recipe水晶防晒喷雾怎么用?recipe水晶防晒喷雾使用方法

recipe水晶防晒喷雾很清爽，没有黏黏的感觉，太方便了，一喷就可以。那么recipe水晶防晒喷雾怎么用下面我为你提供recipe水晶防晒喷雾使用方法。

产品用法

摇匀后，离皮肤大概20cm左右的位置喷，喷完之后用手拍一拍，吸收一下就好。就是这么简单，而且方便携带。使用前请把容器充分摇晃后，在20CM的距离，喷洒在脸和胳膊等部分。这款全身都可以使用，小孩孕妇都可以用哦。夏天戏水游泳运动出汗的状态也可以用的哦。

产品心得

recipe清爽水晶防晒喷雾透明保湿夏季防晒spf50。夏天了，来一款防晒喷雾吧！这一只是去年秋天买的了，所以今年夏天是有的用了！这一款喷雾去年真是火爆了，我也趁机入手一瓶。喷的时候，一定要摇晃均匀，让液体混合完整了再使用！非常水润，不会干。而且喷在身上是薄薄一层的，不会油腻！我用他来喷身上多！喷的时候也是技巧，这个喷射的角度太大了，我感觉每次喷都要浪费好多呢！整体还可以呢！日常足够了。

去年大热的recipe水晶防晒喷雾，过两天又该热起来了。我当时在代购那里买的时候是90吧，不过后来又便宜了。这款水晶防晒喷雾我觉得还不错，味道有一点点像云南白药但是喷在身上凉凉的，很舒服。而且作为喷雾，可以随时拿出来喷喷，还能起到一个定妆的作用，随身携带，想喷就喷，方便多了。而且50倍的防晒值，怎么也能持续两三个小时，到时候再拿出来喷喷就好了。夏天到了，要做好防晒工作哦。

产品评价

大火的recipe韩国水晶防晒喷雾，雾状细腻、透明、轻薄，喷上手后，没30秒就干了，完全没有油腻感，保湿度超出意外的好。因为透明，所以也不用担心妆后喷涂会花妆，还能定妆。因为一般的防晒都是乳液状的，我之前也推荐几款比较轻薄的但是也适合妆前，妆后都无法补，但是大夏天太容易花妆了~防晒不勤补的话会容易晒黑。

尤其夏天去海边~玩玩水防晒就会掉，但这款就是超方便，喷一下就能搞定~还有降温的功效能够迅速冷却皮肤不粘腻，防晒时间说是最高可保持12小时。总之我最喜欢它的一点就是够隐形！不仅全脸全身，还可喷在头发上，防止头发晒干枯，不小心洒在衣服上，也完全不留白点。夏日必备神器。

recipe雪花防晒喷雾喷上没有厚重感，喷出来是泡沫的样子，很轻薄味道很清新。那么recipe雪花防晒喷雾怎么样recipe雪花防晒喷雾好用吗

产品怎么样

recipe雪花防晒喷雾防晒喷雾,水晶喷雾升级版更清凉更冰爽。冰点防晒含61种纯天然植物组成，不油腻，超补水拥有水晶喷雾一切的特点。只是更出色的进行了完善哦，喷出来就像雪花一样，呆在皮肤上一会就被全部吸收了。好多妹纸上妆后出油特别容易化妆，补了以后脸上油腻腻的。这款特别适合大花妆的大油妹纸哦，抹匀后香味特别温馨。

防晒还没有用，瓶子很好看，喷出来是雪花状，一会就化开了，有一股淡香味，很喜欢。很方便，出门喷下边摸边走不费时间，今年夏天试试这款新的，期待效果。

产品好用吗

Recipe水晶防晒喷雾很有名，我这个夏天已经用完了两瓶了，水晶喷就劝我啊，要雨露均沾，于是——我从了！换了他家新出的雪花喷！哈哈，就是这么无情啊！和水晶喷喷出来的透明液体不同，这个雪花喷喷出来的是类似雪花状的雾状泡沫，需要喷完拿手再抹均匀，所以我不是很爱拿它喷脸上，但是身上用着很舒服，因为每次喷都感觉凉凉的，好像一团雪喷身上了，于是试了一次它就成了我夏天身体防晒的新宠。同样也是清爽不黏腻，油光泛的并不明显而且不会泛白。（水晶喷每次喷出来的雾气太细小了，有时候一喷满屋子都是它的香气，我妈总担心不小心把它吸进肺里会对身体不好，这款雪花喷来了之后她灰常满意，说以后就用这个雪花喷吧，喷出来是一团泡沫不用担心吸进肺里了。）

