晒伤之后变黑怎么办？

1、补水面膜做深层护理

睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。

2、去角质加快新陈代谢

晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。

3、晒后美白辅助——维生素

强烈的阳光会消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅，进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后，及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主，它们可以促进肌肤新陈代谢，帮助修复晒后肌肤细胞，起到淡斑和美白的作用。

扩展资料：

帮助晒后修复的食物：

1、番茄。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。每天吃一个新鲜番茄或是喝一杯番茄汁，可产生润肤祛斑和美白的功效。

2、坚果类食物。如核桃、芝麻、花生等，其中还有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

3、黄豆。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。

参考资料：

人民网-抢救晒伤肌肤 晒后修复6招摆脱晒伤肌

参考资料：

人民网-晒黑了怎么办？4种食物让你吃着白回来！

晒伤留下黑印怎么去除

　晒伤留下黑印怎么去除，晒伤导致的留下黑印的这种情况多见于色素斑、色素沉着，在皮肤这里聚集过多引起的，那么可以借助什么方法补救呢？以下分享晒伤留下黑印怎么去除的几个小方法。

晒伤留下黑印怎么去除1

　 晒伤后留下的黑色素怎么办

　1、既然想除斑，想击退黑色素，那就要防止再有新的黑色素沉淀，而且为了其他的祛斑工作不被抵消功效，防晒必不可少。

　2、除了防晒，就是可以通过一些祛斑淡斑

　美白的产品来帮助击退黑色素了。结合自己的肤质还有季节的变化，选择成分安全的产品来帮助祛斑，再配合吃一些维生素c。

　 皮肤晒伤后留下黑色素多久能恢复

　不同程度的晒伤引会起的不同程度色素沉着，消退时间也不一样。如病人晒伤不严重，色素沉着时间不超过一周，且日常注意严格的防晒，一般色素沉着，在一至两个月内，即可完全消退。

　 晒伤后的色素沉着是长久的吗

　如果皮肤晒红情况严重，有红肿、水泡等烧灼感，那么后期即使用了冰敷等方法处理，还是有可能出现色素沉着，肌肤会变黑。但是，我们也不用过于担心。晒伤之后的色素沉着并不是长久的，因为晒黑主要是因为皮肤经过了强烈紫外线刺激引起的，是一个可逆的过程，只是需要修复的时间较长而已。

　 短时间时间晒红不一定会变黑

　短时间内是晒红会不会变黑和晒伤的程度有关系，如果只是轻微的晒伤，没有明显的水泡等情况，那么后期用芦荟胶等处理，并不会出现变黑情况，若是皮肤晒红情况严重，有红肿、水泡等烧灼感，那么后期即使用了冰敷等方法处理，还是有可能出现色素沉着，肌肤变黑的。

晒伤留下黑印怎么去除2

　 治疗黑色素沉着应该注意以下几个方面：

　1、当皮肤暴露在阳光下时，雀斑、老年斑和其他黑暗的皮肤斑块，会变得更暗或更明显。在日常生活中除了避免日光照射，还应该注意涂抹防晒霜，黑色素会吸收太阳的有害紫外线能量，会使已经色素沉着过度的区域变暗。

　2、化学剥离，向皮肤施用化学药剂，导致部分或整个表皮的受控破坏，会使皮肤表层脱落，去除黑色素沉着的区域，这种方式也会导致新皮肤和更深层组织的再生。

　3、使用富有维生素C的面霜或者面膜，可以持久保护肌肤免受紫外线伤害。

　4、用苹果醋洗脸，其中的醋酸可以减轻色素沉着。

　5、使用芦荟，其中的芦荟素可以帮助人体脱离色素沉着。

晒伤留下黑印怎么去除3

　 皮肤晒伤后，导致的色素沉着出现晒斑怎么办？

　皮肤的代谢周期是28天，原则上说，所有晒黑的皮肤都有可能白回来，只是变白的时间长短不同。

　但是只要晒太阳后采取正确的措施，可以一刻都不变黑，皮肤还能保持粉白水嫩。

　皮肤在经受了太阳的暴晒后，基底层的黑色素细胞产生黑色素，以保护皮肤细胞中的DNA不受损，这种被黑色素附着的细胞逐渐向表皮浅层移动，要经过一段时间，如果在黑色素沉淀期间，快速采取措施，皮肤变黑的程度会变轻，也能更快地变白。

