面部刮痧多久做一次好?

脸部刮痧需看皮肤的状况，假如皮肤出现痤疮，发炎或皮肤过敏的状况，是不宜开展脸部刮痧的，在开展脸部刮痧的情况下，要留意检查一下皮肤的边沿有没有损坏，此外是脸部刮痧，不必每日都做，能够挑选一个星期做2到3次上下。

刮痧产生的瘦脸效果，不是通过麻痹肌肉，而是刮痧的效果等同于穴位按摩甚至于针灸，通过刺激我们身体中的经络和穴位，增加组织的水液代谢，因为水液拥滞没及时排除而导致的胖脸就变了。

扩展资料

1、脸部刮痧是需看皮肤状况的。假如你的皮肤出现了痤疮、发炎和皮肤过敏状况，是不宜开展脸部刮痧美容护肤法的。

2、开展脸部刮痧美容护肤前，要查验应用的美容护肤刮痧板是不是完好无损，看一下刮痧板的边沿是不是圆滑光滑没有裂缝的。如果有，就需要换刮痧板了。

3、尽心竭力拔罐的情况下，手里的力度一定要柔和，拔罐的技巧和方位必须恰当。要应用刮痧板的园钝的一段，那样才不容易损害皮肤。

北川在线-刮痧多久刮一次合适 刮痧的好处与坏处

　我们大家很多人都是体验过面部刮痧的，同时也都知道面部刮痧对我们皮肤是有非常多的好处的，那么我们便要了解一下面部刮痧可以提拉紧致皮肤吗？面部刮痧的红痧多久可以消？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

面部刮痧可以提拉紧致皮肤吗

　刮痧脸部通常是不会达到提拉紧致效果的，刮痧只能够让脸部的血液循环加快，对于松弛的皮肤达不到什么效果。让脸部达到提拉紧致效果可以通过线雕的方法来进行改善，线雕主要是在脸部埋入蛋白，然后通过提拉的方法让脸部得到一个紧致的效果，平时的时候也可以使用一些紧致较强的化妆品来进行改善。面部刮痧刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅、清洁毛孔。可以快速疏通经脉，活血化淤，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，从而改善脸色，变晦暗为红润、为亮白，有效清除、淡化色斑。

面部刮痧的红痧多久可以消

　一般来说刮痧出的痧会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常。痧消退的时间与出痧部位、痧的颜色和深浅有密切的关系。一般轻度的只要一到两天就可以消除，较重的，并且伴有疼痛的，感染的，要半个月到一个月才能消除，还会有一定程度的色素沉着。“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。想要刮痧的人应当去正规的场所，第一，是因为更加专业，以防力度不恰当，给自身带来不必要的伤害，第二，卫生，现在各种传染性疾病，如果消毒不当，会导致有可能破损的皮肤感染。

面部刮痧是先护肤还是先刮痧

　面部刮痧一般情况下是需要先刮痧，然后再做护肤。因为通过刮痧能够使毛孔打开，再涂抹护肤产品后能够及时的锁住营养水分，还有利于护肤后的效果提高。通过日常护肤能够及时补充皮肤所需营养和水分，还能达到延缓皮肤衰老的效果，但是需要长期坚持才能达到明显的改善。在日常生活中一定要注意好饮食调理，饮食上可以多吃些新鲜蔬菜或者是水果。刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

面部刮痧是用玉石好还是牛角好

　如果是给面部刮痧的话，可以选择牛角板，牛角板温和不刺激，而且在刮痧的时候也不会导致皮肤受伤，更不会刮出一些印记来。给面部刮痧也可以选择用玉板，玉板其实就是用玉石制作的，这种材质也是非常好的，而且还比较名贵，在刮痧时会感觉到比较舒服，还很冰凉。给面部刮痧还可以选择用玉石制作的刮痧板，这种刮痧板的要求比较高，而且在制作的时候是很圆润的。

正确的脸部刮痧教程

　正确的脸部刮痧教程，越来越多的朋友们开始重视面部的护理了，而脸部刮痧这种传统中医疗法也深受很多朋友的喜爱和认可，但是刮痧也是讲究方法的，以下正确的脸部刮痧教程。

正确的脸部刮痧教程1

　首先准备一块面部刮痧板(推荐好轻松刮痧板)，这个最好是专门用的那种牛角板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。

　 步骤如下：

　每一个部位，要刮试五到十次。1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻。下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

　 1、基本手法：

　点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。4、点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

　 效果：

　1、是传统和现代结合，具一定中医理论依据；中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的`五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

　 注意事项：

　（1）面部美容保健的操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。（2）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。

