打过瘦腿针后可以运动不 打完瘦腿针后多久可以运动

1 打过瘦腿针后可以运动不

打完瘦腿针不可以运动，要等恢复以后才可以适当运动。

打完瘦腿针是可以运动的，但是刚注射完瘦腿针不可以马上进行活动，需要静养休息，让瘦腿针的药物充分被吸收才行，同时如果需要进行运动以及跑步等剧烈行活动的话也需要等小腿完全的恢复过来之后才可以。

2 打完瘦腿针后多久可以运动

打完瘦腿要等腿部肌肉恢复正常才能运动。

刚进行瘦腿针治疗需要在家静养休息，让腿部逐渐均匀吸收瘦腿针成分。刚治疗后的短时间里，求美者需要适当慢走或轻微腿部锻炼来使腿部逐渐适应，需要等腿部组织完全恢复后才能进行适当跑步锻炼运动。

3 打完瘦腿针注意事项

1、注射瘦腿针后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓正常饮食、作息即可，瘦小腿效果可以长久保持。

2、注射瘦腿针后会感觉到乏力，早期可有走路无力、酸痛，这都是正常现象，不用紧张。

3、注射瘦腿针一周内慎重应用庆大霉素类消炎药。避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

4、重复注射虽可强化和延长疗效，但应在注射后3—4个月。

5、患有神经肌肉疾病和处于妊娠及授乳期的人禁注射瘦小腿。

什么是瘦腿针

瘦腿针是A型肉毒素针剂，主要作用于肌肉组织，用来解决腿部肌肉肥大的问题。

瘦腿针虽然是美容减肥的一种方式，但是只需要直接注射，不需要开刀、不需手术、没有创伤、没有疤痕，而且见效快。可以用最短的时间让小腿变得匀称、饱满、真实、自然、协调。打瘦腿针只需要在小腿两侧肌肉肥厚的地方注射即可。一般情况下没有不适，可以正常从事活动。

瘦腿针的副作用

打瘦腿针有副作用吗瘦腿针是否产生副作用主要看注入的剂量、浓度、部位选择。整形专家需要做好这三方面的工作，就能避免产生副作用。当然，还需要保证瘦腿针的质量和整形机构的水平等。

别以为打瘦腿针后就可以没有困扰哦。打上瘦腿针后需要穿上弹性衣服，保持小腿的形状。另外，瘦腿针并不是所有人都适合打。还需要根据小腿的类型，肥胖程度等才可以确定你是否能打瘦腿针。

　　1、禁止在手术部位热敷揉搓

　　有的求美者为了缩短恢复期，打完瘦腿针后会做一些按摩、热敷、揉搓等动作。殊不知，这样可能导致打完部位感染。

　　2、术后两周内要到医院复诊

　　为了及时发现问题，求美者在打完完瘦腿针后两周内要到医院去复诊，以便让医生了解术后恢复情况，及时采取应对措施，保证顺利恢复。

　　3、禁止食用辛辣海鲜类食物

　　打完瘦腿针后一周内，除了一些剧烈运动不能做，部分食物也是不能碰的，如辛辣、海鲜食物、烟酒等。

　　4、恢复期内要穿上弹力衣裤

　　为了保证后的效果，恢复期内求美者要穿上弹力衣裤。弹力衣裤要选择质量好的，以免影响恢复。

、打botox瘦腿针后应合理膳食，避免辛辣以及海鲜类食物，忌烟忌酒

　　2、打botox瘦腿针建议多休息，刚开始走路时可能会出现酸痛属正常现象，慢慢会消失

　　3、打botox瘦腿针后避免按摩、热敷以及揉搓

　　4、应适时与专家进行沟通，确保最完美的打botox瘦腿针效果

很多人都希望自己的腿能够纤长笔直，但是大多数人对于自己的腿部线条都是不满意的，所以不少人就会选择打瘦腿针的方式来瘦腿，而一些打了瘦腿针的人则更加好奇瘦腿针的维持期限，那么打一次瘦腿针能保持多久？瘦腿针瘦腿是什么原理？

1、瘦腿针瘦腿的原理

瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，主要用于解决腿部肌肉肥大。肉毒杆菌能破坏一种名为SNAP-25的蛋白质，从而切断神经细胞间的通信，使肌肉麻痹并逐渐萎缩，最终达到瘦腿的目的。

2、打瘦腿针能维持多久

最佳瘦腿效果可以维持半年左右。

打完瘦腿针不会立即看到瘦腿效果，通常在2周之后才能感觉到腿部曲线的变化，到2个月的时候会达到最佳瘦腿效果，而这个效果通常能维持半年左右。之后腿部线条会出现一定的反弹，但是只要不经常做腿部力量训练，不会完全恢复到打瘦腿针之前。