产品心得

两瓶的价格，很便宜，拿了一瓶放在家里，早上出门做防晒，泡沫状，涂在身上有凉凉的感觉，另外一瓶放在公司，下班之后继续做防晒！

喷上后泡沫状，味道清香挺好闻，要用手推开比较好推匀，油性适中，这款喷脸估计不大合适，四肢身体是可以的，没感觉有冰凉感，但看起来防晒效果应该比1代好吧。

正在用的是水晶那款，高温天学车竟然没晒黑，这次买了雪花这款，喷上时凉凉的，气味也比水晶的好闻了许多许多，水晶的那款每次都要在通风的地方屏气喷，哈哈，但是防晒效果一级棒，而且很清薄，我唯一可以用在脸上的防晒霜！

防晒喷雾哪个牌子最好用

　防晒喷雾哪个牌子最好用，夏天快到了，对于女孩子来说美白是首要大事。炎热的夏天紫外线特别强，需要一款好用又质地清爽的防晒喷雾来保护自己的皮肤。以下是防晒喷雾哪个牌子最好用。

防晒喷雾哪个牌子最好用1

　 1、安热沙

　安热沙是日本知名的防晒喷雾品牌，属于资深堂旗下的一个专业从事防晒产品和化妆水以及乳液和粉底护肤品的大型化妆品公司，这个公司成立于1992年，经过20多年的发展目前已经成为广大消费者好评的专业防晒品牌，以超强的防晒和防水效果，赢得无数消费者的青睐。

　创立时间：1992年

　发源地：日本

　 2、Biore碧柔

　Biore碧柔是全球知名的防晒品牌，属于花王集团旗下，日本防晒霜十大品牌之一。品牌成立于1980年发展至今已经有30多年的时间，是一家主打洁面产品和防晒、卸妆等系列产品的大型企业，其中洗面奶和沐浴露产品深受消费者的喜爱，防晒霜以质地清爽不油腻赢得无数消费者的追捧。

　创立时间：1980年

　发源地：日本

　 3、Avene雅漾

　Avene雅漾是法国知名国际护肤品牌，在防晒喷雾品牌排行榜10强中雅漾的防晒产品一直深受消费者的喜爱和好评。这个品牌成立于1736年是一家专业从事活泉护肤的品牌，产品以温和不刺激而享誉国际，适合敏感性肌肤使用的一个专业的美容化妆品牌。

　创立时间：1736年

　发源地：法国

　 4、曼秀雷敦

　曼秀雷敦是美国知名的国际护肤品牌，这个品牌在全球有很高的知名度。成立于1889年经过多年的发展创新推出护唇膏和眼药水以及洗面奶和防晒喷雾等产品深受消费者的喜爱和追捧。公司目前在北京、上海等公司开设有分公司，并且在多个城市发展，成为家喻户晓的知名护肤品牌。

　创立时间：1889年

　发源地：美国

　 5、美肤宝

　美肤宝是中国知名的护肤品牌，这个品牌成立于1990年广州，是一家专业从事中草药护肤产品的研发和生产、销售为一体的大型国际知名品牌，这个品牌以美颜、修护和美容护肤的功效而知名，其中防晒产品在各大销售平台的销量火爆。

　创立时间：1990年

　发源地：广东省广州市

　 6、玉兰油

　玉兰油是宝洁公司旗下的一个顶级的美容护肤品牌，公司成立于1950年，是一家专业从事美容护肤和沐浴露产品的研发和生产销售的`大型跨国企业，其中玉兰油多效修护霜和防晒霜等产品赢得无数女性的喜爱和追捧。为每位女性带来美丽的惊喜。

　创立时间：1952年

　发源地：美国

　 7、苏菲娜

　苏菲娜是日本知名的防晒品牌，这个品牌以高科技的产品性能赢得无数女性的青睐，是日本著名的花王集团旗下的一个高端美容护发牌子。

　发源地：日本

　创立时间：2009年

　 8、资生堂

　资生堂是国际知名的护肤品牌，成立于1872年。是日本一家高端的美容化妆品牌，专业从事美容护肤和秀发产品的研究，其中洗面奶和红色蜜露化妆水以及防晒产品享誉国际，成为很多女性信赖的护肤品牌。

　创立时间：1872年

　发源地：日本

　 9、确美同

　确美同是美国知名的防晒品牌，这个品牌成立于1944年，又被称为水宝宝。经过这么多年的发展成为一个历史悠久的防晒产品企业，旗下水宝宝防晒喷雾产品深受消费者的喜爱，成为享誉国际的知名防晒品牌，是一家专业从事防晒霜产品的研发的大型现代化企业。

　发源地：美国

　创立时间：1944年

　 10、欧莱雅

　法国著名国际品牌欧莱雅，在全球的知名度很高。品牌成立于1907年，发展至今已经有100多年的历史，公司旗下护肤品牌很多，成为全球首屈一指的美容护肤品牌，产品包括女士护肤和美发产品以及防晒产品、彩妆等多个领域。在防晒喷雾品牌排行榜10强中公司规模庞大，是世界美容护肤行业的巨头。