正确的脸部刮痧教程2

　 脸部刮痧会有效果吗？

　和其他的面部护理相比，面部刮痧的过程非常简单，在清洁脸部后，美容师会在脸上涂抹美白或保湿的香薰精油，按摩后用牛角刮痧板开始操作。美容师告诉王女士，刮痧可以使血脉通畅等，长期坚持能改善暗疮、色斑、黑眼圈等皮肤问题。王女士说，每次刚刮完痧后感觉自己的皮肤确实白了不少，斑也淡了一些，“但是过一两天就不行了。不知道是刮痧起了作用，还是刮完后涂抹的美容霜有增白的成分。”

　脸上的皮肤较细嫩、轻薄，并不适合刮痧。刮痧是对相关穴位的皮肤进行加力摩擦，在挤压时，表皮下表浅的毛细血管变脆，出现断裂，有轻微的出血点，这就是所谓的出痧，看起来皮肤呈红紫色，可能会造成皮肤的轻微损伤，为了减轻这种损伤，在刮痧时要涂抹刮痧油，一般来说，出痧会在几天后自己吸收、消失。

　如果对刮痧的情况不了解，看看《刮痧》的**也能知道，美国人就是看到小孩背部有青紫的“伤痕”，才认为孩子是受到了伤害，可见，刮痧后皮肤是根本不可能变得光滑细嫩的。因此，刮痧的部位一般为后背、胳膊、腿部等肌肉厚实的地方，通过刺激体表的穴位达到调整脏腑的作用，这是刮痧的主要目的，当然，脏腑调和，血脉自然畅通，也可以让皮肤光滑细腻。

　 肤色调理多饮绿茶

　专家表示，对于色斑、暗疮等“面子问题”，仅仅通过刮痧是不能完全解决的，还要分清问题的症型，如色斑是血脉不畅引起的、暗疮为湿热气滞等原因造成的。除了刮痧外，同时还应配合按摩、中药、饮食等进行整体调养，这需要有个过程。

　其实绿茶就能起到很好的排毒养颜功效。绿茶中含有大量的维生素C，有很好的美白功效，用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷。

　以上几段文字内容就是我为大家作出的解释，相信只要认真看了的朋友们心中对脸部刮痧是否能达到效果的问题，心中已经有了一个明确的定论。其实我想告诉大家的是，面部护理不是一天两天就能达到很好效果的，当然进行刮痧的护理方式也是这样的，所以这就需要大家能抱有更多的耐心来面对这件事情。

正确的脸部刮痧教程3

　 面部刮痧的坏处有哪些

　会留下一些黑斑(很正常，是毒素排除的表现)，不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题：

　1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

　2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

　刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。良性的面部“刮痧”刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态。使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

　以上几段文字内容就为我们很好地介绍了脸部刮痧的一些坏处，相信只要认真看了的朋友们心中也已经引起了更多的警惕和重视。当然我想告诉大家的是，因为面部有很多的血管和神经，所以我们在进行刮痧时，一定要在相关专业的人士下进行操作，千万不要贪图便宜而相信街边的一些无证人员。

面部刮痧是一种新的护肤方法，可能很多人都知道刮痧有治病的效果，能帮助体内的湿气排除体外，但是面部刮痧可能做的人比较少，其实刮痧能促进面部血液循环，确实是有很好的护肤效果，那面部刮痧可以每天做吗？面部刮痧可以天天刮吗？

1、面部刮痧可以每天做吗

面部刮痧不可以每天做的。

脸部皮肤本来就薄弱，经受不起每天的刮试，如果天天进行面部刮痧，则会对脸部皮肤造成过度刺激，使皮肤变得粗糙，毛孔增大，这就不是美容，而是自我折磨。

2、面部刮痧天天做的坏处

面部的经络非常复杂，微细血管遍布整个脸部，而且脸部肌肉薄弱，而如果天天刮试，则容易使面部肌肤劳损过度，得不到足够时间的康复，过度刺激后的脸部肌肤往往粗糙难看，没有润泽感，与面部刮痧的美容目的适得其反，这就是面部刮痧天天做的坏处了。

3、面部刮痧多久做一次好

面部刮痧5-7天可以进行一次，一周进行1-2次为宜。

面部刮痧一次，脸部皮肤需要时间来复原，一般是5-7天，这样算来，一周进行1-2次较为科学。

4、面部刮痧注意事项

1、面部刮痧刮的是一定的穴位，其他不重要的部位是没有太大效果的，一张脸的重要穴位，就是刮痧的重点，其他部位可以轻些，重要部位则需要稍微用力，如果自己无法控制，则可以向专业人士请教。

2、面部刮痧前需要对脸部进行清洁，脸部不洁净的情况下刮痧，会让污质被肌肤吸收的。

3、面部刮痧前检查刮痧板是否完好，有没有裂痕，避免刮伤皮肤。

4、面部刮痧后可以敷面膜或是涂抹护肤品有助于养分、水分的吸收。

5、面部刮痧后能洗脸吗

有网友提问“面部刮痧后能洗脸吗”专家认为，面部刮痧后最好不要立即洗脸，因为刮痧会让面部肌肤变得更加脆弱，如果在刮痧之后立即洗脸，可能会造成皮肤损伤，所以面部刮痧后不能立即洗脸。