3、瘦腿针多少钱一支

瘦腿针的价格不同的医院和地区是不一样的，平均费用在2000-6000元/支，为了保证安全和瘦腿效果，求美者最好不要只追求便宜，还是应该选择相对正规的医院比较好。

4、哪些人不宜打瘦腿针

1、重症肌无力、多发性硬化症、先天性上睑下垂等神经肌肉病变。

2、对肉毒毒素制品中任何成分或人血白蛋白过敏者或过敏体质者。

3、有心、肝、肺、肾等脏器疾病，体质非常瘦弱者、活动性肺结核、血液病、结缔组织病、妊娠妇女和儿童应慎用。

4、两周内有使用与肉毒毒素相互作用的药物，如氨基糖苷类抗生素及青霉胺、奎宁、环孢素、吗啡、钙离子传导阻滞剂等，因这些药物可增加肉毒毒素的毒性。

5、瘦腿针可能的不良反应

(1)局部肿胀、瘀斑

注射剂量过多、注射错位等都可能会出现局部肿胀、瘀斑等问题，选择正规医院可有效规避该风险。

(2)存在致残风险

腿部肌肉麻痹可能引起腓肠肌肌肉大片萎缩，导致小腿无力、行走困难甚至致残。

(3)引起过敏性休克

注射用肉毒毒素为免疫源性蛋白，可产生相应的抗体，再次注射时可能发生免疫复合物疾病，甚至发生过敏性休克。

6、打瘦腿针的注意事项

术后注意事项

1、注射后避免服用庆大霉素和青霉素等药物，否则会增强毒性，使人体产生一系列中毒症状。

2、术后24小时内避免剧烈运动，3天内避免按摩局部注射部位，以免毒素扩散。

3、注射肉毒素的受术者于2周后复诊。注射肉毒素早期小腿会有轻微走路无力、酸痛的现象，一般可自行消失，如2周后仍然感觉异常，应该及时告知医生。

7、术前注意事项

1、注射前两周内勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。

2、患有高血压和糖尿病的患者，不宜打瘦腿针。

3、手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。

4、女性要避开经期、哺乳期、备孕期及孕期。

5、吸烟者酗酒者需戒烟戒酒2周。

8、正确护理见效快

打了瘦腿针之后正确的护理能够让瘦腿针的效果更快更好地显现出来。比如：

1注射瘦腿针之后3天保持腿部清洁，避免针口处沾水；

2注射瘦腿针后一个月内禁止作腿部的按摩、热敷、揉搓，保持正常饮食、作息即可；

3注射瘦腿针一周内慎重应用庆大霉素类消炎药。一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒等等。

　　1注射瘦腿针后会感觉到乏力，早期可有走路无力、酸痛，这都是正常现象，不用紧张。

　　2注射瘦小腿方法完4小时内，打肉毒素瘦腿完针眼处禁水。

　　3注射肉毒素瘦腿后4~6小时内禁止卧床，最好别躺下，以免肉毒素流散。6小时内，不能触摸注射部位，更不宜运动。

　　4注射瘦腿针一周内慎重应用庆大霉素类消炎药。避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

　　5注射瘦腿针后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓正常饮食、作息即可，瘦小腿效果可以长久保持。

别乱用、下面这7个简单的动作能帮助爱美的人们很快瘦腿。

第一

马步样式向下蹲起。做该动作时，两脚之间的距离大约有15倍肩宽，手可以手可以抬起与肩膀平齐，也可以报头，然后慢慢向下蹲，坚持2分钟，再换其他的动作。该动作能够很好的锻炼我们的下半身，长期坚持下去，就能使下半身瘦下去。

第二

躺床上，然后面朝下，双手向后，双脚也往后面提，一个动作时，双手与双脚同时进行，也要坚持2-3分钟，然后可以换下一个动作。该动作能很好的锻炼大腿。

第三

站立，然后脚张开与肩同宽，双手举过头顶，向上直立，也可以直立时向左右两边弯，也需要坚持2-3分钟，该动作可以锻炼全身。

第四

平躺，面朝上，双手放轻松放在身体的两侧，脚弯曲然后慢慢的抬起，再慢慢的放下，重复该动作3分钟左右。

第五

平躺，双手放轻松放在身体的两侧伸直，退伸直，然后慢慢抬起，最终腿与身体抬起成90度，然后再慢慢放下，如此反复，坚持3分钟左右。

第六

侧面躺着，右肘支地，侧身抬放左腿，最终左腿大约与身体成60度左右，坚持2分钟后换腿。

第七

身体站直，收腹，双手可以与肩齐，也可以叉腰，然后上半身以90度左右扭曲，但是下半身保持不动，坚持5分钟。

特别提示

如果每个星期在不连续的日子中坚持做2-3次，再结合合理的饮食，下半身就会瘦下来，想要穿上紧身裤也就不会有问题了，坚持就是胜利。