　太阳晒后，移动速度最快的黑色素到角质层需要三四小时。所以，紧急救援措施需要在暴晒2小时内进行。

　晒后紧急救援步骤皮肤经过暴晒相当于“受伤”，水分流失严重，皮肤的自我保护机制会分泌大量油脂来减少水分流失，油脂吸附空气中的尘埃，会附着在脸上。

　 第一步，用温水或凉水清洁皮肤。

　此时的皮肤和被烫过的皮肤一样，需要温水或稍凉一些的水进行“舒缓”。皮肤细胞也有生命，在经受了严酷的日晒后，需要放松，温柔的清水能清洗掉附着在皮肤上的油脂、污垢，给皮肤降温，避免老化和斑点出现，而热水会让血管扩张，加重皮肤晒红的症状。此时，一定要选择温和的产品，不要选用强力去角质的产品，要给此时脆弱的皮肤一段休息的时间。

　 第二步，立即补水。

　暴晒后，皮肤会非常干燥，皮肤细胞损失了大量水，而水是代谢的重要物质，缺水细胞更容易老化，并且会延长老化细胞的代谢时间，让皮肤看起来更糟糕。所以在清洁好皮肤后宜立即补水。如果条件允许，敷一片补水面膜是最完美的，如果条件不允许，用补水喷雾或者补水滋润霜也可以。若是手边实在什么也没有，那么用干净的毛巾，完全打湿后，敷在皮肤上15～20分钟，也能起到补水的效果。 皮肤暴晒后要及时补充水分，可用补水喷雾。

　 第三步，使用晒后修复产品。

　在经过清洁、补水的措施后，你会发现这时皮肤会感觉比刚才舒服多了，但为了阻止黑色素的持续形成，要及时使用晒后修复产品。晒后修复在晒后2小时内使用，可以有效降低皮肤变黑的概率。需要注意的是，此时应该避免使用有去角质功效的晒后修复，最好是修复性产品，能持续保湿。

　 第四步，使用美白淡斑产品。

　一般皮肤经过暴晒后，只需要做补水、舒缓、保湿、滋润、修复就可以了。因为晒后的皮肤非常脆弱，要给皮肤足够的时间休息、调整，这个时间应该是2～7天。皮肤表皮层基本恢复正常后，再密集使用美白产品，进行祛黑。

　晒后的深层养护太阳光中的紫外线不仅会破坏皮肤角质层，刺激黑色素生成，还会对深层皮肤造成伤害。

　因此，在皮肤得到舒缓和休整后，最好进行深层的养护。晒后深层养护宜选用增加肌肤活力与弹性的产品，也可以通过深层补水、美白面膜等方式进行。

　深层养护最好在临睡前进行，可以让皮肤充分休息，吸收养分。在使用深层养护产品同时，要多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物让皮肤全面的恢复。

晒黑后的皮肤美白修复方法：

一：晒后用凉开水洗脸

很多人在晒后不是用热水或冷水洗脸，这样都会刺激毛细血管，导致肌肤出现晒斑，晒后要想洗脸，应当等身体温度下降后，再用凉开水洗脸，这样才能有效帮助肌肤降温，并能达到退红以及不会有黑色素沉淀的效果，夏季常用凉开水洗脸，除了可以缓解日晒对肌肤的损伤，并能令肌肤变得更细腻有弹性。

