一天洗多少次脸比较好、？

洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。

洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。

正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用，达到洗脸的功效，必须掌握以下几方面的内容：

①洗脸的次数

有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

②洗脸用的水

有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

③洗脸用的毛巾

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

④洗脸时手的动作

洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

美容师正确洗脸步骤

　美容师正确洗脸步骤，美容护肤可以说是人们永远聊不完的话题之一，大部分人都想拥有完美无瑕的皮肤，事实上有很多事情会导致我们的皮肤变差，其中洗脸方式以及洗脸后的保养就是一方面，下面一起来看看美容师正确洗脸步骤。

美容师正确洗脸步骤1

　 美容师给顾客洗脸的一般步骤：

　 1、卸妆

　针对化妆的顾客，需要用到卸妆油和化妆棉先卸妆。

　 2、清洁

　运用手法，使用洗面奶洗脸。

　 3、磨砂

　不能经常使用一周一次为好，也可使用去角质的产品，最好不要同时使用，因为脸部的角质层不能太厚也不能太薄，要不就没有抵抗力了。

　 4、按摩膏

　按摩皮肤舒缓压力。

　 5、面膜

　大概10-15分钟为好。

　 6、护肤产品

　爽肤水轻拍至肌肤，再涂润肤乳。

　基本上就是这样，流程都差不多，但要看手法和产品的质量。接下来再看看美容师给顾客洗脸的具体手法按摩步骤。

　 一、卸妆洁肤步骤

　STEP1：在卸妆之前，先把头发用毛巾包好，脸上不要有碎发耷拉下来。脸要摆正。

　STEP2：然后从眼部卸妆开始，用化妆棉蘸点卸妆油，从睫毛开始卸妆。

　STEP3：卸眼部妆主要是卸睫毛膏，正确的做法是还要用化妆棉挡在眼睛上面，以防睫毛膏残渣掉进眼睛里。

　STEP4：然后是眉毛和额头部位的卸妆。

　STEP5：最后就是鼻梁和面部T型区的卸妆。

　STEP6：面部T型区油光满面，往往是清洁皮肤的重点。可多用一些卸妆乳。

　 二、护肤按摩步骤

　STEP1：清洁完皮肤后，化妆水，即爽肤水是一定要用的。用来皮肤保持、湿润的第一保护层。

　STEP2：然后从额头开始，轻拍肌肤或按摩，力度以轻压皮肤，又不觉得痛为准。

　STEP3：额头上有“川”字纹，护肤时一定顺着皱纹的走向先轻轻按摩，做抚平状，不然会给皮肤又添新纹。

　STEP4：手势是额头、印堂的地方由里到外打三圈，从额头中心向太阳穴两边外划，似划船。

　STEP5：然后是眼部的按摩，要顺着下眼睑的长的形状由内眼角向外眼角轻轻按摩。

　STEP6：然后是面颊两边的按摩。两手交替，由咀嚼肌开始向上向腮帮外延伸。

　STEP7：接着是下巴部位的按摩。由下巴尖向两边腮部划拉、按压。

　STEP8：这些是在上彩妆前护理皮肤必备的护肤品。必须有的是洗脸奶或卸妆乳、化妆水、滋润霜、隔离霜(或防晒霜)等。

　 三、去皱按摩步骤

　STEP1：与护肤过程近似，去皱按摩时也是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。

　STEP2：额头上抬头纹，也叫“川”字纹，是年轻面相的大忌，所以这一块要重点按摩，手势走向和护肤一样，动作也是从额头往上。

　STEP3：眉心中的部分，有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。按摩这块时，得先用一只手食指和中指撑开眉心，另一只手在中间上下移动。

　STEP4：然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点，因为这一块细小皱纹比较多，所以力度要轻柔一些。

　STEP5：眼角纹，俗称鱼尾纹，是年轻与衰老的标志。在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹，然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。

　STEP6：脸颊的按摩要多用些按摩膏，手势与护肤操近似。

　STEP7：下巴部位皱纹不多，不过也要重点按摩，拉伸皮肤，促进血液循环，起到活血养颜的作用。

　STEP8：美容师在讲述按摩膏的必要性，因为干手按摩皮肤会伤害皮肤。而且一定要选质量保障的名品，不然对皮肤有害无益。

美容师正确洗脸步骤2

　 洗脸步骤

　1、先洗干净手，然后用温热的水打湿脸。

　2、挤花生米大小的洗面乳在手心，加点温水，用手打圈打出丰富泡沫，点在额头，两颊，下巴，用中指无名指逆着毛孔以打圈的方式由下向上清洁。

　3、先上下清洁T区，额头往左右两侧，接下来顺带洁脸部，眼部一带而过，嘴周皮肤要抿嘴，时间是一分钟。

　洗完脸后的护肤步骤

　1、洗脸后，将护肤水打湿化妆棉，按照皮肤的纹理来轻轻擦拭，起到二次清洁的作用，力度要轻柔。

　2、如毛孔细致精华、保湿精华等，挤黄豆大小在手心，分别点在额头，两颊，下巴，鼻子五点，逆着毛孔从下到上打圈按摩，直到吸收，最后轻轻一拍。

　tips：脸颊是从下到上，额头往两侧，鼻子则是从上往下哦。

　3、洁面爽肤后，可以敷美白补水面膜，大概是10分钟左右就应该卸下面膜，然后用清水清洗干净再做进一步的护理，建议一个礼拜敷3次左右。

　4、肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收，同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　5、眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效，但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻。

