总是烂嘴角是怎么回事呢？这可能是哪些坏习惯导致的呢？

嘴角烂是怎么回事？

我认为是营养不良:可能是饮食结构不合理导致体内缺乏一些微量元素，如维生素等。，导致营养不良，就会出现嘴角总是烂的现象。现在的人更注重饮食，会选择一些深加工的食材。经常吃深加工的食材会导致嘴角腐烂，大便困难的现象也会出现。有很多人喜欢重口味的食物，比如龙虾、羊肉串等。这种食物含有大量的调味品和盐，过量使用会导致嘴角腐烂。如果身体缺乏营养，也会出现烂嘴角。例如，有些人挑食，不喜欢蔬菜和水果，或吃得少，这很容易导致体内维生素B2缺乏，经常出现角落溃疡。

可能秋冬会很干燥狂躁，总是频繁舔嘴唇来滋养口腔。一直舔嘴唇会影响唾液的正常代谢。当唾液不断增长时，口腔会越来越干燥。之后就会形成一个恶性循环，导致嘴巴慢慢开裂，导致嘴角腐烂。可能是日常饮食不规律，人总是喜欢吃辛辣、辛辣、重口味的食物。例如，在秋天和冬天，人们经常喜欢吃火锅。火锅店在加热的同时很容易让身体上火，一旦容易上火，就很容易造成口腔腐烂的问题。可能是日常生活中不注意清洁口腔。如果吃的不够，用纸擦干净，限制食物残留在嘴巴周围。时间长了，细菌会滋生，微生物菌株也会造成嘴角腐烂。

日常生活中一定要多喝水。嘴唇干了，就不能用嘴舔嘴唇了。可以涂润唇膏来滋养嘴唇。而且可以多吃新鲜水果，新鲜水果补充人体所需的维生素C成分，也能有效预防嘴唇不好。饮食要清淡易消化，少吃辛辣、刺激性、油腻、重口味的食物。注意个人唇部位置清洁。吃完饭或者零食，一定要及时擦干净。并始终保持愉快的心情。因为心情愉快，身体会代谢出更好的物质，从而增强抵抗力，增强人体的免疫力和免疫力，防止烂嘴角的发生。

冬季最容易发现孩子嘴角溃烂的情况，而且十分疼痛，这就是我们常说的拉嘴角，烂嘴角是怎么回事呢为啥无原无故出现烂嘴角的情况，是缺什么营养吗烂嘴角是缺什么呢关于烂嘴角我们一起来看看。

烂嘴角是怎么回事

平常我们所说的烂嘴角其实就是医学上所称的“口角炎”，尤其是小孩，最易得烂嘴角。一般小儿烂嘴角的表现为口角周围出现潮红，并且起疱，会发生乳白色糜烂、裂口、结痂等，有的甚至还会伴随少量的出血，发作时会明显感觉到灼热感疼痛，口角裂开往往不容易愈合，如果情况严重应看医生。

烂嘴角是缺什么

一般说烂嘴角是缺乏某种营养物质，其实却乏的就是核黄素，也就是我们常说的维生素B2。很多孩子挑食不爱吃绿叶蔬菜，而维生素B2的获取往往需要通过新鲜的果蔬，如果孩子摄入不足，很容易因缺乏维生素B2而得烂嘴角。

维生素B2的作用就是促进人体细胞的氧化还原，从而促进体内代谢，如果人缺乏此元素就会表现出口角炎、唇炎、黏膜皮肤干燥等症状，所以日常饮食中应该注意维生素B2的摄取，多吃绿叶蔬菜。

小孩易得烂嘴角的其它原因

其一，在寒冷的冬天，小孩最易得烂嘴角了，因为人皮脂腺分泌受寒冷的刺激会减少，加上天气寒冷干燥，口唇部位的皮肤比较娇嫩，很容易缺水而干裂，这样就会导致细菌有机可乘，从而引发细菌性烂嘴角。

其二，很多小孩喜欢用舌头去舔口角周围，这样会导致许多的粘性的唾液就沾上口角，涂在口角像覆盖了浆糊。在寒冷的冬天，这样通过口水滋润口角的方式越舔越干，很容易导致嘴角干裂引发炎症。

其三，诸多孩子都养成了吮手指、咬铅笔等坏习惯，这样会大量促进唾液的分泌，唾液太多会

益处口角，长期这样滋润口角，很容易滋生白色念珠菌，从而发生烂嘴角的情况。

总结：从上面我们可以看出小孩得烂嘴角可能是缺乏核黄素，也可能是气候环境或者习惯的习惯。

冬季烂嘴角的情况是比较常见的，不像烂嘴角的问题，需要尽快的解决，平时要调整饮食，不能挑食，使用海盐和水涂抹在患处，能够有效的防止嘴唇干裂，避免使用舌头舔，以免会导致症状加重，用椰子油加热涂抹在嘴角处，能使嘴角的症状减轻。

进入冬季之后，人们穿着厚厚的棉衣，手捧着一杯热气腾腾的奶茶，这样惬意的生活着实让人嫉妒。不过有些人在冬季的时候就会非常烦恼，这部分人会因为季节因素而导致身体出现各种各样的症状。烂嘴角是最常见的事情，与季节因素有很大关系，尤其是冬季天气干燥，嘴角出现开裂或肿胀，除了吃药还要注意生活小贴士，以下是详细的介绍。

第一个技巧是调整饮食，不能挑食。平时多吃新鲜的绿叶蔬菜，比如胡萝卜和各种水果、豆制品、鸡蛋、瘦肉和动物的肝脏。蜂蜜富含维生素B，能防止核黄素缺乏，也能避免嘴角开裂，避免挑食。

第二个技巧是将海盐和水涂抹在患处20分钟。准备干净的空杯子，在其中倒入适量的水之后，再倒入少许的海盐，海盐在完全溶解之后，将热毛巾浸入盐水当中，敷在患处20分钟左右，此方法对天气因素，导致嘴唇干裂的缓解有帮助。

第三个技巧是停止用舌头舔。很多人发现嘴唇干裂的时候都会用舌头舔，这种行为通常能暂时的起到湿润和舒适的作用，但是不久之后嘴唇仍然变得干燥和疼痛。这是因为唾液当周的微生物进入破损嘴唇当中引起细菌感染导致的，为此，烂嘴角时切勿用舌头舔。

第四个技巧是在嘴角涂抹热椰子油。防止烂嘴角可以涂擦润唇膏，如果害怕润唇膏当中含有一些化学制剂，可以用椰子油代替润唇膏。使用微波炉加热椰子油，然后用棉球沾取直接涂抹在嘴角处。这样会看起来更加滋润。

冬天出现烂嘴角比较常见，说话和吃饭都会受到很大影响，通常烂嘴角是会传染的，必须尽快采取治疗，以免会给他人造成影响。冬天人们要保护皮肤，避免皮肤过于干燥。多吃含有水分的蔬菜和水果，尽量少吃油腻性食物，尤其是家中有小孩子，更应该注意日常的饮食和生活规律，忌烟酒，避免人体平衡被打乱。