二：巧用化妆水

化妆水的用处有很多，平常可以用来滋养肌肤，晒后也可以用化妆水来美白肌肤的哦，在洁面后，用化妆水浸泡透化妆棉，然后贴在额头、两颊、鼻子和下颌位置，特别是干燥的两颊部位，最好敷双层，10分钟后再取下，可有效缓解晒伤的肌肤。

三：常饮柠檬水

柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C,可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。

四：自制苦瓜美白面膜

苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。

五：配合美白面霜

美白当然不能少了美白产品，每天晚上洁面后，取适量美白面霜在手背，然后轻点在额头、鼻梁、脸颊以及下巴处，然后从下往上推开，可令肌肤恢复白皙嫩白。

被晒黑的皮肤如何修复

　被晒黑的皮肤如何修复，炎热的夏天到来，外面的温度是非常高的，很容易被晒伤，皮肤被暴晒后出现又红又痛的症状，是因为阳光对皮肤的急性破坏，即常说的晒伤，那么被晒黑的皮肤如何修复呢？

被晒黑的皮肤如何修复1

　皮肤晒黑了想要快速修复变白，首先，我们要避免再次长时间日晒，紫外线对皮肤的损伤作用是显而易见的。所以在日常生活中，我们应加强防晒，可以选择涂防晒霜、打防晒伞、穿防晒衣等等，要加强皮肤的保湿，可以外用一些保湿剂进行治疗

　比如可以选择维生素E乳或者薇诺娜生物膜等等进行处理。另外还可以选择外用一些含有酵母菌多肽的医用护肤品，比如美肌波特冻干粉等等进行处理。

　在日常生活中使用这些护肤品具有保湿，同时还具有淡化色斑的作用。另外，对于皮肤晒黑，如果长时间不消退，我们还可以外用一些药物，比如壬二酸或者千白氢醌霜等等进行处理，还可以选择激光治疗，比如光（子）嫩肤等等。

　 吃什么，修复皮肤

　一定会有人关心晒伤后吃什么会对皮肤的修复有帮助。有科学依据的是，维生素C和维生素E，可以在一定程度上增强皮肤对紫外线的抵御能力，同时也有一定的抗氧化作用，促进皮肤修复。很多蔬菜和坚果都富含维生素C和维生素E。

　作为维生素B3衍生物的烟酰胺，是皮肤科医生的'宠儿。烟酰胺一方面可以增加皮肤表面神经酰胺的含量，起到深层锁水的作用；另一方面参与黑色素的代谢，可减少色素沉着，减轻UVA带给我们的远期伤害。日常饮食中主要通过动物的肝脏、肾脏、瘦肉和鱼等获取烟酰胺。

　请记住，任何东西都有两面性，超量的烟酰胺或维生素B3会对我们的尿酸、血糖、肝脏等产生影响。超量的维生素C还可以引起胃酸过多、胃液反流，甚至泌尿系结石。

　超量的维生素E会引起唇炎、恶心呕吐等症状，甚至血栓性静脉炎。所以，并不是说维生素就没有副作用，正常饮食摄入的维生素不至于超量。

被晒黑的皮肤如何修复2

　 一、皮肤晒黑后如何快速修复美白：

　1、及时降温：晒后皮肤温度过高可能会导致表皮细胞受损，应当用喷雾或偏凉的水来进行皮肤表面降温，如果皮肤局部发红严重，可以用干净的冷纱布等进行降温，避免皮肤黏膜受损严重，或引起局部炎症。

　2、晒后清洁：在经过日晒后应当使用温水进行清洁，如果使用洁面产品，也应当应用较为温和、对皮肤刺激性小的洁面产品进行清洁。清洁可以避免汗渍等脏污堵塞毛孔或感染晒伤部位，从而帮助皮肤修复美白。

　3、补水保湿：由于晒后皮肤表皮细胞脱水严重，所以在清洁后，及时进行补水保湿有助于皮肤屏障恢复，减轻紫外线伤害，延缓黑色素生成。如局部敷补水面膜、涂保湿功能的身体乳等。

