腰部吸脂后多久可以运动

　 1、腰腹吸脂术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可;

　　2、一周内要避免重体力劳动，在腰腹吸脂术恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复;

　　3、腰腹吸脂后，除正常饮食外，最好少吃辛辣、刺激性食物;

　　4、腰腹吸脂后需要穿一段时间的塑身衣，这样有助于腰腹吸脂的效果呈现以及的紧致、恢复弹性。

一般腰腹部吸脂的话，大概需要一 周左右 消肿，如果是完全恢复，需要大概三个月的时间，具体还看个人恢复情况。 术后注意饮食，禁辛辣刺激性食物，按照医嘱穿戴塑身衣。腰腹抽脂术后3天即可工作和正常生活了，但一周内要避免体力劳动，3-6个月左右完全恢复。术后有肿胀属于正常情况，具体消肿情况因人而异。

1 严重肿胀期

腰腹部吸脂术后三天属于严重肿胀期，伤口处会有少许渗液，肿胀明显，皮肤淤青。由于术中局部注射了大量的肿胀液，术后当日外敷料可能被渗透。 及时换药，可以吃抗菌素预防感染。术后及时穿戴塑身衣。

2 快速消肿期、拆线

腰腹部吸脂术后4—6天肿胀逐渐吸收，皮肤淤青慢慢消退。一般一周左右可到院拆线，但具体拆线时间按受术者恢复情况而定。 保持伤口清洁，防止感染。拆线后24小时内，伤口不能沾水。不可用力揉搓伤口。

3持续消肿期

腰腹部吸脂术后拆线后到半个月左右，属于持续消肿期。肿胀逐渐吸收，吸脂部位发痒，这是组织恢复的表现。 必须24小时穿塑身衣，保持腰腹吸脂术后效果。术后可适当的活动，不主张剧烈的运动或长期卧床休息。

4组织恢复期

腰腹部吸脂术后15天到一个月属于组织恢复期。腰腹吸脂效果显现出来，后续会接着瘦。术后短期内，吸脂的部位可能变硬、稍有不平、肤色加深及出现感觉麻木等情况，这些是正常现象，一般在3个月左右恢复。 注意锻炼，合理饮食，维持体态。

5稳定期

术后一个月到三个月期间，属于稳定期。腰腹部吸脂后效果基本稳定。 可选择性穿塑身衣的时间，保证每天8小时。

术后的肿胀期属于正常现象，各位求美者无需过于担心。