顺产后多久可以用收腹带

1 顺产后多久用收腹带

顺产后，只要自我感觉良好时，产后第3天，即可开始运用收腹带。因为产后胎儿娩出后，腹部皮肤松弛，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，防止内脏下垂。

2 顺产后如何使用收腹带

产后收腹带每日佩戴时间不宜超过8小时，不宜绑缚过紧。饭后半小时再绑，躺在床上时应该解开，下床活动时，再系上，因长时间使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，不利于产后恢复。顺产后使用收腹带，持续半年最有效，因产后六个月内脂肪是流动的，最容易重塑体型。

3 顺产后怎么选择收腹带

顺产的产妇建议选用顺产专用收腹带，一般为柔软、透气的长纱布，可以自由绑腹，由下往上沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。不宜选择过紧的一片粘的束腹或束裤。过紧的束缚带只会限制体内血液循环，不利于恶露排出。

4 注意事项

收腹带使用时，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能。长期使用，会导致血脉不畅，引发下肢静脉曲张、痔疮等。所以每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。

产后妈妈的子宫是变形的，没有在原位置，因为孕期的时候宝宝占据着子宫，孩子生出来以后子宫会移位，慢慢的才会恢复，所以要用收腹带来帮助恢复子宫。那么产后几天可以用收腹带呢？

产后几天开始用收腹带

最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

收腹带正确的使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

长期使用收腹带的坏处：收腹带不能长时间使用，如果长期使用，会导致血脉不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，如果束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复)，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

收腹带使用的注意事情

收腹带不等于骨盆带，无论是自然分娩还是剖腹产，骨盆都会因为激素变化而增宽，这是自然生理现象。这里的激素指的是松弛素，其作用可以一直影响到哺乳期。因此我们建议产后2-3天后站立步行时可使用骨盆带，帮助骨盆恢复，松紧程度以产妇耐受为度。

使用不对反致盆底脱垂，不过，新手妈妈们得用对腹带才能获得这些益处，否则会反受其害。英国专家认为，使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的腹带，能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。但若使用长度没有超过耻骨水平的腹带，当咳嗽、提重物时腹压增高，由于腹带的作用，压力则会更多地向下传导，集中作用于盆底，反而导致盆底器官更容易脱垂。

穿收腹衣我觉得休养3个月上下可以穿，渐渐地塑型，我那时候没有穿，由于胸部阻塞比较严重，不能穿，也就并没有穿过。我当时是4个月上班了，并且工作中全是一天到晚站着，工作压力太大，没有奶水无需奶水，也就并没有吃很多，饮食控制，也就瘦下来了，可是回到北方，闲下来，每天都是吃完就躺床上，不运动，这几年都胖了，说减肥瘦身的工作经验我也没有过多工作经验，关键如今坚持不下去，没有毅力。生完宝宝，女士不仅要照顾新生儿，还需要照顾好自己，尽早让身体恢复到临产前情况。收腹带备受现代女性的喜爱。既可以协助人体支撑点人体内脏，又能改进腹腔松驰，让身子尽早还原。

那生完孩子女性什么时候开始使用收腹带呢？通常情况下状况在选择顺产两天后应用收腹带实际效果最好。如果是剖宫产。要在一周后，才可以开始使用。主要是因为剖宫产女性腹部有创口。收腹带会对创口产生工作压力。这呢，会给宝妈妈产生损害。应用收腹带后，宝妈妈二十四小时内要是没有发生不适症状，代表腹腔工作压力可承担，能继续使用。使用时大白天带上，就餐时和用餐后半小时将收腹带取出。每日配戴不得超过八个小时。如果是剖宫产，提议术后立即穿上收腹带，一般医生会帮助，但如果是选择顺产能够等出院后或是第二天穿，并非那样应急。

穿收腹带时没有必须24钟头拘束，每日8小时左右配戴就可以。用餐、去卫生间的时间可以解除，夜里睡觉感觉勒得上也能够解除。一天8个小时就可以了。生完宝宝之后，宝妈妈都是会把瘦身减肥做为生完孩子的重要任务，因此，收腹带得到了许多宝妈妈的关心，由于，收腹带能够具有让肚子的肉肉越来越紧密，能够实现一定的给身型塑型的作用，与此同时，收腹带还可以具有一定的控制饮食的实际效果，因此，收腹带针对减肥有一定的积极推进功效，也被许多宝妈妈看作产后恢复身材的宝物。

产后减肥的关键方法是什么有效调整膳食和适度提高主题活动，收腹带仅仅具有一个加强实际效果的目地，因此，宝妈妈不能把减肥的期待都寄托在应用收腹带上边，我觉得生完孩子六个月之后是应用收腹带效果最好的环节。宝妈妈在月子期必须根据饮食搭配来调养身子并推动催奶，因此，不可以根据应用使用收腹产生太过控制饮食，与此同时，宝妈妈在这个阶段必须根据排出来产后恶露来做到修补男性生殖器官的目地，应用收腹带会一定程度地限定人体的血液循环系统，造成产后恶露排出来不绝，因此，宝妈妈最好是在坐完月子后再应用收腹带