　4、晒后护肤：如果想加速修复、美白，还可以酌情使用一些促进晒后修复、减少黑色素沉积的精华、乳液或面霜等，身体晒伤也可以局部使用，但需根据自身肤质使用正规产品，避免再次损伤皮肤。

　5、补充维生素：可以补充一些维生素丰富的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃等，因为维生素有一定抗氧化效果，有助于晒后修复。

　 二、如何正确防晒：

　1、穿防晒衫，也就是可以防御紫外线的服饰，尤其是中午紫外线最强的时候，一定要注意，眼镜、口罩、帽子、外套等，就算热，也要穿戴齐全。

　可以穿一件薄薄的防晒衣，既能抵挡紫外线，也不会太热。帽子的话选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮盖住。

　2、出门前，应当提前半小时左右涂抹防晒霜，这是因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了脸上要涂防晒霜，漏在外面的手臂和脖子也要涂抹防晒霜，避免脸部和脖子的色差大的尴尬局面。

　3、多补充水分，夏季天热，经常出汗，体内水分流失加快，皮肤也容易干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的。

　综上所述，虽然有很多办法可以帮助皮肤晒后修复和美白，但是有时并不能完全恢复到晒前的状态，所以还需要做好防晒。

被晒黑的皮肤如何修复3

　 晒后怎么快速美白

　 1、晒后怎么快速美白之冰冻牛奶涂抹全身

　把杯装的牛奶(酸奶较佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状,洗澡前先用温水冲洗全身,然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部),皮肤温度足以使其在涂抹中融化,促进吸收牛奶的营养,整个过程不到5分钟。

　一杯牛奶可分两次使用,初次使用时用刀切成两半,另一半放入冰冻室。每天坚持使用,一周即可看到效果。

　 2、晒后怎么快速美白之柠檬水

　柠檬一直是公认的美白佳品,柠檬所含的维生素c,可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着,夏季常饮柠檬水,将柠檬切片浸泡在水中,可起到极大的美白作用。

　 3、晒后怎么快速美白之醋盐水擦拭

　把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(多擦个一两次也没问题),见效很快哦,皮肤会变白,痘痘也会不见了。

　 4、晒后怎么快速美白之去角质

　肌肤被晒黑后,大部分人都可以感觉到肌肤表层好像有另外一层肌肤似的,看起来既干燥又暗沉。其实,出现这种症状,就是因为肌肤堆积了太多黑色素和老化角质。想要美白,最重要的工作就是将这些老化角质清楚掉。

　不过大家需要注意一点,在去角质后,不能立即涂抹美白的产品,而是应该用保湿乳液做铺垫,这样,才能更好的滋润新的角质层,减少美白产品对于角质层的刺激。

　 5、晒后怎么快速美白之使用护肤品帮忙美白

　在目前,是没有一种成分可以实现肌肤全面美白的,不过在日常护理的时候,我们可以使用能够抑制黑色素生成的护肤品,如烟酰胺以及4msk这些成分,来防止肌肤继续变黑。

　 6、晒后怎么快速美白之化妆水补充肌肤营养

　选择含有氨基酸、抗氧化物质的化妆水,可以使肌肤角质细胞的修复速度加快,更利于保湿和肌肤营养的吸收。

　 防晒的重要性

　 1、日晒伤

　晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。

　 2、晒斑

　晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

　 3、晒伤严重者皮肤糜烂灼痛

　人体对阳光是有耐受性的,当受了超量紫外线照射后,皮肤的角质层细胞就会坏死,释放出炎症介质,让人体的真皮血管扩张,组织水肿,从而就会出现晒伤后皮肤红肿、发热等发炎症状。

　这时,如果像王**这样再用柠檬和黄瓜等。ph值过酸或过碱的物质敷脸的话,反而会更加刺激本已受伤的皮肤,让炎症加剧。

在夏季的时候很多人都喜欢去海边玩，有的人防晒工作可能做得比较好，皮肤也没有晒黑，但是有一些人可能不知道怎么做好防晒工作，一不小心就晒伤了，脸部晒伤后会变红，之后是变黑，那脸晒伤后变黑怎么办？脸晒伤后变黑怎么恢复变白？

