发现妻子精神出轨我该怎么办呢？

你老婆若很爱你，家庭又很幸福，她也自尊自爱的话，就算精神出轨了，也不会肉体出轨的。思想没法控制，但可以控制自己的行为。她家庭责任感强，也很爱你，很难走出那一步的，多陪陪老婆，把她的心拉回到你这边。首先你问你老婆的这个问题就不好，每个人心里都有些阴暗面，只应该自己知道不应该说出来的东西。 你这个问题首先把你老婆放在一个死局。如果说实话你会伤心，如果说假话，违背良心。所以这个问题无论答案如何，你们两个人都会有一个人受伤。夫妻生活本是很美妙的事，你居然要问这些无聊透顶的问题，你老婆也是人间奇葩，对你豪不隐瞒，说实话，但凡有一点点在意老公，也会顾及老公的感受而有所隐瞒，这对大家都好，可你老婆却没有。不是一家人不进一家门，你俩很般配的，凑合着过吧，恩爱和谐高质量的夫妻生活就别指望了。

老婆精神出轨，能原谅，自己好好反省

首先，我想每个人都会有精神出轨的吧！你老婆只是精神出轨，肉体上又没有出轨，所以说她并没有做出背叛你的事情。只是说精神上，有出轨的寄托吧。可能看到一些长得比较帅，比较强壮的男人，可有荷尔蒙上的刺激也是很正常的。

其次，我要问你，你是否觉得你老婆是天底下身材最好了，长得最漂亮的女人？我再要问你，你天天跟你老婆一起睡，有没有想过换个人睡？有没有想过跟别的女人发生点关系？你经常看到那些身材好，穿着时尚性感，漂亮的女人，没有过荷尔蒙的想法？

如果你的回答是否定的，那我可以告诉你，算不上真正的男人。

男人每时每刻都想着跟漂亮身材好漂亮的女人搞事情

再次，你要从自己的身上找问题，好好反省。是不是你对老婆不够好，不够浪漫，不够关心她。最重要一点就是你有没有睡服她？？？

爱情和婚姻需要用心去经营的，夫妻之间的事也要搞双方都爽。现在只是精神出轨可以原谅的，那是你必须要跟你老婆坦诚交流，把这个问题解决了，不然以后会裂变成身体出轨就麻烦了。

兄弟好好干…祝你们夫妻幸福。

不是你应该怎么办，是你想怎么样选择。因为这样的事情已经发生了，能怎么办，无非就是自己选择离婚或者是接受，就这两个选择而已。

如果选择接受，那么就应该是找自己的老婆谈一谈什么原因导致的出轨，是想寻找刺激啊，还是觉得日子过不下去了想另谋出路，或者是其他的什么原因。如果你老婆是觉得自己想去寻求新鲜刺激，然后就出轨了，或者是因为自己喜欢上别人了，才出轨的那么个人建议选择离婚是比较恰当的。

我一个亲戚，女的，嫁人了，三十二岁，以前是相亲结婚的。一开始的时候是寻求新鲜刺激，然后就出轨了，出轨没有多久就被老公发现了，老公是一个老实人，发现以后也没有怎么样，就是和我这个亲戚谈了很久。谈完了以后我亲戚还找我妈，我姨妈等一堆亲戚去做见证，说保证自己不会再出轨了。但是过了半年多，又开始了，最后没办法她老公就和她离婚了。

当然不排除有人会回心转意的，而且回心转意的人挺多的，但是大部分出轨的家庭不是不说那条缝就不在了，那条缝只是在大家都不去说的时候不存在，但是一旦有事情开始的时候，这条缝就会越来越大，直到将两个人分开。发生这样的事情如果是自己选择接受，就好好谈谈，然后将方方面面的都告知对方，如果再犯的话大家都不会去考虑那么多，直接就离婚了。

直接选择离婚的话就没有什么好说的，两个人能协商就协商一下去民政局，如果协商不了的话直接走法律途径诉讼离婚就可以了。

至于说身体出轨和精神出轨历来都是各种争论，有哲学家说精神出轨严重与身体出轨，但其实精神出轨其实就是一种感情寄托，这种寄托可能是自己幻想出来的一个人，也可能是一个网友，更或者是一个物体、一棵花花草草。而且不定时的会因为自己经历或者是其他因素的影响而改变着，如果精神出轨都算出轨的话，可能人人都出轨了吧。

但是身体出轨大多数是因为欲望，而人绝大多数都是可以克制自己欲望的，也是最容易回心转意的，所以好好谈一谈，沟通一下，如果对方能够不再犯，那两个人还是一个家庭和和睦睦的走下去。

首先我认真看完了你的故事，眼睛好累。可以不可以多打几个标点。

我也是男人，我明白作为一个已有家庭孩子的男人，希望可以完整美满地和妻子带着小孩一起走下去。

你的这种情况，可以说有70%是由你造成。但对于你妻子的精神出轨也不能怪你。女人是感性动物，和一个男人待久了，相互非常了解，而当你对两人感情疏于交流，她会觉得有种发自内心的寂寞感。需要异性的一种莫名关爱感。而这时那个男的正好趁虚而入。

其实她即使和那男的有关系，但对于家庭可以选择抛夫弃子，说明从内心难以维持下去。原因是什么？我觉得是，她恋爱了，心里有了一个男人。总想着他好。女人和男人不一样，一旦相信了男人的那一套甜言蜜语，不会在乎男人的钱财社会地位和家庭因素，她会舍弃自己的一切，投入进去。很抱歉，被你碰上了。

我觉得你现在不需要打什么夫妻感情牌，因为效果不大，她也听不进去。我推荐你去选择一个比较富有挑战性的远方旅行，只有你们两个，最好离家远很多很多。一路的相互照顾，路上诉说当年如何如何怀念你俩的故事。勾起她对年轻时你们的美好爱情，可能还有挽留的机会。

最重要是旅途对她的照顾，但不要低三下四，什么都让她不做，有些事不能总是迁就着她。感情本身就很微妙。

希望你采纳我说的建议，给自己这感情这一个机会，祝你幸福，哥们