　发源地：法国

　创立时间：1907年

防晒喷雾哪个牌子最好用2

　 CPB 肌肤之钥防晒乳霜

　防晒指数：SPF50 PA++++

　米粉色、乳霜质地，延展性很好，成膜快很好推开，不泛白不搓泥，滋润不油腻型的，可用它做妆前打底，这样来可以滋润底妆使其更服帖，粉色乳霜质地还带有一些润色效果。CPB的防晒指数已经是最强的了，防止各种紫外线的同时还在抗衰老。

　 THANN 紫苏防晒霜

　防晒指数：SPF30 PA+++

　味道很天然，香味不刺鼻。防晒指数SPF30，PA+++，可用于日常防晒，这个时节通勤使用刚刚好。THANN防晒霜来自泰国，是一款真真正正的水润，不闷痘、不拔干，成膜真的很快。刚抹上去会有些显白，一段时间过后就能融入皮肤，不过，在2小时后要记得补擦。

　 碧柔 水活防晒霜保湿凝蜜

　防晒指数：SPF50 PA+++

　像水一样清爽不黏腻，特别适合炎热爱出汗的夏季，新型态水感防晒也能高效隔离紫外线，让脸与全身，保湿、隔离、防晒一次性完成。另外，也可当妆前隔离使用，价格还不昂贵。

　 水宝宝 清爽防水型防晒霜

　防晒指数：SPF50 PA+++

　这一款可以用来防水，在海边等需要碰水的地方用它就很合适。因为具备防水作用，所以事后真心难洗，需要用卸妆油才可以清洗干净。很大一瓶，但是用来抹身体都会觉得油，如果本身皮肤很干的姑娘就不推荐使用，夏天会觉得油腻腻的。

　 近江兄弟 清爽酷感防晒霜

　防晒指数：SPF50 PA+++

　这一款尤其适合没有固定收入的学生党，白菜价的防晒，除了蓝色的这一款，还有一款红色装。涂改液设计很小巧，水润，质地轻薄很好推开。蓝色的带点凉凉的感觉，红色是加强版防晒防水，缺点就是不太好卸。

　 露得清 干爽无油防晒霜

　防晒指数：SPF30 PA+++

　SPF30日常使用就可以了，这款防晒霜呈乳白色，就质地来说还是蛮水润的，延展性不错。虽然是乳白色但其实涂抹在脸上后呈现透明质感，不会像一般的防晒上去显得白白的，很不自然。涂抹过后肌肤还算清爽透气，没有出现油腻感，还具备一定的保湿效果。

　好了，说了六款防晒霜，下面再来四款防晒喷雾，懒姑娘们一定喜欢！

　 SHILLS 超清爽美白防晒冰镇喷雾

　防晒指数：SPF50 PA++

　SHILLS防晒喷雾大S也曾推荐过，其价格也适合入手。喷上去像粘稠的爽肤水，防水防汗不黏腻，冰镇防晒效果带着清凉的感觉，瞬间降温来到-4℃，在炎热的天气是一种很舒服的体验。

　 香蕉船 防晒喷雾

　防晒指数：SPF100 PA+++

　因个人肤质不同，绝大多数的人使用防晒霜会觉得粘腻不舒服，所以她们更倾向于使用防晒喷雾，因为一般的防晒喷雾都比较轻薄。这一款防晒喷雾是运动系列，长时间耐水耐汗，不含香料及酒精，买一瓶备用，在沙滩游玩时使用。

　 高丝 防晒喷雾

　防晒指数：SPF50 PA+++

　这款喷雾质地细腻，喷出来会觉得带有水的错觉，同时伴有一些白色粉末。刚喷上去的时候会感觉凉凉的，喷上去之后很舒服，一点也不油，毕竟夏天防晒最怕油了。还有一个好处就是出汗之后也不会泛白，这样避免了很多尴尬。

　 水晶 防晒喷雾

　防晒指数：SPF50 PA+++

　这一款之所以受欢迎，除了明星效应之外另一热销原因是它还拥有多种功能。360度自由喷湿使用方便，防晒的同时还具备了补水、保湿及降温多种效果。据说，在化妆之后使用还是一款神奇的定妆水。冰冰凉凉还带有轻微美白，但喷到衣服上也不会泛白，可谓是懒人的福音了。

防晒喷雾哪个牌子最好用3

　 雅漾活泉防晒喷雾

　会泛白，不含酒精，适合油皮、混油皮、敏感肌、痘肌。这是我今年夏天的新宠！可以说是性价比目前遇到的最高的。SPF值不高，但是日常使用完全够了。因为有时候我不上妆只涂防晒，所以卸完后我甚至觉得这个防晒有点养肤。并且因为它是药妆品牌，所以成分很安心，敏感肌也不会有负担。会有点泛白，对于我来说是均匀肤色，并不会假白也不会因为长时间被氧化得有点灰白。石榴的味道好闻清爽很夏天！

