维生素E能祛痘坑吗，大概需要多久

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1维生素E及生姜片

使用维生素E及生姜片修复痤疮疤痕也是适用于疤痕初期，而且效果也比较不错，患者只需将维生素E或生姜片涂抹在疤痕处就可以。但维E可能会堵塞毛囊口，因而导致青春痘复发，或由于肌肤不能完全吸收而产生脂肪粒，所以容易大片长痘痘的朋友要小心。

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轻度痘印的淡化和消失时间因人而异，不同人的肌肤状况以及治疗方法选择都会对结果产生影响。维生素E是一种具有抗氧化作用的成分，可以帮助皮肤修复和恢复健康。但要注意的是，使用维生素E并不能立即消除痘印，需要坚持使用并结合其他有效的护理方法。最佳效果需要根据个人情况和实际效果来判断。

我们来了解一下什么是轻度痘印。轻度痘印是指痘痘愈合之后，在皮肤上留下的浅色斑点，通常会随着时间的推移逐渐变淡或消失。这种类型的痘印一般不需要特别的治疗，只需保持良好的护理习惯，给予肌肤足够的修复时间，就能逐渐恢复健康。

维生素E可以作为一种辅助治疗方式来减轻轻度痘印。它具有促进皮肤再生和修复受损组织的作用。你可以在维生素E胶囊中取出适量的液体，轻轻涂抹在痘印上，然后按摩几分钟，促进其渗透。你还可以选择使用含有维生素E成分的护肤品，如面霜、精华液等。

除了使用维生素E外，还有其他有效的治疗方法可以帮助淡化和消除痘印。例如，你可以选择使用具有淡化痘印功效的美白产品，如含有维生素C、熊果素等成分的产品。注意保持良好的饮食习惯和规律的作息时间也是非常重要的。多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，保持皮肤充足的水分和营养供给。

需要提醒的是，在使用任何治疗方法之前，请先咨询专业医师或美容师的建议。他们会根据你的肤质情况和痘印严重程度给出更具体和有效的建议。在使用任何产品时，请遵循正确的使用方法，并注意观察自己的皮肤反应。

轻度痘印的淡化和消失时间因人而异，并不是一蹴而就的过程。使用维生素E可以作为一种辅助治疗方式，并结合其他有效的护理方法，有助于加快痘印的淡化和消失。重要的是要保持耐心和坚持，给予肌肤足够的修复时间，相信痘印会逐渐减淡甚至消失。希望我的回答能对你有所帮助！

你说的方法要坚持一个月

另外可用下边方法：

1坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

2每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

3可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

4专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

5如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

6长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

维生素E是我们人体中必不可少的一种维生素，具有非常多的功效，吃维生素有利于抗氧化、美白等等，除了内服之外，维生素E还具有很多外用的功效，去痘印就是其中的一种，那维生素E去痘印的方法有哪些呢？维生素e怎么祛痘？

1、维E+珍珠粉去痘印

1取适量珍珠粉，一粒量的来益天然维生素E，用适量矿泉水调和。

2均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。

3此法美白效果明显，特别是配合来益天然维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润。

4还有降火祛痘消痕的功效。

2、维E+水去痘印

1、用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上，需要稍微加点水。

3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

4、洗净面部，做好护肤工作。

3、维E+维C去痘印

生素E+维生素C混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印。

维生素E可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的地方，令肌肤回复原状，而维生素C则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素E的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。

4、维E按摩去痘印

取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

5、内服外用去痘印

每天晚上用祛痘洗面奶清洁脸部后，把维生素E胶囊的液体挤出来，涂在痘印处，并轻轻按摩至吸收，再服用一粒维生素E，长期坚持，可有效祛痘印，内服维生素E可以令细胞膜稳定，令肌肤恢复弹性，而外用维生素E则可以令其中的精华深入表下组织，修复痘印，令痘印慢慢淡化，直至消失。

6、补充维E食物去痘印

在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：黄豆、牛奶、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘、皮莴苣、卷心菜、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等。

6、涂维生素e注意事项

1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽。

2、由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

3、如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。

维生素e和芦荟胶都是比较不错的护肤产品，常有人用来敷脸，保养肌肤，那么维e加芦荟胶敷脸有什么功效呢？维e祛痘印多久见效呢？

维e加芦荟胶敷脸有什么功效 补水保溼

芦荟胶中含有氨基酸、维生素等营养成分，而维生素e胶囊中含有丰富的甘油、植物油等成分，两者一起使用，能够对肌肤起到补水保溼的作用，保持肌肤细嫩有光泽。

舒缓抗炎

芦荟胶对肌肤有一定的抗炎杀菌效果，而维生素e具有抗氧化、滋润肌肤等效果，两者一起使用能够起到舒缓抗炎的功效，对于轻微晒伤情况，适量使用能够减少紫外线对皮肤的伤害，起到舒缓效果。

淡化痘印

芦荟胶和维生素e都有一定的抗氧化性，对人体自由基有所抑制，对于脸部的痘印情况，适量两者搭配使用，能够起到淡化痘印的效果，增加面部光泽、保持肌肤洁白。

维e祛痘印多久见效

因人而异。

维生素e中含有甘油、植物油等营养成分，适量的涂抹在脸部，能够增加皮肤弹性，对皮肤深层的皮下组织有所修复，起到一定去除痘印的效果，但是维e多久能够去除痘印，主要因人而异，若是痘印较淡，身体新陈代谢速度较快，一般1个月左右，痘印就会有明显的淡化，若是痘印较为严重，分布面积大，一般用维e并不能起到很好的效果，这时建议在专业医生的指导下处理。

维e和芦荟胶可以天天敷吗

并不建议天天敷。

虽然维生素e和芦荟胶都是温和型护肤产品，联合使用，对肌肤有保溼、去皱、淡斑等效果，但是并不建议长期使用，不但不能达到很好的滋补效果，还有可能滋补过甚，出现长脂肪粒、毛孔堵塞等不适情况，特别是油性肌肤的人羣，长期使用维生素e这种富含甘油和植物油的护肤品，会加重面部出油情况，对肌肤有所损伤。

维e芦荟胶的正确用法 混合使用

1、手心将维生素e胶囊滴在手心。

2、然后取一个硬币大小的芦荟胶倒在手心。

3、接着用另一只手的中指在两者中间打圈，混合均匀后涂抹在面部即可。

先用芦荟胶后用维e

1、首先挤出一个硬币大小的芦荟胶，均匀的涂抹在脸部。

2、然后3-5分钟后，芦荟胶有明显的吸收，再将维生素e胶囊挤在手心。

3、最后将打圈均匀的维生素e胶囊，用双手在脸部按压，涂抹均匀即可。