那么面部刮痧后多久才能洗脸呢专家建议，面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸，这个时候洗脸也不能太大力，不要用毛巾搓脸部，最好用双手接水打湿面部，然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可。

很多人会问面部可以刮痧吗？是的面部是可以刮痧的，适当的面部刮痧可以刺激面部肌肤改善面部血管循环，增加血液循环，加速新陈代谢，可以排毒养颜。

面部可以刮痧吗

可以的，良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

刮痧注意事项

1、面部刮痧时应避风和注意保暖，首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减

暴露部位少，而且夏天多风的地方不能进行刮痧。这是因为皮肤汗孔在刮痧时张开，一旦遇到风寒，就会通过张开的毛孔直接到达人体，不仅影响效果，还会诱发风寒。

2、脸上刮痧后喝一杯热水。因为刮痧会消耗体内大量水分，所以刮痧后要喝一杯热水。这样既能补充消耗的水分，又能促进新陈代谢，从而加快代谢产物的排出。

刮痧脸有什么好处

1帮助面部排出毒素，清洁毛孔。

我们每天都要接触到外界的各种灰尘污垢。久而久之，我们的皮肤会积累大量毒素，导致皮肤加速老化。而刮痧通过脸部可以刺激皮肤，促进体内毒素的排泄，最终达到让皮肤变好的一个效果。

2美白祛斑，打造少女肌肤。

我相信每个女生都希望自己的皮肤一直保持在二十多岁，但是随着年龄的增长，我们不难发现，脸上的胶原蛋白和水分会不断流失，也就是说皮肤的弹性会逐渐降低。这时候如果能进行面部刮痧，可以促进皮肤的血液循环，有活血化瘀的作用，改善面部皮肤暗沉。想要有少女感，往往刮痧也能有一定效果。

面部刮痧可以收缩毛孔，紧致皮肤，是很受大家喜欢的一种美容养生方式，很多人都会经常做面部刮痧，面部刮痧具有很好的保健效果，那么面部刮痧后能洗脸吗？面部刮痧后多久可以洗脸？

面部刮痧后能洗脸吗

面部刮痧后不可以立即洗脸。

面部刮痧后，脸部肌肤毛孔开发，处于发热状态，此时洗脸擦拭过程中容易损伤皮肤，所以面部刮痧后不要立即洗。

面部刮痧的美容原理，是通过刺激脸部经络，从而行气活血梳理毛孔，但是刺激过后的皮肤极为敏感，对擦拭等接触会反应过大，此时洗脸容易擦伤刚刚毛孔开放的，微微出痧的面部，这便是面部刮痧后洗脸的坏处。

面部刮痧后多久可以洗脸

面部刮痧后一般10-20分钟，便可以洗脸，这个时间其实是经过刮痧后脸部肌肤的恢复时间，这段时间脸部血液循环减慢，肌肤毛孔大多闭合，处于一个重新“睡眠”的状态，此时洗脸便不至于伤及皮肤了。

面部刮痧可以天天做吗

面部刮痧不可以每天做的。

脸部皮肤本来就薄弱，经受不起每天的刮试，如果天天进行面部刮痧，则会对脸部皮肤造成过度刺激，使皮肤变得粗糙，毛孔增大，这就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧的7点注意事项

使用刮痧乳及按摩油

由于刮痧属于一种物理美容疗法，刮痧板对面部的摩擦会有损伤，因此刮痧时一定要涂用刮痧乳和按摩油，以免过度拉扯损伤皮肤。不过，不要用液体的润滑剂，以免乳化液进入眼睛、耳朵或口腔里。

手法尽量轻柔

用美容刮痧板时应该顺应肌肉纹理和骨骼形态，以平刮发按以上顺序刮拭，手法应缓慢柔和，速度要均匀，不可用力过猛。为面壁影响美观，不要刮出痧，刮至皮肤微热或潮红即可。对于保健穴位和全息穴位用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法刮拭。

刮痧顺序要正确

面部刮痧的正确顺序为：额头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颚的顺序刮拭。鼻部自下向上刮拭，其余部位一律按图示由内向外刮拭。

开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：

(1) 承浆—听会;(2) 地仓—听会;(3) 人中—听会;(4)迎香—听会;(5) 鼻通—耳门;(6) 晴明—耳门;(7) 攒竹以下—阳穴;(8) 额头分三段—太阳穴。

刮痧前要看皮肤及身体情况

面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。还有，女性在妊娠期不能刮人中穴，承浆穴;而贫血者则不宜做面部刮痧。

刮前检查刮痧板是否完好

进行面部刮痧美容前，最好检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

刮痧后用护肤品更好

面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

面部刮痧不宜过频繁

面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了，不宜过于频繁。