1、脸晒伤后变黑怎么办

1、补水保湿:脸晒伤后变黑，皮肤水分流失比较快，要及时的补充水分，能加快皮肤的新陈代谢，加速黑色素的分解排出。不仅要多喝水，还可以使用像补水喷雾、补水面膜等护肤品来帮助肌肤补水。

2、美白面膜:脸晒伤后变黑，可以使用一些效果比较好的美白面膜来调理，帮助淡化皮肤黑色素，美白肌肤。像珍珠粉面膜、黄瓜面膜、蛋清面膜、牛奶面膜、芦荟面膜等，都是有较好的美白效果的。

3、美白蔬果:皮肤晒伤变黑之后，建议可以多食用一些富含维生素E和维生素C的蔬菜、水果来帮助肌肤修复和美白，像柠檬、木瓜、香蕉、马铃薯、白菜、番茄等。

2、脸晒伤后怎么再变白

1、发现自己晒伤以后，要立刻使用凉水冲晒伤部位，有条件的最好使用冰块镇定一下，或者用冰水敷一敷。

2、然后使用薄荷水，喷淋晒伤部位的皮肤，让皮肤变得凉爽舒适，将去燥热和火气，帮助生长新的表皮组织。

3、接着使用纯正的芦荟凝胶或晒后修复冰晶，涂抹晒伤部位，涂抹的时候要轻柔缓慢，让皮肤充分吸收这些养分。

4、每晚，用珍珠粉和牛奶调和好，敷在晒伤部位，过15分钟之后，用清水洗干净就可以了，这样会让皮肤显著增白。

5、平时没事，在办公室里，可以使用玫瑰、薰衣草、薄荷、茉莉等鲜花纯露喷一下晒伤皮肤，让皮肤保持，增加弹性，并起到美白细腻的作用。

3、脸晒伤后吃什么好

1、草莓:草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

2、香蕉:香蕉富含维生素B群，尤其是被称为“美容维生素”的维生素B2和维生素B6。不仅如此，香蕉还能去除紫外线晒后产生的活性氧，具有抗氧化功效。特别是附着在成熟香蕉果实上的筋富含多酚，可以和香蕉一起吃。据说晒黑后每天最好食用2-3根香蕉。

3、石榴:过度暴露于有害的紫外线和污染的环境中会让我们身上的细胞氧化，增加长皱纹，长老年斑，长日晒斑甚至患上癌症的机率。石榴中的抗氧化剂（多酚）能够帮助我们的体内细胞免受这种氧化应激。石榴衍生产品对于修复DNA损伤也能发挥至关重要的作用。

4、番茄:番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。

5、黄瓜:黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。

6、西瓜:西瓜中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，特别容易被皮肤吸收，对人的面部皮肤能达到很好的滋润、美白、防晒的效果。西瓜中还含有大量的水分，可以补充人体所缺失的水分。

7、猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能，从而达到抗紫外线的效果。猕猴桃中还含有丰富的多种维生素，对于减肥健美、美容是很有效的。

如果被晒伤，脱水速度可能会更快，所以要多喝水，少吃辛辣及刺激性的食物。

4、脸晒伤后皮肤痒怎么办

1、您的晒伤症状时发红还有很痒。先说说发红吧，发红是所有晒伤后的皮肤所最先呈现出的症状，患者需要马上退到阴凉的地方，避免再接触到阳光，阻断继续对皮肤的伤害，以免晒伤的情况更加严重。

2、然后您需要做的就是快速地降低皮肤的温度。先用干净的毛巾对晒伤皮肤进行清洁，注意一定不要大力摩擦肌肤，轻轻的擦拭，然后用冷水在敷，有条件的可以用新鲜的芦荟来涂抹，可以帮助有效降温且防止患处发炎。