　 安耐晒防晒喷雾SPF50

　不泛白，含酒精，适合油皮、混油皮，被称为海岛游玩首选！成膜迅速，但膜感很强。防水防汗。如果按会不会晒黑的程度上来说，性价比还算比较高。但是容易闷痘痘，因为像去海岛游玩的话背和胸前也需要喷防晒，但易长痘体质就不适合！有一点不太好的是喷头稍微远一点的距离喷出来是透明的！以致于很不方便检查哪里没涂过！味道是和日常瓶装的一样，有点脂粉味又有点晒过太阳的味道。

　 水宝宝防晒喷雾SPF50

　不泛白，不含酒精，适合干皮、混干皮，欧美系的防晒其实做得很好，这里的是指防晒伤，而不是指防晒黑。因为欧美人还是比较偏爱美黑，所以对于晒不晒伤会比较重要。不过新版本比老版好多，上手程度没有那么油！喷出来的是乳白奶油状会有一点泛白。不过还是建议干皮入手会比较好。味道比较大。

　 recipe水晶防晒喷雾SPF50

　不泛白，含酒精，适合油皮，防水防汗的效果也都还可以。但是味道个人认为有点大，甚至是熏人。而且这款也是蛮火的，有一点防晒。但是很不喜欢它的使用感蛮油腻的，成膜速度虽然快但膜感也很强…如果你皮肤黑用它的话大概是颗油亮的卤蛋！反正暂时压箱底了。

recipe的水晶防晒喷雾相信大家都很熟悉，很多人都用过recipe的水晶防晒喷雾，recipe水晶防晒霜其实也很好用，防晒力和使用感都不用说。

recipe防晒霜适合什么肤质

适合一般肤质，不建议油皮使用，上去后有点泛油光，是比较滋润型的防晒霜。

recipe水晶防晒霜spf50+的高防晒力，质地是属于乳霜状的，刚挤出来可能会感觉有点厚重，抹开后有点油腻感，但是抹开后就完全不会感到油腻了。滋润度不错，按摩吸收后就不会油腻了，成膜速度一般，成膜后会觉的皮肤看着亮亮的，很有光泽感。晒不黑的同时还清爽不油腻，上脸后不糊脸。

recipe防晒霜使用感

防晒每个人必备的护肤产品，要知道紫外线是无处不在的，这款防晒霜小巧好携带，挤出来是乳白色的乳霜质地，很粘稠，均匀的涂抹在脸上轻轻拍打开，等待防晒成膜后就没有油腻的感觉了。这个防晒霜用完皮肤看着很自然通透，强力阻隔紫外线，就算去海边也不用怕晒黑。

recipe防晒霜好吗

recipe水晶防晒霜是非常好用的一款防晒，味道清新，三重防护效果，强力抵抗紫外线给肌肤带来的伤害。高倍防晒系数，夏季必备，膏体轻薄易推开，涂在脸上没有油腻感，滋润好吸收，清清爽爽，不泛油无负担，提亮肤色，自然透亮有光泽。

十大公认最好的防晒喷雾有：RECIPE防晒喷雾、娜丽丝清爽保湿防晒喷雾、城野医生防晒喷雾、ISDIN怡思丁防晒喷雾、雅漾清爽倍护防晒喷雾、露得清轻透防晒喷雾、新碧冰凉清透防晒喷雾、碧柔喷雾防晒、高丝多效防晒喷雾、mistineAQUA防晒喷雾。

