你们在冬天除螨的频率是多久一次呀？

1、降低室内相对湿度。

将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫及其过敏源最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨虫的总量，既实用又有效。

2、及时清洗和晾晒床上用品。

床单、枕套、毛毯、床垫至少每半个月换洗一次，用热水清洗可杀死大部分螨虫并去掉绝大多数螨虫过敏源。乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性、透气性，可抑制细菌及寄生虫的滋生，使用乳胶床垫是防螨的不错选择。

3、勤更换地毯、窗帘和家庭装饰。

地毯、窗帘和家庭装饰织物聚集了碎屑残片，为螨虫繁殖提供了理想栖息地，因此要勤更换。窗帘换为百叶窗较好，家庭装饰织物应更换为乙烯树脂或皮革，沙发可采用防螨织物材料。

4、冷冻软玩具和小件物品。

在零下17摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，清洗这些物品可去除死螨和过敏源。

5、使用除螨产品杀菌、防螨。

除螨仪能有效去除房间中的螨虫并能抑制螨虫繁殖，但不能清除房间中的螨虫尸体碎片和分泌物，而这些都是已知最强烈的过敏源。所以家庭除螨后还要将房间中各个角落的螨虫尸体碎片和分泌物清洗干净。

扩展资料

冬季螨虫引发的皮肤问题

1、皮肤粗糙：螨虫滋生不断吞噬组织内的机体营养并不断繁殖，由于其寄生在毛孔内，数量增多致使毛孔粗大，这就容易造成皮肤内的水分流失，从而导致皮肤粗糙；

2、皮肤瘙痒：螨虫繁殖活动异常活跃在皮肤表层大肆活动，并会给皮肤带来细菌等有害物质，以至使皮肤瘙痒；

3、痘痘：螨虫排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，形成痘痘；

4、色斑：螨虫在人体内不断在制造破坏使肌肤营养丧失，出现了衰败萎缩的现象，就形成了以后的色斑，长时间下去就出现了 小红疙瘩、痤疮等症状。

螨虫是一种微小的寄生虫，常常存在于我们的生活环境中。它们主要栖息在床上、地毯、家具等处，给人们的健康造成了一定的威胁。如何有效地去除螨虫呢？

保持室内清洁是去除螨虫的基本步骤。定期打扫卧室、客厅和其他容易聚集尘埃的地方，尽量减少灰尘的积累。使用吸尘器清理床垫、沙发和地毯等处，可以有效地吸走螨虫及其粪便。

要注意床上用品的清洁和更换。床单、被套和枕头套等寝具应经常清洗和曝晒，以杀死螨虫并减少繁殖。选择适合自己的床垫和枕头也很重要，最好选择密度较大、纤维结构紧密的产品，这样可以减少螨虫的藏匿。

控制室内温度和湿度也是去除螨虫的关键之一。螨虫喜欢温暖潮湿的环境，因此保持室内干燥和通风是非常重要的。可以使用除湿机、空调或者开窗通风来控制室内湿度，同时保持适宜的温度，一般来说，温度在20-25摄氏度之间较为适宜。

化学方法也可以考虑使用。市场上有一些专门用于去除螨虫的喷雾剂和清洁剂，可以有效地杀死和清除螨虫。在使用化学产品时，要注意选择有效、安全的产品，并按照说明书正确使用。

个人卫生习惯也是关键。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡等，可以减少螨虫的传播和滋生。不要与他人共用个人用品，避免交叉感染。

去除螨虫需要从多个方面入手。保持室内清洁、定期更换床上用品、控制室内温度和湿度、使用化学方法以及保持良好的个人卫生习惯都是有效的措施。希望以上内容对您有所帮助！

刮痧就是为了排除毒素，刮哪里排哪里的

手法顺序，从上到下，从里往外。手上的力气不可以太大。在脸上用芦荟胶图匀，用刮痧板刮，如果感觉快被吸收干了，就再图一边，大致图三遍，一直这样轻轻的刮就可以，一会就会从毛孔里出来好多脏东西，平躺十分钟，起来简单的洗下脸，主要是洗掉老死的角质