　6、肌肤不仅需要补水，还要锁水，乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手哦。

　7、紫外线强烈，所以要让肌肤白皙水嫩，防晒是必不可少的一步。

　好用眼霜推荐：自然堂活泉多效精华眼霜

　晚上洁面后护肤程序：洁面——爽肤——精华——乳液——睡眠面膜

美容师正确洗脸步骤3

　 美容院洗脸步骤

　Step 1 使用38℃左右的开水和19℃左右的水，温、冷交替进行洗脸，重复几次。这样可以收缩毛孔，并能促进皮肤的血液循环。

　Step 2 用化妆棉蘸取适量化妆水，轻拍于脸部肌肤，至触摸肌肤时有润泽感时为宜。这样做可以为肌肤补充相当水分。

　Step 3 充分抹上保湿面霜，额中央→太阳穴、眉上→太阳穴、眉下→太阳穴、眼下→太阳穴、颧骨→下颚，轮廓线→耳朵的根儿、脖颈子→锁骨，然后按顺序进行按摩。

　Step 4 将保湿喷雾喷于脸部肌肤，保湿效果更佳。

　专业美容师Tips：

　1通过洗脸加后续保养令肌肤紧致水盈，让轻熟女的肌肤显得如少女般光滑润泽。

　2化妆水能帮肌肤补充水分，唤醒肌肤活力。按摩促进血液循环，释放废弃内物。这样才能滋润有效地实现明亮水灵的肌肤状态。

　 经常去美容店洗脸好不好

　正确的方法是：一个月去洗一次即可

　去那里洗脸无非是让你排毒和进行毛孔通透，可是医学表明，说什么脸部淋巴排毒那都是假的'，几乎人体的淋巴排毒是不可能在表面进行的，只有人体内干净了，身体和皮肤才会健康。

　进行毛孔通透还是有点必要，如果毛孔粗大，或者油脂过多，去那里做一下也很好啊，但是不去勤去，因为毛孔会被越通越大。

　凡事都要适可而止，有一定好处，但是经常去美容院，由于保养强度太高，如果美容人员的操作不是很科学的话，时间长了会导致皮肤敏感这个事肯定的，有人因为经常去美容院最后导致毁容的事情真的不是危言耸听。

　女人23岁以后就要开始保养啦,但你最好别经常去美容院,有刺激皮肤的,而且25 岁以下的皮肤还是很嫩的,没必要去美容院,你可以选择自己在家做做面膜啊,护理护理的去美容院的都是年纪稍微大点了的,还要有点小钱哦。

　如果自己经常去美容院洗脸的话，那么对皮肤来说肯定是不好的，到美容院给自己洗脸的时候必须要合理，选择合适的时间，最好是一个月去一次，上面我们都介绍了，如果大家想要保持更干净的画面，那么最好是一个月去两次，这个就是最多的了，千万不要去太多次了。

洗脸的话，多久洗一次脸比较好？一般的人就是早上一次和晚上一次，那么如果说你的脸上长了痘痘的话，那么你中间还可以再增加一两次也是可以的

婴儿用化妆品：婴儿皮肤娇嫩，抵抗力弱。配制时应选用低刺激性原料，香精也要选择低刺激的优制品。

少年用化妆品：少年皮肤处于发育期，皮肤状态不稳定，且极易长粉刺。可选用调整皮脂分泌作用的原料，配制弱油性化妆品。

女士化妆品：女士化妆品的选用要根据自己的皮肤情况和年龄段来考虑，一般来说，干性皮肤选择补水滋润的化妆品，油性皮肤选择清爽易透的化妆品；年龄在20岁之前选择保护性的化妆品比较好，20-30岁选择保护和滋润双重作用的，30岁之后就要选择延缓衰老祛除皱纹之类的化妆品。

男用化妆品：男性多属于脂性皮肤，应选用适于脂性皮肤的原料。剃须膏、须后液是男人专用化妆品。

孕妇化妆品：女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家，同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。因此要格外注意孕期内的皮肤护理。

一般洗脸时一天两次啊，那么你可以洗个三次四次都是可以的，洗完之后用上护肤品就好