3、患处很痒，请您一定要忍住要不用手或任何东西来抓，一定不要！否则皮肤会遭到二次伤害，还很有可能会发炎、感染，继续用芦荟或者是专门的晒伤产品来擦，注意不要用一般的护肤品，以免烧伤皮肤。

4、在皮肤进行恢复的时期，注意患处的防晒，不要再照到太阳，也注意穿衣脱衣不要摩擦到，等到过敏的症状消失以后可以用一些成分安全的美白产品来帮助恢复白皙。

经过夏季骄阳的洗礼，不知道有多少朋友已经获赠了晒黑晒伤套餐了呢？我们应该如何护理，让我们的皮肤回到原有的状态呢？

晒后修复3步曲

第一步：红肿脱皮需立即镇定和舒缓

有些朋友在经过长时间的暴晒之后，皮肤可能会出现红肿脱皮的现象。

这个时候的皮肤是十分脆弱的，我们应该立刻进行以下两个步骤：第一立刻停止暴晒。大家可以先到阴凉的地方休息一会儿，降低皮肤的灼热感。

然后，我们需要补充大量的水分。这里的水分不是指使用面膜或者护肤品这些有化学成分的用品，而是指多喝水以缓解皮肤和身体的水分流失。

在舒缓了大约半个小时后，我们就可以对皮肤进行冷敷。大家可以用冷水浸过的毛巾、蒸馏水或是医用敷料等在晒伤部位冷敷10-15分钟。这个环节可以让我们晒伤的皮肤在短时间内得到镇定。

在这之后我们就可以将_喱、凝胶类质地的修复产品涂抹在皮肤上修护我们受损的皮肤。

第二步：晒后需修复皮肤屏障

在对我们晒伤的皮肤进行初步的处理以后，大家就可以选择合适自己的修复性产品对自己的皮肤进行修复了。

市面上的修复产品有很多，我们可以根据自己的预算以及肤质来选择购买。一般来说，我们会选用含有角鲨烷、波色因、神经酰胺、红没药醇、藻类提取物等成分的修护产品，以达到不错的修复效果。

同时，在修复皮肤屏障时，我们还要注意以下几点：

1不要过度清洁

本身在皮肤晒伤过后，我们皮肤的保护屏障已经严重受损。如果在这个时候过度地清洁我们的皮肤，例如使用清洁面膜或者是去角质的产品，都会对我们原本受损严重的皮肤造成更严重的刺激。

2少用面膜

可能有些朋友会认为皮肤晒伤可以使用面膜对受损的皮肤进行补水，但这完全是错的！过度使用面膜会使皮肤过度水合反而会加重皮肤屏障受损。角质层受损，会为一些细菌创造繁殖的条件。

3使用硬防晒代替防晒霜

在被晒伤后相信有很多朋友会更重视防晒，但是使用防晒霜是不可取的。因为防晒霜内的化学成分很有可能会刺激我们本就敏感的皮肤。

所以在修复屏障的时候大家最好使用遮阳伞、遮阳帽和太阳镜这些物品进行防晒。

第三步：美白

在晒伤以后还能保持原来皮肤颜色的概率简直是像中**一样稀有，所以在我们皮肤状态恢复好以后美白就成了头等大事。

对于美白来说，防晒当然是最重要的！在这时候我们的皮肤状态已经恢复了，所以无论是硬防晒还是化学防晒都可以被安排上。

此外，有些朋友可能还会选择一些具有美白功能的产品进行日常的保养。这里需要提醒的是，大家不要选择一些高浓度的美白产品。因为，美白成分含量越高也意味着它对皮肤的刺激越大。刚刚修复的皮肤还承受不住这么大的刺激。

当然了如果你觉得通过自己的努力美白无望，还可以求助于一些医美手段。有关医美的细节还是需要去有资质的美容医院向合资格的医生进行咨询。

以上就是晒后修护皮肤的3步曲，希望能帮被晒黑晒伤的你快速白回来哦！