1、RECIPE防晒喷雾

这款防晒相信混美妆圈的亲们都知道，便宜大罐，喷出来是水感的，流动性很强，肤感很细腻，也不会假白，就是味道有点大，不太适合敏感肌。

2、娜丽丝清爽保湿防晒喷雾

这是一款被古力娜扎带火的喷雾防晒，带着淡淡的玫瑰香味，包装也是粉嫩嫩的很少女，是一款性价比很高的身体防晒。

3、城野医生防晒喷雾

城野医生的这款喷雾防晒特别的清爽，一点油腻感都没有，当脸部防晒也是OK的，而且喷出来的水雾很细腻，防水防汗。

4、ISDIN怡思丁防晒喷雾

这是西班牙的一个药妆品牌，他们家涂抹式防晒就很好用，当然这款喷雾也不差，喷出来是透明的，在干爽一直会有一点凉，特别适合夏天。

5、雅漾清爽倍护防晒喷雾

这款防晒的肤感很好，不油不腻，防晒指数也很高，但是对于油皮来说有点滋润了，适合干皮使用。

6、露得清轻透防晒喷雾

这是一款适合户外的防晒，持久力也很好，但是如果在户外的时间长还是需要补涂的，配方不油腻，使用感很清爽。

7、新碧冰凉清透防晒喷雾

新碧家的防晒很多，产品的效果也还可以，这款防晒自带冰凉感，可以给肌肤降温，也可以直接在有汗或者有水的肌肤上使用，很轻薄舒适。

8、碧柔喷雾防晒

这是一款快干型的防晒，喷出来之后立马就干爽了。比价适合当作身体防晒，因为味道有点大，上脸可以会刺激。

9、高丝多效防晒喷雾

这款防晒的保湿补水的效果还不错，自带的防晒指数也很高，户内户外都可以使用，就算去海边也是够用的。

10、mistineAQUA防晒喷雾

这是来自泰国的一款防晒，因为泰国是热带地区，所以他们国家的防晒算是做的不错的。这里里面还含有保湿的成分，上脸不会紧绷，很清爽。

以上内容参考-娜丽丝-城野医生-雅漾

产品介绍：玥之秘（RE：CIPE）水晶防晒喷雾是全世界唯一的透明防晒喷雾，不结块，不泛白，防水效果显著。水晶般透明的防晒喷雾，使用时不会沾染衣物、头发，不会出现白色痕迹。含有61种有机成分，无酒精低刺激，儿童也可使用。

寻觅中挖到了一个宝~

RE:CIPE玥之秘 的 水晶防晒喷雾

个人还是比较喜欢喷雾状的防晒产品，因为喷雾会比乳状的干爽

不用担心用了以后会脸部油油的不好看，或者是因为油腻长痘痘这些哈！

夏天最头疼的就是汗，更不爽的就是黏腻！

很多朋友都有跟我说大夏天宁可全副武装也不要涂防晒霜，因为粘乎乎的整个人都不好！

这个RE:CIPE绝对是一款不油腻防晒喷雾！

我可以给大家看一下，将它喷在手背上，然后用吸油纸按压，完全没有任何油腻

而且我觉得夏天选择防晒产品还要注意的是，它是否有防水的功效！

大家都知道，夏天和汗水是黄金搭档哈！

如果产品不够防水，你化了妆，一遇水很容易妆花…

这可是女人的致命伤！

只想说这是个防水汗防晒喷雾，更是个防晒定妆2合1喷雾，棒棒哒！

在家喝自制酸奶

酸奶子的营养价值远远超过新鲜牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。我们那儿的妇女常喝酸奶子，皮肤都很白嫩、光洁。到了北京我也常做酸奶，只不过方法有所不同。

原料：

纯牛奶……………………………………500ml

原味酸奶…………………………………125ml

工具：

电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉（也可以用其他方法加热牛奶，但用微波炉不仅速度快，而且加热温度好掌握）

做法：

1．将瓷杯（连同盖子）、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。

2．将杯子取出倒入牛奶（7分满，牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很好，可以不用煮开消毒），将牛奶放入微波炉加热，以手摸杯壁不烫手为度。

3．在温牛奶中加入酸奶，用勺子搅拌均匀，盖盖。

4．将电饭锅断电，锅中的热水倒掉，将瓷杯放入电饭锅，盖好电饭锅盖，上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖，利用锅中余热进行发酵。

5．8～10小时后，低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的，第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。

注意事项：

1．所用菌种酸奶不可以用加入果料的，更不可用果味酸奶。

2．牛奶加热的温度如过高，会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败，如温度过低又会造成发酵缓慢，以摸着不烫手为度。

3．不可用电饭锅的保温档进行发酵，因为保温的温度过高，保温发酵时，电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶，可以把瓷杯放在暖气上发酵。

4．发酵容器用带盖瓷杯最好，硬塑料杯子也可，但如杯子质量不过关的话，加热消毒时容易变形。盖子很重要，乳酸菌是厌氧菌，无氧环境更有利于发酵。

5．容器消毒最好不用消毒液，因为如果冲洗不干净，会杀死乳酸菌，使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。

6．有抗奶（含有抗生素）或还原奶（用奶粉还原成的牛奶）都不适合作制作酸奶的原料。

7．成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑，没有乳清（淡**透明液体）析出，闻之有奶香味，如不怕胖又喜欢甜食，可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。

8．自制酸奶保质期为2～3天。

自制酸奶

出处/fncbs 发布时间/2004-10-21 15:07:24 阅读人气/1149

酸奶是由牛奶（或原料奶）经过乳酸菌发酵制成。有些人会以为酸奶，是直接把乳酸菌加入牛奶中，其实并不是这样。事实上，是指在某种条件之下的牛奶，由于乳酸菌的作用，最后形成酸奶。

自制酸奶很简单，马上就可以自己动手做。好处是在家自制，从材料（乳品）、用水、器具及自制过程的卫生条件，均能够按照你自己的要求，达到最佳品效果。

制作酸奶的材料

1原料奶 牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白质含量高于10%均适合制作酸奶，蛋白质含量越高越适合自制优格（布丁状优格）。

