治疗鸡皮肤最好的药

　　治疗鸡皮肤最好的药

　一、要努力将体脂控制在合理范围内，但不要谈脂色变，体脂太少，皮肤紧致度会受更大影响，收紧皮肤要用的时间，比减肥长得多，达到科学范围就可以了，我做过观察，大凡体脂较高的人毛囊角质化皮肤就会比较严重，而体脂较低就比较少见;

　二、配合第一条，一定要养成良好的运动习惯，运动可以促进身体新陈代谢，正常且顺利的排汗，能够带走体内多余水分和废物，汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔，这是改善鸡皮肤的第一步，也是最为重要的一步，因为除此之外，没有其他方法能够完全没副作用的解决。市面上一些药膏，可以治标，不能治本;

　三、一定要注意身体清洁，每天都需要洗澡，但是不能频繁的使用去角质产品，这是最基础的护理措施，清洁能够软化角质皮肤，对打通毛孔起效;

　四、洗澡中要注意去死皮，身体细胞随时都在代谢和更新，28天到45天全部更新一遍，所以要抓住更新机会清除皮肤上更新掉的死皮细胞，一般来说，1个月左右一次全身磨砂去死皮比较合适，油性皮肤，可以适当增加，敏感型皮肤，可以选择弱刺激型的去死皮磨砂膏，浴液不要每天都选择滋润型，一周内可以穿插使用清洁型沐浴露，有条件的，可以一周一次或者半个月一次到美容院进行全身护理;

　五、每天洗澡后一定要全身涂抹润肤露或者身体油，适当按摩，按摩重点部位：手肘，肩膀，膝盖，小腿，脚腕，必要时可以增加手的力度，按摩的好处是，趁着洗澡后身体温暖，促进润肤露的皮肤吸收，对于皮肤粗糙部位，如手肘，膝盖和脚腕脚后跟皮肤改善有非常好的作用，不仅如此，适当的润肤露可以进一步软化角质皮肤，促进死皮加速脱离，另外一个好处，每天训练后，配合润肤露的适度按摩，可以美化腿部线条，对于大腿小腿水肿和腿部肌肉线条不美观能够有效改善，一定不要怕麻烦，每天都需要去做，包括夏天，不要认为夏天涂润肤露会闷热，皮肤很聪明，只要按摩得当，很快就会全部吸收，不要怕麻烦，也别说没时间，女人，皮肤状态好是一项重要的资本，其实每天多给自己十分钟就足够了;

　六、瘦身生活不能拒绝蛋白质和优质脂肪，全素的减肥计划过久，皮肤会无光泽，逐渐会失去弹性，适当并且科学的'增加蛋白质和优质脂肪的摄入，对于皮肤头发的养护，起着不可替代的作用。必要的时候，也可以根据自身情况补充胶原蛋白等产品，当然，如果什么21天，鸡蛋黄瓜或者其他极端减肥法，那根本就是不拿自己当回事，谈不到皮肤护理这一项。

　七、对于产品的选择，普通的产品是达不到好的效果，夏季和冬季可以选择滋润度有区别的产品，夏季清爽一点更容易被接受，在去除鸡皮肤这个问题上康御肤就是一个很好的选择，康御肤专业去除鸡皮肤，鸡皮疙瘩，毛周角化症。康御肤萃取纯植物精华，绿色天然，无刺激，无副作用，不会伤害皮肤，使用方便，只需轻轻涂抹即可，安全有保障;渗透毛囊皮层，打通毛囊营养肌肤;软化角质，清理毛孔垃圾;角化组织脱落，毛孔收缩，促进汗毛正常生长;抗菌消炎，修复毛囊;彻底去除毛囊根部的角质栓，消除红点及遗留色素再现光滑嫩肌。

　另外提一句，现在有很多品牌推出针对不同皮肤状态的润肤露，不要指望这些润肤露能有奇效，这些都是辅助而已，个人建议可以适当选择皮肤紧致产品，配合按摩，对抗地心引力。

能消除，但是没有什么比较快的方法，

鸡皮肤是一种非常常见的慢性毛囊角化性皮肤病，好发于青少年的手臂外侧、腿前侧等部位，表现为与毛囊分布一致的针尖大小丘疹，丘疹中间常常还能看到一根坚韧不拔的小毳毛，拼了老命长出来。通常不痛也不怎么痒，就是不太好看。由于日晒对病情有一定的影响，大部分人是夏天比冬天严重的。有说会随着年龄的变大而慢慢消失，不过这个也是看自己的体质的，也有会跟随一辈子的，给你说2种方法可以暂时性或者控制住

浴盐

为什么用浴盐而不用食用盐，这是因为食用盐中含有钠元素，它会使肌肤变得干燥。浴盐不同于一般的食用盐，它既能杀菌，又能去油，同时对去角质有很大的帮助。

方法：准备好适量的浴盐，将浴盐放在38℃~40℃的温水中，混合溶解，然后用沐浴乳搓洗全身。

注意：水温一定不能过烫，因为鸡皮肤是既缺水又缺油的皮肤，过烫的水会使皮肤去油。一月2~3为宜，过多容易损伤肌肤。

维生素A

维生素A与鸡皮肤有密切的联系，所以一些不喜欢吃蔬菜挑食的人更容易引起鸡皮肤。补充维生素A，能够滋润肌肤，同时对改善鸡皮肤有很好的效果。

再者可以用精华康御肤，这个产品对于修复鸡皮肤有很好的效果，一般用一个月的时间就能看到明显的改善，不过这个还是需要看自己的严重程度的。

鸡皮肤在饮食上也是需要注意的，要忌口辛辣刺激食物，要多清淡少油腻，多吃一些水果蔬菜，避免造成鸡皮肤严重化。