碧生源减肥茶一天一包有用么

没有用，这样会很伤胃的，我还是建议如果有条件的话，去医院吸脂吧，我想虽然是有一点的风险性，但是你买那些什么减肥茶，还不是一样有风险，节食没错是瘦了，但是你短短的两顿饭就绝对会把你一年的节食都补回来，我就是活生生的例子，我大概从上年四月份开始节食，几乎每天吃水果，真的饿的话就吃牛奶麦片，总之就不吃淀粉的东西，吃也是很少，我是瘦了，但是我近期就只是吃了三天正常的饭，就全肥回来了，所以。。。。。。

减肥茶的饮用方法是：午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-15分钟，趁温热一次饮完；一般饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态,每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。注：A饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用；B月经期停饮；C加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。

这个。。。我同学有喝过，和泻药没什么差别，上一节课去五六次厕所，而且会反弹，你喝过之后效果很明显的，然后你如果就这样停下来了，那么不出几个星期，脸又会胖得跟个馒头一样，比之前跟不好看。当然连续喝就连续拉肚子，你也受不了对不对？所以我建议这个你还是不要喝了。要减肥的话，我个人觉得吧，多喝水，多上厕所，这样就可以排出你体内的毒素。吃完饭不要立刻坐下，走个15-20分钟。其实夏天减肥效果挺明显，大概下午15点-17点，你锻炼2个小时效果超好的，我体育老师就是这样子的，她一个暑假可以减掉70+斤，就是锻炼啊，不过她那种么也比较专业，你不行的话么她的一般总归能及得上的吧？三十几斤减下来么也差不多了，个人觉得你见那么多，快瘦骨嶙峋了呵呵。毕竟我们那老师实在胖，她是从170+减到100不知道现在还到不到。呵呵，锻炼吧，相信你可以的，加油哦！

市场调查发现，喝碧生源减肥茶一星期能瘦2—3斤，一个月大概能减6-10斤。碧生源减肥茶的主要成分是：每100克含：茶多酚133g总黄酮042g。它的适宜人群是：单纯性肥胖的人!它能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

结合了天然草本植物的精华，具有清毒减脂的作用!但是值得注意的是在喝减肥茶期间一定要注意饮食习惯，同时还要搭配上合理的运动，瘦身效果才会明显。

扩展资料

碧生源减肥茶以优质绿茶和经典瘦身草本为原料精制而成。天然的草本成分“减”、“润”，减脂同时收紧肌肤，能达到天然安全、绿色减肥的功效。

碧生源减肥茶的主要的减肥原理就是含有的减肥成分比如茶多酚还有总黄酮等，这些减肥成分能很好地清除体内的脂肪还有各种垃圾毒素等，能很好的缓解便秘，对于肥胖人士来说确实是完全可以来喝它的，关于能瘦多少斤因人而异，有的人服用之后的效果很明显，有的人服用一段时间效果甚微，和一个人的体质也有很大的关系。

人民网—喊着“不要太瘦哦”的碧生源,如今自己“瘦”了