值的数值大小相对于SPF值的大小来说是太小了点，数值有些认人失望。

那么PA+++,也就是PFA值为8以上能防多长时间呢？

我们选择高一些的PFA值10为例，也即PA+++。我们刚才说使用它在外晒10分钟，理论上相当于不涂产品裸晒1分钟。其相当于能够阻隔的UVA的剂量为(PFA-1)/PFA=(10-1)/10=90%。可以看到与SPF30的阻隔UVB的比率933%比起来，防UVA的能力是要弱一些了。

如何换算成能防多少时间的UVA了呢？好像BA也没有在忽悠了？实际上，UVA能深入真皮层，对皮肤的影响是累积性的，不可逆的，所以，对于UVA能防就防，能不晒太阳就不太晒，而不是在考虑着：我涂了这款PA+++的产品到底能防止我多长时间免受紫外线的伤害呢？

不仅仅是UVA,UAB，对于紫外线，能不接触是最好的，把所有防晒重任寄托于防晒产品上是不可靠的。