三七粉祛斑吗？三七粉作用与功效

三七粉是一种中药，能活血化瘀，日常食用三七粉有什么好处呢？有些斑点又叫做肝斑，主要是肝气血不足或郁结而形成的，那么三七粉能祛斑吗？三七粉作用与功效有哪些呢？一起来了解一下吧！

1、三七祛斑的方法

内服

用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用，不仅有助于女性活血、补血，对于面部祛斑更是有很好的疗效。

外用

外用的方法主要是将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般，虽然很快的效果出现，但同时有很多副作用。

三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。

2、三七粉美容秘方

美容秘方做法一

珍珠三七粉面膜

材料

珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

用法

每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。

美容秘方做法二

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、三七粉作用与功效

1使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

2三七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。

3三七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

4对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

5三七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。

6三七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

7这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。

8三七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。

4、三七粉的用法以及用量

1如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用。如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行爆炸，这样止血的效果非常的好。

2将三七粉按照每天一次两克并且三餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

3每天三次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。所以说，三七粉是女性的好朋友。

4将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上。敷上二十分钟后用温水洗干净，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用。如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑。想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后在吃一些三七粉，美容效果更佳。

　　很多女性朋友们在怀孕期间就会脸上出现斑点，哺乳期也不会去用药，怕对孩子不好，往往会忽略身边的有效药物又没有副作用又安全的三七粉，该吃多久三七粉才能去斑呢三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用，不仅有助于女性活血、补血，对于面部祛斑更是有很好的疗效。

　　“三七粉”是植物的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。

　　人们都知道，人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。

　　而奇药三七拥有的最大功效正好是止血、活血、补血。使用能促进血液循环，增强新陈代谢能力，利于及时将肌肤的垃圾排出体外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

　　三七祛斑的方法及时间

　　既然三七能够帮助祛斑美容，那么该如何来使用它呢又该使用多久才能有效果出现呢

　　用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用，不仅有助于女性活血、补血，对于面部祛斑更是有很好的疗效。

　　将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。

　　此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般，虽然很快的效果出现，但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。

　　以上就是如何服用三七粉来有效祛斑希望对朋友们有帮助。

三七，被称为血管清道夫 ，有补血第一的称号。三七功效可用来止血、散瘀、定痛来概括，同时爱美的女性也不能错过，三七还能祛斑美白！那么到底三七怎么吃效果好，吃多久才能祛斑？

三七粉每天吃多少？

三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

三七粉需要服用多少时间？

三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的使用期限。

服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。一般如昌弘的20头三七的话，品质比较优佳，功效也较为明显。但不不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4-5个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七粉每次服几次，用多少，应根据病情确定。三七粉一天可以吃到4~6克，分两次或三次服用，温水泡服就可以。

三七祛斑的用法：

每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

可以做三七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

摘要：三七是一种中药材，具有祛斑美容的功效。我们可以把三七粉、牛奶或者是蜂蜜做成面膜来敷到脸上来祛斑，也可以喝直接内服，祛斑的效果都是非常明显的。那么，三七粉具体的祛斑方法及步骤是什么呢？一起来了解一下吧！三七粉可以祛斑吗

我们知道，人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。

而三七拥有的最大功效正好是止血、活血、补血。使用能促进血液循环，增强新陈代谢能力，利于及时将肌肤的垃圾排出体外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

1、蛋清+三七粉

蛋清能够帮助补充肌肤营养，润肤的同时配合三七粉能够有效的祛斑美白。

做法：直接将适量的三七粉加入蛋清中搅拌均匀，洁面后涂抹在脸上约20分钟后再清洗干净即可。

2、蜂蜜+三七粉

蜂蜜中含有丰富的维生素能够帮助美白嫩肤，再加上三七粉做成的面膜具有很好的祛斑效果。

做法：取适量三七粉，边缓缓的加入蜂蜜边搅拌，直至成糊状，洁面后涂抹在脸上约20分钟洗净即可。

3、橄榄油+三七粉

橄榄油中含有的维生素和不饱和脂肪酸，不仅能够润肤美白，延缓肌肤衰老，还能有效的维持肌肤的弹性，配合三七粉，祛斑美白效果绝佳。

做法：将适量三七粉加入橄榄油中搅拌成糊状，洁面后涂抹在脸上，20分钟清洗干净即可。

三七粉祛斑需要多长时间

三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般，虽然很快的效果出现，但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间才会有效果出现。

三七粉食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。