2培养温度 以摄氏42度最适宜，如果超过摄氏45度，则乳酸菌将会全部死亡。

3种菌 市售酸奶。

4添加物 牛奶煮沸时添加10%～12%的砂糖。注意不要加过多，否则会抑制乳酸菌的生成，使得发酵的时间加长。

制作酸奶的步骤

1先将牛奶煮沸杀菌。

2加入酸奶当做种菌。

3放入摄氏42度～45度的保温瓶中2～3小时。

4经过以上步骤后，原先的牛奶已生成乳酸，而成为乳蛋白状态，凝结 成滑溜，有如布丁状就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存两星期。

前面所说的是基本做法，你可以依自己的偏好，牛奶选用自己最喜爱的品牌的奶品；用水选择自来饮水，也可以选择高级山泉水或冰河水；至于调味上的变化更多，你可以任意选择最可口、最新鲜，甚至有机的蔬果等。 此外，每个人对酸奶的口味偏好均不相同，要一点酸或非常酸，随制造时间之长短完全掌控在你手中；有人喜欢稀一点，有人偏爱浓稠，可以自由发挥。 制作酸奶的注意事项 酸奶DIY，不但有益健康，也是一种生活情趣，有空的话，不妨一试。

这里要提醒你一些原则。

●要选择新鲜的种菌（酸奶），并且保持种菌的卫生干净、无杂质。

●使用的器具像是锅子、汤匙、容器等，以热水消毒。

●种菌的比例，大约占3%左右，种菌量偏多时，发酵时间将比较短。

●确保发酵的温度为摄氏42～45度左右。

●牛奶开始凝结时，尚未有酸味，你可以依照自己喜爱的酸味，控制时间长短。

●牛奶在发酵的过程，尽可能不要搅拌或摇动，否则，水分和固体会有很明显分离的情形。

●制成的酸奶，如果发现任何混浊、异味、分离等现象，最好丢弃，重新制作。

自制酸奶

1 把一大袋500ML牛奶 连袋放入热水中 因为袋子不算很薄 所以不用担心会把牛奶的温度加热的过度~~~我是用的热水器里的水 直接把奶放入 不用管 继续下一步

2 清洗容器 我一直是用雀巢咖啡的玻璃瓶子 干净 方便清洗有盖子 而且可以很容易的看到里面的发酵情况 用水把瓶子洗干净 再用干净纸巾擦干 保证容器的无水无油

3 操作步骤 瓶子里加入70ML左右酸奶 我是这么算的 因为200ML的酸奶可以做3次 加入一勺白糖 这时从热水里面取出没有开袋的牛奶 开口 可以试试温度

感觉有温度了但是称不上很热那种就可以 直接把牛奶倒入加了酸奶的容器 用长柄的勺子搅拌(我是从底下向上翻着拌的 充分把酸奶和纯奶搅拌均匀) 尝一下 这时候瓶子里面的东西 既有牛奶的香味又有酸奶的味道 不过并不是很酸 这样就可以放心的盖上盖子 把瓶子放在室温状态下就可以了 我家有温度计我看了看温度25度 我就把瓶子放在我的衣橱上面 这样就不要再挪动它了(因为前段时间我做酸奶 有几次我感觉温度似乎不够 就把瓶子转移到温度高的地方 但事实证明 中间晃动瓶子对酸奶的成型似乎并不好 这是我的经验之谈)

此时你要做的就是耐心的等上8个小时了(的确是8个小时 我下午三点做的 晚上11点看的时候就已经凝固的很好了)等到酸奶凝固以后 就可以放进冰箱了 因为继续发酵 会有一层水 所以还是放冰箱比较好

等到你想吃的时候 就可以有美味香浓的酸奶吃了 哈哈 不错的确是“吃”因为浓稠度是可以用小勺舀着吃的 哈哈 好满足啊~~~

家庭自制酸奶

南方网讯：平时，我们喝的酸奶都是从市场上买回来的，现介绍一种简便的家庭自制酸牛奶的方法，有兴趣的朋友不妨一试。具体做法为：

（1）先买1瓶酸牛奶作为菌种，1瓶酸牛奶可接种5瓶鲜奶。

（2）将所用的空奶瓶煮沸消毒，冷后使用。

（3）将鲜奶加热煮沸1￣2分钟，在煮沸中加8％至10％的白糖，经煮沸杀菌的牛奶，冷到40￣43°C就进行接种。

（4）把买回的1瓶酸牛奶，分别倒入5个消毒后的空奶瓶内，后立即将消毒的鲜奶倒入5个奶瓶中，并加以搅拌，后加盖。

（5）放在35摄氏度左右的温度下进行发酵（若实在没条件，可用干净的纱布或塑料袋把搅拌加盖的瓶奶包好，放在炉灶上发酵），约经4￣6小时就可形成凝块（形似豆腐花），这时可移入冰箱内冷冻，第2天便可饮用。若要连续制酸牛奶，可用你自己前1天所制成的酸牛奶作为菌种。

