白醋洗头的正确方法用白醋洗头方法

一些人群可能由于各种原因导致有头皮发痒、头屑增多的烦恼，网上流传的白醋洗头据说可以有效地减少头皮屑，抑制头皮的瘙痒，那白醋洗头的正确方式什么？

白醋洗头的正确方法

1、在用醋洗头之前需要先按照平常标准的洗头程序，用洗发水将头发及头皮都清理干净，去除多余的脏东西和油脂混合物，洗完后擦至7—8成干，以便于白醋的后续吸收，而不是直接用白醋洗头。

2、再将白醋和温水按照1:10的比例兑好，浓度不宜太高也不宜太低，浓度太高容易对头皮造成损伤，而浓度太低又起不到很好的效果。接着用兑好的温醋水稍微漂洗一下头发，用手对头皮稍微按摩一下，使白醋在头发上停留一段时间，再用清水洗净即可。

白醋洗头能治白头发吗

没有很大效果。

用白醋洗头主要利用的是白醋的消毒灭菌的作用，能够对头皮上的细菌起到一定的抑制杀灭的作用，从而达到去屑止痒的效果，对于头皮屑多或者头皮瘙痒的人群来说可以尝试一下用白醋洗头。

而长白头发的原因比较复杂，一般有生理性和病理性的原因。生理性是由于自然的生长衰亡导致的，可以不用特殊处理；病理性的一般与遗传、微量元素缺乏有关，建议去医院进行相关检查排查病因，单纯地用白醋洗头是没有很大效果的。

用白醋洗头的危害

长期频繁使用的话可能会破坏头皮原本的免疫力，使头皮变得越来越脆弱，而且头发属于蛋白质，过酸或者过碱都会对头发造成一定的损害，头发可能会出现干枯、毛躁等现象，需要将白醋按照比例稀释后再用来洗头。

而且需要注意的是在洗头的时候不要用手指的指甲抓挠头皮，而是要用指腹轻轻地按揉，这样才能尽量避免对头皮的伤害。

用白醋洗头应该注意什么

1、清洗干净：用白醋洗完头后需要用清水将残留的白醋清洗干净，否则留在头皮和头发上的话有可能会造成腐蚀，不仅起不到治疗作用，还会产生伤害。

2、浓度不宜过高：白醋属于酸性，浓度过高的话酸性太强，会对头发造成一定的损害，配置的时候需要严格掌握好比例。

2、不能频繁使用：白醋会对头皮造成刺激，高频率的使用会对头皮的毛囊造成一定的损伤，长期下来会使发质及头发的健康变得更差。

用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效特别适合烫染后的头发（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）用醋洗过的头发会特别有光泽柔顺。

醋中含醋酸，有杀菌的作用，适当用醋来洗头，但是不要长期用醋洗头，减少醋对头皮的刺激，防止损伤头皮。洗完头以后一定要用清水冲洗干净，减少刺激

工具/原料

白醋

温水

洗头膏

方法/步骤

像往常一样洗头，把头发打湿，用洗头膏洗一遍。用毛巾把头发包起来

在接一盆温水，放一点白醋，白醋的量没有太死，反正自己掂量，不要放太多，一盆水放白醋盖2盖就成，只要水里淡淡的有白醋就好了，把白醋水调好后，把头发放进盆里泡泡，泡一会即可，倒水的时候把水倒在头发上

在接一盆清水，把泡白醋的头发用清水洗干净即可，洗头完成切莫用吹风机吹干，自然干最好，两个字 ~漂亮

最佳比例，白醋：水=1:1。

具体使用方法：

1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

2、用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，

改善血液循环

。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿

造出来的“米醋”。

一般都选择白醋来洗头，当然白醋一定要经过清水稀释后才能用来洗头，千万不可直接用醋洗头。醋属于一种弱酸性物质，而头发也很适宜弱酸性的环境。但是大多的洗护用品或者美发产品都是碱性甚至强碱性的，长期使用对头发环境不好，也会引起很多头发问题。

首先用醋洗头可以去油去味，很多人头发出油多，还会有难闻的味道。而用醋洗头可以去除皮脂分泌过多的油脂，令头发干爽洁净。醋还有很好的去污能力，头皮屑多、头皮发痒的人用醋洗头可以起到很好的去屑止痒杀菌的效果。用醋洗头可以修复烫发染发后的受损发质。平衡头发的酸碱值，使头发恢复到健康的弱酸环境。用醋洗头还可以软化头发，使粗硬毛躁干枯无光泽的头发恢复柔顺亮泽。

用醋洗头的方法一：准备醋200毫升，水500毫升，将两者混合在一起，搅拌均匀煮热，差不多到了适宜洗头的温度即可，不要用洗发水，直接用来洗头。每天1次，如果坚持用醋洗头，对防脱发、头痒、头屑多的都有很好的效果。

用醋洗头的方法二：日常用洗发水洗发后，在用1：10的比例用清水将醋稀释，然后用水将头发再冲洗一遍，之后无需再用清水冲洗。用稀释后的醋水洗头，头发会变得特别柔顺，有光泽。

用醋洗头的方法三：每次洗头时先把洗发水洗第一遍头，冲洗后再适当用洗发水洗第二遍，这时可在洗发水揉搓起泡泡后倒上约10~20ml的醋跟着一起搓洗，轻揉按摩待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。

方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

1、白醋中含有醋酸的成分，其中含有杀菌消炎的作用，这对于头皮清洁保持清爽具有一定的辅助作用，同时还能够对头皮营造一种天然的弱酸性环境，这对于油垢，头皮屑的生长也有抑制作用，减少头皮发痒，头发出油的频率。

2、将头发清洗干净一遍之后，再准备一盆温水，加入白醋，形成醋水。不过醋水的用量和比例也是有考究的。一般情况下，1000毫升的清水使用100毫升的白醋，白醋与清水的比例为1:10，也可以600毫升的清水使用200毫升的白醋，清水与白醋的比例为1:3，但是如果在头皮情况比较严重的状态下，白醋的使用量可以适当增多，但一定不能超过1:1。白醋量过多，往往还会适得其反，加重头皮屑，头皮痒等现象。

3、将准备好的醋水直接清洗我们的头发5-6分钟，将头发完整润湿，清洗后等待15-20分钟左右，然后用清水清洗干净即可。此外，我们还可以将少量洗发水与几滴白醋混合使用，进行二次清洗。

4、洗干净头发后，正常用吹风机吹干即可。一定要保证头发上的醋完全被清洗干净，不然醋一直残留，一直打开我们头发的毛鳞片，使头发没有抵御外部灰尘的能力。

白醋：水=1:1。用醋洗头可以抑制头屑。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

1、洗头发可以使用白醋，具体的方法是头发在用洗发水洗了之后，再把白醋和清水以1：1的比例兑在一起，将白醋稀释液涂抹在头发上并轻揉发根10分钟左右，再用清水冲洗头发上的白醋，能够起到抑制头皮屑的作用。

2、可以短期使用,但要注意白醋里面的成分就是醋酸,有一定的腐蚀和性剥脱性。如果过敏,马上停止使用。