皮肤晒黑了多久能恢复 皮肤晒黑多久能白回来

晒灯美黑之后两小时内不要洗澡，以免助晒产品流失达不到理想效果，而且晒灯美黑之后要做好补水保湿的工作，避免肌肤干燥脱皮。

晒灯美黑是使用比较广泛的一种美黑方法，利用的是人工紫外线，将天然紫外线中的有害射线过滤掉，所以患皮肤癌的风险降低，晒灯美黑前要注意这些问题：

1去角质。在晒灯美黑之前去除全身的角质，避免晒灯之后黑色素随着老化角质脱离，导致肤色不均，去角质最好提前3~5天进行，避免角质层太薄在晒灯的时候被晒伤。

2涂抹助晒产品。在晒灯的时候涂抹一些助晒产品，如美黑油，保护肌肤不被晒伤，而且能够帮助皮肤上色，更快达到理想效果。

3晒后修复。晒灯之后皮肤严重缺水，要做好补水保湿的工作，多喝水，涂抹晒后修复乳霜，延缓肌肤的老化，让肤色能够维持更久。

4两小时内不要洗澡。要注意晒灯之后两小时之内不要洗澡，避免涂抹的助晒产品被冲走，影响了皮肤的上色效果。

详尽使用方法及步骤：

免晒方法1、清净皮肤，去死皮。

这一步是相当重要的，因为美黑油涂抹在有污垢的皮肤上会导致产生的深色不能持久，可能会在污垢被清除时协同洗脱。如果涂抹在死皮上，则可能当死皮脱落后出现细小的白斑，影响微观的美黑效果。因此，建议在彻底清洁后涂抹免晒美黑油。在洗澡过程中，适当使用按摩棉、泡芙等按摩全身皮肤以去除污垢和死皮，使用有去死皮功能的沐浴液更可事半功倍。

免晒美黑方法2、涂抹免晒美黑油。

毫无疑问，这是整个过程中最重要的一步。建议在使用过程中戴上一次性手套，否则可能导致手掌出现过深的颜色（请记住最后要给手背涂抹）。涂抹的均匀性直接影响古铜色的效果，可以将适量免晒美黑油倒在手中，从脚开始向上依次涂抹，就像搽润肤乳液一样。产品已经过精心设计，在涂抹后有一定的流动性，只需来回按摩皮肤，即可使免晒美黑油更均匀的分散从而得到平滑的肤色。使用量与润肤乳相当或稍大即可，过多或过少的用量都可能导致肤色不均。如果只想取得稍深的肤色，可以将免晒美黑油与适量的润肤液混合后涂抹。

免晒美黑方法3、脸部使用。

与身体其他部分基本相同。但对于浅色头发的人士则应避免将产品直接与头发、眉毛等接触。免晒美黑油的刺激性很小，但在嘴唇和眼睛等部位是无需使用的。

免晒美黑方法4、因脚掌、踝骨、膝盖、外肘等角质层较厚的皮肤对免晒美黑油较为敏感，相同的使用量能得到较深的肤色。如果想取得最好的效果，清净时可以尽量去除死皮或老茧，

之后有两种方法可选：a先搽少量润肤液在这些关节部位上，等干后再按正常程序涂抹免晒美黑油。b请先避免直接涂抹免晒美黑油于这些部位, 当涂搽完其他部位后，利用手掌上剩余的少量涂搽关节部位。另外，在涂搽时，保持关节处于弯曲状态，避免出现白色的乳液折痕。

免晒美黑方法5、干燥的过程需要约15分钟，过早接触衣物可能会导致肤色不均。因此，在睡前一小时使用后，穿着宽松的旧衣服睡眠是个不错的选择。

免晒美黑方法6、为了获得更长时间的晒黑效果，建议经常使用润肤液。

其实免晒美黑油可以像润肤露一样涂抹即能获得相对不错的效果，相信上述的一些使用的技巧对于获得均匀、自然、持久的完美肤色是非常有帮助的。

一般美黑之后是不适合洗澡的，最好等几个小时后再根据需要洗澡或者游泳，不要立即做完美黑后就立即洗澡，否则会影响肌肤的吸收效果，同时美黑后要做好补水防晒的措施，可在肌肤上涂抹一层防晒霜，以免出现脱皮现象。

美黑后不适合洗澡

美黑是很多女性都较为喜欢做的一项美容项目，通常情况下美黑后是不适合洗澡的，最好等几个小时后，让肌肤逐渐吸收完助晒产品的效果后，再根据需要进行适当的洗澡，不然就会影响美黑的效果，得不偿失。

同时在进行美黑后要做好补水保湿的措施，以避免皮肤过于干燥而出现脱皮的现象，同时在美黑前最好要做好去掉角质的准备，否则效果会不均匀，影响美观，此外美黑并不具备防晒的效果，美黑后还要在皮肤上涂抹一层防晒霜。

而常见美黑方法主要包括两种，一种是天然的，也就是采用日光浴的方法，另一种是人工美黑，又将其分为日晒床和人工美黑，主要是通过紫外线来模仿太阳光进行照射，但这样会一定的损伤皮肤，不利于人体的健康。

皮肤晒黑多久能变白，这个是根据每个人的情况不同，后期护理不一样得到的皮肤晒黑多久能变白的时间也不一样。快则1-3个月，慢则需要半年至一年之久。首先，每个人的身体素质情况是不同的，一个新陈代谢快的人一定会比新陈代谢慢的人白得快。再者，皮肤晒黑以后，如果美白护理和防晒措施做到位的话肌肤自然会恢复的比较快一些。

皮肤晒黑后的美白方法：

1、老化角质要定期清

很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。

2、化妆水加强细胞营养

一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。

3、精华液敷脸更速效

用面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5-10滴优质的美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显的话，可以再贴上保鲜膜加持。这可以针对局部敷，也可以让适合经常出差的人快速恢复活力肌。

4、巧用舒缓喷雾

晒后如何快速美白的关键在于建议一套迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。在此类的产品中，温泉水配方的舒缓喷雾无疑是最好的晒后降温，具备完美的收敛镇

静功效的产品。

5、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。