如果没有鲜奶，可用奶粉，用时按1比7￣8的比例加热水调制并煮沸杀菌。

自制酸奶--美式做法

recipe 用了几年了，绝对可靠。昨天又做了一批，效果绝佳。

1 煮沸（刚开即可）。

为什么？因为所用牛奶都是已经过期或快过期的，不煮的话杂菌繁殖，做出的酸奶恐怕不敢吃了。

煮的过程中要及时搅动，以免锅底烧煳。快开时及时灭火。

2。加糖

多少看自己喜欢多甜。

3。冷却

至微热。注意牛奶巴式消毒法也就60度左右（摄氏）。温度太高时加引子会杀死引子。

4。加引子

每半加仑牛奶用一小罐你最喜欢的酸奶，搅拌均匀。

5。装瓶发酵

用塑料杯，玻璃瓶（如装老干妈辣酱的）均可，放如烤箱，加热。电烤箱只要见电热丝红了即可。切记温度太高时加引子会杀死引子的！

6。Enjoy!

家庭自制酸奶的方法

文章出处： 发布时间：2005-10-15

现在牛奶已成了许多家庭餐桌上的必、备品，那么怎样在家自制酸奶呢现将其制作方法介绍如下：

l、首先购买一瓶酸牛奶作为菌种。一瓶酸奶可以接种五瓶鲜奶。

2、准备好奶锅一个，搅拌的勺或筷子一副，厚瓷或厚玻璃杯若干个。然后将上述用具蒸煮杀菌。另外备温度计一支。

3、将鲜奶加热煮沸5分钟。煮沸时间不能过短。要吃甜酸奶可在煮沸时加一定量的白糖。

4、经煮沸杀菌的牛奶，用水冷却或自然冷却到42℃左右。若没有温度计时，可用手摸瓶外不烫手为宜。

5、接菌种。将购买来的酸牛奶用杀过菌的餐具打碎，倒入已冷却好的牛奶中，充分搅拌。

6、装杯。将接种好的奶分装在事先准备好的杯中，并加盖。

7、发酵、将装奶的杯置于30℃至35℃的温度下进行发酵。大约经过4—6小时即可形成凝块，然后便可食用。

另外，如想继续制做酸奶，可用自己前一天做的酸奶为菌种就可以了。

超简单方法1分钟自制酸奶成功！绝对适合超懒mm~

咳咳，太太简单了，简述如下：

1、备盒装灭菌纯牛奶一盒，偶用的是光明低脂1L装的那种，酸奶一小盒，偶用的是本地产的酸奶。

2、撕开光明牛奶封口，倒出一小杯，再撕开酸奶封口，倒入光明牛奶盒中，盖好。

3、放入消毒柜内，温度调至保温档。4-5小时后OK，即食。

简单到零，偶做的时候整个过程真的只花1分钟，不用任何加热器皿，绝对不用清洗任何锅碗瓢盆，绝对适合象偶这样连水都不愿意碰的超懒女人，笑到嘴歪乐~~~~~哈哈~~~~~

今天中午12点正放到消毒柜的，下午4：50左右取出来，还担心做砸来，结果打开倒到本子里，看到稠稠的奶状看起很舒服，闻闻味道还满好，喝到嘴里酸味满正，就是忘了放糖~~~

成品,稠稠的酸奶,没有加糖

酸奶DIY

你一定不知道，我们也可以试着在家自制酸奶：1、鲜牛奶加糖煮沸，留置杯中待温度降至室温；2、将作为菌种的优质酸奶取两汤勺，放入杯中，然后放置在20-30°C的地方发酵10-12小时即成。 当然，牛奶要新鲜，器皿要煮沸消毒，发酵温度要适宜。据说，有一种叫“菌奶粉”的产品可以作为家庭自制酸奶的发酵剂。需要注意的是，家庭自制酸奶会遭遇环境中杂菌的干扰，这对自制酸奶的口味会有影响。另外，家中对发酵温度、时间的掌握也非易事。

自制酸奶

2004-03-30 16:39:13

原料和器材：

器材：

1、ikea的大玻璃水杯一个（去过ikea的应该有印象：高的，有柄，口尖尖的正好适合倒水出来，边上还有和39块12个的小水杯一样的一圈圈花纹。好象是29块一个，很便宜）

2、餐巾纸一张，推荐舒洁的小包装餐巾纸

3、橡皮筋一根或线一段

4、木筷一根

原料：

1

、酸奶，推荐达能特浓酸奶，650ml一瓶的塑料瓶的那种。价格大约是6到7元之间，选不选高钙的随你。（普通的是蓝色塑料瓶盖，高钙的是绿色，价格也是高钙的贵几毛钱）选它主要是达能的酸奶质量还可以，价钱也不是最贵，最主要这个特浓的号称有三个菌种，而且浓度比较高，正好是我需要的。

