一般人的头发约有10万根左右,在所有毛发中,头发的长度最长,尤其是女子留长发者。有的可长到95~100cm,甚至150cm,但一般不会超出200cm。
头发的形状可分为直发、波浪卷曲发、天然卷曲发三种。直发的横切面是圆形,波浪卷曲发横切面是椭圆形,天然卷曲发横切面是扁形,头发的粗细与头发属于直发或卷发无关。
头发的吸水性:一般正常头发中含水量约占10%。
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护发技巧:
1、茶水也可以让头发浓密
早上起来的时候,利用茶叶水,在洗头的时候,把茶叶水混到洗头膏里,然后等一会儿再用清水洗掉就可以了,这样的好习惯一定要养成。
2、平时的饮食要注意
头发的营养最终是来源于食物的,那么你吃的东西是非常重要的,你可以经常的吃一些以下的食物的。例如:菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质,头发变浓密指日可待。
-头发
人民网-多吃深绿色蔬菜更护发 如何让头发更浓密
一般正常人头发总数约为80000-120000根不等。
科学测算,成年人头发总数约为80000-120000根不等,而且2-6年会换一批。
头发发黄原因
头发犹如禾苗,当干旱或养分不足时,枯萎发黄衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。
比如脱发现象就是一种人体营养自我平衡机制启动的表现,营养供应不足时,就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。
营养供应继续不足时,“裁员”就不会停止。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法,因为头发是一种不断的生长发育的人体组织,也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。
好在年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了,这个问题并不难解决!因此建议以补充营养的办法来滋润强壮头发,犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。
这应当说是最有效的治本之法啦!以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发,对头发的生长也不可能会有什么功效。
有利于头发生长的食物
1核桃
中国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁“食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。”
核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
所以平时养发护发可以每天吃五六个核桃,也可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口;经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽,对头发早白、发枯具有良好的效果,像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。
此外,也可以直接喝核桃露,比如,养元的各款六个核桃露、核桃杏仁露等等。专家解读坚果类,如核桃仁生吃时营养得不到全面吸收,会浪费掉一部分营养,所以喝核桃乳反而更好。
2黑米
被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素,可直接或间接地调节体内代谢,促使头发乌黑;同时还可营养毛囊细胞。
3花生
花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类,维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分,花生富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸,可作为养发、护发的营养食品。
4橄榄油
橄榄油所含有的维他命B和E,可防止脱发、出油、出头皮屑,防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用,平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用,可以更深层护理头发。
扩展资料
如何护理头发方法
①在清洗头发的时候尽量避免用劲抓头皮,要选择适合自己的洗发水。
②减少吹风机的使用,吹风机使用过程中温度过高,会对头发造成一定的损害,因此护理头发的技巧中,要尽量避免使用过高的温度吹头发。
③不要频繁的洗头,过勤洗头会把皮脂腺分泌的油脂洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,对头发的健康不利。
参考资料如何护理头发
人的头发大概有8-10万根。
头发,指生长在头部的毛发。头发并不是器官,所以不含神经和血管,但含有细胞。头发主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性,可以抵挡较轻的碰撞,还可以帮助头部汗液的蒸发。
头发的颜色一般是由基因决定的,常见的有黑色、金**、棕色及红色等。当人类老化时,头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同,头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白,甚至还有绿色和红色的。科学研究证明:头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。
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