2、牛奶

这牛奶买得贵也就不省钱了。所以尽管我强烈推荐帕玛拉特的牛奶但这次做酸奶我还是用了光明牛奶（1l的纸盒装，营养全保的那种，价格也是6元左右，而且大超市经常有活动可以优惠或者送光明的其他产品）。论牛奶质量的话我首推帕玛拉特，口味醇厚，而且据我同事所说她那几个学化学出身的同学曾经就市面上的牛奶作过化验，帕玛拉特的含奶量最高。光明牛奶以前的我总觉得有股烟味，现在的没有了，而且也比以前浓了点。蒙牛我总觉得有股很怪的味道，类似于过期的臭味，但是别人似乎没吃出来。至于象均遥之类的品牌我从来没喝过，也就拿不出什么评论了……

方法：晚上吃完晚饭或者睡觉前将大玻璃杯洗净，滴干。倒入半盒光明牛奶，再倒入1/3到半瓶达能酸奶，加两到3勺白糖（通常吃饭用的陶瓷调羹，不是不锈钢的小调羹）。用木筷将其搅拌均匀后（酸奶和牛奶完全混合，且白糖全部融化，搅拌时感觉不到白糖的颗粒）用餐巾纸将杯口罩住（一张不够用两张……没餐巾纸白纸也可以，我第一次做就是用的a4的打印纸）。然后用橡皮筋或者线将纸扎牢封住瓶口。接下来就是把杯子放室温下过一晚，第二天早上8、9点起来的时候就好了。打开封纸就可以闻到达能酸奶清新的味道……用木筷搅拌，你可以明显感到表面有一层很厚的酸奶（就象小盒酸奶粘在塑料封纸上的那层一样）而且整体都变厚了（因为牛奶变酸奶了嘛……）。多搅两下，将这层东西和下面的酸奶混合均匀了就可以喝了。这时酸奶的浓度应该可以做到中间竖得起筷子（如果你用的容器比较浅的话估计不行了，但这个浓度你应该感觉得出来）。自己做的酸奶感觉比较清爽，不浓不淡而且比较清新。如果你在里面还吃得出一些牛奶的味道而且口感比较稀的话可以继续封起来放一阵，因为发酵时间是和温度有关的。完成之后如果喝不完的话可以象通常的酸奶一样放冰箱。放个两三天是没问题的，一星期估计也行，没试过，这点酸奶一星期喝不掉的也别做了，买现成的得了。

注意点：

1、器具

用玻璃容器和用木筷来搅拌是有原因的，酸奶会和金属和一些塑料发生氧化反应，所以一定不能用金属容器。塑料容器你也不知道哪些材料不会反应，所以保险点还是用玻璃容器（陶瓷的我想应该也不会反应吧？不知道……）。筷子就用普通的木头的了，别用金属的。

2、温度和时间：

发酵的时间是受温度决定的，所以不能放冰箱，否则发酵受抑制（我当初第一次做的时候老妈硬说不放冰箱要坏，费了我不少口水……）太热的话估计也不行，现在晚上的气温10几到20几度我觉得正好。

3、封纸：

为什么用纸的我也不知道，也没试过用保险膜。大家有兴趣可以去查查酸奶的发酵到底是有氧还是无氧反应，透气还是不透气好……总之盖个东西别让灰尘小虫爬进去是必要的。

效果很好，味道很好喝。准备以后继续实验往里面加水果，就可以经常喝外面买得很贵的果粒酸奶了……

喜欢的可以自己回家试试，这个方法我都做了好几次了，应该是没有问题的。上海这两天气温低了，估计时间要用稍微长一些……（澳洲的小蚂蚁）

自制酸奶注意卫生

《长城在线》 2005-11-29 15:10:04

河北刘女士：听说酸奶比牛奶营养好、易吸收。现在我每天都用别人给的一种乳酸菌自己制作酸奶，但不知这种酸奶的营养和市面上卖的有什么区别，对身体会不会有什么不良影响。做的时候有什么需要注意的地方吗？

中国农业大学食品学院博士毛学英：自制酸奶最重要的一点，就是保证乳酸菌的来源要安全，没有杂菌。否则制作过程中会产生不良的味道，或者贮存中有胀气现象。制作过程中，也要时刻重视灭菌：容器最好不要用洗涤灵清洗，用开水烫更好一些；贮存时一定要密封，防止空气中的杂菌进去。从营养上来说，自制酸奶和市场上卖的酸奶没什么区别，由于没有人为地添加防腐剂、稳定剂、增稠剂等，吃起来反而让人更放心。▲